যদি আপনি হতাশার একজন মহিলার, একটি উদ্বেগ ঘটার, অথবা অন্য মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা, আপনি একা নন।
সম্প্রতি মতে জরিমানা অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রশাসন দ্বারা জরিপ, ২9 মিলিয়ন আমেরিকান নারী, বা 23 শতাংশ মহিলা জনসংখ্যা, গত এক বছরে নির্ণায়ক মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দেখেছে।
মানসিক স্বাস্থ্য: নারী স্বাস্থ্য সমস্যা
কিছু মানসিক স্বাস্থ্যের শর্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রায়ই দেখা যায় এবং এগুলি সাধারণতঃ দেখা যায়
যখন পুরুষরা অটিজমের উচ্চ হার, সিজোফ্রেনিয়া শুরু করে, অস্বাভাবিক ব্যক্তিত্বের অস্বস্তি এবং মদ্যাশক্তি, নারীর মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা আরও সাধারণ হয়ঃ
বিষণ্নতা।
- মনস্তাত্ত্বিক-বাধ্যতামূলক হিসাবে মানসিক স্বাস্থ্যের শর্তগুলি দ্বারা পুরুষ ও নারীর সমানভাবে প্রভাবিত হলেও পুরুষ ও স্ত্রী দ্বিগুণ পুরুষ (পুরুষের 6 শতাংশ পুরুষের তুলনায় 12 শতাংশ পুরুষ) বিষন্নতা অর্জনের জন্য উদ্বেগ এবং নির্দিষ্ট ফোবিয়া।
- গর্ভপাত, সাধারণ উদ্বেগ এবং নির্দিষ্ট ফোবিয়াসের মত মহিলাদের দ্বিগুণ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস সিনড্রোম (PTSD)।
- নারী দুবারের মতো একটি আতঙ্কজনক ইভেন্ট। আত্মহত্যা Atte
- পুরুষদের আত্মহত্যা থেকে পুরুষদের চারবার হারে চারবার হারে, কিন্তু মহিলাদের পুরুষদের চেয়ে দুই থেকে তিন গুণ বেশী আত্মহত্যার চেষ্টা করে। রোগব্যাধি খাওয়া।
- সব অ্যানোরেক্সিয়াতে অন্তত 85% এবং বুলিমিয়া ক্ষেত্রে এবং 65% ব্যঞ্জন খাওয়ার ব্যাধিযুক্ত রোগের ক্ষেত্রে। মানসিক স্বাস্থ্যঃ মহিলাদের লক্ষণও ভিন্ন হয়
এমনকি যখন পুরুষ ও নারীরা সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য নির্ণায়ক, উপসর্গগুলি এবং পরবর্তীতে চিকিত্সার সাথে ভাগ করে, তখন ভিন্ন হতে পারে ।
উদাহরণস্বরূপ, যে ব্যক্তি বিষণ্ণ হয় সেটি সম্ভবত চাকরি সম্পর্কিত সমস্যাগুলি প্রতিবেদন করে, যখন একজন মহিলার শারীরিক সমস্যাগুলি যেমন, ক্লান্তি বা ক্ষুধা এবং ঘুমের সমস্যা সম্পর্কে রিপোর্ট করতে পারে। তাদের বিষণ্ন পুরুষ সমতুল্যদের তুলনায়, নারীরা বিষণ্নতা শুরু হওয়ার কয়েক বছরের মধ্যেই অ্যালকোহল অপব্যবহারের সমস্যাগুলি বিকাশে ঝোঁক করে। মহিলাদের তুলনায় বিষণ্নতার উপসর্গগুলি বন্ধ করার জন্য ধর্মীয় ও মানসিক বন্ধনগুলি ব্যবহার করার সম্ভাবনা বেশি, যারা প্রায়ই খেলাধুলা এবং অন্যান্য শখের মাধ্যমে ত্রাণ খোঁজে।
সিজোফ্রেনিয়াযুক্ত মহিলাদের প্রায়ই বিষণ্নতা ও চিন্তাভাবনা সহকারে অভিজ্ঞ হয়, তবে সিজোফ্রেনিয়াযুক্ত পুরুষদের আরও বেশি হয় উদাসীন এবং সামাজিকভাবে বিচ্ছিন্ন হতে পারে। সিজোফ্রেনিয়া দিয়ে মহিলাদের সাধারণত এন্টিসাইকোটিক ঔষধের দ্রুত সাড়া দেওয়া হয় এবং ব্যক্তিগত যত্ন কম প্রয়োজন। সিজোফ্রেনিয়া নারীরা আরও মেজাজের লক্ষণ প্রকাশ করে, যা ডায়গনিস্টিক প্রক্রিয়া জটিল করতে পারে এবং মানসিক স্ট্যাবিলাইজার্সের জন্য মানসিক চাপ সম্পর্কিত ঔষধগুলি ছাড়াও একটি প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হতে পারে।
মানসিক স্বাস্থ্যঃ কেন লিঙ্গগত পার্থক্য?
মস্তিষ্ক এবং শরীরের এই প্রতিক্রিয়াগুলি মানসিক অসুস্থতার মধ্যে পার্থক্য? উত্তরগুলি মিথ্যা হতে পারে:
জৈবিক প্রভাব।
- মেমোরি এবং হতাশা মধ্যে একটি ভূমিকা পালন করতে মহিলা হরমোনীয় উত্কৃষ্টতা পরিচিত হয়। হরমোন এস্ট্রোজেন মস্তিষ্কের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, তাদের মাসিক চক্রের নির্দিষ্ট পর্যায়ে সিজোফ্রেনিয়ার নারীদের গুরুতর উপসর্গগুলি থেকে রক্ষা করে এবং মস্তিষ্কে নিউরনের গঠন বজায় রাখতে পারে, যা আল্জ্হেইমারের কিছু দিক থেকে রক্ষা করে। কম ইতিবাচক দিকগুলিতে, নারীরা মেদ স্টেবিলাইজার সেরোটনিন কম উৎপাদন করে এবং পুরুষদের তুলনায় এটি ধীরে ধীরে সংশ্লেষণ করে থাকে, যা বিষণ্নতার উচ্চ হারের জন্য দায়ী হতে পারে। একটি মহিলা জেনেটিক মেকআপ যেমন আল্জ্হেইমের এর মত স্নায়বিক রোগের বিকাশে ভূমিকা পালন করে। সামাজিক-সাংস্কৃতিক প্রভাব।
- লিঙ্গ সমতার প্রসারের সত্ত্বেও, নারীরা এখনও চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করে যখন সামাজিক-অর্থনৈতিক শক্তি আসে , অবস্থা, অবস্থান এবং নির্ভরতা, যা বিষণ্নতা এবং অন্যান্য রোগে অবদান রাখতে পারে। মহিলাদের এখনও শিশুদের জন্য প্রাথমিক যত্নশীল, এবং এটা অনুমান করা হয় যে তারা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ প্রাচীনদের জন্য সমস্ত যত্নশীল 80 শতাংশ প্রদান করে, যা একটি মহিলার জীবনের চাপ যোগ করে। মেয়েদের বয়ঃসন্ধিতে তাদের শরীরের সাথে অসন্তুষ্ট হয়ে যায়, একটি প্রতিক্রিয়া যা বিষণ্নতার সাথে যুক্ত। মেয়েদেরও যৌন হয়রানির চেয়ে ছেলেমেয়েদের তুলনায় প্রায়ই অপব্যবহার করা হয়, এবং পাঁচজনের মধ্যে একজন ধর্ষণ বা ধর্ষণের চেষ্টা করবে, যা বিষণ্নতা ও প্যানিক ডিসঅর্ডার হতে পারে।
আচরণগত প্রভাব।
- কিছুটা ধারণা আছে যে নারীরা আরও উপযুক্ত পুরুষদের তুলনায় মানসিক স্বাস্থ্যের ঝামেলা রিপোর্ট করুন এবং ডাক্তাররা হতাশার সাথে একটি মহিলার নির্ণয় করতে এবং মেজাজ-পরিবর্তনকারী ওষুধের সাথে অবস্থার আচরণের জন্য আরো বেশি প্রবণ। একটি সাধারণ অনুশীলনকারীকে নারীরা মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগ রিপোর্ট করতে পারে, যখন পুরুষরা তাদের মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করতে বলে। তবে, মাঝে মাঝে নারীরা শারীরিক সহিংসতা এবং অপব্যবহারের রিপোর্ট করতে ভয় পায়। মানসিক স্বাস্থ্য: চলমান গবেষণা
পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে পার্থক্যগুলি সবসময় মানসিক স্বাস্থ্য গবেষণায় সুস্পষ্টভাবে তৈরি হয় নি, তবে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে সরকারি আদেশগুলি ফেডারেল এজেন্সিগুলিকে উত্সাহিত করেছে যেমন নারীর সুনির্দিষ্ট মানসিক স্বাস্থ্যের প্রয়োজনের প্রতি সাড়া দেওয়ার জন্য স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটগুলি। ব্যক্তিগত সংগঠন পুরুষদের এবং মহিলাদের স্বাস্থ্য বিষয়গুলি পৃথকভাবে গবেষণা করার প্রয়োজনের প্রতি সাড়া দিচ্ছে।
উদাহরণস্বরূপ, নিউ হ্যাভেনের ক্যান্সার ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের নারী স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রের গবেষকরা নারীর মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অনেকগুলি বিষয় অধ্যয়ন করছেন, সহ:
মস্তিষ্কের উন্নয়নে পার্থক্য যে বিষণ্নতা এবং দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধিকে প্রতিরোধ ও প্রতিরোধের ক্ষেত্রে অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে পারে
- মহিলাদের মধ্যে মেজাজ এবং মেমোরির প্রক্রিয়াগুলি যা তাদের জন্য ধূমপান ত্যাগ করা কঠিন করে তুলতে পারে
- স্মৃতি, আচরণে ইস্ট্রজেনের প্রভাব , অনুভূতি, এবং আবেগ, এবং বিশেষ করে কীভাবে ইস্ট্রজেন PTSD এবং বিষণ্নতা হার বৃদ্ধি মনে হয়
- মাদকদ্রব্যের অবদান রাখতে পারে মহিলাদের জন্য নির্দিষ্ট জেনেটিক্স
- হিসাবে আরো গবেষণা আলো আসে এবং মহিলাদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বেশী বোঝা হয়, বিশেষজ্ঞরা আশাবাদী যে লক্ষ্যযুক্ত চিকিত্সাগুলি মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার সাথে নারীদের জন্য ভাল ফলাফল এবং আরো ইতিবাচক ফলাফল আনতে হবে।
