কোচ কে গণহত্যা এবং অস্টিওআর্থারিয়া বিরুদ্ধে স্কোর -

দুই হিপ রিপ্লেসেসন সার্জারী চলাকালীন, কোচ কে তার গতিশীলতা ফিরিয়ে আনে এবং এখন ব্যথা মুক্ত থাকে।

কোচ কে উভয়ই হিপস প্রতিস্থাপন করেছে।

মূল টেকওয়েগুলি

• গুরুতর ব্যথা ছিল প্রথম অস্টিওআর্থারাইটিস লক্ষণ কোচ কে অভিজ্ঞ।

• কোচ কে তার হিপ উভয়ই প্রতিস্থাপিত করেছে।
• আজকাল, তিনি হাঁটতে, ব্লু ডেভিলস দিয়ে প্রসারিত এবং কিছু ওজন প্রশিক্ষণের মাধ্যমে সুস্থ থাকেন।

তার 34 তম মৌসুমে পুরুষদের পুরুষদের প্রধান কোচ হিসেবে ডারহামের ডিউক ইউনিভার্সিটির কলেজ বাস্কেটবল টিম, এনসি, মাইক "কোচ কে" ক্রিজিজেস্কি জানে কিভাবে একজন প্রতিপক্ষকে জিততে হয়। কিন্তু কলেজ বাস্কেটবল ইতিহাসে সবচেয়ে বুদ্ধিমান কোচ হিপ-সংক্রান্ত অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণে তার নিজের কর্মজীবনে প্রায়শই ব্যস্ত ছিলেন।

প্রচলিতভাবে "গয়না এবং টিয়ার" বাতি হিসাবে পরিচিত, অস্টিওআর্থারাইটিস তখন ঘটে যখন হাড়গুলি রক্ষা করার জন্য হ'ল হ'ল রক্ষা করা হতো সময়ের সাথে সাথে। এটি হিপ যৌথ ক্ষতির সবচেয়ে সাধারণ কারণ।

কোচ কে, 67, যিনি ২008 এবং ২01২ সালের মার্কিন অলিম্পিক স্বর্ণপদক জয়ী দলকে সহযোগিতা করেন, এটি অস্টিওআর্থারাইটিসের 27 মিলিয়ন আমেরিকানদের মধ্যে একটি, সর্বাপেক্ষা সাধারণ ধরনের আর্থ্রাইটিস।

একজন চেয়ার থেকে কোচিং

"1998 সালে, আমি অনেক গর্ভের ব্যথা অনুভব করতে শুরু করলাম এবং [এটি] গুরুতর হয়ে ওঠে। আমি গিয়েছিলাম এবং জানতাম যে এটি একটি হিপ সমস্যা ছিল, কিন্তু আমি তাৎক্ষণিকভাবে তার যত্ন নইনি, আমি মনে করি আমি ব্যথা পরিচালনা করতে পারি। "

দুর্বলতার ব্যথা এবং হ্রাস গতিশীলতার সাথে লড়াই করার পর, অবশেষে তিনি সিজনের সমাপ্তির পর তার বাম হিপ প্রতিস্থাপনের সিদ্ধান্তটি "এবং শীঘ্রই আমার হিপ প্রতিস্থাপিত হিসাবে, ব্যথা গিয়েছিলাম এবং তারপর আমি rehabbed এবং ফিরে আমার আন্দোলন পেয়েছিলাম, এবং তারপর হঠাৎ আপনি ভয়ঙ্কর যা জীবনের একটি নতুন লিজ আছে," তিনি বলেন ,.

সাফল্য তার হিপ প্রতিস্থাপন সার্জারি তার খেলোয়াড়দের দ্বারা অলক্ষিত না হয়।

"ভাল, সার্জারি পরে সবাই আমার মধ্যে একটি পার্থক্য লক্ষ্য। আক্ষরিক অর্থে, আমি [1998] মৌসুমে শেষ পর্যন্ত আদালতে পড়তে পারিনি। আমি একটি স্টুল উপর বসা এবং আমি হাতে হাতে নির্দেশ করতে সক্ষম হয় নি, এবং আপনার মেজাজ ভাল নয়। আপনি যে সব সময় যুদ্ধ করছি কিছু অন্যের সাথে যুদ্ধ করা কঠিন। "

দ্বিতীয় হিপ প্রতিস্থাপন

প্রথম অস্ত্রোপচারের কয়েক বছর পর, কোচ কে হিপ-সংক্রান্ত অস্টিওআর্থারাইটিসের বিরুদ্ধে তার লড়াই উপলব্ধি করে না। "আমার ডক বলেন, 'আপনি হাড়ের হাড়,'" তিনি স্মরণ করেন। কারণ তার আগের সফল হিপ প্রতিস্থাপন সার্জারি, কোচ কে জানত তিনি দ্রুত তার ডান হিপ যত্ন নিতে হবে। এখন, তার ডান হিপ প্রতিস্থাপিত হওয়ার 13 বছর পরে, তিনি বাত রোগীদের জন্য একজন আইনজীবী হয়ে উঠেছেন।

"এটি আপনাকে আপনার আন্দোলন, আপনার শক্তি এবং আপনাকে আপনার কর্মজীবনে নিয়ে যাওয়াতে ফেরত দেয়"। "আমি আমার হিপস পুনর্নির্মাণ না করলেও আমি কোচিং বন্ধ করতে পারতাম।"

অস্ত্রোপচারের পর, কোচ কে তার পরিবারের সাথে সক্রিয় এবং সুস্থ জীবনযাপনে ফিরে আসতে সক্ষম হয়েছিল। "আমার পরিবার সুখী ছিল, আমি বাসার জন্য সুখী ছিলাম, এবং লোকেরা সবসময় আপনাকে ব্যথা নিয়ে অভিযোগ করার কথা শুনতে চায় না … আমি অভিযোগ না করার চেষ্টা করেছি কিন্তু আপনি করেন।"

"আমি চাইতাম আমি আমার হিপস পুনর্নির্মাণ না পেতে হলে কোচিং বন্ধ করতে হবে। "

-মাইক" কোচ কে "ক্রিজজেসস্কি Tweet

এখন, ব্যথা মুক্ত, কোচ এবং তার পরিবার সম্পর্কে নতুন অভিযোগ (এবং আরও ভাল) সম্পর্কে অভিযোগ আছে । "এবং তারপর হঠাৎ করেই কোন ব্যথা নেই, তাই শুধুমাত্র যে জিনিস সম্পর্কে আপনি অভিযোগ করেন তা হল, আপনি জানেন, আপনি আপনার টিভি চ্যানেলটি আপনার উপর রাখেন না … কেন আপনি সব খাবার খাচ্ছেন এবং আমি এটা পেয়ে যাচ্ছি না … কেন আমরা আজ আমার কার্যকলাপ করছেন না। বেহেশতের কথা না বললেই ভাল কথা। "

সমুদ্রের উপরে প্রসারিত, উঁচু এবং হাঁটার পথ

কোচ কে এখনও কিছু অস্ত্রোপচারের পরেও শিখিয়েছে যে সে তার পুনর্বাসনে অপারেশন করার পরে লেগ এক্সটেনশন এবং অন্যান্য ওজন সহ সপ্তাহে প্রায় তিন বার ব্যাবহারের ব্যায়াম। "আমি আমার পা দৃঢ় রাখতে - [67] বা শক্তিশালী হিসাবে দৃঢ়ভাবে [স্কুলে] এবং জাতীয় দল থেকে একটি বাস্কেটবল কোচ হওয়ার জন্য তার পা রাখতে হবে - আমি কিছুটা ওজন [প্রশিক্ষণ] করি।"

সম্পর্কযুক্ত: 3 থিংস আর্থ্রাইটিস রোগীদের তাদের ডকস ইচ্ছা করবেন

জনপ্রিয় কোচ বলেন যে তিনি সঠিকভাবে খেতে, পর্যাপ্ত ঘুমাতে এবং আকৃতিতে থাকার চেষ্টা করেন যাতে করে তিনি তার মানবপাচারের কাজ চালিয়ে যেতে পারেন।

"আমি" আমি আর কোন রানার নই। একটি ঢিলেঢালা সাইকেল আমার জন্য একটি বড় জিনিস, এবং আমি হাঁটা অনেক কাজ এবং বিশেষ করে যদি আমি সৈকত থেকে নিচে যেতে সুযোগ পেতে আমি সৈকত হাঁটা ভালোবাসি। "

তিনি সিজনের সময় ব্লু ডেভিলস সঙ্গে প্রসারিত করার প্রচেষ্টা করে তোলে। "আমি ভাগ্যবান কারণ আমার পেশা আমাকে চারপাশে থাকা একটি সুযোগ প্রদান করে যারা সক্রিয় থাকতে চান এবং আকৃতিতে এবং সরঞ্জামও হতে চান। এটা আমার জন্য সহজ। তবে আপনি জানেন যে এটি সকলের জন্য প্রয়োজনীয়। "

অন্যকে ফেরত পাঠান

দুইটি হিপ সার্জারি সম্পন্ন করার পর, কোচ কে তার গতিবিধি ফিরে পেয়েছে এবং 2016 সালের মার্কিন জাতীয় দলের প্রধান কোচ হিসেবেও কাজ করতে যাচ্ছে। ।

কোচ কে, যিনি একজন প্রাতিষ্ঠানিক যুগ্ম কোম্পানির জন্য প্রদেয় পরামর্শক, যার সাথে তিনি সচেতনতার প্রচেষ্টায় কাজ করেন, তার ডাক্তারদের সাথে কথা বলার অনুরূপ উপসর্গগুলি মানুষদের প্রতি আহ্বান জানান।

"প্রথম জিনিসটি পেশাদার যত্ন পেতে হবে , পরামর্শ পেতে, "তিনি বলেন ,. "এটি একটি অপরিহার্যতা।"