কিভাবে একাধিক ডায়াবেটিস পুনর্বিন্যাস করে ডায়াবেটিস সাহায্য করে।

ডায়াবেটিস একটি multidisciplinary পদ্ধতি আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ, গবেষণা শো পেতে একটি কার্যকর উপায় হতে পারে। Ethelyn Gavin এর ফটো সৌজন্যে

যখন Ethelyn গাবিনের টাইপ ২ ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিল, যা প্রথমেই একটি ব্যবস্থাপক অবস্থা ছিল যা শীঘ্রই আরও খারাপের দিকে নিয়ে যায়। গেভিনের ওজন বেড়ে গেলে, তার হিমোগ্লোবিন A1C স্তরের - গড় রক্তের শর্করার মাত্রা দুই থেকে তিন মাসে - ক্রমবর্ধমানভাবে হয়ে ওঠে, এবং গ্যুইনের ডাক্তার দ্বারা মৌখিক ওষুধ দেওয়া হয়। ডায়াবেটিস একটি জটিল রোগ কারণ আপনি সত্যিই আপনার শরীরের ভিতরে কি ঘটছে না মনে হয় না পর্যন্ত আপনার শরীরের ভিতরে ঘটছে না ওহিওর ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের প্রাক্তন অপারেশন ম্যানেজার গ্যাভিন বলেন, আপনার অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি ভাঙতে শুরু করে। "এটি একটি সময় বোমার মত।"

গেভিনে যোয়ো-ডায়েটিংয়ের একটি ইতিহাসের অভিজ্ঞতা ছিল, যা স্বল্প সময়ের মধ্যে ওজন হ্রাস করার কথা বলেছে কিন্তু ওজন কমাতে অসুবিধা হচ্ছে। এই উজ্জ্বলতা তার টাইপ 2 ডায়াবেটিস আরো বাড়িয়ে তোলে এবং আরো জটিলতা জন্য তাকে ঝুঁকি, এবং এখনও তিনি অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন হতে কোন এক প্রোগ্রামের সাথে লাঠি প্ররোচিত থাকার পাওয়া যায় নি।

"আমি অবসরপ্রাপ্ত পরে, এটি সত্যিই নিয়ন্ত্রণ থেকে বেরিয়ে আসে," গেভিন বলেছেন। "আমার ওজন নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়।"

পরিশেষে, গ্যুইন সেই স্থানে গিয়েছিলেন যেখানে তিনি কেবলমাত্র মৌখিক ওষুধের সাথে তার রক্তে শর্করার পরিচালনা করতে পারতেন না এবং তার চিকিত্সক তাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন: তিনি কি ইনসুলিন ইনজেকশন শুরু করতে প্রস্তুত ছিলেন?

"আমার জন্য, যে কোন রিটার্ন পয়েন্ট ছিল," গেভিন বলেছেন। "এটি ছিল সিদ্ধান্তের বিন্দু।" কিছু পরিবর্তন করতে হয়েছিল।

নিয়ন্ত্রণ অর্জনের জন্য একটি ওজন ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রামে যোগদান করা

তার ওজন এবং ডায়াবেটিসের ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করার জন্য, গ্যুইন ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের ওজন ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রামে যোগদান করতে শুরু করেন, যা তিনি বলেছেন তার চিকিত্সা পরিকল্পনা ইনসুলিন ইনজেকশন যোগ করার জন্য বন্ধ "stitching শেষ প্রচেষ্টা"।

প্রোগ্রাম ডাইটিং এবং ব্যায়াম শুধুমাত্র ফোকাস করা হয় না, ঐতিহ্যগত সুস্থতা প্রোগ্রাম মত, তিনি ব্যাখ্যা - পরিবর্তে, এটি রোগীদের সাথে দেখা করতে পারবেন একটি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সঙ্গে, একটি endocrinologist এবং একটি নিবন্ধিত খাদ্যতালিকাগত মত, একটি ভাগ চিকিৎসা পরিবেশে। এটি এমন সহকর্মীদের সাথে গোষ্ঠী সেশনে অন্তর্ভুক্ত করে যাদের সমান নির্ণায়ক আছে এবং তারা তাদের রক্তে শর্করার ও ওজন নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করছেন।

"আপনি বিচ্ছিন্নতার মতো অনুভূতি নেই", তিনি বলেন। "আমরা সবাই একসঙ্গে।" প্লাসে, একটি ক্লিনিকালের উপকারিতা রয়েছে: মাঝে মাঝে গ্যুইন ব্যাখ্যা করে, অন্য রোগী এমন একটি সমস্যা নিয়ে আসতে পারে যে সে তার ডাক্তারকে উল্লেখ করতে ভুলে যাবে। "আমার জন্য বেশ কয়েকটি 'আওয়া' মুহুর্ত রয়েছে, এমন মুহুর্ত যা আমি নিজের জন্য বুঝতে পারি যে এমন কিছু ছিল যা আমি বুঝতেও পারিনি বা বুঝতেও পারিনি।"

উপরন্তু, প্রতি মাসে ডাক্তাররা এবং ডায়াবেটিসরা অংশগ্রহণকারীরা একটি তাদের খাদ্য বা রোগ ব্যবস্থাপনা বিষয়ে নতুন শিক্ষাগত বিষয়, ওহিওর ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট আবেদ আলাউহাব, MD, যিনি গভিনকে চিকিত্সা করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, ডাক্তাররা সুস্বাদু রেসিপি শিখতে সাহায্য করার জন্য একটি রান্নার ক্লাসের মাধ্যমে পাঁচ বা ছয় রোগীকে নেতৃত্ব দিতে পারে।

এই ভাগ করা মেডিকেল অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলির অন্য কোনও বেনিফিট? গ্যাভিনের ওজন হ্রাস হিসাবে, তার endocrinologist অবিলম্বে তার ঔষধ সমন্বয় করতে সক্ষম, তিনি বলেছেন। তার ডাক্তার তার ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ এবং তার ল্যাব কাজ পরিচালনা করতে পারে, কিডনি ফাংশন পরিবর্তন দেখার জন্য। তিনি এই ডাক্তার এবং ল্যাব পরীক্ষা থেকে প্রতিক্রিয়া উপর ভিত্তি করে অবিলম্বে তার খাদ্য পরিবর্তন সম্পর্কে আনতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, পরামর্শ মাধ্যমে, গেভিন আবিষ্কার করেন যে তিনি একটি grazer ছিল, অর্থাত্ তিনি ক্রমাগত খাওয়া হবে কিন্তু অগত্যা খাওয়া না খাওয়া - কিছু কিছু তিনি তার রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনা উন্নত পরিবর্তন কাজ গ্যুইন এখন আরও বেশি কিছু করার লক্ষ্যে কাজ করে এবং প্রতিদিন প্রায় 5000 টি পদক্ষেপ পর্যন্ত কাজ করে যাচ্ছেন, প্রায়শই সহজ পরিবর্তন করে তার গাড়িটি পার্ক থেকে দূরে রাখেন, হাঁস-মুরগির হাঁটার আগে এবং নিচে হাঁটার আগে একটি মুদি দোকানের ঘের হাঁটা , এবং লিফটার পরিবর্তে সিঁড়ি গ্রহণ।

ডাঃ আলভাহা বলেন, "তিনি অন্যতম সফল গল্পের একজন।" গ্যুইনকে "অন্যদের জন্য ভূমিকা মডেল" বলে ডাকে। "

ডায়াবেটিসের জন্য ভাগ ডাক্তারদের উপকারিতা"

গবেষণাগুলি যে ধারণাটি ভাগ করে নিয়েছে তা সমর্থন করে মেডিকেল অ্যাপয়েন্টমেন্ট ডায়াবেটিস মত দীর্ঘস্থায়ী রোগীদের জন্য ভাল ফলাফল হতে পারে।

জানুয়ারী 2015 সালে প্রকাশিত একটি পর্যালোচনা মধ্যে

সাধারণ অভ্যন্তরীণ জার্নাল জার্নাল , উদাহরণস্বরূপ, গবেষকরা জড়িত 25 নিবন্ধ বিশ্লেষণ 17 টি গবেষণা যা ঐতিহ্যগত যত্নের সাথে ভাগ করা মেডিকেল অ্যাপয়েন্টমেন্টের সাথে তুলনা করে এবং এটি দেখেছে যে ডায়াবেটিসের সাথে যারা ভাগ করে নিয়েছে তাদের পরিচালিত মডেলটি A1C স্কোর এবং রক্তচাপ রিডিংয়ে ভাল উন্নতির দিকে পরিচালিত করেছে। জার্নালটি ২007 সালের জুলাই মাসে প্রকাশিত একটি গবেষণায় "

পারিবারিক চিকিৎসার ইতিহাস" বোস্টনের জোসিলিন ডায়াবেটিস সেন্টারে কর্মরত চিকিৎসক নহা এল সায়েড বলেছেন, গ্যুইনকে কোনও চিকিত্সা না করেই ডায়াবেটিস তাদের যত্নসহকারে সমস্ত প্রাসঙ্গিক তথ্য অ্যাক্সেস করেছে তা নিশ্চিত করার মাধ্যমে মাল্টিডিস্কিপ্লিনারি-টিম পদ্ধতির অংশ সফল হতে পারে। তিনি বলেন, "বিভিন্ন শাখার একটি দল আমাদের রোগীদেরকে ভালভাবে জানাতে এবং তাদেরকে ভালভাবে সেবা করার সুযোগ সৃষ্টি করে।"

ড। এল সায়েড লিখেছেন যে, বৃহত্তর একাডেমিক সেটিংসের মতো বৃহত্তর একাডেমিক সেটিংসগুলিতে সর্বাধিক প্রচলিত মেডিকেল ক্লায়েন্টের মতো ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক বা হার্ভার্ড-সংশ্লিষ্ট জোসিলিন ডায়াবেটিস সেন্টারে কিছু ছোটক ক্লিনিক ক্ষুদ্রতর সহস্রাবৃত্তিমূলক দল গঠন করে, যার মধ্যে অনেকগুলি হাট আছে।

যদি আপনি মডেল চেষ্টা করেনি, আপনার গন্তব্যে বিকল্প সম্পর্কে আপনার চিকিত্সক জিজ্ঞাসা বিবেচনা, এল Sayed প্রস্তাবিত। এবং যদি ভাগ করে নেওয়া মেডিকেল নিয়োগ সম্ভব হয় না, তবে আপনি আপনার এন্ডোক্রিনোলোজিক্স, ডায়োটাইটিয়ান, সাধারণ চিকিত্সক এবং মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার মধ্যে যোগাযোগ উৎসাহিত করে অনেক সুবিধা উপভোগ করতে পারেন, তিনি ব্যাখ্যা করেছেন।

ডায়াবেটিসকে প্রতিহত করা এবং রক্তের চিনিকে নিয়ন্ত্রণে রাখুন

গ্যুইনের জন্য, ওজন ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রামের মাধ্যমে ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক এর বহুমুখী যত্নের বিকল্পে অংশ নেওয়ার সিদ্ধান্তটি ছিল একটি টার্নিং পয়েন্ট।

অভিগমনের জন্য ধন্যবাদ, গেভিন তার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে নিতে প্রয়োজনীয় ঔষধের পরিমাণ অর্ধেকে অর্ধেক রেখেছেন, এবং সে বলেছে যে সে আর ইনসুলিনের ইনজেকশন প্রয়োজনের ঝুঁকির মধ্যে নেই যতক্ষণ সে সফলভাবে তার স্বাস্থ্যের যত্ন নেবে যতটা সে তার।

"আমি আসলে প্রডিবিটিজি স্ট্যাটাসে ফিরে এসেছি", তিনি বলেছিলেন, তার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ ব্যাপকভাবে উন্নত হয়েছে। আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন বলেছে যে 6.5 শতাংশ এবং এর উপরে সংকেত ডায়াবেটিসের একটি A1C, যখন 5.7 এবং 6.4 এর মধ্যে A1Cটি প্রডিবিটিস নির্দেশ করে।

"আমার জীবন পরিবর্তিত হয়েছে", গ্যুইন বলেছেন। "জীবন সম্পর্কে আমার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হয়েছে। আমার স্বাস্থ্যের পরিবর্তনের কারণে ভবিষ্যতেও আমি আশাবাদী। "