একটি পরিবার ক্যাম্পিং ট্রিপ জন্য মরুভূমি মধ্যে ভেনচারিং গুরুতর এলার্জি সঙ্গে শিশুদের পিতামাতার অন্তরে ভয় হতে পারে - কিন্তু এটি না করতে। আসলে, ক্যাম্পিং তাদের অ্যালার্জি ভুলে যাওয়া এবং অন্য সকলের মত মনে করার জন্য গুরুতর অ্যালার্জির জন্য একটি সুযোগ হতে পারে।
"শিশুদের খাদ্য এবং অন্যান্য ধরনের অ্যালার্জিগুলি ক্যাম্পিং উপভোগ করতে পারে এবং ভয় পাওয়া উচিত নয়", রুচি গুপ্ত , এমডি, এমপিএইচ, একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ইভান্সস্টনের উত্তরপশ্চিম চিকিৎসাবিজ্ঞানের একটি সহযোগী অধ্যাপক, ইয়াং গুপ্ত "খাদ্য এলার্জি অভিজ্ঞতা", এবং গুরুতর খাদ্য এলার্জি সহ একটি সন্তানের মা। "এলার্জি সহ শিশুদের প্রায়ই সীমিত মনে হয়, এবং ক্যাম্পিং একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হতে পারে যেখানে তারা অন্যান্য শিশুদের মত চালানোর জন্য বিনামূল্যে হতে পারে।"
কীভাবে ক্যাম্পিং গুরুতর অ্যালার্জি সঙ্গে শিশুদের উপকৃত করতে পারেন
অনেক বাচ্চারা প্রকৃতির সময় ব্যয় উপভোগ করে। গুরুতর খাদ্য এলার্জিযুক্ত শিশুদের পিতামাতার জন্য, একটি পরিবার ক্যাম্পিং ট্রিপ একটি হোটেলের মধ্যে থাকার তুলনায় অন্যান্য অনন্য সুবিধা প্রদান করতে পারে।
এটি একটি ছুটি নিতে উপায় হিসাবে মনে করেন, পরিবেশের উপর কিছু নিয়ন্ত্রণ আছে, এবং কম অ্যান আর্বর বিশ্ববিদ্যালয়ের মিশিগান মেডিক্যাল স্কুলের এলার্জি এবং ক্লিনিকাল ইমিউনোলজি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ম্যাথিউ গ্রিনহাউট, এমবিএর সহকারী অধ্যাপক ড। মাহবুব মোর্শেদ বলেছেন,
ক্যাম্পার সাধারণত তাদের নিজস্ব খাবার প্যাক করতে হয়, এবং পুরো পরিবারের জন্য নিরাপদ খাবার আনতে কেবল ক্যাম্পকে উপভোগ্য, স্ট্রেস-মুক্ত অভিজ্ঞতা রান্না করতে সাহায্য করতে পারে।
যদি আপনি একটি গ্রুপ বা ক্যাম্পিংয়ে ক্যাম্পিং করছেন, তাহলে ভাগ রান্নাঘর সুবিধাগুলি নিয়ে ড। গ্রিনহ্যাট বলেছেন ক্যাম্প রান্না করার সাথে ক্রস-দূষণ থেকে রক্ষা করার জন্য নিরাপদ খাদ্য-ব্যবস্থাপনা পদ্ধতিগুলি অনুশীলন করার কথা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নিজের গ্রিল, পাত্র, প্যান, এবং খাবারের পাত্রগুলি নিয়ে আসুন যাতে ক্যাম্পের ভেতরে ভাগ করা রান্নাঘরের জিনিসগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার না করা সম্পর্কে আপনি উদ্বিগ্ন না হবেন।
কীটপতঙ্গ-অ্যালার্জির সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করুন
খাবার এলার্জি এড়িয়ে চলুন ক্যাম্পিং যখন বেশ সহজবোধ্য হতে পারে, তবে এটি পোকামাকড় এড়িয়ে চলার জন্য কঠিন হতে পারে। "যখন ক্যাম্পিং আসে, তখন আমরা যেসব বিষয়ে চিন্তা করি তার অধিকাংশই মৌমাছি, তিড়িং, হলুদ জ্যাকেট, এবং হেননেট অ্যালার্জির মতো," গ্রিনহ্যাট বলেছেন। কেবলমাত্র মরুভূমির মধ্যে ছড়িয়ে পড়ার একটি বড় সম্ভাবনা রয়েছে।
গুরুতর পোকা এলার্জিযুক্ত শিশুদের জন্য, ডানা প্রতিরোধে এবং তাদের সাথে আচরণ করার জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করলে তা জীবন ও মৃত্যুর বিষয় হতে পারে, তবে এটি রাখতে হবে না তারা ক্যাম্পিং এড়ানো বা বাইরে সময় কাটাতে থেকে।
"আমি নিজেকে একটি গুরুতর হলুদ-জ্যাকেট অ্যালার্জি অ্যালার্জি আছে এবং এখনও অনেক বাইরে," গ্রিনহ্যাট বলেন। "আমি খুব সচেতন যে আমার সঙ্গে আমার জরুরী ঔষধের প্রয়োজন।"
গ্রিনহাউট বলছেন যে, ছোটোখাটো এবং আবর্জনাগুলি থেকে সংগ্রহস্থল থেকে ক্যাম্পটি স্থাপন করার মতো সহজ সতর্কতাগুলি যেমন ডাইংয়ের ঝুঁকি কমাতে পারে।
"ছেলেমেয়েদের এমন একটি শিকড় খাইয়ে দিন যা একটি মধুচক্রের মত দেখায় না," গ্রিনহাউট বলেন। "এটা আপনার চেয়ে বেশি কিছু ঘটে।"
এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনার তাঁবুটি স্ক্রিনের সাথে সিল করা হয়েছে এবং ফায়ার পিঁপড়াগুলি মাটিতে ঢুকতে বাধা দিচ্ছে না।
কঠোর এলার্জি
সর্বদা কঠোর অ্যালার্জি হিসাবে, এটি একটি জরুরী পরিকল্পনা আছে জায়গায় গুরুত্বপূর্ণ এবং যখন যে পরিকল্পনা প্রণয়ন করার সময় জানতে হবে। আপনি ক্যাম্পিং যান আগে:
- এগিয়ে যান এবং আপনার সন্তানের এলার্জি সম্পর্কে ক্যাম্পগ্রাউন্ডে একটি রেন্জার বা কর্মীদের সতর্ক।
- গবেষণা এবং নিকটতম হাসপাতাল বা জরুরী ক্লিনিক এর অবস্থান জানতে।
- এলার্জি ঔষধ একটি যথেষ্ট সরবরাহ আনুন , এন্টিহিস্টামাইন সহ এবং এপিনেফ্রাইনের অন্তত দুটি ডোজ।
- এলার্জি বাচ্চাদের প্রায়ই হাঁপানি (অ্যাস্থমা) থাকে। যদি আপনার শিশুর হাঁপানি হয়, জরুরি অবস্থায় কোনও প্রয়োজনীয় হাঁপানি ঔষধ এবং একটি রেসকিউ ইনহেলার আনতে পারেন।
- পোকা বাগ স্প্রে, ক্ষতিকর বাঘের কামড় থেকে জঞ্জাল ছড়ানোর জন্য কীটপতঙ্গের স্টিং এবং হাইড্রোক্রোটিসোন ক্রিম প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
ক্যাম্পসাইটে:
- সর্বদা আপনার সাথে জরুরী এলার্জি ঔষধ রাখুন। ডাঃ গুপ্তা বলেন, "ক্যাম্পসাইটে ফিরে যাওয়ার সময় যখন আপনি হাইকিং বা সাঁতার কাটাচ্ছেন তখন এটি সহজ।" "সর্বাধিক সাধারণ সমস্যাটি হচ্ছে যে ওষুধটি হারিয়ে যেতে পারে, তাই এটি বন্ধ রাখুন।"
- বিদেশে খাওয়ার সময় খাদ্যকে আবৃত করুন
- খাদ্যাভ্যাস এবং অন্যান্য আবর্জনা ছুড়ে ফেলুন ক্যাম্পের ভেতর থেকে এবং অবিলম্বে দূরে যান।
- ঘাসে হাঁটাহাঁটি না করে যেখানে পোকামাকড় লুকিয়ে থাকতে পারে না।
- শিশুদের এলার্জি বা হাঁপানি একটি ক্যাম্পফায়ার খুব কাছাকাছি বসা কারণ ধোঁয়া জ্বালা হতে পারে।
- আপনি কি সন্তানের নিয়মিত এলার্জি, নির্ধারিত হিসাবে অ্যালার্জী, এবং অন্যান্য ঔষধ গ্রহণ করেন।
"যে ক্যাম্পিং ভোগ আপনার স্বাভাবিক রুটিন একটি বিরতি, কিন্তু এটা ডায়াবেটিস বা প্রস্তুতি থেকে বিরতি নিতে একটি অজুহাত নয়, "গ্রিনহ্যাট বলেন।
