আমি 56 বছর বয়সী সম্প্রতি আমি গরম ফুটো করা শুরু। প্রাথমিকভাবে আমি কেবল গরম হবো এবং কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই আমি ঘামতে শুরু করব। কিন্তু এখন আমি একটি জ্বলন্ত সংবেদন, বিশেষত আমার হাত ও পায়ে, এবং সম্পূর্ণরূপে আমার শরীরের অস্বস্তির কাছাকাছি কিছু অনুভব করছি। এই মত বিভিন্ন উপায়ে নারীরা কি উল্লিখিত? আমি জানি আমার ডায়াবেটিস নেই - তবে এটা কি নিরাপদ বলে মেনোপজের অংশ?
- ইন্দিরা, পুয়ের্তো রিকো
বিভিন্ন মহিলার বিভিন্ন রকমের হট ফ্ল্যাশ এবং অন্যান্য মেনোপজের উপসর্গগুলি বিভিন্নভাবে উপভোগ করে, তাই আপনার ত্বক জ্বলে 'সত্যিই গরম flashes কারণে সম্মুখীন হতে পারে। আপনার ডায়াবেটিস নেই বলে উল্লেখ করার জন্য আপনি বেশ প্রফুল্ল, কারণ এটি প্রথম জিনিস যা আমি আপনার প্রশ্নটি পড়ার সময় মনে করলাম। আমি অনুমান করছি যে আপনি সম্প্রতি ডায়াবেটিসের জন্য স্ক্রীন করা হয়েছে, কিন্তু যদি না হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে এইটিকে অবশ্যই আনতে হবে যাতে নিশ্চিত হোন যে এটি আপনার উপসর্গের কারণ নয়। আপনি ভিটামিন বি 1২ বা অন্যান্য ভিটামিনের দুর্বলতার জন্যও পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন, সেইসাথে ইলেক্ট্রোলাইট অস্বাভাবিকতাগুলিও - এইগুলি সন্ধ্যাবাতিগুলির সাথেও জোড় করে যুক্ত হতে পারে এমনকি যদি পরীক্ষার স্বাভাবিক হয়, তবে আপনি আপনার লেভেল বাড়ানোর জন্য মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করার কথা বিবেচনা করতে পারেন।
যদি আপনি কেবলমাত্র আপনার শরীরের একপাশে এই উপসর্গগুলি দেখেন তবে এটি একটি স্ট্রোকের অগ্রদূত হতে পারে তাই নিশ্চিত হোন আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করুন। এটি একটি স্নায়বিক ভিত্তিতে থাকতে পারে এবং এমন কিছু হতে পারে যা আরো দ্রুত মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। যদি আপনার লক্ষণগুলি আপনার শরীরের উভয় দিকের অংশে থাকে এবং আপনার অস্ত্র ও পায়ে উভয়ই জড়িত থাকে তবে এটি হট ফ্ল্যাশের (অথবা উপরে উল্লিখিত নিউরোপ্যাটিনিতে থাকা অবস্থায়) একটি লক্ষণ হতে পারে। ফ্ল্যাশগুলি যেমন একই সময়ে তিড়িং-এর উপসর্গগুলি দেখা যায় তেমনি আপনাকে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। আপনি যদি দ্রুত ভালভাবে ভাল বোধ করেন না তাহলে গরম ফ্লাশ গুলোকে উপভোগ করতে এবং আপনার ডাক্তারের সাথে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করার জন্য কিছু কৌশল চেষ্টা করতে পারেন।
প্রতিদিনের স্বাস্থ্য মেনোপজ সেন্টারে আরও জানুন।
