দৈহিক ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি টাইপ ২ ডায়াবেটিস সহ অনেক লোকের জীবনের একটি অংশ। আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত ইনসুলিন ধরনের উপর নির্ভর করে, সুস্থ রক্তের শর্করার মাত্রা বজায় রাখার জন্য আপনার ইনসুলিন বিভিন্ন ইনজেকশন দিন একটি সিনিঞ্জ বা ইনসুলিন কলম মাধ্যমে প্রয়োজন হতে পারে। তবে ডায়াবেটিস চিকিত্সার পরিকল্পনা যদি প্রতিদিন একক ইনসুলিন ইনজেকশন দেয়, তবে সহজ ধাপগুলি প্রক্রিয়াটি হ্রাস করতে পারে।
ইনসুলিন সন্নিবেশ সাইটগুলি নির্বাচন করা হচ্ছে
সঠিক ইনজেকশন সাইট নির্বাচন করলে রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে পারে এবং বেদনাদায়ক জটিলতাগুলিও প্রতিরোধ করতে পারে। ইনসুলিন ইনজেকশন সাধারণত চামড়া অধীন পর্যাপ্ত চর্বি আছে যেখানে পেশী মধ্যে যাওয়া সুই এড়িয়ে যেতে পারে। তবে যেখানে আপনি ইনসুলিনের ইনজেকশনের মাধ্যমে আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ প্রভাবিত করতে পারেন আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশে ইনসেক্ট করা হলে ইনসুলিন বিভিন্ন প্রকারের রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে।
পেটে সাধারণত পছন্দমত ইনসুলিন সন্নিবেশ সাইট উভয় কারণ এটি পৌঁছানোর সহজ এবং এটি যেখানে ইনসুলিন সবচেয়ে দ্রুত শোষিত হয়। যাইহোক, নাভির খুব কাছাকাছি ইনজেকশন এড়িয়ে চলুন, যেখানে টিস্যু কঠিন হতে পারে এবং ইনসুলিন শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
অন্য পছন্দকৃত ইনসুলিন সন্নিবেশ সাইটগুলির মধ্যে রয়েছে উপরের বাহু, ঊর্ধ্ব ঊর্ধ্ব এবং নিতম্ব। যখন একটি আর্ম বা লেগ ইনসুলিন ইনজেকশন, শুধুমাত্র মাংসপেশী টিস্যু আঘাত এড়াতে বড় চর্বি জমা আছে যেখানে বাইরের এলাকায় ব্যবহার। এই বাইরের এলাকা ইনজেকশন এছাড়াও জ্বালা প্রতিরোধ সাহায্য করবে, কারণ চামড়া এখানে একসঙ্গে ঘষা না। পরিশেষে, ইনসুলিন ইনফ্লুয়েঞ্জা মোলস্ বা স্কারগুলি ইনজেকশন এড়াতে থাকুন যেখানে টিস্যু কঠোর এবং কোনও এলাকায় আঘাতপ্রাপ্ত, ফোলা বা টেন্ডারে প্রবেশ করে না।
ইনসুলিন ইনজেকশন সাইট ঘূর্ণন করা
"প্রতিটি ইনজেকশন একটি ভিন্ন জায়গায় হওয়া উচিত, কিন্তু এটি " " এবং আলাদা করার প্রয়োজন নেই "রকভিলে একটি বেসরকারি প্র্যাকটিস, এন্ডোক্রাইন ও মেটাবলিক কনসালটেন্টের মেডিকেল ডিরেক্টর হেলেনা ডব্লিউ রবার্ড্ড, এমডি এবং আমেরিকান কলেজ অফ এন্ডোক্রিনোলজি'র সাবেক সভাপতি ড। । "শুধু একটি ইঞ্চি বা এর মধ্যে স্থান দিন, তাই এটি সবসময়ই একই স্থান নয়।"
যদি আপনি দিনে মাত্র এক ইনসুলিন ইনজেকশন প্রয়োজন, তবে পেট, আর্ম বা লেগের ডান বা বাম দিকে আবর্তিত হতে পারে ডাঃ রবারবার্ড বলছেন, "টিস্যু ক্ষতির কারণ হতে পারে কারণ আপনি একই অবস্থানটি ব্যবহার করতে চান না।" একই ইনসুলিন সন্নিবেশ সাইটটি ব্যবহার করে ফ্যাটি ডিপোজিট হতে পারে যা লিপোহাইপারট্রোপি নামে তৈরি হয়, যা চামড়াটি চুপচাপ দেখায় এবং ইনসুলিন শোষণে হস্তক্ষেপ করে। ইনসুলিন ইনসুলিন সন্নিবেশ সাইটগুলিকে সঠিকভাবে আবর্তিত না হওয়ার ফলে ইনসুলিনকে ইনজেকশন দেওয়া 50 শতাংশের বেশি।
নিয়মিত ব্যায়াম করে আপনার ইনজেকশন সাইটগুলির নজর রাখুন, বাম দিকের ব্যবহার করে দিন দিন এবং অদ্ভুত ডান দিকে। এক বা জার্নাল বিস্তারিত বিবরণ নিচে লিখুন।
ইনসুলিন ইনজেকশন টিপস
একবার আপনার ইনসুলিন সন্নিবেশ সাইটটি নির্বাচন করলে, এটি সঠিকরূপে প্রস্তুত করুন। সাবান এবং জল দিয়ে পরিষ্কার এলাকাটি যদি এটি পরিষ্কারভাবে নোংরা বা একটি অ্যালকোহল ব্যবহার করে এলাকাটি নির্বীজিত হয়। ইনসুলিন ইনজেকশনের আগে শুষ্ক ও শুষ্ক হওয়া উচিত। আপনি যদি অ্যালকোহল ব্যবহার করেন, তাহলে তা ইনজেকশন এর আগে চামড়ার উপর শুকিয়ে দিতে হবে অথবা এটি স্টিংিং হতে পারে। ইনজেকশন সাইটটি পরে ব্যান্ডেজের সাথে আবদ্ধ করার প্রয়োজন নেই।
