সুচিপত্র:
- সোরিটি আর্থ্রাইটিস এবং স্থূলতার মধ্যে সংযোগগুলি
- ওজন হারানোর জন্য টিপস সহানুষ্ঠানিক আর্থ্রাইটিসের সাথে
যখন আপনি বেশি ওজনের, তখনও কয়েক পাউন্ড হারানো স্বাস্থ্যের সুফল বজায় রাখে - এবং আপনি যদি psoriatic আর্থ্রাইটিস পরিচালনা করার চেষ্টা করছেন, তবে কম গুরুতর লক্ষণ তালিকা থেকে।
জীবাণুবিষয়ক ঔষধের সাথে মিলিত হওয়ার ফলে রোগের তীব্রতা হ্রাসের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে - আরো অনেক বেশি মাদক গ্রহণের চেয়ে, জুন ২014 তে প্রকাশিত অনলাইন জরিপের মাধ্যমে রোগসমূহ।
স্টাডি অংশগ্রহণকারীদের টিএনএফ-আলফা, প্রদাহকে উৎসাহিত করে এবং ওজন-হ্রাসের ডায়াবেটিস অনুসরণ করে একটি জৈবিক ঔষধ ব্যবহার করে চিকিত্সা করা হয়। ছয় মাস পরে, যারা তাদের প্রাথমিক শরীরের ওজন 5% বা তার বেশী হারে তাদের psoriatic আর্থ্রাইটিস নিয়ন্ত্রণে সফলতা অর্জন করেছে, এবং এই সাফল্যের ফলে ওজন হ্রাসের উচ্চ মাত্রার অনুপাত বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে যাদের মধ্যে 10% বা তার বেশি হারে তাদের মধ্যে। যাদের মাত্র 5 শতাংশেরও কম ওজনের ওজন কম থাকে তাদের মধ্যে মাত্র 23 শতাংশই কম রোগের কার্যকলাপ হ্রাস করে।
সোরিটি আর্থ্রাইটিস এবং স্থূলতার মধ্যে সংযোগগুলি
সোরিয়িক আর্থ্রাইটিস একটি অটোইমিউন রোগ। এর মানে আপনার শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা ভুল করে আপনার নিজের টিস্যুগুলি আক্রমণ করে যা সাধারণত বিদেশী আক্রমণকারীদের পরেই এটি হয়ে যায়। আক্রমণ জ্বলন এবং সোজাল সোজাল জ্বলন সৃষ্টি করে। "ওহিওর রিউম্যাটোলজি এবং ইমিউনোলজি বিভাগের একটি রিউম্যাটোলজিস্ট এবং সহকারী অধ্যাপক ম্যাথিউ হাসা, এমডি," গত কয়েক বছর ধরে, প্রমাণ হচ্ছে যে স্থূলতা psoriatic আর্থ্রাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং সালোয়াজিস এর প্রদাহের সাথে যুক্ত। " কলম্বাস রাজ্য মেডিকেল সেন্টার।
"আমরা এখনো পুরো গল্প জানি না, কিন্তু এটি ফ্যাট কোষগুলি metabolically সক্রিয় এবং মতামত প্রক্রিয়া কিছু উপায় বিপদাশঙ্কা মত মনে হয়," ড। হোসাস ব্যাখ্যা। ন্যাশনাল সেরিয়াসিস ফাউন্ডেশনের মতে, যারা স্থূলকায়, তীব্র ত্বকে psoriasis এবং psoriatic আর্থ্রাইটিস বিকাশের সম্ভাবনা বেশি। এক থিওরিটি হল যে চর্বি কোষটি টিএনএফ-আলফা ছাঁকাতে পারে, যখন আপনি অতিরিক্ত চর্বি বহন করছেন তখন ব্লকিং ড্রাগসহ চিকিত্সা কার্যকর হয় না।
সম্পর্কিত: স্বাস্থ্যকর জয়েন্টের জন্য 7 প্রসারিত
স্থূলতা এবং গোঁফের বাতের মধ্যে লিঙ্কগুলির একটি পর্যালোচনা , 2012 সালে জার্নাল রিওম্যাটোলজি প্রকাশিত, চিৎকার করে গর্ভস্থ চর্বিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে psoriatic আর্থ্রাইটিসের পরবর্তী পর্যায়ে উন্নয়নের প্রাথমিক পর্যায়ে প্রাপ্তবয়স্কদের স্থূলতার সাথে যুক্ত করে প্রমাণ দেয় যে পেট ফ্যাটগুলি psoriatic আর্থ্রাইটিস চিকিত্সার একটি খারাপ প্রতিক্রিয়ার পূর্বাভাস দিতে পারে।
ওজন হারানোর জন্য টিপস সহানুষ্ঠানিক আর্থ্রাইটিসের সাথে
"আপনার শরীরের ওজন মাত্র 5% হারানো এমনকি আপনি psoriatic আর্থ্রাইটিস পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারেন," হুসা বলেন। "আপনার জয়েন্টগুলোতে লোড থেকে কিছু গ্রহণ ছাড়াও, আপনাকে কম ঔষধ প্রয়োজন হতে পারে।" পেতে একটি ওজন-হ্রাস পরিকল্পনায় শুরু যা খাদ্য এবং বর্ধিত ব্যায়ামের মাধ্যমে ক্যালোরি হ্রাসের সাথে যুক্ত হয়, ন্যাশনাল সেরিয়াসিস ফাউন্ডেশন আপনাকে প্রস্তাব দেয় যে:
- প্রচুর ফল, সবজি এবং সমগ্র শস্য খান।
- এড ফ্যাট, ট্রান্স ফ্যাট, এবং সংশোধিত বা প্রক্রিয়াজাত খাবার।
- সঠিক ওজন-হ্রাসের ডায়েট খোঁজার জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
- আপনার জন্য নিরাপদ যে একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম স্থাপন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- হৃদরোগের জন্য এ্যোবিক ব্যায়ামের পাশাপাশি নমনীয়তার জন্য কিছু প্রসারিত এবং পেশীগুলিকে আরও ভালভাবে সহায়তা করার জন্য ব্যায়ামগুলি শক্তিশালী করুন।
স্বাস্থ্যকর ওজন সকলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু, যদি আপনার গেরিয়াল আর্থ্রাইটিস থাকে, তাহলে স্বাস্থ্যকর ওজনে থাকার ফলে আপনার জন্য চিকিত্সাটি আরও কার্যকরী হতে পারে। এবং যদি আপনার সেরিয়াসিসিস থাকে, তাহলে একটি সুস্থ ওজনে থাকার ফলে গেরিয়াল আর্থ্রাইটিস তৈরির সম্ভাবনাগুলি কমাতে পারে।
