আপনার ডাক্তার কি জানেন যে স্থূলতা কিভাবে চিকিত্সা করা যায়? -

আপনার ডাক্তার আপনাকে বলছেন যে আপনি স্থূল হয়ে আছেন, তবে এটি হতে পারে।

কয়েক বছর আগে, 45 বছর বয়স্ক নরবার্ট হারেন্রিক, মর্মান্তিকভাবে মর্মান্তিক ছিলেন - তার 5'10 "ফ্রেম 330 পাউন্ড বহন করছিল। ক্রিস্টাল লেক, ইলিনয় বাসিন্দা আগে ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করেছে, কিন্তু বিক্রয় তার চাকরি তাকে রাখা রেস্টুরেন্ট এবং পাউন্ড ফিরে আসছে রাখা। যদিও তিনি সর্বদা নিজেকে বিশ্বাস করেছিলেন যে তার উচ্চ রক্তচাপ শুধু স্নায়ুতে ডাক্তারের কাছে থাকার কারণে ঘটেছিল, তিনি ডাক্তারদের স্যুইচ করান এবং তার দুর্বল স্বাস্থ্যের মুখোমুখি হতে বাধ্য হন।

"আমার রক্তচাপ সবসময়ই সামান্যই ছিল উচ্চ, 140 সম্ভবত 90, কিন্তু আমার ডাক্তার সবসময় এটা আমার স্নায়বিক হচ্ছে দায়ী, "হেনরিচ বলেন। "অবশেষে, আমি প্রাথমিক চিকিত্সককে স্যুইচ করে [নতুন ডাক্তার] সরাসরি এসেছিলেন এবং বলেছিলেন, 'এটি সাদা কোট সিনড্রোমের ব্যাপারে নয়, আপনার উচ্চ রক্তচাপ আছে এবং আপনার ওজন সম্পর্কে কিছু করার প্রয়োজন আছে।'"

হেনরিচ জানতেন যে তার শুনুন। যেহেতু তার গোঁফের গন্ধ আছে, সে কয়েক মাস ধরে রক্তের কাজ করে, এবং সে তার স্বাস্থ্যের পতন দেখতে পারে। কিন্তু যখন তিনি তার ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করলেন যে ওজন কমাতে কি করা উচিত, তবে তার কোনও উত্তর পাওয়া যায়নি।

"সবচেয়ে উত্তম উত্তর তিনি আমাকে দিতে সক্ষম ছিলেন, ক্যালোরি কমাতে এবং প্রতিদিন 45 মিনিট হাঁটা , "হেনরিকস বলেন। এই সবই তিনি নিজে নিজে চেষ্টা করেছিলেন, তার কোনও উপকার হয়নি।

ডাক্তার-রোগীর বিভাজন

স্থূলতা আমাদের দেশে মহামারী আকারে রয়েছে, আর 34 শতাংশেরও বেশি বয়স্কদের মস্তিষ্কের মতো ঘনঘন। এটি একটি প্রধান চিকিৎসা সমস্যা যে স্বাস্থ্যসেবা এখনও সবচেয়ে কার্যকরভাবে কিভাবে চিকিত্সা না জানি না যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে ক্যান্সারের সাথে নির্ণয় করে থাকেন, তাহলে আপনি সম্ভবত একটি ওয়ানকোলজিস্ট এবং একটি কর্ম পরিকল্পনা জন্য একটি সুপারিশ সঙ্গে অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছেড়ে চলে যেতে হবে। কিন্তু যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে বলে যে আপনি মস্তিষ্কে আছেন, তবে আপনি আগে যে উপদেশ শুনেছেন তার তুলনায় আপনি কিছু ছাড়াই চলে যেতে পারেন: কম খাও এবং আরো ব্যায়াম করুন।

সম্পর্কিত: ডাক্তারের ফ্যাট বায়াস ময়শ্চারাইজ রোগে আক্রান্ত হতে পারে

ইন জুন ২013, আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের মতে স্থূলতা একটি রোগ হিসাবে লেবেল করা হয়, অংশীদারিত্বের বিষয়টি কতটা গুরুতর তা দেখানোর জন্য এবং এটি তাদের জন্য একটি উচ্চতর অগ্রাধিকার তৈরি করার জন্য দৃঢ়ভাবে মেনে নেয়, সেই সময়ে এএমএ ডাক্তাররা বলেছিলেন। পুনর্বিবেচনার সমর্থনকারী ডাক্তাররা বলেন যে ডাক্তাররা তাদের রোগীদের সাথে স্থূলতার সাথে কথা বলতে এবং উপযুক্ত সম্পদের সাথে তাদের সাথে যোগাযোগ করতে সহজ করে তুলতে পারেন।

"এই শ্রেণিবিন্যাস পদ্ধতি পরিবর্তন করে চিকিত্সকরা এবং মেডিকেল কমিউনিটি তাদের রোগীদের সাথে স্থূলতার কথা বলবে, "কেলি Jakubek, AMA এর মুখপাত্র বলেন ,. "উদাহরণস্বরূপ, ডাক্তাররা আগে তাদের রোগীদের সাথে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি নিয়ে কথাবার্তা বলেছিলেন, কিন্তু এই পদার্থবিদরা ও নিজের মধ্যে স্থূলতা সম্পর্কে কথা বলতে ডাক্তাররা সাহায্য করে।"

এএমএ টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলারের জন্য চিকিত্সাগুলির উন্নতির দিকে মনোযোগ দিয়েছে জ্যাকবেকের মতে, রোগের কারণে রোগের স্থূলতার পুনর্বিন্যাসকরণের ফলে বাস্তবায়ন সম্ভব হয়নি।

হেননিচ মত রোগীদের জন্য, পুনর্বিন্যাসকরণ হতে পারে তার ডাক্তার তার ওজন না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে না তার রক্তচাপ বৃদ্ধি করে, তার হারানোর বিষয়ে তার সাথে কথা বলার আগে তার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।

উপরন্তু, পুনর্বিবেচনার ফলে ডাক্তাররা এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশায় তাদের স্থূলতা চিকিত্সা করার সময় ব্যয় করতে পারবেন। কিন্তু এটির জন্য বিল দেওয়ার আগে, ডাক্তাররা প্রথম স্থানে স্থূলতা কিভাবে আচরণ করতে শিখতে হবে।

"দুর্ভাগ্যবশত, বেশিরভাগ সময়, যদি আপনি একজন সাধারণ অনুশীলনকারী দেখতে পান, তাহলে সেগুলি চিকিত্সার ক্ষেত্রে খুব ভাল প্রশিক্ষিত হয় না স্থূলতা, "জেমস হিল বলেন , ডেনভার মধ্যে মেডিসিন কলোরাডো স্কুল বিশ্ববিদ্যালয়ের Anschutz স্বাস্থ্য এবং ওয়েলনেস সেন্টার নির্বাহী পরিচালক। "অনেক চিকিত্সক মস্তিষ্কের ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে প্রশিক্ষণ লাভ করেনি।"

হেনরিচ, যিনি আসলে মেডিক্যাল স্কুলে গিয়েছিলেন কিন্তু মেডিসিনে কর্মজীবন চালিয়ে যাননি, তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তার ডাক্তার তাকে দিতে পারেনি ভাল পরামর্শ "মেডিকেল স্কুলে আমার সম্পূর্ণ সময়কালে, এক ঘণ্টার পুষ্টি নেই", তিনি বলেন।

ডাক্তার এখনও প্রতিরক্ষা প্রথম লাইন, কারণ তারা সরাসরি এক্সেস আছে, এবং সম্ভবত তাদের রোগীর সঙ্গে একটি প্রতিষ্ঠিত সম্পর্ক। বস্তুত, একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় অ্যাম্বেসিটি রিসার্চ অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল প্র্যাকটিসে প্রকাশিত এই গবেষণায় দেখা গেছে যে যদি ডাক্তাররা তাদের রোগীদের বলে যে তারা একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় অতিরিক্ত ওজনের, তখন রোগীরা পরের বছরে ওজন কমানোর প্রতিবেদন করতে পারে। কিন্তু স্থূলতার সঙ্গে নির্ণয় করা লোকেদের সাহায্য করা গুরুত্বপূর্ণ ওজন হ্রাস এবং এটি বন্ধ রাখতে সহায়তা করে এমন বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে তাদের সংযোগ করতে হবে।

একটি বিকল্প সমাধান

সৌভাগ্যক্রমে, ড। হিল স্থূলতা চিকিত্সার একটি বিশেষজ্ঞ। তিনি এখন দুই বছর বয়সী আনজিউতজ হেলথ অ্যান্ড ওয়েলনেস সেন্টারের উদ্বোধনের সাথে এটি প্রমাণ করেছেন। সেন্টার, যা মেডিসিন ক্যাম্পাসের সি ইউ স্কুলে নিজস্ব সুবিধাভোগী রয়েছে, সেগুলি মানুষের স্বাস্থ্যগত জীবন বাঁচানোর জন্য তাদের সম্পদ সরবরাহের লক্ষ্যে কাজ করে, এবং এর প্রথম বছরগুলিতে মানুষকে কার্যকর ওজন হ্রাসে সাহায্য করার উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে।

ওজন কমানোর লক্ষ্য নিয়ে আলোচনা করার জন্য কেন্দ্রটি প্রশিক্ষিত ডাক্তারদের সাথে প্রাথমিক পরামর্শ প্রদান করে, এবং তারপর ওজন হ্রাস করার জন্য এটি সরঞ্জাম সরবরাহ করে। অবশ্যই একটি জিমে, অবশ্যই, এবং পুষ্টিবিদদের খাদ্য বিকল্পগুলি সম্পর্কে কথা বলার জন্য। একটি ল্যাব আছে যেখানে শেফ লোকেদের সঙ্গে সুস্বাস্থ্যের খাবার রান্না করতে সাহায্য করে (পুষ্টিবিজ্ঞানী দ্বারা নিরীক্ষণ করা হয়)। এছাড়াও একটি মুদিখানা ল্যাব আছে, যা মূলত একটি উপহাসের মুদি দোকান যেখানে একটি রোগী একজন বিশেষজ্ঞের নির্দেশিকা অনুসারে স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য কেনাকাটা করতে শিখতে পারেন।

পাহাড়ের ক্রমবর্ধমান লক্ষ্য মানুষকে ওজন হারাতে সহায়তা করে না - এটি তাদের সাহায্য করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা খুঁজে পেতে যে তারা বঞ্চিত অনুভূতি ছাড়া চিরতরে বজায় রাখতে পারেন। কেন্দ্রটি তাদের সেই দক্ষতাগুলি শেখানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা তাদের বজায় রাখার জন্য প্রয়োজন।

"আমরা যা করতে চাই তা মানুষকে একটি জীবনধারা অর্জন করতে সাহায্য করে যা উভয়ই সুস্থ ও সুখী"। "আপনি একটি জীবনধারা জীবনযাপন করতে পারেন যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর রাখে, কিন্তু আপনি হয়তো দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হতে পারেন।"

এই ধরণের ব্যাপক সংস্কার ঘটে যা হেনরিক্সের দিকে তাকিয়ে ছিল, এবং তিনি আরেকটি সুস্থতার কেন্দ্রে তাঁর উত্তর পেয়েছিলেন, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা খুঁজে পাওয়ার দ্বারা ওজন হারান কিভাবে রোগীদের শিক্ষণ হেনরিচ প্রিটিকিন ল্যাজিভারি সেন্টার এবং স্পা, মিয়ামি, ফ্লোরিডার একটি 650 একর স্বাস্থ্য ও ওয়েলস সেন্টারে গিয়েছিলেন। এটি স্বাস্থ্যের সাথে চিকিত্সাগত ওষুধের মিশ্রন এবং রোগীদের ওজন কমানোর এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য সহায়তা করার জন্য খাদ্যকে পুনর্বিবেচনা করার অনুরূপ পদ্ধতি ব্যবহার করে। ডাক্তাররা স্বতন্ত্র পরিকল্পনা প্রদানের জন্য রোগীদের সাথে মিলিত হন, এবং পরবর্তীতে পুষ্টিবিদরা এবং প্রশিক্ষকগণ রোগীদের সাথে কাজ করার জন্য তাদের পাউন্ড হারাতে শুরু করে, নতুন অভ্যাসগুলি শেখার সময় তাদের বাস্তব জগতে ওজন হ্রাস বজায় রাখতে হবে, Pritikin পরে ।

হেনরিচ বলেছেন যে তিনি এটিকে বেছে নিয়েছেন কারণ এটি বাস্তবসম্মত পরিবর্তনের উপর নিবদ্ধ ছিল, যা তিনি মনে করেছিলেন যে তিনি বাড়িতে ফিরে আসার সময় বজায় রাখতে সক্ষম হবেন। তিনি বলেন, "কোনও উপায় নেই যে আমি আমার নিজের উপর সবুজ রস ছেড়ে চলে যাচ্ছি।"

নভেম্বর ২013 সালে তার চার সপ্তাহ ধরে থাকার সময়, তিনি 30 পাউন্ড হারান এবং মাস শেষে তিনি 55 পাউন্ড বাদ দিয়েছিলেন। তার রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল ফিরে আসছে যেখানে তাদেরও থাকতে হবে।

প্রিটিকিনের সময়ে হেননিচের স্বাস্থ্যের পরিবর্তন ঘটেছিল, তবে তিনি কেবল $ 700 পেতে সক্ষম হলেন - যা চিকিৎসা পরামর্শ বিভাগে বিবেচিত ছিল - যা তার বীমা দ্বারা ফেরত দেওয়া হয়েছিল ( প্রিটিকিনে মাত্র এক সপ্তাহের খরচ প্রায় 4,500 ডলার)। অনুরূপভাবে, আনচুত্জে চিকিৎসার খরচ হ্রাস করতে পারে - হিল রিপোর্ট করেন যে কিছু বীমা কোম্পানি এটি ঢেকে রেখেছে, অন্যরা না।

"আমি কি আশা করি যে AMA এর সিদ্ধান্তটি আরো এবং আরো বীমাকারীদের এই আবরণ আবরণ হবে , "তিনি বলেন।

প্রিটিকিন প্রকৃতপক্ষে এই বছর তার 35 তম বার্ষিকী উদযাপন করছে এবং তার সফলতা পেয়েছে, কিন্তু তার সেবাগুলি শুধুমাত্র তাদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য, যারা কর্ম থেকে সময় নিতে পারে এবং ওজন কমানোর জন্য গুরুতর ডলার দিতে পারে। আশা করছি, এগিয়ে যাওয়া, ওজন হ্রাস ও সুস্থতার উপর কেন্দ্রগুলি আরো বাড়বে এবং সম্প্রদায়ের মধ্যে উদ্ভূত হবে, এবং বীমা প্ল্যানগুলি অংশগ্রহণের জন্য কভারেজ প্রদান করবে।

যদি আপনি স্থূলতা (অথবা যদি আপনি বেশি ওজনযুক্ত) হন তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার বিকল্প কি তিনি আপনাকে স্থানীয় সুস্থতার কেন্দ্রে পাঠাতে সক্ষম হতে পারেন অথবা প্রীতাকিনের মত একটি প্রোগ্রামের চেষ্টা করতে পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তারকে একটি রেফারালের জন্য জিজ্ঞাসা করে এবং আপনার বীমাকারীকে সময়ের আগে কল করার মাধ্যমে একটি পুষ্টিবিদ বা একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে পরামর্শ নিতে চেষ্টা করুন।

মনে রাখবেন যে অতিরিক্ত পাউন্ড বহন আপনার স্বাস্থ্যের উপর একটি বড় প্রভাব আছে - একটি সংযোগ হিল এবং হারেনচ বলেন যে মানুষ প্রায়ই অনুভূতি না, বা অনুমান করা হয় না।

"স্থূলতা এর অতিরিক্ত শরীরের চর্বি ইঙ্গিত শুধুমাত্র স্থান গ্রহণ করা হয় না শরীর - এটা metabolically সক্রিয়, হরমোন এবং অন্যান্য পদার্থ উত্পাদক যা উর্বরতা এবং ক্ষুধা এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণ, সহ বেশ কিছু স্বাভাবিক শরীরের ফাংশন ক্ষয় হতে পারে, "Jakubek বলেন। "এটি রক্তচাপ, রক্তের গ্লুকোজ এবং রক্তে কোলেস্টেরল বাড়াতে পারে এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গের চাপ বাড়িয়ে দেয়, পাশাপাশি যৌথ ব্যথা, ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাস এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশে অবদান রাখে।"

এটি আপনার সবচেয়ে ভাল লাইন যখন আপনার বীমা কোম্পানির সাথে জড়িত আসে।