অ্যালার্জি সহ একটি সন্তানের থাকার মানে হচ্ছে আপনি পরিবার পরিত্যাগ ছেড়ে দিতে হবে না। কিছু সতর্কতার সাথে পরিকল্পিত পরিকল্পনা অনুযায়ী, অ্যালার্জি-নিরাপদ ভ্রমণ সম্ভব এবং আপনার চিন্তা থেকে কম চাপ হতে পারে।
"এলার্জি-নিরাপদ ভ্রমণ সাম্প্রতিক বছরগুলিতে সহজ হয়ে গেছে কারণ ভ্রমণ শিল্পের জন্য এটির দৃঢ় চাহিদার স্বীকৃতি রয়েছে," মার্ক বলেন অ্যারোনিকা, এমডি, ওহাইওর ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকে এলার্জিস্ট। "এলার্জি-বিনামূল্যে হোটেল এবং রেস্তোরাঁ ব্যবসা চায়।" এছাড়াও, প্রযুক্তিটিও এটিকে সহজ করেছে, স্মার্টফোন অ্যাপস আপনাকে খাদ্য এবং পরাগ এলার্জি পরিচালনা করতে সাহায্য করে।
অ্যালার্জি ভ্রমণের জন্য প্রস্তুত কিভাবে
প্রস্তুতি এলার্জি-নিরাপদ ভ্রমণের চাবিকাঠি, তাই আপনি প্রথমে পরিকল্পনা শুরু করতে চাইবেন। এই কৌশলগুলির সাথে শুরু করুন:
- আপনার মেডিকেল ইন্সুরেন্স ক্যারিয়ারের সাথে চেক করুন যে সেখানে জয়ী হয়েছে ' আপনি যদি দূরে থাকাকালীন চিকিৎসা সেবা পেতে চান তবে আপনি কোনও হতাশ হবেন না।
- আপনি যদি বাতাসে ভ্রমণ করে থাকেন তবে বিমানের এলার্জি-নিরাপদ খাবার বা খাবারের অর্ডার করার জন্য এগিয়ে যান। সন্দেহ হলে, আপনার নিজের খাবারগুলি আনুন।
- আপনার গন্তব্য এ এলার্জি পরিস্থিতি গবেষণা করুন। একটি ধরনের এবং পরিমাণ বাতাসে llergens দেশের এক অংশ থেকে অন্য পাশাপাশি আন্তর্জাতিকভাবে পরিবর্তিত। আপনি এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সি এর ওয়েব সাইট এলাকায় একটি এলাকার বায়ুর গুণমান পরীক্ষা করতে পারেন।
- আপনি এলার্জি-নিরাপদ থাকার ব্যবস্থা প্রদান করার জন্য জিজ্ঞাসা করার জন্য আপনার হোটেলে ফোন করুন। যে কোন ধূমপান এবং কোন পোষা প্রাণী ইতিহাসের সঙ্গে কক্ষ মানে এছাড়াও তারা বালিশ এবং mattresses উপর ধুলো সুরক্ষা প্রদান এবং যদি হোটেল বা এলাকায় প্রায় এলার্জি-নিরাপদ রেস্টুরেন্ট আছে কিনা জিজ্ঞাসা করুন। এবং দেখুন যদি তাদের ডাক্তার বা নার্সের সাথে স্টাফ বা কল করা হয়।
- যদি আপনার বাচ্চা অনেক বা তীব্র খাদ্য এলার্জি থাকে, তাহলে রান্নাঘরের সাথে একটি কক্ষের কথা বিবেচনা করুন যাতে আপনি এলার্জি-নিরাপদ খাবার প্রস্তুত করতে পারেন।
- গবেষণা করার সময় আপনার গন্তব্যস্থল, নিকটতম জরুরী চিকিৎসা সুবিধাের অবস্থান পরীক্ষা করুন যাতে আপনি এটির প্রয়োজন বোধ করে থাকেন।
অ্যালার্জি-নিরাপদ ট্র্যাকের জন্য প্যাক কিভাবে করবেন
"শিশুদের যারা একটি এপিনেফ্রিন অটো ইনজেকশন দিয়ে ভ্রমণ করতে হবে , নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সাথে অন্তত দুটি ইনজেকশন আনতে, "ড। Aronica বলছেন। এখানে অন্যান্য অপরিহার্য অ্যালার্জি-নিরাপদ প্যাকিং টিপস:
- আপনার সন্তানের সমস্ত ঔষধের পাশাপাশি নিয়ে যাওয়া নিশ্চিত করুন। যদি আপনি তাদের মূল প্যাকেজগুলিতে নির্দেশাবলী এবং প্রেসক্রিপশন সংখ্যার সাথে রাখেন তবে বিমানবন্দরে আপনার কোন সমস্যা হবে না।
- আপনার বহনযোগ্য ব্যাগগুলিতে সমস্ত ঔষধ এবং যেকোনো গুরুত্বপূর্ণ অ্যালার্জি তথ্য প্যাক করুন। লাগেজ হারিয়ে যেতে পারে।
- আপনার সন্তানের ডাক্তারের কাছ থেকে ব্যাকআপ নিন।
- ধুলো এলার্জিযুক্ত শিশুদের জন্য এলার্জি-প্রমাণ বালিশ ও গদি আপনার সাথে জুড়ুন।
- অ্যালার্জি-নিরাপদ খাবার এবং খাবারগুলি প্যাক করুন
আপনার গন্তব্যস্থানে এলার্জি-নিরাপদ ধারণা
"যখন বাড়ির বাইরে খাওয়া হয়, রেস্টুরেন্ট বাফার এড়ান," অ্যারনিকা প্রস্তাব দেয়। খাদ্যের এলার্জি শিশুদের জন্য ক্রস-দূষণের ঝুঁকি বেশি। "অন্যান্য এলার্জি-নিরাপদ গন্তব্য টিপসগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- আপনার শিশুকে সর্বদা চিকিৎসা-সতর্কতা নেকলেস বা ব্রেসলেট পরিধান করুন।
- যদি আপনি একটি উষ্ণ জলবায়ুতে থাকেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু প্রচুর তরল পান করে।
- কিছু কিছু এলাকায় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং অনেক বিদেশী দেশগুলিতে কঠোর ধূমপান নিষেধাজ্ঞা নেই। আপনার সন্তানের তামাক ধূমপান থেকে রক্ষা করা নিশ্চিত করুন।
- আপনি যদি ছুটিতে একটি গাড়ি ভাড়া করেন, তবে কোনও ছাঁচ ছাড়ার আগে এড়ানোর আগে এয়ার কন্ডিশনারটি অল্প সময়ের জন্য চালান গাড়ী এর বায়ুচলাচল সিস্টেম থেকে গাড়ির মধ্যে। একবার আপনি পথ চলার পরে, Kee উইন্ডো বন্ধ করুন এবং এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
- হোটেলের রুম এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। এয়ার কন্ডিশনার পরাগ এক্সপোজার হ্রাস করে।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তানের প্রতিটি ছুটির দিন শেষে একটি নতুন কাপড় বদলাতে হবে।
- আপনি যদি রান্নাঘরের সাথে রুম পেতে পারেন, তবে নিশ্চিত হোন যে আপনি সব চশমা ও খাবার ভালভাবে ধুবেন তাদের ব্যবহার করার আগে
- ছুটিতে থাকাকালীন খেতে গেলে, এমনকি যদি আপনি আগে পরিকল্পনা করে থাকেন এবং এলার্জি-নিরাপদ রেস্তোরাঁর দিকে তাকিয়ে থাকেন তবে সর্বদা আপনার সার্ভার এবং ম্যানেজারকে কোন খাদ্য এলার্জি সম্পর্কে বলুন।
"আপনার সন্তানের ছুটিতে থাকার সময় এলার্জি জরুরীতার কারণে একটি এপিনেফ্রিন অটো ইনজেক্টর ব্যবহার করতে হলে, পরবর্তী পদক্ষেপ একটি জরুরী রুম পেতে হয় তা নিশ্চিত করুন," Aronica বলেছেন। "বিলম্বিত এলার্জি প্রতিক্রিয়া এছাড়াও ঘটতে পারে।"
সঠিক প্রস্তুতি এবং পরিকল্পনা নিয়ে, আপনার সন্তানের এলার্জি প্রতিক্রিয়া এর ঝুঁকি যখন ভ্রমণ কম রাখা যেতে পারে, তাই বাড়িতে থাকার এবং একটি মজাদার পরিবার ছুটির উপভোগ না।
