Fibromyalgia A.J. উপর ছায়ার নিক্ষেপ করেনি। ল্যাঙ্গার এর মর্মস্পর্শী জীবন "আমার তথাকথিত জীবন" এ অস্থির রেয়ানের অভিনয়কারী অভিনেত্রী এই দিনটি একটি কল্পিত কাহিনীতে বসবাস করছেন, যা দুটি মহাদেশের বাড়িগুলিতে ইংরেজ কুলের সাথে বিবাহিত। কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা তার সেরা পায়নি কখনও। এই লিফেস্পট একচেটিয়াভাবে, তিনি রোগ ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে টিপস ভাগ করে নিয়েছেন …
এমন কিশোর তারকা যারা ব্রিটিশ আগ্রাসন পরিচালনা করে এবং একটি দুর্গ মধ্যে বসবাস করার পরিকল্পনা একটি সম্পূর্ণ মর্মান্তিক জীবন নেতৃত্ব না। শুধু অভিনেত্রী জিজ্ঞাসা করুন। ল্যাঙ্গার, লেডি কর্নেন নামেও পরিচিত।
1990 সালের টিভি নাটক সিরিজের "আমার সো-কলড লাইফ" ল্যাঙ্গারের বিপক্ষে তার কৌতুকের জন্য বিএফএফ হিসাবে তার ভূমিকাটি সবচেয়ে জনপ্রিয়। তের।
ফাইব্রোমাইজিজিয়ার ব্যথা আসলে লিটল লিগ ক্ষেত্রটিকে থামিয়ে দেয় এবং ছোট পর্দায় সম্মুখের দিকে যায়।
"খেলাধুলা বাজানো ব্যথার কারণ হয়ে ওঠে," ল্যাঙ্গারের কথা স্মরণ করে, ডাবডি এজে (অ্যালিসন জয় জন্য স্বল্প) তার সমস্ত ছেলে বেসবল দল দ্বারা। "প্রায় 14 বছর বয়সে আমি মোটামুটি বেঁচে ছিলাম। উপসর্গগুলো দূর করার জন্য রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার পাশাপাশি আমি জানতাম যে, খেলাধুলার পরিবর্তে অন্য কিছুতে আমার মনোযোগ ঘটাতে হবে।"
যে "কিছু" "আমার তথাকথিত জীবন" ছাড়াও, ল্যাঙ্গার টিভি সিরিজ "ইটস লেগেছে, আপনি জানেন" এবং "থ্রু বোনস", পাশাপাশি "এলব্লিউ" এবং "সিডরস অব দ্য পিপল অফ দ্য সিয়ারস" চলচ্চিত্রে অভিনয় করেছেন।
কিন্তু ক্যামেরার জন্য হাসি, তার ব্যথা উপভোগ করলো না। যখন লাইট নিমজ্জিত হয়, তাই ল্যাঙ্গারের প্রফুল্লতা।
আধুনিক দিনের সিন্ড্যারেলি কে কীভাবে একটি নির্ভুল নির্ণয় করা হয় এবং তার রোগের সাথে মোকাবিলা করতে শিখি? এই বিশেষ লাইফারস্কির সাক্ষাত্কারে, ল্যাঙ্গারের শেয়ার কীভাবে ফাইব্রোমাইজিজিয়ার সাথে সুস্থতার সাথে জীবনযাপন করে।
যখন যন্ত্রনা শুরু হয়, তখন কি বুঝতে পারিনি ফাইব্রোমাইজিজিটি? না। পরিবর্তে একটি প্রবীণ রাজকুমারী হওয়ার পরিবর্তে, আমি একটি মোটা এবং tumble টেম্বয় ছিল। এর মানে হল যে আমি ঠাট্টা-বিদ্রপিত হব এবং অনেকটা আঘাত করবো। আমি ভেবেছিলাম যে এই যন্ত্রণা ও ব্যথা কঠোর পরিশ্রমের অংশ ছিল।
আপনার ব্যথা কোথায় ছিল? প্রায় সর্বত্র - আমার পিঠ, ঘাড়, কাঁটা এবং অন্যান্য শরীরের অংশ। এটা প্রায়শই উত্তেজনাপূর্ণ এবং দুর্বলতা ছিল, এবং একটি সাধারণ বাচ্চা যারা স্কুলে ক্রীড়া অংশগ্রহণ করে - শুধু হাঁটা উল্লেখ না - কঠিন। এবং যখন আপনি অভিনয় শুরু করেন? হ্যাঁ। আমি 15 বছর বয়সে পূর্ণকালীন কাজ শুরু করলাম কারণ আমি আমার জীবন ও শরীরের উপর নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে চেয়েছিলাম। আমি ভাগ্যবান ছিলাম যেহেতু আমি অতিথিদের উপস্থিতি এবং ছোট ছোট ভূমিকা নিয়ে এসেছি। আমি বুঝতে পারলাম যে আমি যেসব পিল ব্যবহার করতে সাহায্য করেছি তা পপ করতে বলা ক্লান্ত ছিল, তাই আমি একটি নতুন পরিকল্পনা তৈরি করেছিলাম। আমি বিকল্প অনুশীলনকারীদের [আকুপাংচারবিদ এবং ম্যাসেজ থেরাপিস্ট] এর একটি স্বাস্থ্য সহায়তা দল গঠন করে এবং ফাইব্রোমাইজিগিয়া সম্পর্কে সবকিছু শেখার মাধ্যমে নিজেকে ক্ষমতায়ন করেছিলাম। আমি প্রশ্ন করেছি, সবকিছুই পড়েছি এবং আমার শরীরের প্রতি আরো মনোযোগ দিতে শুরু করেছি আমরা একদিন আমার স্বামী এর পরিবার দুর্গ মধ্যে সরানোর জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছি। অতএব, ব্যথা দূর করার জন্য অনেক সময় নেই। প্রাচীন গ্রীসে হিপোক্রেটস দ্বারা বর্ণনা করা হয়েছে, ফাইব্রোমাইলজিয়া বিশ্বের সবচেয়ে প্রাচীন চিকিৎসা রহস্যের একটি। রোগ - দীর্ঘস্থায়ী পেশী, কাঁটা এবং লিগ্যাড ব্যথা, ক্লান্তি এবং শরীরের একাধিক টেন্ডার পয়েন্ট দ্বারা চিহ্নিত একটি জটিল অসুস্থতা - প্রায় 2% আমেরিকান আমেরিকান প্রভাবিত করে, তাদের অধিকাংশই মহিলাদের ফাইব্রোমাইজিগিয়া সম্পর্কে আপনি কতটুকু জানেন? চিন্তার জন্য আরও স্বাস্থ্যকর খাদ্যের জন্য স্বাস্থ্য বিস্ট্রো পরীক্ষা করুন দেখুন লিফারস্কি সম্পাদকেরা কী বলছেন এবং সর্বশেষ সংবাদে চর্মসার পেতে পারেন। এটি আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন (সাইন আপ করার জন্য এটি বিনামূল্যে!), এবং এটি বুকমার্ক করুন যাতে আপনি একটি একক সরস পোস্ট মিস করেন না!
আরও কঠিন ছিল যে আমি সুস্থ লাগছিল যখন আমি খারাপভাবে অনুভূত।
কিন্তু আমি ' তৃষ্ণা ত্যাগ করো না মনে হচ্ছে আমি আমার ভাই এবং বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে তুলনা করতে পারিনি শুধুমাত্র আমাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে।
প্রথম দিকের লক্ষণ কি ছিল? আমি পেট ব্যথা, খিটখিটে অন্ত্র উপসর্গ, যৌথ এবং চাপ-পয়েন্ট ব্যথা এবং উচ্চ জ্বরের কারণে অনেক স্কুল মিস করেছি। আমি ডাক্তারের অফিসে কোন বিদেশী ছিলাম না।
আপনার মা ফাইব্রোমাইজিজিয়া। যে সাহায্য আপনার লক্ষণ নির্ণয়? না, ডাক্তাররা মনে করতেন ব্যথা আমার মাথায় ছিল। এক দর্শনে, আমি একজন ডাক্তারকে আমার মাকে বললাম যে আমি এটি জালিয়াতি করছি। যদিও আমি অনেক ক্লাসিক fibromyalgia উপসর্গ ছিল, কোন এক কখনও উল্লিখিত বা তার জন্য এটি চিকিত্সা বিবেচনা।
আপনি কি করলেন? আমি একটি সাহসী মুখের উপর রাখা এবং "এটি sucked।" আমি নিজেকে ধাক্কা এবং শারীরিকভাবে অব্যাহত চেষ্টা যদিও আমি মনে করি আমি একটি ট্রেন দ্বারা আঘাত করা হয়েছে।
আমার মা fibromyalgia ব্যথা তাকে থামাতে এবং বসবাস করতেন না নীতিমালা, "আপনি কোন ব্যাপার কি প্রেস আছে।" তাই আমি কি।
এখনও, এটি আপনার আবেগগতভাবে প্রভাবিত হবে। এটা আমার আত্মসম্মান ক্ষতির শুরু, বিশেষত যখন খেলাগুলি খেলতে ব্যথা হয়। এটা মোকাবেলা করতে খুব কঠিন ছিল।
আপনি কিভাবে ব্যথা নিয়ে কাজ করেছেন? ছয় বছর ধরে, আমি অনুভূতি অনুভব করলাম এবং আমার ব্যথা আমার কর্মজীবনের পথে না বাড়িয়ে দিলাম। তারপর, যখন আমি 21 বছর ছিলাম, তখন আমি আর জাল নই।
কেন? কি হলো? আমার লক্ষণগুলি আমার শ্রেষ্ঠত্ব [২1 বছর বয়সে], এবং আমি প্রায় এক বছর ধরে ব্যথা, জ্বর এবং পেট সমস্যাগুলির মধ্যে পড়েছিলাম। যখন আমি অবশেষে ফাইব্রোমাইলজিয়া ধরা পড়েছিলাম।
একবার নির্ণয় করা হলে, আপনার ডাক্তার কীভাবে অবস্থা পরিচালনা করেছিলেন? আমার তের এবং আমার 20 এর অধিকাংশ সময়, তারা ব্যথা এ গ্লাছস ছুড়ে ফেলে। অনেক ক্ষেত্রে, তারা ব্যথা নয়, আমার মাথাটি চিকিত্সা করার চেষ্টা করেছিল।
আপনার রোগ নির্ণয় আপনার কর্মজীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করেছিল? আমার অবস্থা এবং আমার বাকি জীবন সামঞ্জস্য রাখা কঠিন ছিল তিন মাস নতুন প্রকল্পে, আমার শরীরের কিছু কিছু ভেঙ্গে পড়তে শুরু করবে। আমি উচ্চ জ্বর চালাতে এবং একটি সংক্রমণ আছে বা কম রক্ত চাপের জন্য হাসপাতালে করা প্রয়োজন, অথবা আমি ব্যাথা জন্য সার্জারি বা তীব্র থেরাপি চাই।
সুতরাং কিভাবে আপনি সেট আপ দেখাচ্ছে আপ রাখতে পারে? আমি একটি overachiever করছি, তাই আমার আত্মা অবশেষে fibromyalgia উপর জিতেছে। আমি সবসময় আমার জীবন এবং কাজ ফিরে গিয়েছিলাম, এখনও ব্যথা কিন্তু এটা আমার চাকরি হস্তক্ষেপ না করার জন্য নির্ধারিত।
যে দৃঢ়সংকল্প ছয় বছর অবশেষ। আমি 2001-2002 সালে "তিন বোন" -এ কাজ করছিলাম, আমার ফাইব্রোমাইটিগিয়া এতটাই মারাত্মকভাবে বেড়ে উঠেছিল যে আমি এক পর্বের পর্দা টিকিয়ে আছি। যে কখনও ঘটেছে না
আপনি কি ডাক্তারের পরিদর্শনে ও প্রতিকারের সময় ব্যথা অনুভব করেছিলেন যা সাহায্য করেনি?
আমি এর পরিবর্তে কৃতজ্ঞ। এটা আমার সার্ফিং উপর hooked কি আছে - আমার প্রিয় থেরাপি। পানির মধ্যে থাকা খুব কষ্টদায়ক এবং আমার ব্যথা, বিশেষ করে আমার পেট, ঘাড় এবং অস্ত্রের জন্য সান্ত্বনাজনক। আপনি আর কীভাবে ব্যথা পরিচালনা করেন?
নিয়মিত আকুপাংচার এবং ম্যাসেজের সেশনে প্রতিদিন ধ্যান ও শ্বাসকষ্ট । শ্বাস এবং ধ্যান বিষয়ে সাহায্য করতে আমার মনোযোগ নিবদ্ধ করুন। আমি গর্ভবতী হ'লে বিশেষভাবে সহায়ক ছিলাম। ফাইব্রোমাইগালিয়া আপনার গর্ভাবস্থাকে কীভাবে প্রভাবিত করেছিল?
আমি আমার প্রথম সন্তান [জোসেলেন, 8] গর্ভে ধারণ করার চেষ্টা করেছিলাম। অগ্ন্যুত্পাতকে সাহায্য করার জন্য ড্রাগ না থাকা চ্যালেঞ্জিং ছিল। কিন্তু সুস্থ শিশুবান্ধবদের জন্য এটি সবই মূল্যবান ছিল। [লেন্ডারেরও একটি পুত্র আছে, জ্যাক, 6] আপনি কি আপনার বাচ্চাদের ব্যাধি বিকশিত করতে উদ্বুদ্ধ করবেন?
এটা আমার পরিবারে চালানো বলে মনে হয় এবং পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের আরও সাধারণ কারণ, তাই আমি আমার মেয়েকে আমার অনুসরণ করবে - এবং আমার মা - পদাঙ্ক। এটা আমার সবচেয়ে বড় দুঃস্বপ্ন, কিন্তু আমি এটিতে বাস করার চেষ্টা করি না কারণ এটি আমাকে পাগল করে তুলবে। আমি একটি পূর্ণ, সুখী এবং ঐন্দ্রজালিক জীবন যাপন করছি আমরা লস এঞ্জেলেস [যেখানে তার স্বামী অভ্যাস আইন] এবং ইংরেজ গ্রামাঞ্চলের মধ্যে আমাদের সময় বিভক্ত।
আমার মা সবসময় বলতেন, "প্রতি কয়েক সপ্তাহে ২0 মিনিট স্বার্থপরতা।" তাই আমি নিজে নিজেকে অনুমতি দিই। তারপর আমি আমার জীবন উপভোগ করি।
যদি আপনি মনে করেন যে আপনি ফাইব্রোমাই্লজিয়া অনুভব করছেন তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদিও এই রোগ নির্ণয়ের জন্য কোন একক পরীক্ষা নেই, সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
মৃদু থেকে গলা, কাঁধ, বুকে, নিম্ন ফিরে, হিপস, শিন, কোব এবং হাঁটুতে
ফেসবুক এবং টুইটারে আমাদের সাথে কথা বলুন!
www.lifescript.com ("সাইট") -এ অন্তর্ভুক্ত তথ্যের শুধুমাত্র তথ্যের জন্য প্রদান করা হয় এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শের পরিবর্তে স্বাস্থ্য সেবা পেশাদার. এই তথ্যটি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা বা রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা বা কোনও ঔষধ নির্ধারণের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়। কোনও মেডিক্যাল অবস্থা সম্পর্কিত একটি যোগ্যতাসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার সর্বদা পরামর্শ চাইতে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি সম্পর্কে সাইট দ্বারা প্রদত্ত তথ্য এবং বিবৃতিগুলি খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন কর্তৃক মূল্যায়ন করা হয় নি এবং কোনও রোগ নির্ণয়ের, চিকিত্সা, নিরাময় বা প্রতিরোধ করার উদ্দেশ্যে নয়। লিফার্পট সাইটটিতে উল্লিখিত কোনও নির্দিষ্ট পরীক্ষা, চিকিত্সক, তৃতীয় পক্ষের পণ্য, পদ্ধতি, মতামত বা অন্যান্য তথ্য বা সুপারিশ করে না। Lifescript দ্বারা সরবরাহিত যে কোনও তথ্য রিলায়েন্স শুধুমাত্র আপনার নিজের ঝুঁকিতে।