1 আপনার নাম কি?
লিওনিডাস ক্যাটেসোতো - যদিও অনেকে আমাকে লিও বলে ডাকে।
২। জীবিতদের জন্য আপনি কি করবেন?
আমি স্যাট্রিক্স হার্ট ইউনিভার্সিটি এ হেড অ্যাথলেটিক ট্রেইনার। সংক্ষিপ্তভাবে, আমি একটি লাইসেন্সধারী স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার, যারা ক্রীড়াবিদ / রোগী ও ক্লায়েন্টদের কার্যকলাপ ও ক্রিয়াকলাপকে নিখুত করার জন্য ডাক্তারদের সাথে সহযোগিতা করেন। অ্যাথলেটিক ট্রেডাররা প্রতিরোধ, নির্ণয়ের এবং জরুরী, তীব্র, এবং হতাশা, কার্যকরী সীমাবদ্ধতা, এবং অক্ষমতা সহ দীর্ঘস্থায়ী মেডিকেল শর্তগুলির হস্তক্ষেপ করে।
3। আপনি এমএস নিয়ে কতদিন বেঁচে আছেন?
আমি এম.এস. এর সাথে বসবাসরত আমার 10 তম বছরে।
4 কোন উপসর্গ আপনি সবচেয়ে প্রভাবিত?
ক্লান্তি এবং বিষণ্নতা
5 আপনি কিভাবে তাদের পরাস্ত হয়?
আমার দৈনন্দিন জীবনের সাথে বহন করে, ইতিবাচক ব্যক্তিদের সাথে নিজেকে ঘিরে এবং শারীরিক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করা (কাজ-আউট, সাঁতার, বাইকিং, চলমান), আমার শক্তির স্তরকে উচ্চ হিসাবে রাখার চেষ্টা করছে হিসাবে আমি করতে পারেন।
6 এমএস এর সাথে আপনার সবচেয়ে বড় সফলতা কি?
কানেক্টিকাটের রাজ্যে হাঁটাহাঁটি দিয়ে সচেতনতা বাড়ানো (গত 9 বছরে আমার দল এবং আমি $ 130,000 এরও বেশি উত্থাপিত করেছি), এম এস সোসাইটি একটি মুখপাত্র হিসাবে প্রতিনিধিত্ব করে, জানার জন্য যে আমার গল্প আমার সবচেয়ে বড় সাফল্যের অন্যতম হল সাহায্য।
২009 সালে, আমি বিভিন্ন দূরত্বে ট্র্যাথলন চালানোর প্রতিযোগিতা শুরু করলাম (অর্ধ-আইমানম্যান দূরত্ব যেটা আমার দীর্ঘতম সময় পর্যন্ত ছিল) অন্যদের প্রমাণ করতে যে কোন ব্যাপার কি বাধা আপনার জীবনের মধ্যে হতে পারে, অন্তত কিছু ধরনের লক্ষ্য (বড় বা ছোট) সম্পন্ন করার চেষ্টা করার থেকে আপনাকে কখনোই থামাতে হবে না।
7। আপনি কি অনুপ্রাণিত রাখে?
অন্যদের অনুপ্রেরণা এবং অনুপ্রেরণা। আমি অন্য লক্ষ্য সম্পন্ন যে প্রতিদিন জানা, এটা জীবনের সাথে আচরণ করা যেতে পারে এমন কোনো সমস্যা অতিক্রম করতে অন্য কেউ অনুপ্রাণিত বা অনুপ্রাণিত সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যারা এমএস সঙ্গে ডিলিং!
8 এমএস-এর কথা জানার জন্য আপনি কি অন্যকিছু চান?
অনেক লোক অন্যদের কাছে দৃশ্যমানভাবে যা দেখায় তা দিয়ে তারা বিচার করে। এবং এমএস খুব অদৃশ্য হতে পারে। শারীরিক সমস্যা অনেক বার লুকানো যায় না, কিন্তু যখন এমএস নিয়ে বসবাস করছেন তখন ক্লান্তি, বিষণ্নতা, এবং স্নায়বিক সমস্যাগুলি যা গুরুতর ব্যথার দিকে পরিচালিত করে, সেগুলি কয়েকটি নামিয়ে দেয় - যখন মানুষ ভাবছেন না তখন এটি খুব দুর্বল এবং হতাশাজনক হতে পারে এমএস হল সবই খারাপ কারণ তারা দুঃখভোগের "দেখতে" না।
9 এমএস-এর সাথে বসবাসকারী অন্যদের জন্য আপনার সেরা উপদেশ কি?
আপনার জীবন বাঁচানোর জন্য কখনোই বন্ধ করবেন না, কোন ব্যাপার না "কিভাবে খারাপ" এমএস আপনাকে পেতে পারে আপনি জীবনে একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখা আবশ্যক। আপনি আপনার এমএস নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, আপনি এটা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না!
