রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস সাপোর্ট: আপনার প্রেমিকদেরকে শিক্ষিত করে কিভাবে?

বন্ধু ও পরিবারের সদস্যরা বুঝতে পারবেন না যে তারা কীভাবে আপনাকে সাহায্য করবে যতক্ষণ না তারা RA বুঝতে পারে। রন লেভিন / গ্যাট্টি ছবি

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অলিম্পিয়ান চেরিল কোহান খুব ভালভাবেই জানেন যে, একজন ব্যাক্তি যখন রাউমাটিয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলোর সাথে লড়াই করছে তখন তার পরিবার এবং বন্ধুগুলি খেলতে পারে। আর্থ্রিত্রীস কনজিউমার বিশেষজ্ঞরা (এসিই) প্রতিষ্ঠাতা হিসাবে, কোহেন দীর্ঘমেয়াদী অটোইমিউন রোগের মোকাবেলা করার জন্য রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস (আরএ) সাথে বসবাসকারী ব্যক্তিদেরকে কেবল অবহিত করতে সহায়তা করে কিন্তু তাদের চারপাশের মানুষকে কীভাবে শিক্ষিত করা যায়। কহেন বলেন, "পরিবার আপনার সবচেয়ে বড় সমর্থক হতে পারে, কিন্তু আপনার সবচেয়ে বড় বাধাও হতে পারে।"

আপনাকে সাহায্য করতে সাহায্য করুন: RA সম্পর্কে প্রিয়জনকে জ্ঞাপন করুন

"আমার প্রাক্তন স্বামী মনে করেন যে তিনি কারণে আমার আরএ , "কহেন বলেছেন, সাবেক অভিজাত ভলিবল খেলোয়াড়। "আপনার চারপাশের লোকেরা নিজেদেরকে দোষারোপ করলে এটি সহায়ক নয়, কারণ এটি সুস্থ নয়। আপনার রোগ সম্পর্কে জানতে শেখার জন্য অভিভাবকদের অভাব থাকলে পরিবারগুলি সত্যিই আপনাকে ঘৃণা করতে পারে, আসলে এটি কী বোঝায়। একজন ব্যক্তি ডাক্তারের সাথে দেখা করতে পারেন এবং ভাই-বোন বা পিতা বা মাতা অথবা স্ত্রী এর রোগ সম্পর্কে আরও ভালভাবে জানতে চাইতে পারেন। যখন তারা না করে, এটা সত্যিই কঠিন করে তোলে। "

এমনকি মাওদের শিক্ষা প্রয়োজন মেটাতে

" আমার নিজের মা আমাকে ডেকে পাঠালেন যখন আমি ভ্যানকুভারে গিয়েছিলাম এবং বলেছিলাম, 'তোমার কি এখনও সেই বাতাস আছে?' আমি পড়তে তার উপকরণ পাঠানো হয়েছে তিনি জানতেন যে আমি একটি আর্থ্রিত ধর্মাচরণে স্বেচ্ছাসেবী। সে হাঁটতে হাঁটতে আমার অসহ্য লাগছিল। তিনি যে মন্তব্য করেছিলেন তা ছিল অদৃশ্য অসুস্থতার স্বাভাবিক চেহারা। মানুষ আপনার শরীরের মধ্য দিয়ে রোগটি দেখতে পাচ্ছে না। "

ভালো সাহায্য বনাম খারাপ সাহায্য: পার্থক্য বোঝা এবং যোগাযোগ করুন

কোহানের জন্য, আপনি আরএর ক্ষেত্রে সাহায্যের জন্য কীভাবে জিজ্ঞাসা করবেন তা কেবল গুরুত্বপূর্ণ নয়, এটি অন্যদের কাছে এটি কীভাবে উপলব্ধি করা যায় তা বোঝার জন্য সমান গুরুত্বপূর্ণ।

"ভালো সাহায্য এবং সত্যিই খারাপ সাহায্য রয়েছে", তিনি বলেন। "এবং যখন পরিবার দুটি মধ্যে পার্থক্য বুঝতে না, এটা কঠিন। যখন আমি আমার প্রথম স্বামীের সাথে অ্যাপার্টমেন্টে যাই, তখন আমি নিজের জন্য কিছু করার চেষ্টা করবো। আমার অবস্থার এত খারাপ ছিল যে এটি চিবুতে কষ্টকর ছিল। খাদ্য আমার জন্য আপ pulped করা হয়েছিল কিন্তু আপনি এখনও নিজের জন্য কিছু করার চেষ্টা করতে চান। এটা যে আত্মনির্ভরশীলতা যে প্রত্যেক ব্যক্তি তাদের পিতামাতার কাছ থেকে শিখতে পারে, আপনি একদিন নিজের যত্ন নিতে শিখবেন।

"জিজ্ঞাসা না করে, সে আমার হাত থেকে গাজর তীরের মত চুরি করবে, অথবা আমার বাইরে রেফ্রিজার দরজাটি টানবে হাত, যা প্রকৃতপক্ষে আমাকে শারীরিকভাবে আঘাত করবে.আপনি যদি রোগের সাথে জীবিত ব্যক্তি বা কিভাবে এটি প্রদান করেন [আপনি কখন না থাকেন] সাহায্যের জন্য কীভাবে জিজ্ঞাসা করা যায় সে সম্পর্কে শেখা দরকার। যখন মানুষ তা মানাতে পারে, তখন এটি তৈরি করে পরিবারের জন্য পুরো নতুন গতিশীলতা। "

কোহেন বিশ্বাস করে যে এটি একটি কার্যকলাপ গ্রহণ করার আগে প্রথমেই সাহায্যের জন্য সর্বোত্তম।" আপনি একজনকে তার স্বাধীনতা মঞ্জুর করতে হবে, এবং এমন কিছু আছে যখন শারীরিকভাবে আঘাত পেতে পারে যদি আপনি আরএ সঙ্গে একজন ব্যক্তির হাত "।

বিভিন্ন ক্ষমতা: আপনার সীমাবদ্ধতা ব্যাখ্যা করুন

" আমি সবসময় একজন ক্রীড়াবিদ ছিলাম, এবং এখনও আমি একটি খুব সক্রিয় জীবন যাপন করতে উপভোগ করি, "কোহেন বলেন।" আমি শুধু এক সপ্তাহ অতিবাহিত করেছি আমার নিকটতম বান্ধবী সঙ্গে, এবং তিনি পরামর্শ দেন যে আমরা হাইকিং যান। আমি একই গতিতে বৃদ্ধি করতে সক্ষম ছিল। আমার হাঁটু আমার ভলিবল কর্মজীবনের একটি বিট rickety হয়, কিন্তু আমি বৃদ্ধির শেষ 20 মিনিট gritted আউট। তারপর তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন, 'চলুন কয়েক ঘন্টার জন্য বাইক চালনা করি।' আচ্ছা, আমি আমার পিঠের অস্ত্রোপচার করেছি, তাই চার ঘণ্টার জন্য একটি সাইকেল চালানো আমার জন্য ভাল নয়। তার মনের মধ্যে, একটি বাইক চালানোর জন্য দুই ঘণ্টার জন্য হাইকিং তুলনায় সহজ, কিন্তু এটি আমার জন্য নয়।

"এই রোগ মানুষকে বিভ্রান্ত করে, কারণ আপনি থিং এটি করতে পারেন, যা সমাজটি কঠিন বলে মনে হলেও আপনি থিং বি, যা অনেক সহজ বলে মনে করা হয়। কিন্তু যারা মেট্রিক্স, আমার নয়। "

উদাহরণস্বরূপ, কোহেন তার প্যাচ তৈরির উপায় খুঁজে পেয়েছে যাতে সে টেনিস খেলতে পারে কিন্তু কাঁধের অস্ত্রোপচারের মাত্রা সীমিত।" তাই আমি আমার টেনিস পার্টনারকে বলি, যদি বলটি এই এলাকায় যায় তবে এটি আপনার [ হাসাহাসি ] আমরা আমাদের জীবনকে সংশোধন করতে যাচ্ছি। এটা কেবলমাত্র বুঝতে পারছে না কেবল সাক্ষরতার কিছুটা সময় নেয়, কিন্তু এটি অন্যদের কাছে ব্যাখ্যা করে।

"এখন আমি বড় হয়েছি, আমি যা করতে পারি এবং করতে পারি না সে সম্পর্কে আরও খোলাখুলি, এবং আমি মানুষ জানে। যদি তারা আমাকে এটা বলতে যাচ্ছেন, তবে তারা এমন লোকদের কাছে বলবে যারা তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আমার কথোপকথন হিসেবে সজ্জিত নয়। " কহেন আশা করেন যে সামান্য নির্দেশিকা দিয়ে, সবাই RA সম্পর্কে একটি খোলা কথোপকথন রাখতে পারেন।