কারণ রোসারিয়া আপনার ত্বককে ত্বকে ছিদ্র করে দিতে পারে এবং অত্যন্ত সংবেদনশীল, রোসায়ার যত্নের জন্য ধৈর্য এবং মৃদু স্পর্শের প্রয়োজন হয়। ভাল ত্বক যত্ন অনেক rosacea উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন, যখন অপ্রয়োজনীয় চামড়া যত্ন রোগ খারাপ হতে পারে।
Rosacea সঙ্গে যারা জন্য সমস্যা হল তাদের একটি ভঙ্গুর স্তর বক্ররেখা আছে, চামড়া সর্বোচ্চ স্তর। এর মানে হল যে স্ক্রাবিং এবং কঠোর পরিশুদ্ধিগুলি বিষয়গুলিকে আরও খারাপ করবে।
"আমি আমার রোগীদেরকে বলি, তাদের রেশম স্কার্ফের মত তাদের ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত" হাই পয়েন্টে প্রাইভেট প্র্যাকটিস ক্লিনিক্যাল এবং গবেষণা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা ডায়ানা ড্যারিলোস বলেছেন , এনসি এবং ডারহামের ডুক বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য অধ্যাপক ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। ড। ইউনূস বলেছেন, মুখ ধোয়ার ঝলকানি একটি ভাল ধারণা, "ড। ড্যারেলোস বলছেন।" এই সিন্থেটিক ডিটারজেন্ট রয়েছে যা মুখের নিঃশব্দে পরিষ্কার করে দেয়। "
অন্যান্য শুশুকের বিকল্পগুলি একটি মৃদু কিন্তু নন-ফোমিং মুখ ধোয়ার বা হালকা সাবান অন্তর্ভুক্ত করে। , এটি সুবাস মুক্ত হওয়া উচিত, কারণ সুবাস আপনার লাল চামড়া এবং অন্যান্য rosacea উপসর্গ exacerbating, এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
ত্বক জ্বালামত সম্ভাব্য সমস্ত পণ্য এড়িয়ে চলুন, সহ:
অ্যালকোহল-ভিত্তিক পণ্য।
এই অন্তর্ভুক্ত যেমন শুকনো এজেন্ট astringents এবং একটি লোশন ftershave "যখন ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, এটি খুব উত্তেজিত হয়," ড্যারেলোস বলছেন। ডায়াবেটিস হেজেল এমন আরেকটি পণ্য যা শুকানোর কারণ হতে পারে।
- মুখের ভঙ্গি এবং exfoliators। বিশেষ করে জমিতে ফলের পাঁজর বা বাদামের সাথে এড়িয়ে যান।
- অন্যান্য সম্ভাব্য জ্বালাময় সামগ্রী দিয়ে পণ্য। মেনথোল, কাপফোর, সোডিয়াম লাউরিল সালফেট, পেপারমিন্ট, ইউক্যালিপটাস অয়েল, ক্লোভ তেল, এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড সব জ্বালা হতে পারে।
- Rosacea স্কিন কেয়ার ধাপ ২: ধীরে ধীরে ধোয়া করুন "আপনার হাত ধুয়ে ধুয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, আলতো করে আপনার মুখ ধুয়ে নিন, তারপর কাপ ডেল্লোস বলে। "
" ধুয়ে ধুয়ে ফেলুন, ঘন ঘন ঘন ঘন কুঁড়ি দিয়ে শুকিয়ে নাও এবং 5 থেকে 10 মিনিটের আগে শুকিয়ে যেতে দিন। চামড়া থেকে অন্য কিছু প্রয়োগ যখন এটি ভেজা হয় তখন অধিকাংশই শোষক হয়ে যায় এবং খুব শীঘ্রই ঔষধ বা মেকআপটি স্থাপন করে জ্বলন ও জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
অন্যান্য শুদ্ধি টিপস:
একটি ধোয়া ক্লথ ব্যবহার করবেন না।
"আপনি ডায়ালোজ বলেছেন।
- ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করুন। "গরম এবং ঠান্ডা পানি মুখোমুখি ঘুরে বেড়ায়। আপনি মূলত কক্ষ তাপমাত্রায় আপনার জল চান "ডেল্লোস যোগ করে।
- রোজাসিয়া স্কিন কেয়ার ধাপ 3: সানব্লক ব্যবহার করুন রোসারিয়া রোগীর ত্বক বিশেষ করে সূর্যের ক্ষতির জন্য সংবেদনশীল হতে পারে এবং সূর্যের এক্সপোজার রোসেসি আক্রান্ত হতে পারে। যখনই আপনি বের হবেন এবং প্রায় 30 বা তারও বেশি সময় ধরে একটি এসপিএফ (সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর) সঙ্গে একটি সানস্ক্রীন বা সানব্লম্ব ব্যবহার করুন আপনার সানস্ক্রিন এলকোহল বা সুবাস থাকে না নিশ্চিত করুন তবে, ঔষধের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য সানস্ক্রিন বা মেকআপ প্রয়োগ করার আগে সবসময় আপনার রোজেসিয়া ঔষধ দিন। ড্যারলোজও একটি প্রশস্ত-গ্রীষ্মমন্ডলীয় টুপি পরা করায় বা সূর্য থেকে একেবারেই নিমজ্জিত হওয়ার কথা বিবেচনা করে।
আপনার ত্বক একটি বাধা-মেরামতের পণ্যের সাথে পালন করুন। এই ক্রিম এবং লৌহণ চামড়া যাও মেরামত ক্ষতি সাহায্য করতে সাহায্য করতে পারেন এবং আর্দ্রতা রাখা সাহায্য। গবেষকরা দেখিয়েছেন যে রোসারিয়া উপসর্গগুলি এমন ব্যক্তিদের মধ্যে হ্রাস পায় যা দিনের বেলা দুবার বাধা-সংযোজন করে। একটি নির্দিষ্ট ব্র্যান্ডের সুপারিশের জন্য আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন।
তেনু, প্রেমময় যত্নের সাথে আপনার রঙকে প্রশমনের মাধ্যমে, আপনার রোসাসিয়া পরিচালনা এবং আপনার ত্বকে আরও আরামদায়ক বোধ করা খুব কার্যকর হতে পারে।
