সুচিপত্র:
- আমাদের স্পনসর থেকে
- হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস আপনার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে
- আপনি অস্টিওআর্থারাইটি আক্রান্ত করুন, তবে আপনি এটিকে আরও ভালভাবে পরিচালনার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন। যে আপনার ওজন কমানোর এবং আপনার হাঁটু বিরক্ত যে উচ্চ প্রভাব কার্যক্রম ফিরে কাটা হতে পারে। টেক্সাসের হিউস্টন মেথডিস্ট হাসপাতালে অস্টোপেডিক সার্জন উইলিয়াম ব্রায়ান, এমডি, এবং আপনার হাঁটুতে পাঁচ গুণ আপনার ওজন যোগ করে বলে, সর্বোপরি, আপনার প্রতিটি ধাপটি আপনার হাঁটুতে আপনার শরীরের ওজন তিনগুণ রাখে।
- যেহেতু অস্টিওআর্থারাইটিস সময়ের সাথে খারাপ হত্তয়া দেখা দেয়, আপনি এমন স্থানে যেতে পারেন যেখানে অন্য চিকিত্সা আর কার্যকর হয় না।
আমাদের স্পনসর থেকে
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নিউজলেটার সহ আমাদের জীবন্ত সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে দৈনন্দিন স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
আমাদের স্পনসর থেকে
হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস সম্পর্কে আরও জানুন। মেইল দ্বারা একটি ফ্রি তথ্য কিট প্রাপ্ত করার জন্য সাইন আপ করুন।
প্রতি বছর ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থ্রাইটিস এবং মেসুকুলোসেকলেটাল এবং স্কিন ডিজিজ অনুযায়ী, প্রতি বছর 10 লক্ষেরও বেশি মানুষ হাঁটু বা হিপ প্রতিস্থাপন করার জন্য অপারেশন পরিচালনা করে। যদি আপনার যন্ত্রনাদায়ক হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস থাকে তবে আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি তাদের মধ্যে একজন হবেন।
হাঁটু অপারেশন অস্টিওআর্থারাইটস হাঁটু ব্যথা জন্য ত্রাণ আনতে পারে, কিন্তু অন্যান্য চিকিত্সা যা আপনি সার্জারি জন্য আপনার প্রয়োজন বিলম্ব হতে পারে প্রথম চেষ্টা করা উচিত।
হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস আপনার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে
অস্টিওআর্থারাইটিস - কখনও কখনও পরেন এবং টিয়ার আর্থ্রাইটিস বলা হয় - যখন আপনার হাড়ের শেষের উপসর্গটি খারাপ হয়ে যায়, তখন যৌথ বেদনাদায়ক এবং ফুলে যাওয়া যেমন আর্থ্রাইটিস অগ্রসর হয়, হাড়ের স্পারস বলা হয় বৃদ্ধিকারীগুলি গঠন হতে পারে, এবং হাড় এবং কার্তুয়ালের ছোট ছোট অংশগুলি যৌথভাবে বন্ধ হয়ে যেতে পারে। ইনফ্ল্যামমেন্টটি আরও বেশি পরিশ্রমে উপসর্গ তৈরি করতে পারে।
অস্টিওআর্থারাইটিস সম্ভবত "আরো নাটকীয় পেশী কণিকা সংক্রান্ত রোগগুলির মধ্যে একটি", ওয়াশিংটনে ডিএনএর অ্যানথোপেডিক সার্জন, অ্যানথোপেডিক সার্জন, স্কট সি ফক্লেট, এম.ডি. প্রথমত, যৌথ রোগে কিছু ব্যথা এবং শক্তির কারণ হতে পারে, তবে এটি এমন বিন্দুর দিকে অগ্রসর হতে পারে যেখানে বিছানা থেকে বের হওয়া, পোশাক পরিধান করা এবং সিঁড়ির উপরে এবং নিচে হাঁটতে অসুবিধা হয়, ডাঃ ফক্লেট বলেছেন। এটি আপনাকে ঝুঁকির জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে রাখতে পারে, এবং যদি আপনি ব্যথার কারণে স্থূল অবস্থায় হয়ে থাকেন তবে স্থূলতা, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে।
চিকিত্সা বিকল্প হাঁটু সার্জারির আগে
আপনি অস্টিওআর্থারাইটি আক্রান্ত করুন, তবে আপনি এটিকে আরও ভালভাবে পরিচালনার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন। যে আপনার ওজন কমানোর এবং আপনার হাঁটু বিরক্ত যে উচ্চ প্রভাব কার্যক্রম ফিরে কাটা হতে পারে। টেক্সাসের হিউস্টন মেথডিস্ট হাসপাতালে অস্টোপেডিক সার্জন উইলিয়াম ব্রায়ান, এমডি, এবং আপনার হাঁটুতে পাঁচ গুণ আপনার ওজন যোগ করে বলে, সর্বোপরি, আপনার প্রতিটি ধাপটি আপনার হাঁটুতে আপনার শরীরের ওজন তিনগুণ রাখে।
t মানে আপনি নিষ্ক্রিয় হতে হবে আপনার হাঁটুতে কোমলতাগুলি - যেমন সাঁতার, একটি অলিম্পিক ট্রেনার ব্যবহার করে এবং সাইকেল চালানো (যদি আপনার বাতিটি আপনার হাঁটু ক্যাপের পিছনে না থাকে) - আপনার ওজন হারাতে সাহায্য করে, যা আপনার জয়েন্টগুলোতে কম স্ট্রেন রাখে এবং শক্তিশালী করে আপনার হাঁটু কাছাকাছি পেশী স্ট্রেচারিং, যোগ, এবং তাই চৈ শক্তির হ্রাস করতে পারে। একটি হাঁটু মত এম্বুলাল সহায়ক সাহায্য ব্যবহার করে, আপনার হাঁটু চাপ বন্ধ করার আরেকটি বিকল্প, Faucett বলেছেন।
এই পদক্ষেপ গ্রহণ অস্টিওআর্থারিয়া এবং বিলম্ব সার্জারি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।
শারীরিক থেরাপি।
আপনার ডাক্তার আপনার হাঁটু কাছাকাছি পেশী শক্তিশালী এবং প্রসারিত শারীরিক থেরাপি সুপারিশ করতে পারে। মৌখিক ঔষধ।
ওভার-দ্য-কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশন বিরোধী প্রদাহজনক ড্রাগ বা সম্পূরক ব্যথা ত্রাণ প্রথম ধাপ হতে পারে। কিন্তু ড। ব্রায়ান বলছেন যে তারা অস্টিওআর্থারাইটিস চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে খুব কার্যকর ছিলেন না। এ ছাড়াও, প্রদাহ-বিরোধী প্রদাহের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি যেমন পেট ব্যথা, হৃদরোগ এবং লিভার ক্ষতি ইত্যাদি। টপিক্যালস
আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন অনুযায়ী, জিন ও প্রদাহের মাধ্যমে প্রদাহ এবং জীবাণু প্রদাহে জেল ও ক্রিমগুলি পাওয়া যায়। ইনজেকশন।
পরের ধাপে প্রায়ই করটিসোস্টেরাইড ইনজেকশন থাকে, যা ব্রায়ান ব্যথা হ্রাস এবং হ্রাস প্রদাহে খুব কার্যকর হিসাবে বর্ণনা। যাইহোক, বেনিফিট স্বল্পমেয়াদী এবং কortিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন ক্ষতি হতে পারে যদি প্রায়ই ঘন ঘন ব্যবহৃত হয়। যুগ্ম মধ্যে হিলুরনিক অ্যাসিড ইনজেকশনের অন্য বিকল্প যে হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস এর উপসর্গ উন্নত করতে পারেন। কখন অস্ত্রোপচারের সময় আছে?
যেহেতু অস্টিওআর্থারাইটিস সময়ের সাথে খারাপ হত্তয়া দেখা দেয়, আপনি এমন স্থানে যেতে পারেন যেখানে অন্য চিকিত্সা আর কার্যকর হয় না।
আপনার ডাক্তার এক্স রেতে আপনার যৌগ দেখতে পাবেন, এবং যখন পরীক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় দেখায় - হাড়ের বিরুদ্ধে হাড় ছড়িয়ে - এটি হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি বিবেচনা করার সময় হতে পারে।
আপনি সার্জারি বিবেচনা হিসাবে, এই প্রশ্নগুলি মনে রাখা ব্রায়ান বলেন:
কি ব্যথা অসহ্য?
- কি আপনার হাঁটু অস্থির হয়েছেন?
- কি আপনার দৈনন্দিন কাজ, যেমন হাঁটা, প্রভাবিত হচ্ছে?
- ব্যথা কি আপনার কাজকে প্রভাবিত করে, যার ফলে আপনার জীবিকা হুমকির মুখে?
- কি অস্টিওআর্থারাইটিস ঘুমের সমস্যা সৃষ্টি করে?
- আরেকটি কারণ হল আপনার বয়স। তাদের পঞ্চাশ এবং পঞ্চাশের দশকের মানুষ হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারির সঙ্গে কম সন্তুষ্ট হতে থাকে কারণ তারা প্রায়ই হাঁটু ইমপ্লান্ট অনুমতি চেয়ে বেশি সক্রিয় হতে চান, ব্রায়ান বলছেন।
একটি পুনরুদ্ধারের সময় পরে, বেশিরভাগ মানুষ সব ফাংশন ফিরে ফিরে অভিজ্ঞতা অভিজ্ঞতা ফিরে ব্যথা ব্যথা দৈনন্দিন কার্যক্রম, Faucett বলেছেন। তবে হিপ এবং হাঁটু সার্জারিও আমেরিকান এসোসিয়েশন অনুযায়ী সার্জারির পর হাঁটতে হাঁটতে চলতে চলতে বা জাম্পিং এড়িয়ে যাওয়া উচিত।
অল্প বয়স্ক ব্যক্তি যার জন্য বাচ্চাদের আছে, এটি হতে পারে ইস্যু, ব্যাখ্যা ব্রায়ান কিন্তু যে ব্যক্তি বিশেষভাবে সক্রিয় নয়, সেহেতু সার্জারির পরে সিঁড়ি বজায় ও চলাচল করতে সক্ষম হতে পারে একটি মূল্যবান উন্নতি হতে পারে।
একবার আপনি সার্জারি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, পুনরুদ্ধারের সময়টি বিবেচনা করুন: ব্রায়ান 8 থেকে 10 সপ্তাহের জন্য সরিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছে । যারা প্রস্তুত আছে তারা যারা কাজ করার আগে ফিরে আসে, প্রয়োজনে বিশ্রাম না করে অথবা অস্ত্রোপচারের পরপর প্রয়োজনীয় ব্যায়াম না করে, তারা গতির সংকট ও সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে বলে তিনি বলেন।
যে কোনওভাবে অস্ত্রোপচার, আপনার কিছু পোস্ট অপারেটর ব্যথা, সংক্রমণের সাধারণ ঝুঁকি, রক্ত জমাট বাঁধ, বা নিউমোনিয়া হতে পারে।
তবে বেশিরভাগ লোকের সার্জারিতে বিক্রি করতে হবে না, ব্রায়ান বলেন। তিনি বলেন, "তারা আমাদের হাতে তাদের টুপি দিয়ে আসে এবং তারা জানে যে এটির সময়।"
আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যে অস্টিওআর্থারাইটিসের হাঁটু ব্যথা আপনার সার্জারি সঠিক কিনা এবং কখন আপনার জন্য উপযুক্ত।
