সুচিপত্র:
কী টেকওয়াজগুলি
কর্মকাণ্ড ট্র্যাকার্সরা তাদের পদক্ষেপগুলি গণনা করে এবং তাদের একটি ফিটনেস রুটিন।
একটি ফিটনেস ট্র্যাকার থেকে তথ্য ডাক্তারদের একটি কার্যকলাপের স্তর সম্পর্কে আরও সম্পূর্ণ তথ্য দেয়।
মোশন সেন্সরগুলি সূক্ষ্ম চলাচলের অনিয়ম সনাক্ত করতে পারে যা দেখতে পাওয়া কঠিন।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, নিউ ইয়র্ক সিটি-ভিত্তিক জনসংযোগ কর্মীর কারেন ট্যাপিন, 39, খুব কমই তার কব্জি স্ট্রাপ্পেড একটি কার্যকলাপ মনিটর ছাড়া ঘর ছেড়ে। এবং যখন ট্যাপিন তার ডিভাইসটি ব্যবহার করে প্রতিদিন কত পদক্ষেপ নেয় তা দেখতে পায়, এটি তার জীবনের এবং জীবনধারায় একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) স্থানের কিছু সীমা বোঝার এবং বোঝা যায়।
"ডিভাইসটি পরিধান করে আমাকে সাহায্য করে জেনে রাখুন, আমি কি সক্ষম এবং শিখতে পারি কিভাবে আমার সীমাবদ্ধতাগুলি নিরাপদে রাখবে "। তিনি জুন ২013 সালে এমএস নিয়ে নিরীক্ষণ করেছিলেন। তিনি জানেন যে তিনি কীভাবে ধীরে ধীরে অনুভব করতে পারেন, এবং তিনি এখন ধীরে ধীরে এবং নিরাপদে বৃদ্ধি করার চেষ্টা করছেন যে সংখ্যা এবং ধৈর্য গড়ে তুলুন।
একটি ফিটনেস রুটিন প্রতিষ্ঠা
গবেষণায় দেখা যায় যে পরিধেয়যোগ্য ডিভাইস এবং অন্যান্য প্রযুক্তি সরঞ্জামগুলি সম্ভবত এমএস এর চিকিত্সার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ফিটনেস ট্র্যাকার এবং একটি স্মার্টফোন অ্যাপ ব্যবহার করে আপনি আপনার অবস্থার নিরীক্ষণ এবং একটি ফিটনেস রুটিন স্থাপন করতে পারেন, কেমব্রিজ, ম্যাসাচুসেটস-ভিত্তিক জৈবচিকিৎসা কোম্পানি Biogen এবং রোগীর কমিউনিটি রোগীদের LikeMe থেকে গবেষকরা দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণা অনুযায়ী।
ডেটা তিন সপ্তাহের জন্য Fitbit ফিটনেস trackers পরতেন যারা বেশী 200 থেকে সংগ্রহ করা হয়েছিল গ্রুপের পঞ্চাশ শতাংশ বলছেন যে এটি ব্যবহার করে তাদের কার্যকলাপের রুটিন পরিবর্তন করা হয়েছে এবং প্রায় 70 শতাংশ বিশ্বাস করে যে এই ধরনের ট্র্যাকিং তাদের এমএস ব্যবস্থার পরিচালনা করতে সাহায্য করবে। এই গবেষণায় 2015 সালে আমেরিকান একাডেমী নিউরোলজি এর 67 তম বার্ষিক সভায় উপস্থাপিত হয়।
এমসি চিকিত্সা গাইডিং
প্রযুক্তি সরঞ্জাম দ্বারা সংগৃহীত তথ্য এছাড়াও আপনার ডাক্তার আপনার চিকিত্সা গাইড সাহায্য করার সম্ভাবনা রয়েছে। ঐতিহ্যগতভাবে, একটি ডাক্তার একটি মাইক্রোসফট সঙ্গে একটি স্বল্প অফিস দর্শন সময় গেট মূল্যায়ন করা হবে। কিন্তু "যদি আপনি শুধুমাত্র একটি উচ্চ নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে 25 ফুট হাঁটা, আপনার ডাক্তার আপনি দৈনন্দিন জীবনের চলন্ত হয় কিভাবে একটি উদ্দেশ্য পরিমাপ পাবেন না," রবার্ট Motl বলেছেন, পিএইচডি, কেইনসোলজি এবং কমিউনিটি স্বাস্থ্য বিভাগের অধ্যাপক বলেছেন অরবানা-শ্যাম্পেইনের ইলিনয় বিশ্ববিদ্যালয়ে।
ড। মোস্তল মস্তিষ্কে যেমন স্নায়ুবিজ্ঞান রোগের উপর শারীরিক কার্যকলাপের প্রভাব গবেষণা করে তার বেশিরভাগ কাভারেজে ব্যয় করেছেন, যেটি ধাপে কাউন্টার, মোশন সেন্সর এবং অন্যান্য প্রযুক্তি সরঞ্জামগুলি ভূমিকা সহ ভূমিকা রাখতে পারে। একটি ফিটনেস ট্র্যাকার থেকে তথ্য বিশ্লেষণ স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা একটি ব্যক্তির কার্যকলাপ স্তর এবং গতিশীলতা অবস্থা আরো সম্পূর্ণ ছবি দিতে পারে।
"আমরা ভালভাবে বুঝতে পারি কিভাবে একটি ড্রাগ বা ফার্মাসিউটিকাল এজেন্ট গিট প্রভাবিত হয় বা যদি কেউ ফিরে এমএলস পুনরুদ্ধারের পর ট্র্যাক করুন, "মোটল বলেন।
সংশ্লিষ্ট: মাল্টিপল স্লিপারোসিসের জন্য সেরা পাদুকা খুঁজে পাওয়ার জন্য 8 টি পদক্ষেপ
লায়না ঝাশিয়ার রিয়ারসন, MD, এনওয়াইউ ল্যাঙ্গোন মাল্টিপল স্যাকারোসিস ব্যাপক যত্ন কেন্দ্রের নিউরোলজি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক , সম্মত হয়।
"আমরা প্রতি তিন থেকে চার মাস অফিসে এমএস রোগী দেখতে পাচ্ছি, এবং পরিধেয় নিরীক্ষণকারীর তথ্যগুলি গত কয়েক মাস যা কিছু করেছেন তা দেখার আরও সঠিক ও কার্যকর উপায় প্রদান করতে পারে - গত কয়েকটি নয় ড। ঝাশিরিস রাইসারসন বলেন।
আন্দোলনের গুণগত মান নির্ণয় করা
স্টেপ কাউন্টারগুলি ব্যবহার করা হচ্ছে এমএস এর জন্য প্রযুক্তি সরঞ্জামের ক্ষেত্রে এটি শুধু শুরু হওয়ার সময়, ফেই বি বলছে। হরক, পিএইচডি, বালক এর পরিচালক পোর্টল্যান্ডের ওরেগন হেলথ অ্যান্ড সায়েন্স ইউনিভার্সিটির এ ডিসপোজেড ল্যাবরেটরি এবং এপিডিএম-এর প্রধান বিজ্ঞানী পোর্টল্যান্ড ভিত্তিক কোম্পানী যা পরিধেয় সেন্সর তৈরি করে।
"হাঁটার মানসম্মত এমএস সহ মানুষের জন্য পরিমাণ হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ," ড। হরাক বলেছেন। "এমএস সহ কিছু লোক ধীর গতিতে পরিণত হতে পারে, অথবা হাঁটতে হাঁটতে তাদের ট্রাঙ্ক খুব বেশি যায়, এটা খুব সূক্ষ্ম এবং দেখতে সহজ নয়। মোশন সেন্সর এই পরিবর্তন সংজ্ঞায়িত করতে পারেন। "
তিনি বিশ্বাস করেন যে পাঁচ বছর বা তার কম সময়ে, সেন্সররা ডাক্তার দেখাতে সক্ষম হবে যদি তাদের এমএস রোগীরা সঠিকভাবে হাঁটা বা চলাচল করে, বা ক্লান্তি তাদের হাঁটার ক্ষমতা প্রভাবিত করে।
নিকোলাস লারাক্কা , পিএইচডি, নিউ ইয়র্ক সিটির ন্যাশনাল মাল্টিপল স্ল্যাকারোসিস সোসাইটির স্বাস্থ্যসেবা বিতরণের ভাইস প্রেসিডেন্ট এবং নীতিমালা সমীক্ষায় সম্মত হয় যে এমএস জন্য কারিগরি সরঞ্জামের সম্ভাব্যতা ব্যাপক।
"বিদ্যমান যন্ত্রগুলি এমএস সহ মানুষকে তাদের উচ্চতা বৃদ্ধি করার জন্য উৎসাহিত করতে সহায়তা করে শারীরিক কার্যকলাপ, তথ্য সংগ্রহ এবং তাদের ডাক্তারদের সঙ্গে এই তথ্য ভাগ, "ড। LaRocca বলেছেন।" কিন্তু শীঘ্রই, আরো অত্যাধুনিক প্রযুক্তি তাদের দৈনন্দিন রোগের উপর কি ঘটছে একটি এমনকি স্পষ্ট চিত্র আঁকা হবে। "
