যদি আপনি ভূমিকম্প, হারিকেন বা টর্নেডোতে প্রবণ অঞ্চলে বাস করেন, তবে আপনি জরুরি অবস্থাটি একত্রিত করতে এবং দুর্ঘটনা সংঘটিত হলে পরিবার পরিকল্পনার জন্য ব্যবহার করছেন। তবুও একটি ফ্লু প্রাদুর্ভাব সঙ্গে, বর্তমানে ঘটছে এক মত, আপনি অনুরূপ প্রস্তুতি করতে হবে? উদাহরণস্বরূপ, যদি স্কুল এবং জনসমাগমস্থলগুলি ঘনিষ্ঠ হয় এবং আপনি আপনার বাড়ির ভিতরে থাকার জন্য বাধ্য হয়ে থাকেন তবে কী হবে? এমনকি খারাপও, যদি আপনার বাড়ির পরিবারের সদস্যদের মধ্যে একজন সোয়াইন ফ্লু পায়? সোয়াইন ফ্লুর জরুরী অবস্থাতে আপনি ও আপনার পরিবার প্রস্তুত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য এখানে আপনাকে জানাতে হবে।
জরুরী কিটকে একত্রিত করার জন্য জরুরী কিটকে একত্রিত করার জন্য, আপনি খারাপ আবহাওয়ার জন্য প্রস্তুত হবেন না, এটি একটি খারাপ ধারণা হতে পারে না ক্যালিফোর্নিয়ার ক্যালিফোর্নিয়ার ডেভিস মেডিকেল সেন্টারের মেডিসিনের সহকারী অধ্যাপক, সানড্রক, ক্যালিফোর্নিয়ার ইয়োলো কাউন্টির ডেপুটি স্বাস্থ্য অফিসার এবং সংক্রামক রোগ এবং ফুসফুসের ও সমালোচনামূলক যত্নের ঔষধের বিশেষজ্ঞ ডা। খাদ্য, জল, সাবান, অ্যালকোহল-ভিত্তিক হাত rubs এবং অন্যান্য অপরিহার্য সরবরাহের সাথে আপনার কিট স্টক করুন।
আরো গুরুত্বপূর্ণভাবে, যদিও, আপনার পরিবারের কেউ যদি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা ও অসুস্থতার জন্য ওষুধ গ্রহণ করছেন, এখন। "যদি সোয়াইন ফ্লু ছড়ায়, তাহলে আপনি যা করতে চান তা শেষ করতে হবে ফার্মেসিতে রিফিলের ঔষধগুলি বা ডাক্তারের অফিস যেখানে আপনি অসুস্থ লোকেদের সাথে পরিচিত হবেন," স্যান্ড্রোক বলেন। পরিবর্তে, এখন সতর্কতা অবলম্বন করুন এবং হাতে অতিরিক্ত ঔষধ রাখুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টারের কাশি / ঠান্ডা ও ব্যথা ওষুধ সরবরাহ করছেন।
তারপর একটি পরিবার পরিকল্পনা তৈরি করুন যাতে আপনি জানেন যে আপনি যদি জিনিসগুলি সামলাতে যাচ্ছেন তবে আপনি যদি শেষ মিনিটের সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য হন । উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি এবং আপনার পত্নী উভয়ই কাজ করেন, তাহলে স্কুলে সোয়াইন ফ্লু প্রাদুর্ভাবের কারণে আপনার সন্তানদের কে যত্ন নেবে তা নির্ধারণ করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তানরা এবং তাদের স্কুলগুলিতে আপনার সাম্প্রতিক যোগাযোগের তথ্য এবং সবচেয়ে বেশি বর্তমান ফোন নম্বর রয়েছে।
এছাড়াও, আপনার পরিবারের একজন সদস্য সোয়াইন ফ্লুকে চুক্তি করলে আপনি কি করবেন তা নিয়ে চিন্তা করুন। কিভাবে আপনি যে ব্যক্তির সংক্রমণ করা হবে আপনার পরিবারের বাকি প্রকাশ করা হয় না? আপনি কিভাবে সেই ব্যক্তির প্রতি যত্ন নেবেন?
সিডিসি রোগীর ব্যক্তিকে যতদূর সম্ভব অন্য লোকের কাছ থেকে দূরে রাখতে উপদেশ দেয়। যদি সম্ভব হয় তাহলে আপনার বাড়ির সাধারণ এলাকার কাছ থেকে দূরে থাকা একটি পরিবারের সদস্যকে সম্ভবত অতিথি রুমের সাথে নিজের বাথরুমের সাথে রাখুন, বিশেষত এমন কেউ যা ব্যবহার করা হবে না। তারপর বাথরুম দৈনিক নিষ্কাশিত সোয়াইন ফ্লুতে সংক্রামিত ব্যক্তির মুখ বন্ধ করে যখন সে কাশি হয় এবং সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলতে বা ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘষলে বা খোঁচায়। যখনই সম্ভব একটি টিস্যু মধ্যে ছিপি, অবিলম্বে টিস্যু নিষ্পত্তি এবং আপনার হাত ধোয়া বা শুকিয়ে। সোয়াইন ফ্লুতে থাকা একজন ব্যক্তির জ্বরের সাথে ঘর ছেড়ে যাওয়া উচিত নয়; প্রাপ্তবয়স্কদের লক্ষণগুলির সূত্রপাতের কমপক্ষে সাতদিনের মধ্যে থাকা উচিত, যদিও শিশুদেরকে বাড়ীতে থাকার প্রয়োজন হতে পারে। যদি অসুস্থ ব্যক্তিকে বাড়ী ছেড়ে যেতে হয় বা অন্য পরিবারের সদস্যদের সাথে থাকতে হয়, তবে তাকে উপযুক্তভাবে সজ্জিত অস্ত্রোপচার মাস্ক লাগিয়ে দিন।
এখনই কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন তা কঠিন, বিশেষ করে কারন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ এবং গবেষকরা এখনও শিখছেন সোয়াইন ফ্লু কিন্তু খুব কম সময়ে, যদি আপনি ওষুধের স্টক আপ করেন এবং আপনার পরিবার পরিকল্পনার প্রয়োজন হয়, তবে সোয়াইন ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার জন্য আপনি প্রস্তুত হবেন।
