তাদের অর্থ, খ্যাতি এবং স্টাইলিস্টদের একটি দল তাদের নিখুঁত চেহারা তৈরির জন্য নিবেদিত। সুতরাং যখন আপনি একজন সেলিব্রিটি হয়ে যাবেন তখন আপনি কি হতাশ হবেন?
"হতাশা এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিষয়গুলি থেকে সেলিব্রিটি মুক্ত নয়", ডেট্রয়েট সাইকিয়াট্রিস্টের MD Vasilis K. Pozios বলেন। প্রকৃতপক্ষে, প্রায় 17 শতাংশ আমেরিকান তাদের জীবনের কিছু সময়ের মধ্যে প্রধান বিষণ্নতার শিকার হতে পারে, সুপরিচিত আমেরিকান সহ। "ফেম জীবনের কয়েকটি জোরাজুরিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং সেলিব্রিটি স্ট্যাটাস অর্জনের আগে পর্যাপ্ত দক্ষতা অর্জন করতে পারে, তবে স্পটলাইটের পরে আপনি যথেষ্ট নাও হতে পারেন" ডাঃ পোজিয়াস বলছেন।
আবিষ্কার করুন কিভাবে এই সেলিব্রিটি নিজেদেরকে বিষণ্নতার সম্মুখীন করে - এবং
জন হ্যাম
হেম তার কাজের জন্য সর্বশ্রেষ্ঠ ম্যাড ম্যান নেতৃস্থানীয় লোথরো ডন ড্রেপার, একটি অন্ধকার চরিত্র যিনি হিট টিভি শোতে অনেক ভূতদের যুদ্ধ করেন। তার নিজের জীবনে হ্যাম তার মাতা 10 বছর বয়সে এবং ২0 বছর বয়সে তার বাবার ক্ষতির সম্মুখীন হন, এবং তিনি পর্যবেক্ষক পত্রিকায় ভর্তি হন যে তিনি দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতার সাথে লড়াই করেছেন। তার বাবা-মায়ের ক্ষতির সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য, হাম স্কুলে এবং কাজ করার জন্য নিজেকে উৎসর্গ করেছিলেন। তিনি তার বিষণ্নতা দ্বারা antidepressants এবং থেরাপি সেশনের সাহায্যে, পাশাপাশি তার বন্ধুদের এবং তাদের পিতামাতা থেকে সমর্থন করে।
Gwyneth পল্টো
এই অস্কারজয়ী অভিনেত্রী একটি সাক্ষাত্কারে খোলা ভাল গৃহপালন ম্যাগাজিনটি পোস্টপ্যাটাম ডিপ্রেসনের সাথে তার সংগ্রাম সম্পর্কে। পল্টো প্রাথমিকভাবে চিনতে পারেনি যে তার উপসর্গগুলি বিষণ্নতার সাথে সম্পর্কিত ছিল, কিন্তু তারপরে স্বামী, কোল্ডফুফের ফ্রন্টম্যান ক্রিস মার্টিনের মতন ছিল। পল্টো বলছেন, তার ছেলেটির জন্মের পর তিনি আবেগাপ্লুতভাবে সংযোগ বিচ্ছিন্ন এবং একটি "প্রাণবন্ত" মত মনে করেন। তার বিষণ্নতার উপসর্গগুলি স্বীকার করে, সাহায্য পাওয়ার প্রথম ধাপ ছিল, তিনি বলেছিলেন, এবং থেরাপি এবং নিয়মিত ব্যায়াম তার পরে সেটি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করেছে।
ব্র্যাড পিট
তিনি হলিউডের সবচেয়ে বড় নাম। কিন্তু তার সাফল্য সত্ত্বেও, পিট বিষণ্নতা সঙ্গে মোকাবিলা করেছে। পিট হলিউডের রিপোর্টার বলেছিলেন যে 1990 এর দশকের শেষ দিকে তিনি গভীর বিষণ্নতায় ভুগছিলেন। তিনি তার মরক্কো এবং যুগোস্লাভিয়া ভ্রমণের পরে তার জীবন পাল্টানোর সিদ্ধান্ত নেন, যেখানে তিনি চরম দারিদ্র্য সাক্ষী। মানবিক সংস্থার সাথে সম্পৃক্ত হওয়ার ফলে তিনি প্রয়োজনে সাহায্য করার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে বিষণ্নতা দূর করতে সাহায্য করেন।
ব্রুক শিল্ড
এমন একটি ভূমিকা ছিল যে, তার জীবনের সবচেয়ে বিখ্যাত মডেল-অভিনেত্রী: মা তাই 2003 সালে শিশিরের মেয়েটি যখন তার কন্যা সন্তানের জন্ম দেবার জন্য লড়াই করেছিল, তখন সে তার উপর ধূমপান করে এমন বিষন্নতা এবং রাগ বুঝতে পারত না এবং তাকে তার শিশুর সাথে বন্ধন থেকে রক্ষা করে। তিনি অপরাহ উইনফ্রে দেখান গুরুতর প্রসবোত্তর বিষণ্নতা সম্পর্কে নির্ণয় করা এবং প্রথম প্রতিরোধী, যদিও তার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ এবং সাপ্তাহিক থেরাপি অধিবেশনে যোগদান করার জন্য সম্মত হন। তার সংগ্রামের বিষয়ে তিনি একটি বই লিখেছেন, বৃষ্টিপাতের নিচে এসেছেন: ম্যাগাজিনের মাধ্যমে পোস্টপেটাম ডিপ্রেশন , যা অনেকের কাছে অনুপ্রেরণা হয়ে এসেছে।
রোজি ও'ডনিয়েল
কমেডিয়ার এবং টক শো হোস্ট বড় হাসি পেতে জন্য পরিচিত, কিন্তু তিনি সবসময় ভিতরে এত আনন্দিত অনুভূত না হয়েছে তিনি দিনান্তে talkfest দেখুন স্বীকার করেন যে 1 সালে কলম্বাইন উচ্চ বিদ্যালয় গুলি পরে, তিনি একটি বিষণ্নতা মধ্যে নিমজ্জিত যে তাকে ক্রন্দিত এবং বিছানা থেকে বের করতে অক্ষম হতে পারে। ওডনেল তার বিষণ্নতার উপসর্গগুলি মোকাবেলা করার জন্য তাকে সাহায্য করার জন্য ঔষধগুলি জমা দেয়। যদিও তিনি এখনও ঋতুগত বিভ্রান্তি নিয়ে লড়াই করছেন, তবুও তিনি উল্টোপাল্টা চিকিত্সা ব্যবহারে তার বিষণ্নতা অব্যাহত রাখেন, একটি অভ্যাস যা ঊর্ধ্বে নড়ে।
জে। কে। রাউলিং
আজ রাউলিং সেরা বিক্রি হ্যারি পটার সিরিজের সুপরিচিত লেখক। কিন্তু রাউলিং লেখা শুরু করার আগে, তিনি প্রধান বিষণ্নতা থেকে ভুগছিলেন। তিনি ব্রিটিশ সংবাদপত্রকে জানান দ্য সানডে টাইমস যে একটি নবজাতক ছুটির মায়ের মতো একটি শিশুকন্যার সাথে তার বিয়োগান্তক মায়ের মতো, তিনি ক্রমাগত ভয় পেয়েছিলেন যে তার সন্তান মারা যাবে। তিনি আত্মহত্যা চিন্তা শুরু করতে শুরু করেন।
তার নিয়মিত ডাক্তার রাউলিং সাহায্য চাওয়া হলে, এবং ডাক্তার তিনি তার উদ্বেগ বন্ধ brushed দেখেছি যখন দূরে ছিল। যখন তার ডাক্তার ফিরে আসেন এবং রাউলিংয়ের ফাইলের মাধ্যমে পড়াশোনা করেন, তখন তিনি তাকে সরাসরি ডায়াল করে এবং জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির পরামর্শ দেন, যা রাউলিংকে তার বিষণ্নতার উপসর্গ পরিচালনা করতে সাহায্য করে।
