কেপ কডের এড বলের, গণ। তার মাথা ও ঘাড়ে ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য তার স্ত্রীর সাথে ছিল। "প্রথম দিকে, আমি এতটা উদ্বিগ্ন ছিলাম এবং চিন্তা করতাম যে আমি কারো সাথে কথা বলতে পারব না। আমার মন থেকে সবকিছুই নিঃশেষিত করে দিয়েছে," বল বলছেন।
মৌখিক, মাথা বা গর্ভের ক্যান্সার হতে পারে। আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য কঠিন শুরুতে, আপনি বিভিন্ন আবেগ সঙ্গে পরাস্ত হতে পারে। আপনি খাওয়ার এবং কথা বলতে সমস্যা, বা আপনার চেহারা পরিবর্তন হবে এবং যে মানুষ ভিন্নভাবে আপনার আচরণ করবে যে ভয় হতে পারে।
"আপনি মৌখিক, মাথা, বা ঘাড় ক্যান্সার আছে যে খুঁজে বের করা একটি বড় শক, এবং অনুভূতি ভয় এবং রাগ প্রক্রিয়া একটি স্বাভাবিক অংশ, "ক্যাথেরিন Krefft, পিএইচডি, Buzzards বে, গণ একটি পরিবার মনোবৈজ্ঞানিক বলেছেন।" আপনি আপনার পরিবারের সদস্যদের বলতে প্রস্তুত আগে, আপনি আপনার নিজের আবেগ মোকাবেলা করতে হবে। " > স্টাডিজ দেখায় যে ক্যান্সারের নির্ণয়ের পর, অনেক মানুষ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার ধারাবাহিকতার মধ্য দিয়ে যেতে পারে, অস্বীকার সহ, যখন ভয়ঙ্কর ভয় এবং উদ্বেগ মুখোমুখি হয় এটি আপনার অনুভূতি লুকানোর একটি অবচেতন প্রচেষ্টা হতে পারে। এই উপায়ে, ডঃ Krefft ধীরে ধীরে আপ খোলার সুপারিশ। আপনার নিকটতম ব্যক্তির সাথে শুরু করুন। আপনার অনুভূতি সম্পর্কে এই ব্যক্তির সাথে কথা বলার মাধ্যমে আপনি আপনার ক্যান্সার নির্ণয়ের গ্রহণ এবং তার সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারেন।
আপনার শিশুকে আপনার ক্যান্সার নির্ণয় সম্পর্কে বলছে
"যখন আপনি পরিবারের বাকি অংশ বলতে প্রস্তুত থাকেন, আপনি যখন আপনার সংবাদ ঘোষণা করেন তখন তাদের সবাইকে একসঙ্গে স্মরণ করিয়ে দিন যে আপনার ক্যান্সারের রোগ নির্ণয় তাদের জন্যও একটি আতঙ্ক হবে। তারা ক্রোধ ও ভীতির অনুভূতিও অনুভব করতে পারে, তাই তারা তাদের আবেগ প্রকাশ করতে দেয় যদি তারা করতে পারে। " > রিচার্ড লিয়ারমন্ট, সিয়োন, ইয়েল।, অনুশোচনা করেন যে তিনি তার কন্যাকে তার ঘাড়ের ক্যান্সার সম্পর্কে ফোনটি বলেছিলেন। "আমি একটি ভাল সময় জন্য অপেক্ষা করা উচিত," তিনি বলেছেন, কিছু পরিবারের সদস্যদের প্রথম এ তাকে এড়ানো যে প্রত্যাহার। এটি অস্বাভাবিক নয়, কারণ পরিবারের সদস্যদের সদস্যদের ভয় পাওয়ার জন্য আপনি যা বলতে চান বা আপনাকে বিরক্ত করতে পারেন তার জন্য এটি সাধারণ।
"আপনার অনুভূতিগুলি চিহ্নিত করার জন্য এটি আপনার মতামত চিহ্নিত করার মতো একটি প্রক্রিয়াও হতে পারে। আপনার পরিবার। আপনি সবকিছু একসাথে সব কথা বলতে হবে না কিন্তু কথা বলা চালিয়ে যেতে হবে, "Krefft বলেছেন। "অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদেরকে যত বেশি তথ্য প্রয়োজন হয় না, তবে তাদের অনুভূতি নিয়ে কথা বলতে হবে এবং তারা নিরাপদ বোধ করবে। বড় বড় ছেলেমেয়েদের তথ্য প্রয়োজন। আমরা এমন ভয় করি যা আমরা জানি না। এটা এমন একটি সময় যখন আপনি তাদের দিকে অগ্রসর হতে পারেন ভাল ওয়েবসাইট বা আপনার হ্যান্ডআউটগুলি আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে পেয়েছেন এমন কিছু ভাগ করুন। "
আপনার পরিবারকে বলার জন্য যে প্রথম ধাপ গ্রহণ করা হয়েছে তা আপনাকে নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে যে আপনি আপনার পুনরুদ্ধারের রাস্তায় যাওয়ার প্রয়োজনে প্রেম এবং সমর্থন পাবেন। বল, "সেই সময় আমি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস মনে রাখতে পারি", বলছিলেন, "কেবল আমার স্ত্রীকে জানার সান্ত্বনা ছিল।"
আপনার ক্যান্সার নির্ণয়: যোগাযোগ করুন এবং করবেন না
চিন্তা করুন এবং মনে রাখবেন সম্পর্কে কথা বলার অনুভূতি।
সব কিছু একসাথে ঘটতে আশা করবেন না। মাথা এবং ঘাড় ক্যান্সারের সাথে আচরণ একটি প্রক্রিয়া।
- সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। একজন পরিবারের মনোবৈজ্ঞানিক, কাউন্সেলর, আধ্যাত্মিক উপদেষ্টা, অথবা সহায়তা গ্রুপ একটি বড় সাহায্য হতে পারে।
- আপনার অনুভূতিগুলি কমিয়ে না বা আপনার মাথা এবং ঘাড়ের ক্যান্সারের রোগ নির্ণয়গুলি আপনার প্রিয়জনদের থেকে লুকিয়ে রাখুন।
- নিজেকে আলাদা করো না।
