সুচিপত্র:
- এটাকে মিস করবেন না
- সোরিয়াতিক আর্থ্রাইটিসের লিঙ্গগত পার্থক্য
- সোরিয়াইলিক আর্থ্রাইটিস : মহিলাদের জন্য বিশেষ বিবেচ্য বিষয়গুলি
- আপনি এমন পদক্ষেপগুলি উপভোগ করতে পারেন যা গুরূত্বপূর্ণ আর্থ্রাইটিসের সাথে নারীদের মুখোমুখি হয় এবং সুস্থ জীবন যাপন করে। দ্বারা শুরু করুন:
এটাকে মিস করবেন না
আমাদের বাসার জন্য সাইন আপ করুন সেরিয়াসস নিউজলেটারের সাথে
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
যদিও সেরারিটি আর্থ্রাইটিস লিঙ্গ উভয়কেই প্রভাবিত করে, তবে এটি মহিলাদের জন্য বিশেষ উদ্বেগ উপস্থাপন করতে পারে। যেমন একটি দৃশ্যমান ত্বক এবং যৌথ সমস্যা থাকার কলঙ্ক আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আস্থা প্রভাবিত করতে পারে। আপনার পরিবারের কোনও সদস্য শুরু করতে পারবে কিনা তা নিয়ে আপনারও প্রশ্ন থাকতে পারে।
গেরোরিটিস আর্থ্রাইটিসের সাথে জীবন একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে, তবে এটিই আপনার কেয়ার টিমের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করে, পরিকল্পনা তৈরি করে এবং অনুসরণ করে একটি সুস্থ জীবনধারা।
সোরিয়াতিক আর্থ্রাইটিসের লিঙ্গগত পার্থক্য
"পুরুষ ও নারীর মধ্যে পার্থক্যগুলি স্পষ্টত হয় যে, গোত্রগত সংক্রমণ শরীরের বিভিন্ন অংশকে প্রভাবিত করে", RM নিউ ইয়র্ক সিটির কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টার।
পুরুষদের আরও মেরুদন্ডের রোগ এবং যৌথ ক্ষতির অভিজ্ঞতা রয়েছে। মহিলাদের সাধারণত তাদের অস্ত্র এবং পায়ে, ক্লান্তি এবং প্রতিবন্ধকতা এবং আরও কম জীবনযাত্রার মানসিকতায় অধিক বাতিরির সম্মুখীন হয়।
আপনার চর্বিযুক্ত এবং সেররিটিক আর্থ্রাইটিস চিকিত্সা সফলভাবে আপনার গুণগত মান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। যদি আপনার চিকিত্সা কাজ না করে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন বা যদি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি আপনাকে বিরক্ত করা হয়। আপনার ডাক্তারের নিয়োগের জন্য প্রস্তুত থাকুন - আপনি কি বিরক্ত করছেন তার নির্দিষ্ট উদাহরণ প্রদান করার চেষ্টা করুন, ঠিক বলছেন যে আপনি ভাল বোধ করছেন না বলে উল্লিখিত, ইলিয়েন হোসনী, এমডি, এমপিএইচ, ওহাইওর ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক এ রিউমাটোলজিস্টকে পরামর্শ দেন।
সোরিয়াইলিক আর্থ্রাইটিস : মহিলাদের জন্য বিশেষ বিবেচ্য বিষয়গুলি
জাতীয় সেরোসিস ফাউন্ডেশন (এনপিএফ) অনুযায়ী, যে কোনও ব্যক্তি psoriatic রোগের সঙ্গে ডায়াবেটিস, স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ, প্রদাহজনিত গোত্রের রোগ, নির্দিষ্ট চোখের সমস্যা, হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি। তবে, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা বিশেষ করে গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থায় গর্ভধারণের সাথে নারীদের বিবেচনা করা উচিত:
গর্ভাবস্থা এবং মাতৃত্ব। যদি আপনার পরিবার পরিকল্পনা শুরু হয়, তাহলে শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে বসুন। সহায়তার জন্য আপনার সঙ্গীকে নিয়ে আসুন, ডাঃ হুসনি পরামর্শ দেন। "যারা ঘরে ঢুকে তারা একসঙ্গে [গর্ভাবস্থা] পরিচালনা করে তাদের নারীদের তুলনায় অনেক বেশি, যারা কেবলমাত্র তাদের নিয়োগে আসে"। তিনি বলেন।
গর্ভধারনের চেষ্টা করার আগে আপনার গেরোরিটি আর্থ্রাইটিস ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত হওয়া উচিত, কারণ একটি বিস্তারণের চাপ গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী হওয়ার জন্য এটি কঠিন হয়ে যেতে পারে.পরিস্রমে, গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থায় গ্রীষ্মকালের আগে গর্ভধারণের মাধ্যমে এটি স্থিতিশীল থাকা নিশ্চিত করতে সাহায্য করে।
গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন সময়ে গর্ভাবস্থায় গর্ভাশয়ের উপসর্গগুলি থেকে অনেক মহিলাকে উদ্ধার করা হয়। "আমরা মনে করি এটি একটি সুরক্ষামূলক প্রক্রিয়া যখন আপনি গর্ভবতী হয়েছেন তখন হিউম্যানি বলেন, কিন্তু আপনার বাচ্চার জন্মের পর এবং আপনার "নিয়মিত প্রতিষেধক রাষ্ট্র" থেকে ফিরে আসার পর, গর্ভাশয়ের বাতি আবার জ্বলে উঠতে পারে, সে যোগ করে। এটা সম্ভব যে নবজাতকের চাপ হুসনি নোটগুলিও আনতে পারে।
গর্ভাবস্থার আগেও আপনাকে আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে হবে। গেরিলা বা গন্ধ বা চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত কিছু ঔষধগুলি গর্ভপাত হতে পারে এবং সেরির সাথে সংযুক্ত করা হয়েছে ডাঃ ফকির, এনএইচএফ-এর মতে, মেথট্রেক্সেট, লেফিনোমাইড, টায়জোতিন, অ্যাকিটেটিন এবং আইসোট্রেটিনোইন সহ।
আপনার রিউমারটোলজিস্ট এবং আপনার সমস্ত ঔষধের ঝুঁকি ও উপকারের বিষয়ে অস্ট্রিটিসিয়ানের সাথে কথা বলুন, ড। শিশুর জন্মের পরে নির্দিষ্ট চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করুন, বিশেষ করে যদি আপনি স্তনপাখি করতে চান।
আপনি যদি নিম্ন স্তরে বা গুরুতর হিপ আর্থ্রাইটিস পান তবে আপনার সন্তানের জন্মের বিশেষ থাকার প্রয়োজন হতে পারে, সে বলে। আপনার যোনিপরিষদ / স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন যে, যদি একটি যোনিপরিবর্তন সম্ভব হয় তবে সে পরামর্শ দেয়।
উদ্বিগ্নতা এবং বিষণ্ণতা। মানসিক ব্যাধিগুলিও psoriatic আর্থ্রাইটিসের সাথে সম্পর্কিত - বিশেষত যদি আপনার জোড়াগুলো আঘাত করে। প্রকৃতপক্ষে, ২013 সালের মে মাসে "রাইম্যাটোলজি জার্নাল" এ প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে যে, psoriatic আর্থ্রাইটিস রোগীদের শুধুমাত্র গর্ভাশয়ের সাথে মানুষের তুলনায় বিষণ্নতা বা উদ্বেগ অনুভব করতে পারে। গবেষকরা আরও দেখিয়েছেন যে নারীরা পুরুষদের তুলনায় মেজাজের ব্যাধি বাড়াতে ঝুঁকি। সোরিয়াসিস এবং এর মানসিক চাপ।
ত্বক ত্বকের ছায়াছবিতে প্রায়ই শরীরে আঠা সংক্রামক ব্যাধি দেখা দেয়। বিশেষ করে নারী আকর্ষণীয় মনে হতে পারে চাপ অনুভব করতে পারে, এবং তাই psoriatic অর্ধবৃত্তাকার ব্যথা দ্বারা আনা psoriasis ফলক এবং সীমাবদ্ধতা লজ্জিত বোধ আরো প্রবন হতে পারে, জুলি Nelligan বলেছেন, পিএইচডি, একটি পোর্টল্যান্ড, অরেগন, মানসিক প্রভাব দক্ষতার সঙ্গে মনোবৈজ্ঞানিক দীর্ঘস্থায়ী রোগ। চেহারা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যখন নারীরা ডেটিং এবং একটি অংশীদার সঙ্গে ঘনিষ্ঠ হচ্ছে চিন্তা, Nelligan যোগ করা। এটা প্ল্যাকগুলি ব্যাখ্যা করতে অদ্ভুত হতে পারে - যা আপনাকে বিভিন্ন এবং অযৌক্তিক মনে করতে পারে, সে নোট করে। সুগার এবং বেদনাদায়ক সংমিশ্রণগুলি ব্যাখ্যা করার সময় একই বিষয় সত্য।
অনেক কারণের জন্য, psoriasis ফলক এবং psoriatic আর্থ্রাইটিস ব্যথার কারণে আত্মবিশ্বাসের অভাব কাজ জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে। নলেজান অনুযায়ী:
ব্যথা ঘুমকে প্রভাবিত করে, এবং ক্লান্তি আত্মবিশ্বাসকে হ্রাস করে।
- ব্যথা আপনার কাজ করার পদ্ধতিতে পেতে পারে, যা আত্মবিশ্বাসকে আরও কম করে দেয়।
- আপনি আপনার চেহারা বা ব্যথা এবং নির্দিষ্ট চাকরির জন্য আবেদন না করে বা প্রচারের পর সিদ্ধান্ত নেবেন না।
- সোরিয়িয়েটিক আর্থ্রাইটিসের সাথে মহিলাদের জন্য টিপস
আপনি এমন পদক্ষেপগুলি উপভোগ করতে পারেন যা গুরূত্বপূর্ণ আর্থ্রাইটিসের সাথে নারীদের মুখোমুখি হয় এবং সুস্থ জীবন যাপন করে। দ্বারা শুরু করুন:
আপনার ওজন হ্রাস করা।
- ওভারওয়েট হচ্ছে আপনার জয়েন্টগুলোতে জোর দিচ্ছে এবং অতিরিক্ত চর্বি ঔষধকেও কাজ করতে পারে না, হুসনি বলেন। স্থূলতা আপনাকে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি, যার ফলে psoriatic আর্থ্রাইটিস সংক্রান্ত ঝুঁকি থাকে। স্বাস্থ্যসম্মত জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি তৈরি করা।
- "যতটা সম্ভব, ব্যায়াম করা, সঠিকভাবে খাওয়া এবং প্রচুর পরিমাণে ঘুম, "নলেজান বলেছেন এটি আপনার দুর্বলতা হ্রাস করতে চাপ দেয় এবং আপনার মানসিক স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে, সে নোট করে। খারাপ অভ্যাসগুলোও ড্রপ করা নিশ্চিত করুন - খুব বেশি ধূমপান এবং মদ্যপানের মতো, হুসনি যোগ করেন। নিজের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়া।
- উন্নত আত্মবিশ্বাসের জন্য এটি অপরিহার্য, নলেজান বলেন। " " অন্যের উপর ঝাপিয়ে পড়ে।
- আপনি যদি সংগ্রাম করতে চান তবে সাহায্যের জন্য পরিবার এবং বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করুন, নগ্বানী বলে, "আপনি নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করতে পারবেন না।" "যারা আপনার অভিজ্ঞতার কথা বলছেন তাদের সাথে কথা বলার জন্য সাইরিরিটি রোগ আছে এমন অন্যান্য ব্যক্তিদের সাথে সংযুক্ত করুন," তিনি বলেন। "আপনার জানার সাথে যে যাচাই করা হয় সেটি একমাত্র মহান আত্মবিশ্বাস নয়।" আপনার কেয়ার টিমের সাথে কাজ করা।
- নিয়মিতভাবে আপনার ডাক্তারের সাথে চেকিং করলে আপনার psoriatic আর্থ্রাইটিস ম্যানেজমেন্ট প্ল্যানের উপরে থাকুন এবং প্রয়োজন অনুসারে আপনার সাথে সমন্বয় করুন।
