একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) নির্ণয়ের পাওয়ার পর, নেতিবাচক আবেগ অনুভব করা সাধারণ। আপনি উদ্বিগ্ন বা চাপ অনুভব করতে পারেন, বা এমনকি হতাশ পিটসবার্গের ওয়েস্ট পেনি অ্যালঘেনি হাসপাতালের একটি নিউরোলজিস্ট এমডি ট্রয় দেয়েসি বলেন, "এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং সাইকোথেরাপির মতো মানসিক স্বাস্থ্যের চিকিত্সার জন্য বিকল্প বিকল্প নেই।"
এমএস সম্প্রদায়ের একটি অংশ হতে সুবিধা:
আপনি নিয়ন্ত্রণের বর্ধিত বোধ অর্জন করতে পারবেন। জাতীয় মাল্টিপল স্ল্যাকারোসিস সোসাইটির মতো সংগঠনের জন্য স্বেচ্ছাসেবক আপনাকে সাহায্য করতে সহায়তা করতে পারে যেমন আপনি আপনার অবস্থার মধ্যে সক্রিয় ভূমিকা গ্রহণ করছেন । এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যখন এমএস হিসাবে অপ্রচলিত একটি শর্তের সাথে আচরণ। এটি আপনাকে স্বাভাবিকের একটি অনুভূতি দেয় কারণ আপনি একজন আইনজীবী হতে সক্ষম, ডাঃ দেসাই বলেছেন।
আপনি সামাজিক উপাদান থেকে উপকৃত হবেন। যখন আপনি এম.এস. মত দীর্ঘস্থায়ী অবস্থায় কাজ করছেন, তখন সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষণ্নতা হতে পারে। এমএস-সংশ্লিষ্ট প্রতিষ্ঠানের সাথে আপনার সময় স্বেচ্ছাসেবক আপনি এমএস সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ স্থাপন এবং অন্যের কাছাকাছি থাকতে সাহায্য করেন।
আপনি এমএস গবেষণার জন্য অর্থ উত্তোলন করতে সাহায্য করবেন। অনেক এমএস গ্রুপ চিকিত্সা বিকাশে সাহায্য করার লক্ষ্যে গবেষণা প্রকল্পের অর্থায়ন করে। এবং একটি নিরাময় জন্য চেহারা। দাতব্য দানগুলি এই গ্রুপগুলিতে বা তহবিল সংগ্রহের অনুষ্ঠানগুলিতে অংশগ্রহন করে, আপনি জানেন যে আপনি সক্রিয়ভাবে এমএস এর জন্য ভাল কাজ করছেন।
আপনি অন্যদের এমএস সহ সাহায্য করবেন। এমএস গ্রুপগুলির জন্য তহবিল গঠন করে, আপনি তাদের একাধিক স্ক্লেরোসিস সহ অন্যান্য লোকেদের জন্য বাস্তব সহায়তা প্রদান করছেন। উদাহরণস্বরূপ, জাতীয় মাল্টিপল স্ল্যাকারোসিস সোসাইটি, যাঁরা চিকিৎসা সরঞ্জাম বা অন্যান্য সহকারী যন্ত্রের প্রয়োজন এমন রোগীদের সীমিত আর্থিক সহায়তা প্রদান করেন, যখন একাধিক স্লিপারোসিস অ্যাসোসিয়েশন অফ আমেরিকা এমআরআইগুলির জন্য অর্থ প্রদান করতে সহায়তা করে, যা একাধিক স্ক্লেরোসিস নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা হয় এবং এর অগ্রগতিটি ট্র্যাক করে। "এই সংস্থাগুলি সাহায্য করতে পারে যখন রোগীরা তাদের বাড়িতে ঢুকে ঢালু বা ঝোপঝাড়ে দৌড়বার চেষ্টা করে," দেসাই বলেন। "তারা মহান হুকুমকারী।"
আপনি সচেতনতা ছড়াবেন। এমএস সম্প্রদায়ের বাইরে অনেক মানুষ এই দুর্বলতম প্রভাব বুঝতে পারে না যে একাধিক স্ক্লেরোসিস থাকতে পারে, বিশেষ করে যখন উপসর্গ বাইরের দিক থেকে দৃশ্যমান নয়। এডভোকেসি গ্রুপগুলির সাথে যোগদান করার মাধ্যমে, আপনি এমএস সচেতনতা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করতে পারেন।
কোথায় শুরু করবেন
একাধিক স্ক্লেরোসিসকে উৎসর্গ করা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অনেক সমর্থক গোষ্ঠী আছে। আপনি যদি এমএস সম্প্রদায়ের একটি সক্রিয় ভূমিকা নিতে চান, তবে এই অলাভজনক সংস্থার সাথে যোগাযোগ করুন:
- জাতীয় এমএস সোসাইটি অনেক প্রচেষ্টার জন্য, যেমন বাইক এম এস এবং হাঁটুন এম এস চ্যারিটি ইভেন্টগুলি। গ্রুপের এমএস অ্যাক্টিভিস্ট প্রোগ্রামটি এমন ব্যক্তিদের কাছে তথ্য সরবরাহ করে যারা এমএস সহ মানুষকে সাহায্য করতে পারে এবং সোশ্যাল মিডিয়ার অংশীদার রয়েছে যার মধ্যে আপনি অংশগ্রহণ করতে পারেন।
- আমেরিকার মাল্টিপল স্লারোসিস অ্যাসোসিয়েশনের এমএস এবং জনগণের কাছে তথ্য এবং সহায়তা প্রদান করে তাদের পরিবার এটি একটি টোল-ফ্রী হেল্প লাইন (1-800-532-7667) প্রদান করে যা বিভিন্ন এমএস সম্পর্কিত সমস্যাগুলির তথ্য প্রদান করে যা এম.এস. চিকিত্সা, কুলিং ডিভাইস, চিকিৎসা সরঞ্জাম এবং এমআরআইগুলির জন্য তহবিল সহকারে প্রদান করে।
- একাধিক কি এস্পেরোসিস (পূর্বে হুগা সেন্টার ফর মাল্টিপল স্যাকারোসিস নামে পরিচিত) এমএস এবং সহ অংশীদার, যেমন একদিনের ঝাঁপ দাও প্রোগ্রাম, লঞ্চ চার্জ উইকেন্ড রিট্রিটস, এবং চারদিনের ক্যান অ্যান্ড প্রোগ্রামের জন্য জীবনধারণের ক্ষমতায়ন কর্মসূচীগুলি স্পন্সর করে। এটি আয়োজক ওয়ার্কশপের পাশাপাশি ওয়েবিনার এবং হোয়াইট-ভিত্তিক ইভেন্টগুলি স্কিইং এবং স্নোবোর্ডিংয়ের মাধ্যমে অর্থ জোগায়।
এমএস সচেতনতা বৃদ্ধি করার জন্য সময় এবং অর্থ উৎসর্গ করে, আপনার প্রচেষ্টার একটি প্রশস্ত রেপ্লেল প্রভাব থাকবে। যতটা আপনি আবেগের এবং শারীরিকভাবে ভালো বোধ করবেন ততই, আপনি এমএস সম্প্রদায়ের অন্যদের সাহায্য করছেন কতটা বুদ্ধিমান করে সেই বেনিফিটটি বাড়ানো হবে।
