আপনি কি এইচআইভি থেকে এইডস হতে পারবেন? |

ইয়াকোবচ ভিভেসলভ / শাটারস্টকক্স

মানব ইমিউনোডাইফাইসিটি ভাইরাস, অথবা এইচআইভির সঙ্গে সনাক্ত হওয়ার কারণে আজকের মতো ভয়াবহ নয়, কারণ এটি এক দশক বা দুই আগে। এন্টিরেট্রোভাইরাল থেরাপি নামে পরিচিত শক্তিশালী ওষুধের প্রাদুর্ভাব, বা এআরটি, এবং এই রোগ বোঝার অগ্রগতির কারণে, এখন এইচআইভি পজিটিভ পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য লম্বা ও সুস্থ জীবনযাপন করা সম্ভব।

এইচআইভি সংক্রমণের চূড়ান্ত অবস্থা বিলম্বিত - বলা হয় ইমিউনোডাইফাইসিটি সিন্ড্রোম, বা এইডস অর্জন করা সম্ভব - সম্ভব; তবে এটা ঘটতে পারে, তবে আপনাকে আপনার ঔষধের নিয়মের কাছে থাকা উচিত, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন এবং সহায়ক জীবনযাত্রা ও স্বাস্থ্যগত পছন্দগুলি তৈরি করুন।

এইচআইভি সর্বদা এইডসে অগ্রসর হয় কি?

অধিকাংশ ক্ষেত্রে, যদি আপনি এআরটি গ্রহণ, এইচআইভি এইডস থেকে উন্নতি হয় না। 1 99 0 সালের মাঝামাঝি সময়ে এই ঔষধগুলি চালু হওয়ার আগে, এইচআইভি সংক্রমিত ব্যক্তিরা কয়েক বছর ধরে এইডসে আক্রান্ত হতে পারে। কিন্তু এখন এটি পরিবর্তিত হয়েছে আজ, অনেক এইচআইভি পজিটিভ রোগী যারা এই রোগটি উন্নত হওয়ার আগে দ্রুত এআরটি থেকে শুরু করে, এইচআইভি সংক্রামক রোগীদের নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) অনুযায়ী যতটা সম্ভব এইচআইভি আক্রান্ত হওয়ার আশা করতে পারে।

তবে চিকিত্সা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ. ইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ হেল্থ এন্ড হিউম্যান সার্ভিসেসের মতে, এটির পরিবর্তে এইচআইভি সংক্রমণ সাধারণত এক দশক বা এডিআইতে অগ্রসর হয়। চিকিত্সা ছাড়াই, প্রায় তিন বছর এডিসের মৃত্যু ঘটে।

যথার্থভাবে এআরটি (কখনও কখনও অত্যন্ত সক্রিয় এন্টিট্রোওরভাইরাল থেরাপি বা HAART) বলা হয়, আপনি ভাইরাসটির পুনরাবৃত্তি কমাতে পারেন (যখন এটি করে নিজ নিজ কপি)। এই, পরিবর্তে, এইডস অগ্রগতি উল্লেখযোগ্যভাবে বিলম্ব হতে পারে। কিন্তু এআরটি এইচআইভি বা এইডস রোগের প্রতিকার নয়, এবং চিকিত্সার নিয়মনীতি অনুসরণ করে ভাইরাসটি প্রতিলিপি, প্রতিষেধক ব্যবস্থার দুর্বলতা এবং অসুস্থতা থেকে পুরোপুরি প্রতিরোধ করতে পারে না।

আপনি কতদিন ধরে আছেন এইচআইভি পজিটিভ, বা আপনি কিভাবে সুস্থ আছেন; সিডিসি অনুযায়ী প্রত্যেকের কাছে ডাক্তাররা এআরটিকে সুপারিশ করেন। অধিকাংশ লোকের মধ্যে, এআরটি নাটকীয়ভাবে রক্তে এবং শরীরের অন্যান্য অংশে এইচআইভির পরিমাণ হ্রাস করে, যা ভাইরাল লোড হিসাবে পরিচিত। প্রায়শই ওষুধগুলি ভাইরাল লোডটি এতটাই কমিয়ে দিতে পারে যে বর্তমান প্রযুক্তির দ্বারা এইচআইভি সনাক্ত করা যায় না। এটি একটি খুব ভাল জিনিস যা অনেকগুলি উপায়ে সাহায্য করতে পারে, যেগুলি যৌন সঙ্গী এইচআইভি সংক্রামিত হতে পারে এমন ঝুঁকি হ্রাস সহ সিডিও বলছে।

সবচেয়ে কার্যকর হতে, আপনার এইচআইভি সংক্রামককে যথাযথভাবে চিহ্নিত করুন: প্রতি একক দিনের জন্য তোমার বাকি জীবন. যদি ART সঠিকভাবে নেওয়া না হয় - উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ডোশ বাদ দেন - তাহলে ভাইরাসগুলি ওষুধ প্রতিরোধী হতে পারে, ওষুধকে অকার্যকর করে দিতে পারে এবং ভাইরাসকে দ্রুততর করে তুলতে পারে।

এইচআইভি ঔষধ গ্রহণের জন্য টিপস

ART গ্রহণ সঠিকভাবে এবং ধারাবাহিকভাবে এইডস অগ্রগতি প্রতিরোধ এবং অনেক বছর ধরে আপনার স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য আপনার সেরা আশার জন্য। ট্র্যাক উপর থাকা এই টিপস ব্যবহার করুন:

• আপনার তাল খুঁজুন। একবার আপনি আরটিটি শুরু করতে যাচ্ছেন, ফিরে আসছে না - তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতিশ্রুতিটি তৈরি করতে প্রস্তুত মিছরি একটি টুকরা প্রথম খাওয়া দ্বারা অনুশীলন যদি আপনি ক্যান্ডি ডোজ নিতে মনে কষ্ট পাচ্ছেন, তাহলেও আপনার এইচআইভি ঔষধ গ্রহণ করার কথা স্মরণ করতে হবে।
• নিজেকে অনুস্মারক করুন। আপনি এটি একটি ক্যালেন্ডারে চিহ্নিত কিনা, একটি অ্যালার্ম বা টাইমার সেট করুন, অথবা আপনার টু ডেট তালিকাটি বন্ধ করে দিন, একটি দৈনিক অনুস্মারক তৈরি করে আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করতে পারে।
• একটি দৃশ্যমান স্পটে আপনার meds সংরক্ষণ করুন। আপনার ঔষধ একই সময়ে একই জায়গায় রাখুন। কোথাও যেখানে আপনি তাদের দেখতে পাবেন চয়ন করুন - উদাহরণস্বরূপ, রান্নাঘর বা বাথরুম সিঙ্কের পাশে, অথবা আপনার বিছানা কাছাকাছি। একটি ভ্রমণের ঔষধের কন্টেনার আছে যা প্রতিদিনের জন্য কাজ বা বাড়ির বাইরে আপনি প্রতিদিন ডোজ দিয়ে থাকেন; যদি অপ্রত্যাশিত কিছু আসে তাহলে আপনার সাথে অতিরিক্ত ডোজ রাখতে হবে।
• সংগঠিত থাকুন। যার অর্থ আপনার প্রেসক্রিপশনের উপরে থাকা। আপনি কখনও রান আউট না হওয়া উচিত কারণ চলমান গুরুতর ফলাফল হতে পারে ঔষধালয় আপনি কোন সিদ্ধান্ত যে কোনো ডেমো জন্য কারও সাথে সংঘাতে প্রতিদিন বাস করেন? সাধারণত উপকরণ আপনার সময় ও শ্রম নষ্ট এবং একটি ভাল লবণাক্ত এলাকা স্কুলের এর মধ্যে কিনতে না Bournemouth। আবহাওয়া পূর্বাভাসেও মনোযোগ দিন: যদি কোনও ঘূর্ণিঝড় বা অন্য আবহাওয়ার পূর্বাভাস দেওয়া হয় তবে আপনার রিফিলগুলি প্রথম দিকে উঠাবেন। বীমা এবং ফার্মেসী পরিবর্তনের পাশাপাশি যত্ন একটি বাধা হতে পারে; আপনার ঔষধ কোথায় খুঁজে পাওয়া যায় তা নিশ্চিত করুন এবং তাদের কত খরচ হবে তা সচেতন থাকুন।

আপনার ওষুধের সাথে ট্র্যাক থাকার জন্য অনেক টিপস এবং কৌশল রয়েছে। লক্ষ্য আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি পরিকল্পনা খুঁজে বের করা।

এইচআইভি সহ জীবিত থাকাকালীন সুস্থ থাকুন কিভাবে

আপনার ডাক্তারের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করে এবং আপনার ঔষধের নিয়মের সাথে জড়িয়ে থাকা এইডস এর অগ্রগতি বিলম্বিত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখুন এবং নিরাপদ যৌন অনুশীলন করুন। যদি আপনি এইচআইভি পজিটিভ হন, তবে আপনার ভাইরাল লোডটি যতটা সম্ভব কম রাখতে পারেন:

• স্ট্রেস আপনার শরীরের চাপ থেকে দূরে রাখুন। স্ট্রেস আপনার ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে দিতে পারে এবং অসুস্থতা এবং সংক্রমণের জন্য আপনাকে আরো দুর্বল করে তুলতে পারে। প্রতিদিন রাতে ঘুমের ঘাটতি এবং ধ্যান বা যোগব্যবস্থার মতো ত্রাণসামগ্রী প্রচেষ্টার বিরুদ্ধে সংগ্রামের লড়াই।
• টিকা নিন। নিউমোনিয়া এবং ইনফেকশন যেমন ফ্লু এইচআইভি পজিটিভ হলেই বিধ্বংসী হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সুপারিশের জন্য এবং এইগুলির জন্য নিয়মিত টিকা নিন।
• নিরাপদ যৌনতা অনুশীলন করুন। নিরাপদ যৌন সবসময় গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি আপনার এইচআইভি আক্রান্ত হয় লক্ষ্যমাত্রাটি শুধুমাত্র ভাইরাস ছড়িয়ে পড়তে বাধা দেয় না কিন্তু হেপাটাইটিস, গনোরিয়া এবং ক্ল্যামিডিয়া মত অন্যান্য যৌন সংক্রমণ সংক্রমণ (STIs) থেকে নিজেকে রক্ষা করতে হবে। টেক্সাসের অস্টিন মেডিক্যাল ইনস্টিটিউটের সেক্সুয়াল ইনস্টিটিউটের বিজ্ঞান বিভাগের পরিচালক ম্যারিলিন হেন্ডারসন বলেন, এইচআইভি সংক্রমণের পরেই যেকোনো বিদ্যমান এসটিআইয়ের চিকিত্সা শুরু করা উচিত।
• আপনার শরীরের যত্ন নিন। এর মানে ধূমপান ত্যাগ, নিয়মিত ব্যায়াম করা, অ্যালকোহল এবং মাদকদ্রব্য মাদক থেকে এড়ানো, এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যের সাথে সংযুক্ত থাকা। এই সব জীবনধারার পরিবর্তনগুলি আপনার শরীরকে শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠতে সহায়তা করে।

সুস্থ থাকার প্রতি অঙ্গীকার করা আপনার AIDS- এর বিরুদ্ধে সুরক্ষা করতে পারে - এমনকি যদি আপনি ইতিমধ্যে এইচআইভি পজিটিভ হন।