হোম যেখানে হৃদয় রয়েছে, কিন্তু যেখানে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি অনেক টাকায় থাকে আপনি কি শ্বাস এবং স্পর্শ আসলে আপনি অসুস্থ করা হতে পারে। আপনার পরিবারকে নিরাপদ রাখতে, শীর্ষ 7 বিপদগুলি শিখুন এবং এবং কীভাবে নিজেকে রক্ষা করতে হয় …
দৃষ্টিভঙ্গির বাইরে, মনের বাইরে, ঠিক?
আপনার বাড়িতে গোপন স্বাস্থ্যের ঝুঁকিতে আসে না। অপ্রয়োজনীয় গ্যাসগুলি, আপনার কার্পেট থেকে ধোঁয়া, এমনকি আপনার মন্ত্রিসভায় নির্দোষ দেখানো ক্লিনারগুলি আপনাকে এবং আপনার পরিবারের ক্ষতি করতে পারে।
সুতরাং আপনি কি করতে পারেন?
লিফারস্কি আপনার বাড়িতে লুকানো কি খুঁজে বের করতে শীর্ষ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে - মিষ্টি বাড়িতে। এখানে আপনার এবং আপনার প্রিয়জনের রক্ষা করার জন্য তাদের টিপস:
1 ছাঁচ আপনার বাথরুম, পায়খানা বা বেসমেন্ট একটি পুরানো মৌমাছি গন্ধ আছে?
দোষ মোড spores।
আমার ঘর এর সহ-লেখক জেফ মে বলেন, "নিমপাতা ২4-48 ঘন্টার মধ্যে বাড়তে পারে যেখানে সেখানে আর্দ্রতা থাকে এবং তারা খাদ্য উৎস বিবেচনা করে"। আমাকে হত্যা! এবং ছাঁচ জীবনযাপনের গাইড (জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটি প্রেস থেকে উভয়ই)। এটি ছড়িয়ে ছিটিয়ে খুশি করার জন্য অনেক কিছু করে না: এটি চুম্বন ধুলো, কাঠ, পেইন্ট, কাগজ, তুলা বা তেল, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে। এটি শুকনো ডালের মত আধুনিক বিল্ডিং উপকরণগুলিতে আকৃষ্ট হয়।
কমপ্লেক্স গরম এবং কুলিং সিস্টেমগুলি ছাঁচকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি অ্যালার্জি বা হাঁপানি ভোগ করেন।
মলাশয়ে আক্রমনের উপসর্গ যেমন কাশি, ঘন ঘন এবং ঘন ঘন শ্বাস, মেয়ো ক্লিনিক রিপোর্ট।
এলার্জি প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত: ছুঁচান; ঝরঝরে বা ফালি নাক; খিঁচুনি, জল চোখ; এবং স্ফীত sinuses।
অদ্ভুত জিনিস খুঁজে সাধারণ স্থান - এটি একটি বৃত্তাকার প্যাটার্ন বৃদ্ধি এবং কালো, বাদামী, সাদা, হলুদ, গোলাপী বা সবুজ-নীল হতে পারে - বেসমেন্ট দেয়াল এবং কার্পেট, closets এবং কাঠের পিঠ এবং ডাম্প স্পেসে সংরক্ষিত আসবাবপত্র এর নিচে।
প্রতিরক্ষামূলক পদক্ষেপ:
50% নীচের ছাঁচ-প্রবণ কক্ষের আর্দ্রতা রাখতে একটি dehumidifier ব্যবহার করুন।
- ঝরানো এবং leaks হিসাবে সংশোধন করার পরে বাথরুম মধ্যে একটি oscillating পাখা কাজ যত শীঘ্র সম্ভব।
- কক্ষগুলিকে ভালভাবে বায়ু চলাচল করে রাখুন।
- আপনি যদি মোডের ব্যাপারে সন্দেহ করেন, তবে একটি টর্চলাইটের সাথে এলাকাটি পরীক্ষা করুন (কিছু ফুঙ্গী শুধুমাত্র উজ্জ্বল আলোতে দেখা যায়)।
- ছাঁচ খুঁজে পাওয়া যায় না বা তার কারণ? পেশাদারদের দিকে ফিরে যান।
"একটি আমেরিকান সোসাইটি অব হোম ইন্সপেক্টর (এএসএইএ) সদস্য আর্দ্রতা উত্স নির্ধারণে খুবই উপযোগী হতে পারে," মে বলেছেন।
২। ডাস্ট কিটস
আপনি এই মাইক্রোস্কোপিক ক্র্যাটারগুলিকে উলঙ্গ চোখে দেখতে পারবেন না, তবে তারা আপনার স্বাস্থ্যের উপর ক্ষয়ক্ষতি ভোগ করতে পারে। এলার্জি এবং হাঁপানি (অ্যালার্জিজম) এবং হাঁপানি (অ্যাস্থমা) সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে এবং একই রকম দু: ।
ডাস্ট কীটসও, খুব বেশি আর্দ্রতা প্রয়োজন এবং আমাদের দেহের শরীরে মৃত চামড়া সেলাই বন্ধ করে দিন।
তাদের প্রিয় লুকানো জায়গা? বেড, বালিশ, গদি এবং শীট।
প্রতিরক্ষামূলক পদক্ষেপগুলি:
এটি মুখোমুখি: ডাস্ট কিটগুলি আপনার জীবনের একটি অংশ। "ধুলো মাইট পরিত্রাণ পেতে কোন উপায় নেই, তাই আপনি একটি বাধা নেব্রাস্কা মেডিক্যাল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি অব নেব্রাস্কা মেডিক্যাল সেন্টারের অ্যালার্জি, হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং ইমিউনোলজি এবং মেডিসিনের সহযোগী অধ্যাপক ড। লিন্ডা বি ফোর্ড (MD) একজন মুখপাত্র।
এখানে কিছু টিপস:
অ্যালার্জি কভার সাহায্য করতে পারেন কারণ তারা বোনা হয়, তাই এমনকি ধুলো মাইট তাদের মাধ্যমে স্লিপ করতে পারবেন না। আপনার গদি সীল, বক্স বসন্ত, সান্ত্বনাকারী এবং pillows। (আপনি সাধারণভাবে এলার্জি ক্রয় করতে পারেন যেখানে শীট বিক্রি হয়।)
- সপ্তাহে অন্তত একবার গরম পানি (120 ডিগ্রি ফারেনহাইট) মধ্যে আপনার পাদুঘর এবং এলাকার রাগ ধুয়ে দিন।
- এমন জিনিস রাখুন যা মেশিনে ধোয়া না হয় - যেমন বিশেষ বালিশ বা স্টাফড পশু - ধুলো জীবাণুকে মেরে ফেলার জন্য কয়েক ঘন্টার জন্য ফ্রিজারে।
- ভেজা চুল দিয়ে ঘুমোতে না - আপনি শুধু ময়রে আরও আর্দ্রতা দিচ্ছেন।
- নিয়মিতভাবে সব ভ্যাকুয়াম মেঝে, বিশেষত কার্পেট, যেখানে ধুলো ময়লা লুকিয়ে থাকতে পারে।
- 3. কার্পেট রাসায়নিক
আপনার বাড়ির পুনঃনির্ধারণ বা সংস্কারের কাজটি আপনাকে মাথা ব্যথা দিতে পারে - আক্ষরিকভাবে। যখন আপনার প্রাচীর-থেকে-দেওয়াল বা এলাকার রাগটি নতুন কার্পেট গন্ধ বন্ধ করে দেয়, তখন এটি সাধারণত 4-পিসি, গ্লাস ব্যাকিং, মে বলে।
যদিও গন্ধ সম্ভবত দিন বা সপ্তাহের মধ্যে চলে যেতে পারে, তবে রাসায়নিকের সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে অস্থির মাথাব্যথা এবং ঘর্ষণ হতে পারে।
প্রতিরক্ষামূলক পদক্ষেপ:
আদর্শভাবে, নতুন কার্পেট সম্প্রচার করা উচিত ইনস্টলেশন আগে কিন্তু যদি এটি সম্ভব না হয় তবে কার্পেট করা রুমটিকে ভালভাবে ভেতর দিয়ে রাখুন এবং যদি আপনি 4-PC- এর সংবেদনশীল হন তবে এটির বাইরে থাকুন। "যদি সপ্তাহের জন্য বায়ুচলাচল সত্ত্বেও গন্ধ শক্তিশালী হয়, তাহলে আপনি কার্পেটটি সরানোর চেষ্টা করতে পারেন" মে বলছে, কিছু কার্পেট 4-পিসি বন্ধ করে দিচ্ছে না।
এখানে কীভাবে বলা হয় যে গালিটি গন্ধ বন্ধ করে দিচ্ছে:
1 একটি পরিষ্কার, সুবাসমুক্ত কাগজের তোয়ালে নিন এবং অর্ধেক অর্ধেকের মধ্যে এটি আবদ্ধ করুন।
2 রাস্তার একটি অংশে এটি রাখুন এবং টেপ দ্বারা সুরক্ষিত অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে এটি আবরণ।
3 ২4 ঘন্টা পরে, দ্রুত ফোলে ভিতরে গামছাটি ভাঁজুন।
4। তারপর বাইরে যান এবং এটি একটি ঝাড়া নিতে মাত্র যথেষ্ট খুলুন।
5 যদি এটি সঙ্কুচিত হয়, তাহলে আপনার কার্পেট গ্যাস বন্ধ করে দিচ্ছে।
4। ঔষধগুলি
প্রতিরক্ষামূলক পদক্ষেপগুলি: এই ওষুধগুলি সংরক্ষণ করুন যেখানে বাচ্চারা পারে ' তাদের খুঁজে পেতে এবং সেই আলমারি বা মন্ত্রিসভাতে নিরাপত্তা লক ব্যবহার করুন।
সহজেই আপনার ব্যায়াম, রাতের টেবিল বা কাউন্টারটপের মত সহজে পৌঁছাতে পারবেন না।
- নিশ্চিত করুন যে সব বোতলগুলিতে শিশু-প্রতিরোধী ক্যাপ রয়েছে।
- কোনও মাদকদ্রব্যের ক্যান্ডিকেই কল করবেন না - তারা যখন অসুস্থ হয় তখন তা গ্রহণ করার জন্য আপনি কতটা বেপরোয়া হয়েছেন - অথবা তারা নিজেরাই "মিষ্টি উপাদান" এ ডুবাতে পারে।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ: আপনার সংখ্যাটি রাখুন স্থানীয় বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র যেখানে আপনি সহজেই একটি জরুরী অবস্থায় এটি খুঁজে পেতে পারেন। নম্বর প্রয়োজন? আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র (AAPCC) দেখুন।
- 5 মথবলস
- তারা সুইস পনিরের মতো আপনার প্রিয় সোয়েটারগুলি রাখতে পারে, কিন্তু মথকে দূরে রাখে এমন মাতাল নাফথলিন বলগুলিও এমন রাসায়নিকগুলি ছড়ায় যেগুলি মানুষকে জ্বালাপোড়া করতে পারে।
"তাদের বেশির ভাগই কীটনাশক, যা অন্যের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, "মে বলেছেন। পরিবেশগত সুরক্ষা সংস্থার (ইপা) অনুযায়ী," ইনহেলেশন, এনজেসন এবং চার্ম যোগাযোগের মাধ্যমে তীব্র এক্সপোজারটি অ্যানিমিয়া, লিভারের ক্ষতি, এবং নবজাতকের ক্ষতি, স্নায়বিক ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত। "
চিহ্ন যে আপনি naphthalene থেকে স্বল্পমেয়াদী এক্সপোজার করেছি মাথা ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, বিভ্রান্তি, রক্তাল্পতা, জন্ডিস এবং আক্রমন অন্তর্ভুক্ত।
প্রতিরক্ষামূলক পদক্ষেপ:
মথ বল (এবং তাদের ভয়ঙ্কর সুবাস) প্রতিস্থাপন করে এটি নিরাপদ খেলুন সিডার ব্লক বা চিপ বা শুকনো ল্যাভেন্ডারের মত প্রাকৃতিক মথের repellants সঙ্গে।
এমনকি সাদা মরিচরা এই উড়ন্ত পোকা বন্ধ অভিজাত করা হয়। 6 পণ্য পরিষ্কার করা
5 বছরের কম বয়সী এক মিলিয়ন বাচ্চা প্রতিবছর প্রতিবছর দূষিত ওষুধ ওষুধের মতো বিষাক্ত পদার্থের সন্ধান পায়, এএপিসিসি রিপোর্ট দেয়।
এবং ওষুধের মতো, উজ্জ্বল রং এবং পরিষ্কার পণ্যগুলির মিষ্টি scents ছোটোদের কাছে আকর্ষণীয় মনে হয়। তবে স্বাস্থ্যের সমস্যা সম্পর্কে তারা কিছুই জানে না। শিশুদের দ্বারা নিঃসৃত সর্বাধিক সাধারণ পণ্য হল ড্রেন, ওভেন এবং টয়লেট বাটি ক্লিনার, ব্লিচ, ডিটারজেন্ট, আসবাবপত্র পোলিশ এবং জং রিমওভার।
সুরক্ষা পদক্ষেপগুলি:
উচ্চ, কম নয়: রান্নাঘর এবং বাথরুম সিঙ্কের নিচে সাধারণ জায়গা সংরক্ষণের পণ্যগুলি সংরক্ষণ করুন, তবে বাচ্চাদের নাগালের বাইরে রাখার জন্য উচ্চতর তাকতে রাখতে ভাল।
যদি আপনি কম ক্যাবিনেটের ক্লিনারগুলি সঞ্চয় করতে থাকেন, শিশুর প্রুফ লক ব্যবহার করুন এবং নিশ্চিত করুন যে সব শীর্ষরা সঠিকভাবে বন্ধ হয়ে গেছে।
- যখন আপনি পণ্যগুলি পরিষ্কার করতে থাকেন, তখন নিশ্চিত হন যে তারা আপনার সন্তানের নাগালের বাইরে এবং নিরাপদে বন্ধ হয়ে গেছে।
- সব বিপজ্জনক পণ্যগুলি (আপনার নিজস্ব আঁকুন বা স্টিকার ব্যবহার করুন) এ একটি বিপদ চিহ্ন রাখুন এবং স্পষ্ট দেখাশোনা করার জন্য বাচ্চাদের শেখান তারা এটা দেখতে।
- 7 কার্বন মোনক্সাইড
- এই গন্ধহীন, বর্ণহীন গ্যাস বিষাক্ত এবং এমনকি আপনাকে হত্যা করতে পারে। এবং আপনি এটা এমনকি আপনার বাড়িতে বুঝতে পারি না!
সাধারণত, বিপদটি জ্বালানীর জ্বলন্ত যন্ত্রপাতি থেকে আসে: চুল্লি, স্টোভ, ফায়ারপ্লেস, পোষাক শুকনো, ওয়াটার উনান এবং স্পেস উনান, পাশাপাশি অটোমোবাইল এক্সপোস্ট সংযুক্ত গ্যারেজ থেকে। এই বিষাক্ত গ্যাসের নিম্ন স্তরের মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, ইপিএ অনুযায়ী, বিচ্যুতি, বমি বমি ভাব এবং ক্লান্তি।
উচ্চতর মাত্রা অসুখী দৃষ্টি ও সমন্বয়, মাথাব্যাথা, মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা, বমিভাব, বিভ্রান্তি, অজ্ঞানতা এবং খুব উচ্চমাত্রায়, মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
প্রতিরক্ষামূলক পদক্ষেপ:
একটি কার্বন মনোক্সাইড ডিটেক্টর কিনুন, মার্কিন কনজিউমার প্রোডাক্ট সেফটি কমিশন (সিপসিসি) সমস্ত ঘরের জন্য প্রস্তাব দেয়। নিশ্চিত করুন যে এটি সঠিকভাবে ইনস্টল করা হয়েছে এবং এটি নিয়মিত পরীক্ষা করে।
নিশ্চিত করুন যে জ্বালানীর বার্ন করা সরঞ্জাম সঠিকভাবে ইনস্টল করা আছে। নিরাপদ থাকার জন্য আপনার প্রোডাক্টটি প্রতিবছর আপনার জ্বালানী-জ্বালানী যন্ত্রপাতি পরীক্ষা করে দেখুন।
- গ্যাস স্টোভের সাথে, বাহিরের একটি ক্লান্তি পাখা ব্যবহার করুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার অগ্নিকুণ্ড ব্যবহার করে এবং আপনার স্পেস হিটার
- গ্যারেজে আপনার গাড়ির অলস হতে দেবেন না।
- আপনি শিশু সুরক্ষা সম্পর্কে কতটা জানেন?
- আপনার বাচ্চাদের রক্ষা করা একটি স্বাভাবিক প্রবৃত্তি, তবে শিশু সুরক্ষা সম্পর্কে আপনি আসলে কতটা জানেন? আপনার জ্ঞান গেজ এবং একটি সামান্য আরো শিখতে এই ক্যুইজ নিন।
