আপনি একটি গরম ফ্ল্যাশের উপসর্গগুলি জানেন - হঠাৎ, অপ্রত্যাশিত অনুভূতির উষ্ণতা, ত্বককে ঝাপসা, ঘাম - কিন্তু আপনি কি কারণগুলি জানেন? হট ফ্লাশ এবং রাতের ঘুমের মেনোপজের জন্য একচেটিয়া নয়। আসলে, কিছু খাবার থেকে ওষুধ থেকে ক্যান্সার পর্যন্ত সবকিছুই তাদের হতে পারে। আপনি তাদের সম্মুখীন হয় কেন এটি কেন এটি খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি সঠিক ট্রিগার সনাক্ত করতে পারেন, তাহলে আপনি সঠিক চিকিত্সা সনাক্ত করতে পারেন। এখানে কিছু সাধারণ হট-ফ্ল্যাশ ট্রিগার আছে:
- খাদ্য ও পানীয়। মসলাযুক্ত খাবারগুলি হট ফ্ল্যাশ এবং ঘামতে পারে, কিন্তু তারা শুধুমাত্র অপরাধী নয়। ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল ট্রিগার হতে পারে। কিছু মানুষ জন্য, এমনকি একটি বড় খাবার খাওয়া এমনকি menopausal গরম flashes মত flushing হতে পারে। এই কারণগুলি বেশ সুস্পষ্ট, যদিও, উপসর্গগুলি ফসলের খাদ্য বা পানীয় গ্রহণের পর খুব শীঘ্রই বিকাশ লাভ করে।
- ঔষধ। হট ফ্লাশগুলি বেশ কয়েকটি প্রেসক্রিপশনের ওষুধের সাথে যুক্ত। "লিউফ্রন, যা কখনও কখনও গর্ভাশয়ের ফিব্রোয়েডের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, মেনোপজের উপসর্গের কারণ হতে পারে, যেমন অ্যান্টি-হাইপারটেনস, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অ্যান্টি-ডিউটিচার ডায়াবেটিস হতে পারে," ইউজেন সি ক্যাম্পীয়ান, MD, পিএইচডি বলেছেন, ইউরোগিনাকোলজি বাল্টিমোরের ফ্র্যাঙ্কলিন স্কয়ার হাসপাতাল কেন্দ্রের মিড-আটলান্টিক ইনকন্টিনেন্স সেন্টার। "সাধারণত, একটি নতুন ওষুধ শুরু করার পরে গরম ফাডা শুরু হয় এবং একবার ওষুধটি বন্ধ হয়ে যায়। যেটি মেনোপজের কারণে এক থেকে ঔষধ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় তা আলাদা করতে সাহায্য করে। "
- অগ্ন্যাশয় টিউমার এবং অন্যান্য হরমোনের স্যুইচিং টিউমার। প্যানাসিয়াসের কোষগুলি শরীরের কার্যকরীভাবে সঠিকভাবে কাজ করে রাখার জন্য হরমোন তৈরি এবং মুক্তি দেয়, কিন্তু এটি প্রস্রাব হ্রাস প্রকাশ করা হয় যদি অগ্ন্যাশয়ের টিউমার নির্দিষ্ট ধরণের আছে যদি হতাশ হতে পারে। একটি ফলাফল হট ফ্ল্যাশ এবং / বা ঘাম হতে পারে। অন্যান্য অঙ্গগুলির ম্যালিগ্যান্যান্ট এবং অ-মারাত্মক টিউমারগুলিও হরমোন ছিঁড়ে ফেলতে পারে, তবে এই টিউমার অপেক্ষাকৃত বিরল এবং হিপ ফ্ল্যাশের একটি অসামঞ্জস্য কারণ বলে। ডাঃ ক্যাম্পিয়ান।
- হাইপারথাইরয়েডিজম। আপনার থাইরয়েড (নিয়ন্ত্রণকারী একটি অন্ত্রগ্রন্থী গ্রন্থি হরমোনের সৃষ্টি করে শরীরটি শক্তিতে রূপান্তরের জন্য ব্যবহার করে বিপাক) প্রায় সব অঙ্গ নিয়ন্ত্রণ করে এবং তাদের যে গতিতে কাজ করতে হয় তা তাদের বলে। হাইপারথাইরয়েডিজম ঘটে যখন থাইরয়েড হরমোনের একটি অত্যধিক মাত্রা থাকে। এর ফলে দেহের বিপাক বৃদ্ধি হতে পারে, যা স্বাভাবিক ঘামের ওষুধের তুলনায় অনেক বেশি এবং তাপ সামলাতে অসুবিধা হতে পারে। উপসর্গ অনুরূপ মনে হতে পারে, কিন্তু তারা "সত্য" গরম flashes থেকে ভিন্ন মনে হয়।
- থাইরয়েড ক্যান্সার। থাইরয়েড ক্যান্সার এছাড়াও থাইরয়েড হরমোন একটি অতিরিক্ত কারণ, ঘাম এবং অত্যধিক উষ্ণতা হ্রাস করতে পারে, কিন্তু hyperthyroidism একটি অনেক বেশি সম্ভাব্য কারণ।
- অ্যাড্রেরালিনের রাশ। "শরীরের মধ্যে একটি অ্যাড্রেলালিন ঢেউ এমন একটি উষ্ণতা অনুভব করতে পারে যা একটি গরম ফ্ল্যাশের মতো অনুভব করতে পারে" ক্যাম্পিয়ান বলেন। "কোন আকস্মিক উত্তেজনা বা চাপ একটি অ্যাড্রিনাইলিক দ্রুতগতির কারণ হতে পারে। একটি ট্রিগার - যেমন অবিলম্বে একটি তাত্পর্য ঘটনা হিসাবে উপস্থিত - একটি মেনোপজ-সম্পর্কিত গরম ফ্ল্যাশ থেকে একটি অ্যাড্রেনিয়ান-প্ররোচিত গরম ফ্ল্যাশ পার্থক্য করতে সাহায্য করে। "
- অন্যান্য ক্যান্সার। নির্দিষ্ট ক্যান্সার, বিশেষ করে লিম্ফোমাস এবং leukemias, হতে পারে রাতের ঘুমের ও ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন জ্বলজ্বল তবে এগুলি সাধারণত অন্যান্য উপসর্গের সাথে আসে, যেমন ওজন হ্রাস, ক্ষুধা হ্রাস বা ব্যথা।
- অন্যান্য অপরাধী। অতিরিক্ত, যদিও কম জ্বলনতা, গরম গরমের কারণে এবং রাতের ঘুমের কারণে এইচআইভি সংক্রমণ এবং যক্ষ্মার অন্তর্ভুক্ত।
বেশিরভাগ লোকই হট ফ্ল্যাশ এবং রাতের ঘামে ঘামে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন সমস্যার সম্মুখীন হয়, কিন্তু যদি তারা কষ্ট সহ্য করতে পারে, তবে যদি তারা আপনার গুণের জীবনধারায় হস্তক্ষেপ করার জন্য যথেষ্ট তীব্র হয়ে ওঠে অথবা যদি আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন যে তারা মেনোপজের কারণে হতে পারে না আপনার চিকিত্সক একজন ডাক্তার আপনার হরমোনের মাত্রা মূল্যায়ন করতে পারে এবং সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত কারণ অনুসন্ধান করতে পারে - এবং আপনি যে ত্রাণ খুঁজছেন তার সন্ধান করুন।
