প্রতিদিন দেখা স্বাস্থ্য টিভি পর্ব "হেরনডো মধ্যে স্বাস্থ্যকর," এই হৃদয়গ্রাহী থালা এখনও বাড়িতে বাড়ীতে রেস্টুরেন্ট মানের হয়।
ফলন
4 টি পরিপূরক
উপকরণ
- 8 ধান গম পেস্তা
- 1/2 কাপ কম চর্বি চেষর পনির
- ২ কাপ পনির সস (নীচের দেখুন)
নির্দেশাবলী প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী পাস্তা কুকুর পনির সস সঙ্গে রান্না পাস্তা শাঁস একত্রিত করা। ওভেন-প্রমাণ কাসারলেস ডিশে রাখুন, কাঁটাকুটা শেডারের সাথে শীর্ষে, পনিরটি গলে যায় এবং কিছুটা বাদামি পরতে হবে।
পনির সস
- ২ মিষ্টি আলু, কাটা
- ২ টি বড় গাজর, মরিচ গুঁড়ো,
- 4 টেবিল চামচ পানি
- 1 কাপ পাতলা দুধ
- 4oz চর্বিহীন চাদর পনির
- 2 ওজ Parmesan পনির
দিকনির্দেশনা একটি মাঝারি পাত্রের মধ্যে, ঠান্ডা পানি এবং ফলের সঙ্গে গাজর এবং আলু আবরণ আবরণ 20 মিনিট পর্যন্ত yams, এবং বিশেষ করে গাজর, খুব কোমল। আলু ও গাজরগুলোকে খাইয়ে দিন এবং তাদের খাবারের দুই সরিষাকের পানির সাথে রাখুন। মসৃণ পর্যন্ত উচ্চ উপর পুদি; গাজর বা আলু কোন টুকরা থাকা উচিত। মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত অবশিষ্ট উপাদানগুলি এবং পুদিনা যোগ করুন।
