নাম: ক্রিসটিন ফিন
গীর্জা: গ্র্যান্ড রেপিডস, মিক।
বয়স: 47
আপনি কিভাবে প্রথমে বুঝতে পেরেছিলেন যে আপনি বাইপোলার ডিসঅর্ডার কি ছিল?
আমি প্রায় 13 বা 14 বছর বয়সে লক্ষণ দেখিয়েছি। আমি জানি যে বয়ঃসন্ধিকাল তাদের হরমোনগুলির কারণে অনেকের মধ্যে যায়, কিন্তু এটি ভিন্ন ছিল। আমি বেশ কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাস ধরে বিষণ্ণ ছিলাম, তারপর আমি সেই সময়ের মধ্যে যেতে চাইতাম এবং ম্যানিক টাইপের উপসর্গ বা হাইপোমেনিক উপসর্গ দেখাতে পারতাম। আমি আমার মেনিয়া উচ্চতা 11 তম গ্রেড ছিল। এটা ছিল দুটি মানুষ হচ্ছে মত। হাইপোমনিক এবং ম্যানিক প্রকারের সমস্ত আচরণকারী ব্যক্তিটি আমার কাছে ছিল না - আমি ছিলাম সম্পূর্ণ ভিন্ন ভিন্ন ব্যক্তি। আমি সেই ব্যক্তি হওয়ার জন্য এত দোষী বোধ করি এবং বুঝতে পারি না যে, কেন আমি অবশেষে আমার মায়ের সাথে কথোপকথন করছিলাম।
দ্বিপদী অস্থির রোগ নির্ণয়ের এবং চিকিত্সার সময় আপনার সহায়তা সিস্টেমের অংশ কে করেছে?
আমার পরিবার - আমার মা এবং বাবা এবং ভাই। যে আগে বিয়ে ছিল আগে ছিল এবং তারপর আমি বিবাহিত ছিল পরে, আমার স্বামী, ফ্রেড, আমার সংখ্যা -1 সমর্থক হয়ে ওঠে। এবং তিনি ভয়ঙ্কর - তিনি আমার সঙ্গে বিষণ্নতা এবং দ্বিপক্ষীয় সমর্থন জোটের মিটিং যায়। এটি ডিবিএএসএ মত একটি সমর্থন গোষ্ঠীতে যোগদান, স্থিতিশীল হওয়ার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আমি দলের জন্য সহ-নেতা এক। এটি এমন একটি বিস্ময়কর উপায় যা মানুষকে বাইপোলার ডিসর্ডার বা বিষণ্নতা সম্পর্কে জানতে পারে এবং আপনি যে জিনিসগুলির মাধ্যমে যান এবং সত্যিকারের সত্যিকারের সৎ হওয়ার কথা বলে আরামদায়ক বোধ করেন। এই লোকেরা সেখানে আছে এবং তারা বুঝতে পেরেছে যে আপনি কি করেছেন।
আপনি কি সবচেয়ে বেশি গর্বিত?
আমার দুটি কন্যাগণ উত্থাপনের পাশাপাশি আমি যে সব কঠিন কাজ করেছি, তা একটি বই বলা হয় দ্বিপল এবং গর্ভবতী আমি আমার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য আমার গর্ভাবস্থায় একটি জার্নাল রেখেছিলাম, এবং বইটির অংশ হিসাবে আমি অনেকগুলি জার্নাল এন্ট্রি ব্যবহার করেছি। 1990 সালে আমরা একটি পরিবার শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম।
ফিরে আসার সময় আমি যে পরামর্শ দিয়েছিলাম তা হল, আপনি যে ব্যাকরণে ব্যাপোলার ডিসঅর্ডার ব্যবহার করেন তার জন্য আপনি কি পরামর্শ দিতে পারেন? 30 বছর আগে নির্ণয় করা হয়েছিল, আমি জানি না যে দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণ একটি শর্ত ছিল যা আমাকে ফিরিয়ে আনার কথা ছিল। কেউ আমাকে বলেছিল যে আপনি এই কাজটি করতে পারবেন না কারণ আপনার অসুস্থতা আছে, আপনার জন্য জীবন একই নয় এবং আপনি আপনার লক্ষ্যগুলি পুনঃস্থাপন করতে যাচ্ছেন এবং আপনি জিনিষগুলির পুনঃপ্রতিষ্ঠিত করতে যাচ্ছেন কারণ আপনি শুধু এই শর্তে খুঁজে পেয়েছেন । এবং আমি সত্যিই বিশ্বাস করি যে দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণের দিক রয়েছে, যেমন চালিত এবং লক্ষ্য ভিত্তিক হচ্ছে এবং দৃঢ়তা এবং "লাঠি-টু-ই-ইভা" - আপনি মেনিয়া বা হাইপোম্যানিয়নের কিছু নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে পারেন ইতিবাচক দিক. যদি আপনি এটি সঠিকভাবে চ্যানেল করেন, আপনার জীবনে অত্যাশ্চর্য বিষয়গুলি ঘটতে পারে।
বাইপোলারের সাথে বসবাসের শিল্প
দ্বিপক্ষীয় সমর্থন খোঁজা অপ্রত্যাশিতভাবে
- আপনার অগ্রগতি উদযাপন করুন
