সুচিপত্র:
আমাদের সুস্থ জীবিত নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে জন্য সাইন আপ করুন দৈনন্দিন স্বাস্থ্য নিউজলেটার।
মানুষ তাদের "গোল্ডেন" বছর মনে করে, তারা সম্ভবত ছবি তাদের পরিবার এবং বন্ধুদের সঙ্গে সময় উপভোগ করতে সক্ষম হবেন এবং তাদের শখ এবং অন্যান্য কাজে আরো সময় উৎসর্গ করতে সক্ষম। তারা সম্ভবত তাদের দৃষ্টি হারানোর আশা করে না - এমন কিছু যা সম্ভব হয় যদি তারা ভেজা বয়স সংক্রান্ত ম্যাকুলার ডিজেএরন (এএমডি) বিকাশ করে।
"বয়স-সম্পর্কিত মাকড়ের নিচে অধ: পতন এমন একটি শর্ত যা আমাদের সিনিয়রদের অনেককে প্রভাবিত করে উত্তরাঞ্চলীয় ক্যালিফোর্নিয়া রেটিনা ভিট্রেয়াস অ্যাসোসিয়েটস-এর একটি রেটিনা বিশেষজ্ঞ আমেরিকান অ্যানড্রয়েড একাডেমী অফ অ্যাপথ্লামোলজি (এএও) এর মুখপাত্র রাহুল এন খুরানা বলেন, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বয়স্ক হয়ে ওঠেন, এবং ওথথথমোলজি'র সহকারী ক্লিনিকাল অধ্যাপক ড। ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয় সান ফ্রান্সিসকো। ডাঃ খুরানা মাউন্টেন ভিউ, ক্যালিফোর্নিয়ার ভিত্তিক।
ভিজা AMD আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে
ম্যাকুলার ডিজেয়ারটি শুষ্ক AMD নামে পরিচিত হয়, যা সাধারণত কোন উপসর্গের কারণ হয় না। এটি এক চোখের মধ্যে শুরু, কিন্তু শেষ পর্যন্ত উভয় চোখ শুষ্ক AMD বিকাশ করতে পারেন।
শুকনো AMD AMD ভেজা উন্নতি করতে পারেন যখন এটি ঘটে, উপসর্গগুলি আপনার দৃষ্টি প্রভাবিত করতে শুরু করে "বিশেষত," খুরানা নোট ", [ভিজা এএমডিটি আপনার পড়ার ক্ষমতা, টেলিভিশন দেখার এবং অন্যান্য লোকেদের মুখ দেখতে) প্রভাবিত করে। এটি মূলত আপনার কেন্দ্রীয় দৃষ্টি প্রভাবিত করে। "
আশ্চর্যজনকভাবে, কেন্দ্রীয় দৃষ্টিভঙ্গির ক্ষতি আরও সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে, যেমন স্বাধীনতা এবং হতাশা হ্রাস। "আপনার দৃষ্টি হারিয়েছে খুব ভীতিকর জিনিস," বলেছেন খুররা। "মানুষ সামাজিকভাবে প্রত্যাহার করা, পুনরুত্থান ঘটায় এবং তাদের জীবনকে আনন্দ দেয় এমন কার্যকলাপগুলি আর আর করা হয় না।" আসলে, এএএর মতে, কম দৃষ্টিভঙ্গি থাকা মানুষগুলি দৃশ্যমান ব্যাধি ছাড়া তাদের তুলনায় তিন গুণ বেশি বিষণ্নতা সৃষ্টি করে। ।
ভ্যাট AMD
ভিজা AMD এর নির্ণয়ের গ্রহণ করা কঠিন হতে পারে, তবে ভাল খবর হল যে কয়েক দশক আগে কেবলমাত্র এটিই ছিল চিকিত্সার চেয়ে অনেক বেশি উন্নত। ভিজা AMD এখন বিরোধী ভাস্কুলার endothelial বৃদ্ধি ফ্যাক্টর (বিরোধী- VEGF) থেরাপি, যার মাধ্যমে ওষুধটি একটি চোখের দৃষ্টি ইনটেকেক্টেড একটি রেটিনা বিশেষজ্ঞ বা চক্ষু বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। এই অবস্থা অগ্রগতি বাধা দেয়, আরও দৃষ্টি ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য, আগে যে সম্ভব ছিল না কিছু। তিনটি ক্ষেত্রে একের মধ্যে, কিছু হারিয়ে দৃষ্টি পুনরুদ্ধার করা যাবে। খুরনা বলেন, "আমরা যদি প্রথম পর্যায়ে ভিজা এএমডি ব্যবহার করতে পারি, তবে ফলাফল খুব ভাল"।
যদিও ভিজা এএমডি খুব তাড়াতাড়ি ধরা যায় না, তবুও মানুষ তাদের গুণগত মান উন্নত করতে অনেক পদক্ষেপ নিতে পারে। সক্রিয়ভাবে কিছু উপায় এবং ভিজা AMD সঙ্গে বসবাস সম্পর্কে ইতিবাচক থাকার:
- সম্পদ খুঁজে চাইতে। অনেক কম দৃষ্টি সম্পদ আছে একটি নিম্ন দৃষ্টি বিশেষজ্ঞের সঙ্গে একটি নিম্ন দৃষ্টি মূল্যায়নের জন্য আপনাকে উল্লেখ করার জন্য আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞ বা রেটিনা বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন। এই পেশাজীবীরা আপনার বর্তমান দৃষ্টিভঙ্গি এবং চাহিদার একটি ধারণা পেতে পারে এবং আপনাকে যন্ত্রগুলি পেতে সাহায্য করতে পারে যা মেগনিফায়ার এবং টেলিস্কোপের মত সাহায্য করে, অথবা নিকটবর্তী সমর্থন গ্রুপগুলিকে সুপারিশ করে। তারা আপনাকে হোম মূল্যায়নগুলির জন্যও উল্লেখ করতে পারে, যা আপনার বাড়িটি সংশোধন করতে সাহায্য করে এবং আপনার দৃষ্টিকে বাড়ানোর জন্য আলোকে উন্নত করতে সহায়তা করে। জার্নালটি ২019 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্র ওথথডমোলজি পাওয়া গেছে যে নিম্ন দৃষ্টি পুনর্বাসনটি এএমডির সাথে মানুষের জন্য অর্ধেকের জন্য বিষণ্নতার ঝুঁকি হ্রাস করে।
- বিশ্বের সাথে জড়িত থাকুন। ম্যাকুলার ডিজেয়ার বা দৃষ্টি সমস্যার অন্যদের থেকে আপনি বিচ্ছিন্ন যতটা সম্ভব যতটা স্বাধীনতা বজায় রাখার সময় সামাজিকভাবে সক্রিয় থাকার জন্য আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের তালিকাভুক্ত করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার বন্ধুকে একটি রেস্টুরেন্টে চালানোর জন্য আপনার বন্ধুকে ড্রাইভিং করা কঠিন বলে মনে করেন; আপনি সাহায্য ছাড়া মেনু পড়তে সাহায্য করার জন্য একটি পরিবর্ধক আনতে পারেন।
- সোশ্যাল মিডিয়ার লিভারেজ। ফেসবুক, টুইটার এবং ইনস্টাগ্রামের মত অনলাইন প্ল্যাটফর্ম কম দৃষ্টিভঙ্গিযুক্ত মানুষের জন্য একটি বর হতে পারে। এই সোশ্যাল মিডিয়া সাইটগুলি কেবল সামাজিক সম্পর্ক বজায় রাখতে আপনাকে সহায়তা করে না, তবে এই প্লাটফর্মে স্ক্রিন রিডার, স্বয়ংক্রিয় ইমেজগুলির জন্য স্বতন্ত্র Alt-Text এবং নিয়মিত ফন্ট মাপের সরঞ্জামগুলির মাধ্যমে কম দৃষ্টিভঙ্গিযুক্ত ব্যক্তিদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য। উপরন্তু, সোশ্যাল মিডিয়া আপনাকে অনলাইন সাপোর্ট গ্রুপের মাধ্যমে ভিএম AMD সহ অন্যান্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে সহায়তা করে।
- আপনার চিকিত্সা চালিয়ে যান। ভিজা AMD এর চিকিত্সা যখন আপনার বর্তমান দৃষ্টি সংরক্ষণে সাহায্য করতে পারে, এটি একটি নিরাময় নয়। এর মানে আপনি এখনও নিয়মিত আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞ বা রেটিনা বিশেষজ্ঞ দেখতে প্রয়োজন। "এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা - এটি নিয়মিত চিকিত্সা এবং পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন", খুরনা বলেন। আপনার ডাক্তারের ভ্রমনের বার্ষিকী আপনার বিশেষ ক্ষেত্রে উপর ভিত্তি করে, ভিজা AMD সঙ্গে কিছু মানুষ একটি মাস একবার বিরোধী VEGF চিকিত্সা পেতে আপনার ভিজা AMD- এর সাথে সম্পর্কিত বিষণ্নতার সাথে সংগ্রাম করলেও চিকিত্সার বিকল্পগুলির ব্যাপারে আপনার চক্ষুবিজ্ঞানীর সাথে কথা বলুন।
এই ধাপগুলি অনুসরণ করে, আপনি আপনার দৃষ্টিভঙ্গির সর্বাধিক ব্যবহার করতে পারেন এবং ভিজা AMD- এর সাথে আরও দৃষ্টি সমস্যার প্রতিরোধ করতে পারেন।
