সুচিপত্র:
বিশেষজ্ঞরা জানেন যে ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেটে ব্যথা সবগুলি ব্যাথাযুক্ত সিন্ড্রোম বা আইবিএস এর লক্ষণ হতে পারে। তারা কি জানেন না ঠিক কি কারণ এটি বা সেরা চিকিত্সা হয়। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখায় যে প্রাইবিয়াইট কিছু লোকের জন্য প্রতিশ্রুতি রাখে, বিশেষ করে যখন চাপ জড়িত হয়।
আইবিএস: এটি কি কারণ?
"আইবিএস এর কারণ সম্পর্কে বেশ কয়েকটি তত্ত্ব আছে," মেলিসা এম গ্যারেট বলে , MD, ডরহামের ডুক বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিক্যাল সেন্টারের গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি বিভাগের একজন সহকারী অধ্যাপক, এনসি "এই অন্ত্রের নিঃশব্দে ফুসফুসের অন্তর্ভুক্ত, অন্ত্রের আন্দোলনে পরিবর্তন, অন্ত্রের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি বা পরিবর্তন বা অ্যান্টিসিন বাস যে স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়া মধ্যে পরিবর্তন। আই.বি.এস এর সাথে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দিতে পারে, তবে এটা বোঝা যায় যে একাধিক প্রক্রিয়া থাকতে পারে। "
যদিও তাত্ত্বিক ব্যাধি আইবিএসের সরাসরি কারণ না হলেও লক্ষণগুলি আরও খারাপ করার ক্ষেত্রে এটি ভূমিকা পালন করতে পারে। যখন জোর দেওয়া হয়, আমাদের শারীরিক বা মানসিক অবস্থা মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য আমাদের সংস্থা হরমোন মুক্ত করে। ওহাইওের ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের একটি গ্যাস্ট্রোটারেরোলজিস্ট, আব্দুল্লাহ শাতনাওয়াই, হরমোনের এই বন্যাটি আন্ত্রিক আন্দোলনে পরিবর্তিত হতে পারে। জার্নাল গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিঃ প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় পাওয়া গিয়েছে ব্যাকটেরিয়ার গঠন যে দেহে প্রদাহ এবং দেহে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।
আইবিএস: প্রোবায়োটিক সাহায্য করতে পারে?
কোন প্রতিকার নেই আইবিএস এর জন্য, তবে আপনার লক্ষণগুলি উন্নত করার চেষ্টা করার জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। আপনার ডায়াবেটিস দেখানো, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ দেওয়া হলে এবং নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ গ্রহণ করে পরীক্ষা করুন।
"প্রোভায়োটিক্সগুলি পুষ্টির পোকামাকড়ের মাইক্রোবিয়ালের স্বাস্থ্যের উন্নতির আশায় দেওয়া সুষম উপাদানের পরিপ্রেক্ষিতে রয়েছে", রিচার্ড জেলার বলেন, ফাউন্টেন ভ্যালিতে অরেঞ্জ কোস্ট মেমোরিয়াল মেডিক্যাল সেন্টারের একটি গ্যাস্ট্রোটারেরলোলজিস্ট, ক্যালিফ। "প্রোটিয়োটিক্স কিভাবে কাজ করতে পারে তার বেশ কয়েকটি তত্ত্ব রয়েছে। তারা অন্ত্রের উদ্ভিদ পরিবর্তন করতে পারে, যার ফলে অন্ত্রের উপনিবেশের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলির সম্ভাবনা হ্রাস করা যায়; আণবিক কোষ কঠোর করে ক্ষতিকারক সুবিশ্লেষণের জন্য অন্ত্রের বাধা ফাংশন উন্নত; এবং সম্ভবত অন্ত্রের ইমিউন ফাংশনকে উন্নত করে। "
প্রশ্নটি হল probiotic পরীক্ষা করার জন্য।
অনেকগুলি প্রোবায়োটিক্স বিদ্যমান, এবং তারা বিভিন্ন ধরনের ফর্মের মধ্যে থাকে, যা গ্লাস থেকে গুঁড়ো করে দইে উপাদান। ডঃ গ্যারেট বিফিডব্যাটারিয়ম, দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেয় এবং সে মনে করে যে ল্যাটিব্যাকিলাস একা কার্যকর না হওয়ার প্রমাণ পাওয়া যায় নি। তিনি বিফিডব্যাক্যাক্টেরিয়াম পিলের আকারে খোঁজা পরামর্শ দেন; এটি সাধারণত মুদি ও মাদকের দোকানে স্বাস্থ্যকর স্বাস্থ্য বিভাগে পাওয়া যেতে পারে।
অনেকে বিশ্বাস করতে পারেন যে দইটি যাওয়ার উপায়, কিন্তু গ্যারেট দ্বিধাবোধ করেন কারণ যেকোনো প্রদত্ত দইতে ব্যাক্টেরিয়ায় পরিমাণে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন থাকতে পারে । তিনি আরও বলেন যে অ্যাকটিভি ব্র্যান্ডটি অন্ত্রের অভ্যাসের কিছু উন্নতির জন্য দেখানো হয়েছে, তবে গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা সাধারণত প্রতিদিন দুই থেকে তিনটি করে দই দিতেন।
ধৈর্য অবশ্যই একটি আবশ্যক - আপনাকে কমপক্ষে চার সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হবে একটি নির্দিষ্ট probiotic আপনার অন্ত্রে কাজ করা হয় কিনা তা নির্ধারণের আগে। এছাড়াও, সচেতন থাকুন যে প্রথম পাঁচ দিনের মধ্যে ফুলে যাওয়া এবং এমনকি হালকা সংকোচন বৃদ্ধি হতে পারে।
পরিশেষে, আইবিএস বিভিন্ন উপায়ে বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করে, তাই এটি কোনও বিস্ময়কর হতে পারে না যে কিছু চিকিত্সা কিছু লোকের জন্য কাজ করে কিন্তু না অন্যদের। যাইহোক, যদি প্রথমে আপনি সফল হন না, চেষ্টা করুন, আবার চেষ্টা করুন ডাঃ শাত্নুয়ি সম্মত: "যদি কিছু প্রোবায়োটিক সাহায্য করে না, আমি অন্যদের চেষ্টা করার পরামর্শ দিই।"
