কী টেকওয়াজ
সেরিয়াসিসিস এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কিত উপাদানগুলির একটি লিঙ্ক যা মেটাবোলিক সিন্ড্রোম নামে পরিচিত।
ওষুধ - এমনকি কিছু স্নায়ুকোষের চিকিত্সা বিকল্পগুলি - ট্রিগার বা লক্ষণগুলি খারাপ করে দিতে পারে।
যদি আপনার কি psoriasis আছে, আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই আপনার রোগের বৃদ্ধি এবং আপনার উপসর্গগুলি খারাপ করতে triggers সনাক্ত করা হয়েছে। ন্যাশনাল সেরিয়াসিস ফাউন্ডেশনের (এনপিএফ) মতে, ট্রিগারগুলি আভ্যন্তরীণ কারণ যেমন চাপ বা বাহ্যিক আবহাওয়ার মত বাহ্যিক হতে পারে, এবং তারা ব্যক্তি থেকে পৃথক হয়ে যায় যদিও ত্বকে নির্মূল বা ক্ষয়ক্ষতি কমিয়ে চিকিত্সা করা হয় না, তবে এটি রোগের পরিচালনা এবং অগ্ন্যুৎপাতের সীমাবদ্ধতাকে সহায়তা করবে।
সচেতন হতে সাতটি ট্রিগার - এবং আপনি তাদের সম্পর্কে কী করতে পারেন:
1 অসুখী অভ্যাস, যেমন ধূমপান এবং অত্যধিক অ্যালকোহল পান। কলম্বাসের ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটির ওয়েক্সার মেডিক্যাল সেন্টারের ডার্মাটোলজিস্ট জেসিকা কাফেনবারগারের গবেষণায় দেখা গেছে, ধূমপান ও ছড়াছড়ি মধ্যে একটি নির্দিষ্ট সংক্রমণের একটি মেটা-বিশ্লেষণ পাওয়া গেছে। ডঃ কাফেনবার্গার বলেছেন যে শুধুমাত্র ধূমপায়ীদেরই বেশি চর্মরোগ নেই, তবে তারা অসুস্থতার আরও গুরুতর ক্ষেত্রে আছে। ধূমপান হৃদরোগ ও ফুসফুসের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। এই ছত্রাকযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি দ্বিগুণ হুমকি, যারা ইতিমধ্যে এই রোগের জন্য উচ্চ ঝুঁকি আছে এমনকি যদি তারা ধূমপান না। অত্যধিক অ্যালকোহল পান করলেও অগ্ন্যুৎপাত হতে পারে এবং চিকিত্সার মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
2 অতিরিক্ত ওজনের ভার বহন করে। এনএইচউ ল্যাঙ্গোন এ ডার্মাটোলজি বিভাগের রোনাল্ড ও পেরেলম্যান ডিপার্টমেন্টের ক্লিনিকাল সহকারী অধ্যাপক ড। সুসান কাটজ বলেন, "সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় শরীরে রোগীর সংখ্যা [শারীরিক চর্বি একটি পরিমাপ] উচ্চতর হয়।" নিউ ইয়র্ক সিটি মেডিকেল সেন্টার। যদিও ডাক্তাররা এখনও বলছেন না যে ওষুধের কারণেই গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থায় গর্ভাশয়ে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, ত্বক এবং মেটাবোলিক সিনড্রোমের মধ্যে সম্পর্ক রয়েছে - উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, দরিদ্র চিনি নিয়ন্ত্রণ এবং পেটে চর্বি যা হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। ডায়াবেটিস এবং ডায়াবেটিস।
"এই পারস্পরিক পারফরম্যান্সগুলি ত্বক এবং চর্বিযুক্ত কোষগুলির পরিবর্তন এবং রক্তের বহিরাগত অংশগুলির সাথে পরিবর্তন ঘটায়", ডাঃ কাটজ বলেছেন। "একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়াম এবং psoriasis মধ্যে অনেক সম্পর্ক আছে। এই জিনিস আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য ভাল এবং শুধুমাত্র আপনার ত্বক সাহায্য করতে পারেন, এটি খারাপ না। "
3। ওষুধ। এনপিএফের মতে, কিছু ঔষধ - এমনকি যারা ছত্রাকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করে - সমস্যা হতে পারে। Katz বলছেন যে যখন রোগীদের যেমন শক্তিশালী টপনিক স্টেরয়েড মত ঔষধ overuse এবং তারপর তাদের ব্যবহার বন্ধ, তারা একটি রিবাউন্ড প্রভাব এবং ট্রিগার উপসর্গ থাকতে পারে। কিছু সাধারণ ওষুধ, যেমন সাধারণ রক্তচাপ এবং হৃদরোগ, যেমন ছত্রাকের উপসর্গগুলি খারাপ হতে পারে যদি আপনি সন্দেহ করেন যে একটি ওষুধ আপনার psoriasis প্রভাবিত হয়, তারা একটি বিকল্প লিখতে পারে যদি আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা। সমস্ত ঔষধ জন্য সাবধানে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
4 সংক্রামণ। শিশুদের মধ্যে স্ট্র্যাপের সংক্রমণের মধ্যে একটি দৃঢ় সম্পর্ক এবং guttate psoriasis আছে। আসলে, এনএফপি একটি অর্ধেক যুবককে বলছে যে ছত্রাকের সঙ্গে ছড়ায় বা অন্য সংক্রমণের কয়েক সপ্তাহ পর একটি ছায়াপথ হতে পারে। Guttate psoriasis হল দ্বিতীয় সর্বাধিক সাধারণ ধরণের psoriasis এবং ছোট, বিন্দু-মতো ক্ষত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ইনফেকশনগুলির প্রম্পট চিকিত্সাগুলি ছত্রাকের জন্য ক্ষমা করতে সহায়তা করে।
5 স্ট্রেস। "স্ট্রেস একটি বড় ট্রিগার," ক্যাটজ বলেন। ত্বক রোগ এবং চাপ, অশান্তি, ঘুমের, বা মদ্যপ পানির মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্ক রয়েছে। "প্রকৃতপক্ষে এনপিএফ বলছে যে তীব্র ত্বকে psoriasis দেখা দিতে পারে এবং বিদ্যমান লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণের উপায় খুঁজুন আপনার জন্য কাজ. ব্যায়াম, ধ্যান, এবং যোগব্যায়াম সব কার্যকর। সুতরাং একটি ভাল পরিবার এবং সমর্থন নেটওয়ার্ক হচ্ছে, Kaffenberger বলেছেন "জাতীয় শরীয়ত ফাউন্ডেশন রোগীদের জন্য একটি ভাল সম্পদ। সেরিয়াসিসের সাথে অন্যদের সাথে সংযুক্ত হওয়ার ফলে চাপ কমানো যায়। "
6. স্কিনের আঘাত। "যদি আপনার সক্রিয় ছত্রাক আছে তবে ত্বকে একটি শারীরিক আঘাত স্ক্রিয়াসিসের একটি নতুন ক্ষেত্র তৈরি করতে পারে"। "এটিকে কাইবারের ঘটনাটি বলা হয়।" টিকাদান, সূর্যমুখী, ফুসকুড়ি, ভঙ্গুরতা, অস্ত্রোপচার, বিষের আইভি, বিষের ওক বা বাগ সংক্রমণ সবই ছড়ায়। নিরাপত্তার ব্যবস্থাগুলি গ্রহণ করুন, যেমন সুরক্ষামূলক কাপড় পরা এবং ক্ষতি প্রতিরোধ থেকে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা, এবং ইনফেকশন এবং প্রদাহ প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য আহত বা বার্নে দ্রুত চিকিত্সা করে।
7 আবহাওয়া। সর্বাধিক ছত্রাক রোগীদের জন্য, ঠাণ্ডা, অন্ধকার দিন শুরু হতে পারে কফেনবার্গার বলে, "শীতকালটা আরও খারাপ কারণ অনেক সূর্য নেই"। সূর্যালোক নাটকীয়ভাবে লক্ষণগুলি উন্নত করে কারণ সূর্যের UV আলোটি প্রদাহ হ্রাস করে। কিন্তু তবুও আপনার ত্বকে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করা এবং প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরা যেমন সাবধানতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। খুব বেশি সূর্য আপনার ছত্রাক বৃদ্ধি করতে পারে।
ডাক্তার প্রায়ই হালকা থেরাপি সহ চর্বিযুক্ত রোগীদের চিকিৎসায় থাকেন, যা একটি নিরাপদ ও নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে একটি উজ্জ্বল আলোর পরিমাপের মাত্রা প্রদান করে। (উল্লেখ্য: থেরাপিউটিক UV লাইটগুলি ট্যানিং বিছানা )। শীতকালে আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে গেলে, হালকা থেরাপি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
কাটজ বলেছেন যে আর্দ্রতা কমে যাওয়া এবং তাপমাত্রা হ্রাসের ফলে আপনার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে, যা গ্লুকোজ গ্লাস করে। তিনি একটি অ্যান্সেন্টেড লোশন দিয়ে উদার ময়শ্চারাইজিং প্রস্তাব করেন, বিশেষতঃ যেটি বেশিরভাগ বিনামূল্যে সংরক্ষিত থাকে।
ভাল খবর, কফেনবার্গার বলে, ডাক্তাররা এখন এমন চিকিত্সা রয়েছে যা চর্বিয়েসকে নিয়ন্ত্রণে ভাল করে তুলতে পারে। কার্যকর চিকিৎসা চিকিত্সার ব্যবহার, চাপ কমানো এবং ট্রিগারগুলি পরিচালনার মাধ্যমে আপনার সবকটি psoriasis লক্ষণ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
