দ্রুততম তথ্যগুলি
নিশ্চিত করুন যে পরিবার এবং বন্ধুদেরকে পারকিনসন সম্পর্কে সুস্পষ্টভাবে জানানো প্রত্যেকেরই সাহায্য করতে পারে।
সমস্ত স্নায়ুবিজ্ঞানীদের অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ নেই যা তাদের একটি আন্দোলন রোগ বিশেষজ্ঞ করে।
অনেক ঔষধ পারকিনসন্স রোগের প্রতিকার করতে পারে; সঠিক সংমিশ্রণ খুঁজে পেতে সময় লাগতে পারে।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর, প্রায় 60,000 মানুষ জানায় যে তারা পারকিনসন্স রোগে আছেন, আমেরিকান পারকিনসন্স রোগ সংস্থা অনুযায়ী। ডিগ্রেনর ডিসঅর্ডারটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে আক্রমণ করে, অন্য সমস্যাগুলির মধ্যে, আন্দোলন ও ভারসাম্য বজায় রাখে।
যদি আপনি বা কোন প্রিয়জনের সাথে নিখরচায় নির্ণয় করা হয়, তবে এই 10 টি জিনিসগুলি যে কয়েক বছর ধরে পারকিনসন এর সাথে বসবাসকারী রোগীদের তারা ' ডায়গনিস্টে চিকিত্সা করা হয় - যা তাদের ডাক্তাররা তাদের বলেনি - রোগটি সহজতর করতে পারে।
1। পারকিনসন এর ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি লক্ষণগুলির মতোই খারাপ হতে পারে। পারকিনসন এর মধ্যে, মস্তিষ্কের রাসায়নিক ডোপামিন ডুবন্ত, আন্দোলনকে প্রভাবিত করে। সাইনমেট বা রাইটার মত একটি কারবাইডোপা-লিওডোপা মাদকদ্রব্য ডোপামিন পুনঃপ্রতিষ্ঠার প্রাথমিক চিকিত্সা এবং পারকিনসন্স রোগ চিহ্নিত করে তীব্রতা এবং তীব্রতা বাড়ানোর জন্য বেশিরভাগ রোগীই বিভিন্ন ধরনের লক্ষণগুলি উপভোগ করতে পারে। একটি নতুন ঔষধ নির্ধারিত সময় সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা নিশ্চিত করুন।
"অলাভজনক প্রতিষ্ঠানের নির্বাহী পরিচালক ম্যারিলিন গারেটিক্স, 50, এবং ফ্রিল্যান্সের পরিচালক ড। মিয়ামির সাংবাদিক, যিনি 42 বছর বয়সে নির্ণয় করেছিলেন। এক পর্যায়ে গারেটিক্স বলেছিলেন, "পাগল অনিদ্রা" হওয়ার কারণে তাকে ঘুমোতে সমস্যা হয়েছিল।
কারণ তিনি একাধিক ড্রাগ নিয়ে ছিলেন, Garateix বলেছেন, এটা বোঝা কঠিন ছিল এক অপরাধী ছিল। তাই তিনি তার ডাক্তারকে তার ঔষধগুলি সামঞ্জস্য করার জন্য জিজ্ঞাসা করলেন কারণ সে আরও ভাল ঘুমের অভ্যাস শিখেছে, যা তার অনিদ্রা উন্নত করেছে।
অনিদ্রতা ছাড়াও, কারবডিপা এবং লেভোদোপা রোগীদের চলাচলে বা অনিয়ন্ত্রিত হতে পারে, অস্ত্র, পায়ে, মুখ এবং এর পুনরাবৃত্তির আন্দোলন অন্যান্য শরীরের অংশ। কম সাধারণ ব্যথা, মূত্রনালীর সমস্যা বা ক্ষুধা অভাব।
ডোপামিন অ্যাজোনবাদী ওষুধের সাথে সংযুক্ত আরেকটি সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যেমন, অ্যাটিপ (রোপনিওরোল) এবং মিরাপেকস (প্রপিপেকোলেল), ব্যথিত-বাধ্যতামূলক আচরণ যা জুয়া, হাইফারসিয়াল আচরণ, বা অত্যধিক খরচ রোগীদের বলে এটা এই বিষয়ে সতর্ক করা গুরুত্বপূর্ণ।
2 সবচেয়ে ভাল চিকিত্সা খুঁজে বের করা কিছু সময় লাগতে পারে। লেভোদোপা-কারবিডোপা সংমিশ্রণটি সবচেয়ে সাধারণভাবে নির্ধারিত ঔষধ, যখন ক্লাইভল্যান্ড ক্লিনিক অনুযায়ী, বিভিন্ন উপায়ে কাজ করে এমন অনেকগুলি ওষুধও পারকিনসন্স রোগের চিকিৎসার বিকল্প।
"সেরা চিকিত্সা খুঁজে বের করার সময় কিছুটা সময় লাগতে পারে", তারি 58 বছর বয়সি ডেভিডের কাছে অবসরপ্রাপ্ত কিন্ডারগার্টেন শিক্ষক টেরির রেইনহার্ট বলছেন যে তার ব্লগটিতে পারকিনসনের যাত্রাটি ভাগ করে নিয়েছে। তিনি 2007 সালে নির্ণয় করা হয়, এবং তার জন্য, "প্রথম পাঁচ বছর ছিল পাথুরে ধরনের।" তিনি এক ওষুধের সমস্যায় ভুগছিলেন, তিনি বলেছিলেন, এবং আরেকবার দুই সপ্তাহের জন্য দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা।
তবে তিনি ও তার ডাক্তাররা শেষবার একটি সংমিশ্রণ পেয়েছিলেন যা তার জন্য কাজ করেছিল। জিনিসগুলি ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে সাহায্য করেছে: তিনি শিখেছেন যে সঠিক সমন্বয় খোঁজার সময় প্রায়ই সময় লাগে। "এটি প্রক্রিয়াটি বুঝতে পেরে ভাল লাগছে," তিনি বলেন, তিনি আরও জানান যে তিনি কীভাবে ওষুধগুলি কাজ করেন তার সম্পর্কে আরও পরামর্শদান করতে চেয়েছিলেন।
3 সমস্ত স্নায়ুবিজ্ঞানই পারকিনসন রোগের বিশেষজ্ঞ নয়। স্নায়ুরোগবিদরা এমন ডাক্তার, যারা প্রায়ই পারকিনসন রোগীদের সাথে আচরণ করে কিন্তু "নিউরোলজিস্টের একজন পারকিনসন বিশেষজ্ঞ নয়" বেইভি রিবদো 56 বছর বয়সী এরিয়াসোনার ইউমা রিটায়ারি ছিলেন। 47 বছর বয়সে নির্ণয় করা এবং এখন পার্কিনসন এর হাস্যরস তার অবস্থার সম্পর্কে ব্লগ। তিনি একটি স্নায়ুবিজ্ঞান আন্দোলন রোগের একটি বিশেষত্ব সঙ্গে বিবেচনা করে প্রস্তাবিত।
পারকিনসন্স রিসার্চ ফর মাইকেল জে ফক্স ফাউন্ডেশন অনুযায়ী, একটি আন্দোলন রোগের বিশেষজ্ঞ, "একটি স্নায়ুবিজ্ঞানী যিনি পার্সিনসন্স রোগ এবং অন্যান্য আন্দোলন রোগগুলির মধ্যে ডিস্টোনিয়া, কোরিয়া, টিক্স এবং কম্পন সহ অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ পেয়েছেন।" কারণ এই বিশেষজ্ঞরা চলাচল রোগের রোগীদের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, কারণ তারা পারকিনসন এর উপসর্গ এবং চিকিত্সার সাথে আরও পরিচিত হতে পারে। ফাউন্ডেশন রোগীদের একটি বিশেষজ্ঞ খুঁজে পেতে সাহায্য করার একটি হাতিয়ার আছে।
4 জীবনের গুণগত মান বজায় রাখার জন্য ব্যায়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। "অনেক ডাক্তার এখনও রোগীদেরকে ব্যায়ামের কথা বলছে না," 55 বছর বয়সী ল্যারি কান বলেন, আটলান্টা থেকে অবসরপ্রাপ্ত ট্যাক্স অ্যাটর্নি, যিনি ২010 সালের শেষের দিকে নির্ণয় করেছিলেন। "আমি তিনজন গিয়েছিলাম ডাক্তার, এবং তাদের কেউ জোরালো ব্যায়াম সম্পর্কে আমাকে বলেন, "তিনি বলেন।
কান একটি সমর্থিত গ্রুপে গিয়েছিলেন, যেখানে সদস্যদের তাদের পারকিনসন পরিচালনার জন্য তীব্র ব্যায়াম প্রস্তাব করেছেন। এটি একটি বিশাল পার্থক্য করেছে। তিনি বলেন, "আমি ব্যায়ামকে উন্নত করে তুলেছি এবং আমার মানসিক মনোভাব খুব সামান্য উন্নতি করেছে", তিনি বলেছেন, ওষুধ ও ব্যায়ামের সঙ্গে তিনি আরও বেশি নিয়ন্ত্রণে থাকেন। তাঁর রুটিনটি যোগব্যায়াম, তাই চো, বক্সিং, জুম্বা এবং শক্তি প্রশিক্ষণ। ২014 সালে, কান পিডি গ্ল্যাডিয়েটর্স প্রতিষ্ঠা করেন, এটি একটি অলাভজনক প্রতিষ্ঠান যা উজ্জ্বল ব্যায়ামের সাথে পারকিনসন রোগের মোকাবেলা করার জন্য উৎসর্গীকৃত (তিনি গ্রুপের সিইও হিসাবে কাজ করেন)।
তার ব্যায়ামের দাবি তুলে ধরুন: জার্নাল অব এজিং এবং শারীরিক কর্মকাণ্ড পাওয়া গেছে যে সপ্তাহে দুই থেকে চার বার ঘুরতে ঘুরতে জীবনের মানচিত্রে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।
5। পারকিনসন্সের সাপোর্ট গ্রুপটি সঠিকভাবে খুঁজে বের করা অমূল্য হতে পারে। গারেটিক্সের ডাক্তার তাকে কিছুটা সমর্থন খুঁজে পায়, যা তিনি বলছেন গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। সে ছিল মাত্র 42 যখন তিনি নির্ণয় করা হয়, তাই তিনি বলেছেন যে এটি একটি গ্রুপ যে সঠিক মাপসই ছিল এবং যে তিনি সম্পর্ক করতে পারে খুঁজে পেতে কিছু সময় নিয়েছেন 60 বছর বয়সের পরে অনেক লোককে নির্ণয় করা হয়, এবং এক গ্রুপে, তাদের প্রধান উদ্বেগ ছিল তাদের নাতি-নাতনিদের সহজেই বাড়াতে, তিনি স্মরণ করেন। তিনি উদ্বেগটি খারিজ করতে চাননি, কিন্তু তিনি তার সাথে সম্পর্কযুক্ত করতে পারেননি।
"এখন আমি আমার বয়সী নারীদের সহায়তায় একটি গ্রুপে আছি," তিনি বলেন। "এটা পার্থক্য একটি বিশ্ব তোলে।" তারা তাদের চ্যালেঞ্জ বোঝে, যেমন কর্মজীবন সম্পর্কে তার উদ্বেগ, উদাহরণস্বরূপ, বয়স্ক অবসরপ্রাপ্ত ব্যক্তিদের মধ্যে অনেকেই না।
এখানে যদি আপনি একটি সহায়তা গোষ্ঠী খোঁজেন তবে কীভাবে শুরু করবেন তার বিবরণ।
6। শারীরিক থেরাপি পারকিনসন এর উপসর্গগুলির সাথে সাহায্য করতে পারে। "অনেক ডাক্তার যারা ইতিমধ্যেই অসুস্থতার জন্য রোগীর জন্য শারীরিক থেরাপি রক্ষিত আছে," কান বলেন, ব্যায়ামের অধ্যাপক। কিন্তু তিনি বলেন যে একটি ভাল শারীরিক থেরাপিস্ট একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম ডিজাইন করতে সাহায্য করে এবং লক্ষণগুলি নিরীক্ষণ করতে পারে।
শারীরিক থেরাপির গবেষণা এবং পারকিনসন এর উপসর্গগুলির উপর তার প্রভাব বিদ্বেষপূর্ণ আবিষ্কারের সৃষ্টি করেছে, কারণ আংশিকভাবে বিভিন্ন গবেষকরা বিভিন্ন ধরণের শারীরিক থেরাপির প্রোগ্রাম অধ্যয়ন করে। সাম্প্রতিক গবেষণা একটি roundup মধ্যে, ন্যাশনাল পার্কিনসন ফাউন্ডেশনের বিশেষজ্ঞরা তারা এখনও শারীরিক থেরাপি উপকারিতা আছে বিশ্বাস করি বলে। কিছু সাম্প্রতিক গবেষণায় অন্য কোন সীমাবদ্ধতাগুলির মধ্যে "নিম্ন ডোজ" পিটি গবেষণার কোনও বেনিফিট পাওয়া যায় না, তাই এটি বেনিফিট কাটাতে যথেষ্ট ঘন বা তীব্র হতে পারে না, বিশেষজ্ঞরা বলছেন।
সম্পর্কিত: পার্কিনসন্স এর সাহায্যের জন্য হোম রেমিটাইসিস লক্ষণ
7। পরিবার ও বন্ধুকে জানাতে দীর্ঘ সময় সাহায্য করবে। "আমি আমার বাবা-মায়ের কাছ থেকে এক বছরের জন্য [আমার রোগ নির্ণয়] রাখি", গারটিইক্স বলে। "আমি আমার পরিবারের উপর একটি বোঝা হতে চাই না।" তিনি তার স্বাধীনতা মূল্যবান। কিন্তু তিনি এবং অন্যরা যখন শিখেছিলেন যে, পরিবার এবং বন্ধুদের সুসংগঠিত বৃত্তের মাধ্যমে তারা আপনার ভবিষ্যত পরিস্থিতিগুলির জন্য প্রস্তুত হবেন যখন আপনি করতে সাহায্যের প্রয়োজন হবে তিনি বলেন, "আপনার স্বাধীনতা নিয়ে কীভাবে আলোচনা করা যায় তা শিখতে হবে"। তার বাবা সবসময় তার লটবহর গাড়ির মধ্যে গ্রহণ, উদাহরণস্বরূপ, এবং তিনি নিজেকে এটি করতে চেয়েছিলেন। তাই তারা অবশেষে একটি হৃদয় থেকে হৃদয় ছিল, এবং তিনি তাকে বলেন , "আপনি আমাকে পরিচালনা করতে হবে এবং আমাকে কি করতে পারেন এবং আমি কি করতে পারি। তিনি তার যুদ্ধ বাছাই শিখেছি এখন সে মাঝে মাঝে গাড়ির কাছে তার লটবহর নিয়ে যায়, কিন্তু "বেশিরভাগ সময় আমি তাকে এটা করতে দেই।" তিনি যে শিখেছেন যে পরিবারের সদস্যদের জন্য তারা সাহায্য করছেন মনে হয় এটা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থানে পরিবার এবং বন্ধুদের পূরণ করতে পারেন। "আমি মনে করি ডাক্তারদের পরিবারের সাথে একটি সেশনের প্রয়োজন আছে," Garateix বলেছেন। "ডক্টর পরিবারকে ভবিষ্যতে কিসের বিষয়ে একটি বাস্তবতা যাচাই করতে পারে।"
উদাহরণস্বরূপ, তিনি বলছেন যে পরিবার জানত যে জুয়াখেলা এবং অন্যান্য উদাসীন-বাধ্যতামূলক বিষয়গুলি যা নির্দিষ্ট পারকিনসন এর ওষুধগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখা দিতে পারে, তারা সতর্কতা লক্ষণগুলি সতর্ক করা যেতে পারে।
9 পারকিনসন্স রোগের সবই নৃতাত্ত্বিক নয়। পার্কিনসন এর "শুধু হাত বা শক্ততার ঝাঁকুনি থেকে অনেক বেশি," রিবউড বলেন। এটি অনেক শরীরের অংশ প্রভাবিত করতে পারে। মাইকেল জে ফক্স ফাউন্ডেশনের মতে, অনেক অ-মোটর লক্ষণ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে বক্তব্য এবং গিলতে সমস্যা, ক্যাপশন, এবং মেজাজ ও ঘুমের সমস্যা।
10। আপনার রোগ নির্ণয়ের মালিকানা নিন এবং ভাল বোধ করুন "পার্কিনসন্স রোগ সম্পর্কে জানতে এবং আপনার সাথে কীভাবে ভালভাবে বসবাস করতে পারে সে বিষয়ে আপনার অবস্থাতে মালিকানা নিয়ে যান", 67 বছর বয়সী কির্ক হল ডেনভারের একজন অবসরপ্রাপ্ত কর্মকর্তা, যিনি ব্লগ শিকি প্যাড গ্রম্পা ।
নিজেকে শিক্ষিত করার অনেক সুবিধা রয়েছে। "এটি আপনাকে এবং আপনার যত্ন সহকারীকে আপনার অবস্থার ব্যবস্থাপনায় সক্রিয় ভূমিকা নিতে সক্ষম করবে," তিনি বলেন। যেহেতু লক্ষণগুলির বুদ্ধি, পরিবর্তন এবং ঔষধগুলি নিয়ে আলোচনা করা হয় এবং আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের জিজ্ঞাসা করা হয়।
ডাক্তাররা বলে যে অনেক লোক মারা যায় এর সাথে পার্কিনসন এর থেকে নয়, কিন্তু লক্ষণগুলি খারাপ হওয়ার কারণে, তারা জীবন-হুমকি সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। তাই ২007 সালে নির্ণয় করা ডেনভারের একটি রোগীর প্রবক্তা এবং চিকিৎসা লেখক, ব্যাটসি ভিয়ারক (70) ব্যাট্টি ভেরেক, এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য চমৎকার উপদেশ বলে। "একবার পার্কিনসন এর সাথে দেখা হলে, এটি পুরোপুরি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ," অভিযোজন এবং পরিবর্তনের জন্য যেমন প্রয়োজন দেখা দেয়, সে বলে। যা বড় আওতাধীন হতে পারে।
রোগটি "পরিবর্তিত হচ্ছে", তাই আপনি যে পদ্ধতিটি গ্রহণ করেন তা পরিবর্তন করতে হবে, আপনি কোন ধরণের ওষুধ গ্রহণ করবেন, " সে বলে. "আমি হাঁটা মেকানিক্স মুক্তি ছিল।"
