সোমবার, 8 এপ্রিল, ২013 (স্বাস্থ্যডিই খবর) - কি একটি বিস্ময়কর খোঁজা মনে হতে পারে, একটি নতুন গবেষণায় বাচ্চারা যারা একটি দিনের কোর্সে আরো বেশি খেলে তাদের সহকর্মীদের তুলনায় ওজন বেশি হতে পারে যারা ঐতিহ্যগত তিনটি স্কয়ার খেয়েছেন।
11 টি অতীতের অধ্যয়নের দিকে লক্ষ্য রাখেন, গ্রিক গবেষকরা দেখেছেন যে সামগ্রিক, বাচ্চাদের - বিশেষ করে ছেলেদের - যারা সাধারণত তিনবারের বেশি খাবার খেতে খেতে তিন বা তারও কম খাওয়ার চেয়ে কম পরিশ্রম করে। এবং তারা বেশী ওজন বা স্থূলতা হতে পারে 22 শতাংশ কম।
ফলাফলগুলি অনলাইনে 8 এপ্রিল এবং মে মাসের প্রিন্ট ইস্যুতে শিশুরাবৃদ্ধি , এই তত্ত্বের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ যে, ছোট খাটো খাবারগুলি ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
তবে, বড় ইঙ্গিতটি হচ্ছে, ফলাফলগুলি কারণ ও প্রভাব প্রমাণ করে না, হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলে পেডিয়াট্রিকের সহযোগী অধ্যাপক এবং বস্টন চিলড্রেন হাসপাতালে একজন স্টাফ বিজ্ঞানী অ্যালিসন ফিল্ড বলেন ।
ফিল্ড, যিনি গবেষণায় জড়িত ছিলেন না, তিনি বলেন, প্রধান সমস্যা হল যে 11 টি গবেষণায় এক সময়ে মাত্র এক সময়ে আয়োজন করা হয়। তাই তাদের বাচ্চাদের খাদ্যাভ্যাসগুলি তাদের অতিরিক্ত পাউন্ডের আগে এসেছিল কি না তা জানা অসম্ভব। কিছু বাচ্চারা ওজন বেশি হওয়ার পর কম খাওয়া শুরু করে।
আপনি যেসব অধ্যয়ন করতে চান সেগুলির অধ্যয়নের প্রয়োজন হয় যা প্রথমবারের মতো জানতে পেরেছে, ফিল্ড বলেছে। এমনকি তারপর, এটা ভঙ্গুর করা কঠিন হতে পারে কিনা তা খাওয়া ফ্রিকোয়েন্সি কিনা।
"যারা ঘন ঘন খাওয়া মানুষ প্রায়ই কম খাওয়া মানুষের তুলনায় বিভিন্ন খাবার চয়ন করতে পারেন," ফিল্ড বলেন। "এটা খাওয়া ফ্রিকোয়েন্সি, বা আপনি কি খাচ্ছেন?"
নিবন্ধিত ডায়রিটিস কনি Diekman একমত যে গবেষণা "নিখুঁত প্রমাণ প্রদান করে না।" এখনও সেন্ট্র লুইসের ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটির বিশ্ববিদ্যালয়ের পুষ্টি বিভাগের ডিরেক্টর ডেকমম্যানের মতে, অন্য যেকোনো গবেষণায় দেখা গেছে যে, ছোট ও বেশি ঘন খাবার নিয়ন্ত্রণ ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
"আমি এই গবেষণাটিকে আমাদের বোধগম্যতা সম্পর্কে আরও একটি অংশ হিসাবে দেখেছি খাবার ফ্রিকোয়েন্সি এবং ওজন, কিন্তু নিজেই একটি উত্তর না, আমরা কি ভোক্তাদের বলতে পারি? " ডেকমম্যান, যিনি গবেষণায় কাজ করেননি।
এথেন্সের হরকোপিও বিশ্ববিদ্যালয়ের পানোজিটো ক্যাশারী এবং সহকর্মীদের জন্য ২1 থেকে ২ বছর বয়সী প্রায় 19,000 শিশুকে 11 টি গবেষণায় সম্পৃক্ত করা হয়েছে। প্রতিদিন কম খাওয়ার কারণে তিনবার খাবারের চেয়ে কম খাওয়া হয়। কিছু গবেষণায় "খাবার" হিসাবে স্নেকের সংখ্যা গণনা করা হয়, অন্যেরা না।
সবকটি সংযোজন মিলিয়ে, বাচ্চারা যারা বেশি খেলেও ওজন বেশি হওয়ার সম্ভাবনা কম ছিল। যখন গবেষকরা ঘনিষ্ঠ দৃষ্টিতে তাকালেন, তখন কেবল ছেলেদের জন্য এই লিঙ্কটিই সত্য বলে মনে হয় না।
কাসারিের দল অনুযায়ী, কেন মেয়েরা ও ছেলেদের মতানৈক্য হয় না তা স্পষ্ট নয়। এবং অন্যান্য কারণ হতে পারে যে ছেলেদের প্রায়ই ঘন ঘন খাওয়া হয়।
কিছু কিছু গবেষণায় তাদের কার্যাবলী, যেমন ব্যায়াম অভ্যাসের জন্য হিসাব করার চেষ্টা করে। কিন্তু গবেষণায় যেসব বিষয় বিবেচনা করা হয় তা ভিন্ন, এবং এটি একটি সীমাবদ্ধতা, কায়সিরির দল উল্লেখ করেছে।
"এই সব উত্তরগুলির চেয়ে আরো প্রশ্ন উত্থাপন করে", ফিল্ড বলেন।
এটি জৈবিকভাবে যুক্তিযুক্ত যে খাবার খাওয়ার ফলে বিপাক ও ওজন নিয়ন্ত্রণ প্রভাবিত হয় , ক্ষেত্র অনুযায়ী অনুযায়ী। এবং অন্যান্য গবেষণায় বলা হয়েছে যে, ব্রেকফাস্ট ছেড়ে যাওয়া ওজন বৃদ্ধিের সাথে সম্পর্কিত - যদিও এটি পরিষ্কার নয় যে এটি কেন।
ক্ষেত্র অনুযায়ী, পরিষ্কার বোঝা যায় যে আপনার শিশু কি খায় এবং কতগুলি ক্যালোরি সে খায় বা সে পায়, কী হয় "যদি আপনি ঘন ঘন খেতে থাকেন, কিন্তু আপনি ফাস্ট ফুড খাচ্ছেন, তবে এটা সুস্পষ্ট নয়", তিনি বলেন।
এবং যদি আপনার শিশু বর্তমানে তিনটি বড় খাবার খাচ্ছে, তবে এই গবেষণায় আপনি নাস্তা যোগ করা উচিত , ক্ষেত্রের উপর জোর দেওয়া। "আপনি কি পিতামাতা করতে চান না", তিনি বলেন, "তাদের সন্তানের ইতিমধ্যেই খাওয়া হয় কি ক্যালোরি যোগ করা হয়।"
স্বাস্থ্য সংবাদ কপিরাইট 2013 2013 স্বাস্থ্য দিন। সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত।
