THURSDAY , ডিসেম্বর 15, 2011 (স্বাস্থ্যডিই খবর) - আমেরিকার হার্টের স্বাস্থ্য দু: খজনক অবস্থানে রয়েছে, এই বছরে আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের প্রতিবেদন কার্ডটি বলে।
এবং এটি মূলত কারণ মানুষের যত্ন নেওয়া হয় না
অতীতের তিন দশক ধরে নারীরা তাদের ক্যালোরির পরিমাণ ২২ শতাংশ এবং পুরুষদের 10 শতাংশ করে করে, কার্বোহাইড্রেট এবং চিনি-মিষ্টি পানীয় উভয় অকারণে ক্যালোরির প্রধান উৎস।
অনিবার্য ফলাফল হল আমেরিকার প্রাপ্তবয়স্কদের দুই-তৃতীয়াংশ এবং প্রায় এক-তৃতীয়াংশের শিশু আদর্শ শরীরের ওজন বেশি, আমেরিকার হৃদয়ের উপর চর্বি বাড়িয়ে দেয় অতিরিক্ত মাত্রা।
এই প্রবণতা বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে হয়। বর্তমানে, প্রায় ২0 শতাংশ মার্কিন বাচ্চারা স্থূল হয়, তুলনায় 30 শতাংশ আগে মাত্র 4 শতাংশ।
কোনও বয়স্ক বা ছেলেমেয়েরা যথেষ্ট পরিমাণে ব্যায়াম করছে এবং প্রায় 21 শতাংশ পুরুষ এবং 18 শতাংশ মহিলাদের এখনও ধূমপান করে। প্রায় এক-চতুর্থাংশ উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরাও ধূমপান নিষেধাজ্ঞা গ্রহণ করেছে।
"এটি খুবই বিরক্তিকর, কিন্তু সবই বিস্ময়কর নয়," ডঃ রবার্ট মিখার বলেন, মন্টেফিওর আইনস্টাইন সেন্টার ফর হার্ট অ্যান্ড ভাসকুলার কেয়ারের সহ-পরিচালক নিউ ইয়র্ক সিটি "হার্টের রোগ হল এই জাতির সংখ্যা-এক হত্যাকারী এবং আমাদের দেশের কোমর এর ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধি গুরুতর পরিণতি ভোগ করবে।"
প্রতিবেদনটির লেখক, যা জার্নাল-এ অনলাইনে 15 ডিসেম্বর প্রকাশিত হয়। প্রচলন কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের সাতটি মার্কারের দিকে তাকিয়েছেনঃ ধূমপান, ওজন, ব্যায়াম, খাদ্য, কোলেস্টেরল, রক্তচাপ এবং উপবাস রক্তের শর্করার মাত্রা এবং সেইসাথে একজন ব্যক্তির হৃদরোগের রোগ নির্ণয়ের জন্য কিনা তা নাও
এই মানদণ্ড ব্যবহার করে, 94 শতাংশ যুক্তরাষ্ট্রের প্রাপ্তবয়স্কদের - যে প্রায় সবাই - হৃদরোগের জন্য অন্তত একটি ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর। উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন বয়স্কদের এক-তৃতীয়াংশ উচ্চ রক্তচাপ দেয় এবং 15 শতাংশ উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে।
এবং শিশুরা অনেক পিছনে না।
একমাত্র ভাল খবর?
কার্ডিওভাসকুলার রোগের মৃত্যুহার প্রায় কমে যায় গত দশকে 31 শতাংশ, যদিও এটি প্রতিবছর তিনটি মৃত্যুর মধ্যে একরকম।
স্ট্রোকের হারও প্রায় 35 শতাংশ কমেছে, যা এখন তৃতীয় থেকে বরং মৃত্যুর চতুর্থ কারণ।
কিন্তু লাভ প্রধানতঃ জীবনধারা পরিবর্তনের পরিবর্তে ভাল চিকিত্সার কারণে।
"সামগ্রিক জনসংখ্যার নিজেদের যত্ন নিচ্ছে না। যখন আপনি এই ব্যক্তিকে ছেড়ে যান, ব্যক্তি ভাল আচরণ করেন না," ডাঃ জ্যাকব শনি বলেন, নিউইয়র্ক সিটিতে মেমোনিয়েড কার্ডিয়াক ইনস্টিটিউট।
"কিন্তু যখন ব্যক্তিটি কার্ডিওলোজিস্টের কাছে আসে বা ডাক্তারের কাছে আসে, খবরটি খুব ভাল," শনি বলেন। "আমরা মৃতু্য হ্রাস পাচ্ছি, মানুষের হার্ট অ্যাটাকের পরে আর বেশি দিন বাঁচে না।" অতীতেও আমরা অনেক কিছু করতে পারিনি।
উন্নততর শল্যচিকিৎসা কৌশলগুলি যেমন কোলেস্টেরল-নিম্নমানের স্ট্যাটিন, কখনও কখনও বলা হয় হিসাবে "আশ্চর্য ড্রাগ।"
এই ধরনের অগ্রগতি ঘটতে হবে কিন্তু "আমরা এই চারপাশে আমাদের অস্ত্র পেতে প্রয়োজন," Michler বলেন। "লাইফস্টাইল পরিবর্তনের এই সমস্যাটির একটি বড় প্রভাব পড়বে যদি আমরা তা গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করি … মানুষকে আরো সক্রিয় হতে হবে এবং তাদের মুখোশে যা কিছু তারা রাখে সে সম্পর্কে তাদের খুব উদ্বিগ্ন হওয়া প্রয়োজন।"
