সুচিপত্র:
- মেডিসিন প্রস্তুত করুন
- ফার্মাসিউটিকাল ও চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য সংগঠন
- আপনার স্বাস্থ্যের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করুন
- ডায়াবেটিস-বন্ধুত্বপূর্ণ খাদ্যের উপর স্টক আপ করুন
হারিকেনস একটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সঙ্গে একটি মেডিকেল টাইলস্পিনের মধ্যে একটি ব্যক্তিকে নিক্ষেপ করতে পারে। কিভাবে তাদের ইনসুলিন সরবরাহ পরিচালিত evacuees? ডায়াবেটিসের আশেপাশে কি ধরণের বস্তুগুলি আশ্রয় নিতে পারে?
ফ্লোরিডায় হারিকেন ইরামা হ'ল, ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য প্রস্তুতির গুরুত্ব সম্পর্কে জরুরী চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা ড। ঝড়ের আগে, সময় এবং পরে ডায়াবেটিস পরিচালনা কিভাবে জানেন তা কোন দুর্যোগ পরিকল্পনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
হারিকেন হার্ভি স্বাস্থ্যসেবা পেশার জন্য একটি শেখার অভিজ্ঞতা ছিল, অ্যাডলিয়া ইবিড, ফার্মম্যান, হসুতে সান জোসে ক্লিনিক এ ফার্মাসি সেবা পরিচালক । "হিউস্টন টাইপ 2 ডায়াবেটিসে বর্তমানে হারিকেন অনেক রোগীকে প্রভাবিত করেছে।"
সংগ্রহের জন্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সংগ্রহ করা, সংরক্ষণের গুরুত্বপূর্ণ তথ্য এবং পরিকল্পনার জন্য পরিস্থিতিগুলি যথাযথভাবে পরিচালনার ধরন 2 এর মধ্যে পার্থক্য হতে পারে ঝড়ের প্রাদুর্ভাবের সময় ডায়াবেটিস এবং জরুরী চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া।
মেডিসিন প্রস্তুত করুন
ড। Ebeid বলেছেন টাইপ 2 ডায়াবেটিস যারা রেফ্রিজারেটেড ইনসুলিন প্রয়োজন একটি ছোট কুলার পেতে হবে, এমনকি একটি লাঞ্চ বক্স, এবং ফ্রিজে আইস প্যাক রাখুন। যদি কয়েক দিন ধরে বিদ্যুৎ না থাকে, তবে বরফের প্যাকগুলি কুলারের ভিতরে স্থাপন করা যেতে পারে যাতে ইনসুলিনের জন্য একটি ছোট, পোর্টেবল হিমায়ন স্থান তৈরি করা যায়।
ক্যালিফোর্নিয়ার সান্তা বারবারাতে মেডিকেল অলাভজনক ডাইরেক্ট রিলিফের ফার্মাসিস্ট রুথ স্মারিনস্কি বলেন, মানুষ ডায়াবেটিসের সাথে হারিকেন ইর্মা এর আগে সর্বনিম্ন তাপমাত্রায় তাদের ফ্রিজ এবং ফ্রিজার স্থাপন করা উচিত। যদি বিদ্যুৎ না থাকে, তবে ঠান্ডা তাপমাত্রা ঠান্ডা হয়ে যাবে।
ইবিড আপনার ব্যক্তিকে একটি ইনসুলিন কলম রাখতে বলেছেন - বিশেষত একটি পকেটের মধ্যে - এবং রক্ত শর্করা মনিটরের ক্ষেত্রে যদি আপনি একটি সরানোর প্রয়োজন হয় তাড়ার। তিনি বলেন, হিউস্টনে তার বেশিরভাগ রোগীরই কোমর-ডুবে বন্যা ছড়িয়ে পড়েছিল, এবং ইনসুলিন ছিল তাদের মনের শেষ চিন্তাধারা যখন তারা তাদের পরিবারকে নিরাপত্তার জন্য নিয়ে আসে।
ফার্মাসিউটিকাল ও চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য সংগঠন
আপনি বর্তমানে ডায়াবেটিসের ঔষধ সম্পর্কে জানেন নিতে গুরুত্বপূর্ণ তাই আশ্রয় মেডিসিন এবং অন্যান্য শহরে ডাক্তার আপনাকে সঠিক ঔষধ লিখতে পারেন স্মারিনস্কি বলছেন, ডোজ দিয়ে (বর্তমান এমজি বা অনুরূপ সংক্ষেপের জন্য দেখুন) এবং আপনার তালিকায় এই তালিকাটি রাখুন। আপনার মস্তিষ্কে যে এলার্জি রয়েছে সেগুলিও লিখুন।
বেশিরভাগ সময় হারিকেনের পরে, কিছুক্ষণের মধ্যেই তাদের প্রাথমিক ডাক্তারদের কাছে পৌঁছাতে সক্ষম হবে না। তারা ইতিমধ্যেই কি ওষুধ জানেন কি না তা অন্যান্য শহরে ডাক্তারদের তাদের নিয়মিত চিকিৎসা রুটিন দ্রুত তাদের ফিরে পেতে সাহায্য করবে এটি আশ্রয়ের ঔষধ এবং জরুরী প্রতিক্রিয়াকারীদের সাহায্য করে, যদি তাদের কোনও ঔষধের বিকল্প খোঁজার প্রয়োজন হয় যা তাদের স্টক না থাকে।
পরবর্তীকালে, আপনি যা ঔষধ নিয়েছেন তা জানতে, কখনও কখনও ফরম্যাসিস্টকে ওভার-দ্য-কাউন্টার বিকল্পগুলি সুপারিশ করতে পারে যেগুলি প্রেসক্রিপশন বিকল্পগুলির স্টক ফিরে না আসা পর্যন্ত আপনার যত্ন পরিচালনা করতে সহায়তা করে, Ebeid বলে।
আপনার স্বাস্থ্যের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করুন
টাইপ 2 ডায়াবেটিস কখনও কখনও একটি নির্দিষ্ট কলঙ্কের সাথে আসে, তবে আপনার পরিবারের এবং আপনার নিকটবর্তী সকলকে জানাতে গুরুত্বপূর্ণ যদি ঝড়ের পরে আপনার টাইপ ২ ডায়াবেটিস থাকে।
বিশেষ করে যদি আপনি হারিকেন আশ্রয়স্থলে থাকেন তবে স্মারিনস্কি বলেন। আশ্রয়ের চিকিৎসা কর্মীদের জানতে হবে যদি আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে তবে তারা আপনাকে সঠিক ঔষধ (যদি আপনার দরকার হয়) পাওয়ার জন্য প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে, আপনি যদি আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করেন তবে আপনাকে সাহায্য করার জন্য স্টাফের সদস্যদের সতর্ক করতে হবে ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় খাবার পান।
ডায়াবেটিস-বন্ধুত্বপূর্ণ খাদ্যের উপর স্টক আপ করুন
আশ্রয়স্থল খাদ্য এবং পোস্ট ঝড় খাদ্য সাধারণ prepackaged হতে থাকে, উচ্চ কার্বোহাইড্রেট খাদ্য, Ebeid বলেছেন। এই ধরনের খাদ্য রক্ত শর্করাকে ব্যাহত করতে পারে এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস পরিচালনা করা কঠিন করে তোলে। যে ঝরঝরে নতুন খাবার পাওয়া যায় তা আশ্রয়ের জন্য পাওয়া যায় - অথবা যেখানে এটি পাওয়া যায় সেখানে পৌঁছানোর পরেও - আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত একটি ঝড়ের পরে যেমন তাত্ত্বিকের সময়।
ডায়াবেটিস রোগী যারা নিমজ্জিত নয় বা তাদের বাড়ি ছেড়ে চলে যাওয়া উচিত হাতে হাতে তাজা খাবার সরবরাহ করার চেষ্টা করা। ননস্টার্কেবল সবজি, যেমন গাজর, বীট, আর্টিখোকস এবং ব্রোকলি, কাউন্টারে রেসিপি ছাড়াই বাকি থাকতে রান্না করতে প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত
