কোনও লাইফস্টাইল অ্যাডজাস্টমেন্ট আছে যা রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিসের নিয়ন্ত্রণের জন্য সহায়ক হবে? আমার স্ত্রী রা। বর্তমানে তিনি ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে রয়েছেন, কিন্তু স্টেরয়েড চিকিত্সাের জন্য তার উপসর্গগুলি যথেষ্ট পর্যাপ্ত নয়, তাই সে কেবল নন-স্টেরয়েডিয়াল এন্টি-প্রদাহী ঔষধ যেমন প্রদাহের জন্য ন্যাপরোক্সেন ব্যবহার করে। সে 44 বছর বয়সী, এবং আমি আশঙ্কা করি যে সে বয়সের সাথে উপসর্গগুলি খারাপ হবে। আমরা আশাবাদী যে আমরা ভবিষ্যতে ওষুধের উচ্চ মাত্রায় এড়াতে পারি এবং যতক্ষণ সম্ভব যতটা সম্ভব তার জন্য ভাল মানের জীবনযাপন করতে পারি।
তাজা ফল ও সবজি এবং গোটা শস্যের একাধিক সার দিয়ে সঠিক খাদ্য, পাশাপাশি লাল মাংস এবং উচ্চ চর্বি খাবার সীমিত, 30 মিনিটের দৈনিক কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম ছাড়াও সব রোগীদের জন্য অপরিহার্য। অস্টিওআর্থারাইটিস প্রতিরোধ করা এবং জয়েন্টের প্রথম ঘন ঘন প্রতিরোধ করার জন্য একটি অনুকূল শরীরের ওজনও গুরুত্বপূর্ণ।
যেহেতু, আপনার স্ত্রীর চিকিত্সকের সাথে নিয়মিত ভিজিটর এটি নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে যে রোগের সংমিশ্রণ সংক্রামক রোগের সংমিশ্রণে প্রদাহের জন্য যথেষ্ট পরিমাণে রিমিয়াটিক ড্রাগ রয়েছে। অ-স্টেরয়েডাল এন্টি-প্রদাহী ওষুধ সাধারণত RA এর প্রাথমিক চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়। দুর্ভাগ্যবশত, আপনার স্ত্রীর অবস্থা কীভাবে উন্নতি হবে বা সময়ের সাথে সাথে খারাপ হয়ে যাবে তা বলার জন্য এটা কঠিন।
দৈনন্দিন স্বাস্থ্য রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস সেন্টারে আরও জানুন।
