ডাক্তারদের মধ্যে বিষণ্নতা: একটি বর্ধিত সমস্যা।

ঋণের উদ্বেগ, এবং রেসিডেন্ডের সময় লম্বা ঘন্টা বিষণ্নতাতে অবদান রাখে। গেটি চিত্রগুলি

কী গ্রহণযোগ্যতা

প্রশিক্ষণের ডাক্তাররা তাদের মানসিক স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করে এবং যদি তারা হতাশায় থাকে তবে সাহায্য চাইতে পারে।

বিষণ্নতা এবং ঘুমের বঞ্চনা প্রায়ই একসঙ্গে ঘটতে থাকে এবং ভুল করার ঝুঁকি বাড়ান।

নতুন ডাক্তারদের অসহায় কাজ করার জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশের মাধ্যমে রোগীদের সাহায্য করতে পারেন।

অন-দ্য চাকুরীর প্রশিক্ষণ, এবং জীবন-মরণ পরিস্থিতিতে রোগীদের পরিচর্যা করার জন্য যথেষ্ট একটি মানুষ পরতে পরতে। এবং এটি করে।

জামা অনলাইনে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায়, এক তৃতীয়াংশের চিকিৎসা অধিবাসীদের (মেডিক্যাল স্কুলে ও প্রশিক্ষণের বাইরে ডাক্তাররা) অভিজ্ঞতা বিষণ্নতা। রেসিডেন্সি প্রশিক্ষণের প্রথম দিন ঝুঁকি শুরু হয়, যখন সম্ভাব্যতা যে কোনও বাসিন্দা নয় এমন ব্যক্তির তুলনায় একজন ডাক্তার quadruples বেশী হতাশ হয়ে যাবে।

"এটা কিভাবে রোগী প্রায়ই কারণ তাদের বিষণ্নতা রিপোর্ট না বিবেচনা অসাধারণ সামাজিক কলঙ্ক এটি সংযুক্ত করা হয়, "গবেষণা লেখক ডগলাস এ মাটা, MD, এমপিএইচ, Brigham এবং মহিলা হাসপাতালের একটি বাসকারী ডাক্তার এবং বস্টন হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলে একটি ক্লিনিকাল ফেলো বলে।

" আমরা পাওয়া যায় যে সংখ্যা ডঃ মাতা যোগ করেন, বিষণ্ন বাসিন্দাদের মধ্যে হয়তো দৌড়ঝাঁপ হতে পারে- অর্থাৎ, চিকিত্সার বিষণ্নতার প্রাদুর্ভাব সময়ের সাথে সাথে খারাপ হয়ে উঠতে পারে। "এটা নিশ্চিতভাবে কোনও ভাল না পেয়েছে, তাই আমরা আমাদের হাতে যে জনসাধারণের স্বাস্থ্য সংকট সম্পর্কে যথেষ্ট কথা বলছি না তা পেয়েছি।"

প্রশিক্ষণের ডাক্তারদের মধ্যে বিষণ্নতা বহু বছর ধরে গবেষণা করা হয়েছে, তাই এই গবেষণায় দেখা গেছে কি গবেষণা সমগ্র হিসাবে দেখায়। মা ও তার সহকর্মীরা 1 9 63 থেকে সেপ্টেম্বর ২015 সাল পর্যন্ত সমস্ত প্রাসঙ্গিক গবেষণার জন্য চারটি গবেষণাগার অনুসন্ধান করেছেন।

তারা 31 টি গবেষণায় দেখেছেন যে এক সময়ে বিষণ্নতা নির্ণয় করা এবং 23 টি দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা। একসঙ্গে, গবেষণায় 17,500 এরও বেশি ডাক্তারের সাথে জড়িত এবং দেখিয়েছেন যে তাদের মধ্যে ২9 শতাংশের বিষণ্নতা বা বিষণ্নতার উপসর্গগুলি ছিল। বেশিরভাগ গবেষণায় স্ব-রিপোর্টিংয়ের উপর নির্ভরশীল, কিন্তু তাদের পদ্ধতিগুলিও উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন।

বিষণ্নতার উপসর্গগুলি নির্ণয় করতে নয়টি প্রশ্নে জরিপের মাধ্যমে গবেষণায়, পাঁচটি মেডিক্যাল বাসিন্দাদের (21 শতাংশ) মধ্যে এক বিষন্নতা ছিল। আরেকটি বিষণ্নতা পরিমাপ ব্যবহার করে যে গবেষণায় দ্বিগুণ যে, তাদের আবাসে কিছু সময়ে বিষণ্ণতা সম্মুখীন ডাক্তারদের 43%।

কিভাবে কঠোর পরিশ্রমের শর্তাবলী বিষণ্নতা ঝুঁকি বিকাশ

"ডাক্তার প্রশিক্ষণ বিষণ্নতা ঝুঁকির কারণের একটি জলপ্রবাহ আছে," মা বলেছেন। "অনেক বাসিন্দারা তাদের জাগ্রত ঘন্টার জন্য পাগল মত কাজ করে, তাই তাদের বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে তাদের সম্পর্ক ফিরে বার্নার যান, তাদের বিচ্ছিন্ন বোধ করে। এছাড়াও, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন, 'টাইম জোন পরিবর্তনের সাথে মিলিত' মন এবং শরীরের উপর একটি নিরসন গ্রহণ করে। "

কি কি সময় জোন পরিবর্তনের দ্বারা মানে রাতারাতি প্রতি তৃতীয় বা চতুর্থ রাতে কল করার প্রভাব, যা ট্রাটাআটলান্টিক ফ্লাইটগুলি সপ্তাহে দুবার গ্রহণ করা এবং ফলস্বরূপ জেট ল্যাগের সাথে আচরণ করার মতো। খারাপ, অধিবাসীদের প্রায়ই প্রতি বছর নতুন শহরে স্থানান্তর করতে হবে, যেখানে তারা অপরিহার্য সমর্থন সিস্টেমের হ্রাস করতে পারে, তিনি বলেন।

"মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র তাদের মাথার উপর তাদের হাজার হাজার কোটি ডলারের ঋণের ঝুলিতে থাকতে পারে আর্থিক ঝুঁকি এবং জনসাধারণের স্বাস্থ্য ব্যবস্থার উপর ছাত্রদের প্রশিক্ষণের বোঝা নয়, তারা সেবা প্রদানের প্রশিক্ষণ দিচ্ছে, "মাথ "এটি সব থেকে দূরে, তারা অসুস্থ রোগীদের যত্ন জন্য দায়ী, এবং তারা প্রক্রিয়া কিছু মানসিকভাবে আঘাতমূলক পরিস্থিতিতে উন্মুক্ত হয়।"

ঝুঁকি রোগীর নিরাপত্তা হয়?

MDs মধ্যে বিষণ্নতা দৃঢ়ভাবে প্রদর্শিত রেসিডেন্সি প্রশিক্ষণের শুরুতে যুক্ত হওয়া, যখন ডিপ্রেশন সহ ডাক্তারদের শতকরা হার 16 দশমিক 8 পয়েন্টে বৃদ্ধি পায়, তখন তাদের আবাসনের 4.5 গুণ বেশি হতাশার ঝুঁকি থাকে।

"ডাক্তার হিসাবে, আমরা অন্যদের চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়, কিন্তু আমরা নিজেদের যত্ন নিতে প্রায়ই খারাপ হয়," মাটা বলেছেন। "ডাক্তারদের তাদের নিজস্ব মানসিক সুস্থতা, এবং তাদের সহকর্মীদের সাথে আরো মনোযোগ দিতে হবে।"

এইভাবে না করলে রোগীদের গুরুতর প্রভাব পড়তে পারে, শিশুটির বিভাজনের প্রধান ভিক্টর ফোরারী, এমডি এবং নিউ ইয়র্কের ম্যানহাসেটের লং আইল্যান্ড ইহুদি মেডিকেল সেন্টারের কিশোর মনোবিজ্ঞান।

সংশ্লিষ্টঃ 5 টি থেরাপিউটিক্স বিশেষজ্ঞরা তাদের মনের রোগীদের ইচ্ছা করবেন

"হতাশাজনক লক্ষণ এবং বিষণ্নতা মনোযোগ এবং ফোকাসে হস্তক্ষেপ করতে পারে" ড। , যারা অধ্যয়ন জড়িত ছিল না। "আবাসিক ডাক্তারদের মধ্যে বিষণ্নতা ডাক্তার-রোগীর সম্পর্কের উন্নয়নেও হস্তক্ষেপ করতে পারে। রোগীদের তাদের বিষণ্ন বাসিন্দার ডাক্তাররা তাদের যত্নে কম নিযুক্ত বা কম আগ্রহী হিসাবে অনুভব করতে পারে। "

এবং এই ধারণাকে প্রতিহত করার চেষ্টা করলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে, তিনি বলেন, "যাদের অধিকাংশেরই যত্ন নেওয়া ডাক্তাররা তাদের রোগীদের আরও সহানুভূতি দিতে পারেন, তারা তাদের বিষণ্নতার জন্য উচ্চতর ঝুঁকির মধ্যে রাখে।"

একই সময়ে, বাসস্থান থাকার সময় ঘুমের বঞ্চনা হতাশা এবং সম্ভাব্য চিকিৎসার ভুলের জন্য অবদান রাখে , তিনি বলেন।

"ঘুমের অভাব সুলে-স্টিকের ঝুঁকি এবং রক্তবাহিত রোগাক্রান্তের এক্সপোজারের উচ্চ ঝুঁকির সাথে যুক্ত হয়েছে", মাতা বলেন। "বিষণ্নতা আরও মেডিকেল ত্রুটিগুলি লিঙ্ক করা হয়েছে নিঃশব্দ ডাক্তাররা ভুল করার বিষয়ে আরো উদ্বেগ প্রকাশ করে, আসলে তারা করেন কিনা। "

আপনার ডাক্তারের সাহায্য করার জন্য ধন্যবাদ

যদিও রোগীদের অনিবার্যভাবে তাদের ডাক্তারদের স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত নয়, তারা বলছেন, তারা সাহায্য করতে পারেন ছোট্ট পথ।

"আপনার ডাক্তাররা আপনাকে ধন্যবাদ জানান এবং তারা নিশ্চিত হন যে তারা আপনার অর্থ বোঝে," তিনি বলেন। "এটি একটি দীর্ঘ পথ যায়।"

কিন্তু এই ধরনের দয়ার একটি সমস্যা যে কোনটি খারাপ হতে পারে তা সমাধান করবে না। গবেষণায় দেখা যায় যে অধিবাসীদের মধ্যে বিষণ্নতার প্রভাবে প্রতিবছর অর্ধেক শতাংশ বৃদ্ধি পায়, যদিও লেখকেরা মনে করেন যে বৃদ্ধির ফলে ডোপগুলির মধ্যে বিষণ্নতার সচেতনতার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

সমস্যাটি সনাক্ত করা প্রথম পদক্ষেপ। আবাসিকরাও সমর্থন এবং পরামর্শের প্রয়োজন এবং কাজের সময় পরিবর্তন করে, যা অনেকগুলি প্রতিষ্ঠানের মধ্যে ইতিমধ্যেই ঘটছে। ফর্নারি বলেন।

"চিকিৎসা প্রশিক্ষণ অংশীদারিত্বটি কীভাবে শিখতে একটি প্রচেষ্টায় নিজেদের স্ব-নিয়ন্ত্রন নিয়ন্ত্রণের জন্য আবাসিক চিকিৎসককে উৎসাহিত করছে তাদের চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন এবং বিষণ্নতা সহ সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করুন "ফোরনারী বলেন।

মাথায় বর্তমান প্রতিক্রিয়াশীল পরিবর্তনের পরিবর্তে একটি সক্রিয় মডেল দেখতে চাই, যা বাসিন্দাদের তাদের নিজস্ব বিষণ্নতা সনাক্ত এবং সহায়তা চাইতে সহায়তা করে। তিনি বলেন, "দীর্ঘমেয়াদী স্থিতিস্থাপকতা-ভিত্তিক প্রোগ্রামগুলি যে আবাসনের প্রথম দিন থেকে দক্ষতা অর্জন করে সেটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ হবে।"

"" ডাক্তারদের মধ্যে ব্যাপকভাবে বিষণ্নতা কমপক্ষে কয়েক ঘন্টা কাজ করতে এবং এমনকি মাঠ ছেড়ে চলে যাওয়ার জন্য অবশ্যই উপযুক্ত ডক্স তৈরি করবে "। মাথার মতে, পরিস্থিতিটি এমনও হতে পারে যে, রোগীকে চিকিৎসা ক্ষেত্রে প্রবেশের জন্য মানুষকে বিরক্ত করতে পারে। "এইটা আমাদের জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের জন্য ব্যাপক সামাজিক প্রভাব রয়েছে।"