শুক্রবার, মার্চ 1, 2013 (হেলথডয়ে নিউজ) - মেনোপজের সময় গুরুতর গরম ফর্সা আঘাতপ্রাপ্ত মহিলাদের কাজটি কম উৎপাদনশীল হতে পারে এবং একটি নিম্নমানের জীবন থাকতে পারে, একটি নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে।
গবেষণা, ড্রাগ থেকে গবেষকরা সৃষ্টিকর্তা ফাইজার, ইনকর্পোরেটেড, প্রায় 3,300 মার্কিন নারীর 40 থেকে 75 বছর বয়সী একটি জরিপের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে। মোটামুটি, নারীদের যারা প্রচণ্ড গরম ফোয়ারা এবং রাতের ঘুমের কথা বলে তাদের সুখের একটি dimmer ভিউ ছিল। তারা নারীদের তুলনায় বেশি মৃদু উপসর্গের চেয়ে বেশি বলে সমস্যাটি তাদের কর্মক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করে।
যে হারানো কাজ উত্পাদনশীলতার খরচ বছরে প্রায় 6,500 ডলারেরও বেশী, গবেষকরা আনুমানিকভাবে অনুমান করেন। যে উপরে, তারা বলেন, গুরুতর গরম flashes সঙ্গে মহিলাদের ডাক্তার পরিদর্শন উপর আরো ব্যয় - প্রায় $ 1,000 মেনোপজ সংক্রান্ত অ্যাপয়েন্টমেন্ট। গড়
ফাইনার গবেষক জেনিফার হোয়াইটলি এবং তার সহকর্মীরা জার্নাল মধ্যে অনলাইন ফলাফল 11 ফেব্রুয়ারী রিপোর্ট মেনোপজ ।
এটা হ'ল বিস্ময়কর নয় যে, গর্ভবতী নারীদের সঙ্গে হঠাত্ করে চলাচলের সময় প্রায়ই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত, অথবা তাদের স্বাস্থ্য ও কাজের উৎপাদনশীলতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। ড। মার্গারারি গাস, একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং নির্বাহী পরিচালক ড। উত্তর আমেরিকার মেনোপজ সোসাইটি।
তবে তিনি বলেন, নতুন ফলাফলগুলি এই সংখ্যাটিতে কিছু সংখ্যা রাখে। "এই সম্পর্কে সাহায্যকারী কি এই যে লেখক প্রভাব পরিমাপ করার চেষ্টা করে," গাস বলেন, যে সবসময় মেনোপজ উপসর্গ মহিলাদের জীবন প্রভাবিত করে কিভাবে হার্ড তথ্য আছে ভাল যে যোগ করে।
মহিলাদের নিজেদের জন্য, ফলাফল আশাবাদী যে প্রভাব প্রদান তারা তাদের জীবনে বাস্তব বুঝতে বাস্তব। গাস বলল। "
আরেকজন গাইনোকোলজিস্ট যিনি অধ্যয়নের জন্য গবেষণা করেছিলেন তিনি অনেক সীমাবদ্ধতা তুলে ধরেছেন।
গবেষণাটি একটি ইন্টারনেট জরিপের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, তাই যারা প্রতিক্রিয়া জানিয়েছে তাদের" স্ব " হ'ল হিউস্টনের একটি ওষুধ এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ড.মিশেল কার্টিস।
এবং এটি এক সময় জরিপের পর কার্টিস বলেন, এটি কেবল সেই সময়ে নারী অনুভূতির স্ন্যাপশট প্রদান করে। "যদি তাদের খারাপ দিন হয় তবে কি ভাল দিন?" তিনি বলেন।
নিশ্চিত হোন যে, গরম জ্বলনগুলি তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের নারীদের কম-ইতিবাচক অনুভূতির কারণ।
"এটি আমাদেরকে বলে যে খারাপ গরম জ্বলজ্বলে অসুখী অনুভূতির জন্য একটি চিহ্নিতকারী," কার্টিস মো। "কিন্তু তারা কি কারণ?"
তবুও, তিনি গবেষকরা তাদের তথ্য দিয়ে গরম গরমের প্রভাবের অনুমান করার চেষ্টা করার জন্য প্রশংসা করেছেন। কার্টিস বলেন, "এটি একটি মজাদার গবেষণা এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন।"
গাসের মতো, কার্টিস বলেন ফলাফলও নারীদের অভিজ্ঞতা যাচাই করে। "আপনি খারাপ অনুভূতির জন্য পাগল নন," তিনি বলেন।
ফলাফল প্রায় 3,300 নারীর উপর ভিত্তি করে। বেশিরভাগই বলেছিলেন যে তাদের কোনও গরম ফ্লাশ নেই এবং রাতের ঘাম হয় না বা হালকা উপসর্গ দেখা যায় না। কিন্তু প্রায় 500 জন তাদের মধ্যপন্থী উপসর্গ বলে মনে করেন, যখন প্রায় 150 জন তাদের কঠোর পরিশ্রম করে।
গুরুতর উপসর্গগুলির সাথে এক-চতুর্থাংশ চাকরিরত নারী বলেছিলেন, এই সমস্যাটি তাদের কর্মক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করেছিল, তুলনামূলকভাবে 4 শতাংশ নারীর তুলনায় হালকা গরম ফালা এবং 14 মাঝারি বেশী যারা শতাংশ কার্টিস উল্লেখ করেছেন যে, শতকরা সংখ্যক সংখ্যক সংখ্যক সংখ্যক সংখ্যক লোক রয়েছে: মাত্র 43 জন নারীর সঙ্গে কঠোর হট ফ্ল্যাশ ব্যবহার করা হয়েছে।
এটি প্রতিদিনের কার্যক্রমের সময় এসেছিল, প্রায় এক-তৃতীয়াংশ নারীর সঙ্গে প্রচণ্ড গরম ফ্লেচার অনুভব করেছিল ঠান্ডা বাতাসের সাথে 6 শতাংশ এবং হালকা উপসর্গের সঙ্গে 17 শতাংশ এবং মাঝারি আকারের 17 শতাংশ।
ভাল খবরগুলি আপনার হট ফ্ল্যাশগুলি কম ঘনঘন বা কম তীব্রতর করার উপায়। গুরুতর লক্ষণগুলির জন্য, কার্টিস বলেন, সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা হল হরমোন থেরাপি - সাধারণত এস্ট্রোজেন এবং প্রগাস্টিনের সংমিশ্রণ। এখনকার জন্য, এটিই কেবল মার্কিন খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন কর্তৃক গরম ফ্ল্যাশের জন্য সহজলভ্য। [99 9] তবে এক দশক আগে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের গবেষণায় রক্তের ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য ডাক্তার ও রোগীদের হরমোন সম্পর্কে সচেতন থাকতে হয়েছে। ক্লোজ, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং স্তন ক্যান্সার। এখন সাধারণ পরামর্শ হল মহিলাদের জন্য হট ফ্লাশের সঙ্গে সবচেয়ে সর্বনিম্ন ডোজে হরমোন গ্রহণ করা এবং সম্ভাব্য সবচেয়ে কম সময়ের জন্য
নারীদের জন্য যারা হরমোন নিতে বা না করতে পারেন, সেখানে অন্যান্য বিকল্প রয়েছে। গাস উল্লিখিত যে কিছু অ্যান্টিউডপ্রেসেন্টগুলি হট ফ্ল্যাশকে উপশম করতে সাহায্য করেছে। কিছু রক্তচাপ ওষুধ এবং এন্টি-জপমালা ঔষধগুলি কখনও কখনও নির্ধারিত হয়।
যদি আপনার মেনোপজ লক্ষণগুলি মৃদু হয়, তাহলে কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তন যথেষ্ট হতে পারে, রাতের তাপস্থাপকটি ঘুরিয়ে বা স্তরগুলিতে ড্রেসিং করা যাতে আপনি কিছু মনে করতে পারেন একটি গরম ফ্ল্যাশ আসছে, গাস বলেন।
যদি আপনি আরও ত্রাণ প্রয়োজন, তবে গাস আপনার বিকল্পের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলার সুপারিশ করেন।
কার্টিস বলেন যে আপনার হট ফ্ল্যাশগুলি মেনোপজের ফলাফল, যেহেতু অন্যান্য অবস্থার - অধিকাংশই একটি অতিরিক্ত ভারসাম্যযুক্ত থাইরয়েড গ্রন্থি - উপসর্গগুলিও হতে পারে।
স্টাডি পুষ্টিকারী ফীজার বাজারের মাদকদ্রব্য মেনোপজের উপসর্গ এবং বিষণ্নতাকে চিকিত্সা করে।
