প্রথমত 1980 এর দশকে চিহ্নিত করা, ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম (সিএফএস) একটি অসুস্থতা যা তীব্র ক্লান্তি দ্বারা চিহ্নিত হয় ছয় মাস. মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এক এবং চার মিলিয়ন মানুষের মধ্যে - প্রায় 2.5 শতাংশ জনসংখ্যার - ক্রনিক ক্লান্তি উপসর্গ আছে, যা তাদের আগের শক্তি মাত্রা মাত্র অর্ধেক দিয়ে তাদের দিনের সংগ্রাম করতে পারে ক্রনিক ক্লান্তি এবং ইমিউন ডিসফাংশন সিনড্রোম নামেও পরিচিত, সিএফএস কখনও কখনও অন্যান্য স্বাস্থ্য শর্তের ফলাফল।
ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম রোগ নির্ণয়ের জন্য, আপনাকে প্রথমে তীব্র ক্লান্তি থাকতে হবে যা ছয় মাস বা তার বেশি সময় ধরে চলতে পারে এবং আপনার ডাক্তার অবশ্যই শাসন করতে হবে অন্য সম্ভাব্য চিকিৎসা কারণগুলি যেমন, ঘুম ব্যাধি, অনিয়ম বা বিষণ্নতা (যেহেতু কেউ একই সময়ে বিষণ্নতা ও ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম থাকতে পারে, তবে ডাক্তারকে অবশ্যই বিষণ্নতার সাথে যুক্ত ক্লান্তি নিবারণ করতে হবে।)
আপনার চারটি ক্রনিক ক্লান্তি উপসর্গের চারটি থাকতে হবে:
- গলা গলা
- ঘনত্ব বা স্বল্পমেয়াদী মেমরির সাথে অসুবিধা
- কোল-টু-দ্য-স্পর্শ লিম্ফ নোড
- পেশী ব্যাথা
- একাধিক যৌগের ব্যথা, লম্বা বা সোজাসুজি ব্যথা
- অস্বাভাবিক (আপনার জন্য) মাথাব্যাথা
- ঘুম যে আপনাকে রিফ্রেশ করতে ব্যর্থ হয়
- স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অসুস্থ হওয়ার অনুভূতি - শ্বাসনালী বলা - ব্যায়ামের পর ২4 ঘন্টার জন্য
ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোমের সঙ্গে, তীব্র ক্লান্তি অন্য উপসর্গের আগে ঘটে, যদিও অনেক লোক রিপোর্ট করে দীর্ঘমেয়াদি ক্লান্তি আগেই ফ্লু-এর মতো অসুস্থতা ঘটায়। ক্রনিক ক্লান্তি সিনড্রোম কখনও কখনও উদ্বিগ্নতা, খিটখিটে অন্ত্রের সিন্ড্রোম এবং ফাইব্রোমাইজিজিয়ার সাথে যুক্ত হয়।
ক্রনিক ক্লান্তি সিনড্রোমের কারণ কি?
যদিও অনেক গবেষকরা ক্রনিক ক্লান্তি অধ্যয়ন করছে সিন্ড্রোম, কোন গবেষণা সক্ষম হয়েছে সিএফএস এর একক কারণ চিহ্নিত করতে। বরং বিজ্ঞানীদের তত্ত্বগুলি ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোমটি নিম্নলিখিতগুলির এক বা একাধিক কারণে হতে পারে:
- ইনফেকশন। এপস্টাইন ব্যার ভাইরাসসহ বিভিন্ন ধরণের ভাইরাস, হারপিস ভাইরাসসহ বেশ কয়েকটি ভাইরাস, এবং সম্প্রতি retrovirus XMRV , ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম লিঙ্ক করা হয়েছে।
- জেনেটিক্স। কিছু লোক একটি উত্তরাধিকারসূত্রে ঝুঁকির কারণে আরো সংশয়যুক্ত হতে পারে।
- Neuroendocrinology। নিউরোট্রান্সমিটার এবং হরমোন মধ্যে একটি জটিল মিথস্ক্রিয়া ক্রনিক এর মূল হতে পারে ক্লান্তি সংক্রমণ।
- ট্রমা। আঘাতমূলক ঘটনার সাথে সম্পর্কিত শারীরিক চাপও একটি সম্ভাব্য অবদানকারী ফ্যাক্টর হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে।
ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোমের মত মনে হয়
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি রোগের রোগীদের মধ্যে পার্থক্য আলাদা ক্লান্তি বা ক্রনিক ক্লান্তি যা কাজ বা দৈনন্দিন কার্যকলাপের মধ্যে হস্তক্ষেপ করে। রোগীরা ব্যথা এবং অচেতনতা এবং মস্তিষ্কের কুয়াশা নিয়েও অভিযোগ করতে পারে যা সাম্প্রতিক ঘটনা বা বিবরণগুলি মনোনিবেশ বা স্মরণ করা কঠিন করে তোলে।
যদি আপনি মাসগুলোতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন তবে আপনার দৈনন্দিন কার্যক্রমগুলি নাও করতে পারেন, এবং কিছুই না আপনি চেষ্টা করেছেন ভাল মনে করে, এটি একটি ডাক্তার দেখতে সময়। গবেষণায় দেখা গেছে ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোমের সাথে বসবাসরত 80 শতাংশের মানুষকে আনুষ্ঠানিকভাবে নির্ণয় করা হয়নি এবং তাদের প্রয়োজনীয় চিকিত্সার প্রয়োজন নেই, তবে তথ্যটিও বোঝায় যে এই রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় করা হচ্ছে - আপনার আগে এটি দুই বছর ধরে - আপনার চিকিত্সার মাধ্যমে আপনার উপসর্গের উন্নতির সর্বোত্তম সুযোগ দেয়।
