ক্যাম্পিং করার সময় নিরাপদ থাকুন - ভ্রমণ স্বাস্থ্য -

সুচিপত্র:

Anonim

হ্যানটাই ভাইরাস, আক্রমণ করে এবং পশ্চিম নাইলে ভাইরাস, হে আমার! সাম্প্রতিক শিরোনাম এমনকি সবচেয়ে নিরপেক্ষ ক্যাম্পার সন্দেহভাজন যে কোন সময় শীঘ্রই ক্যাম্পিং পরিদর্শনের মান সন্দেহ করা যথেষ্ট। কিন্তু স্মার্ট প্রস্তুতি এবং কিছু নমনীয়তার সঙ্গে, আপনি একটি নিরাপদ এবং উপভোগ্য ক্যাম্পিং অভিজ্ঞতা থাকতে পারে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে জাতীয় উদ্যানের দর্শকদের মধ্যে দুর্ঘটনা ও আঘাতের বিষয়ে গবেষণার মতে, পার্কগুলিতে প্রতি সপ্তাহে গড়ে তিন জন মানুষ মারা যায় অনিয়ন্ত্রিত আঘাতের এবং দুর্ঘটনা এবং প্রায় 14 জন গুরুতরভাবে প্রতিদিন আহত হয়। এই আঘাতগুলির কারণগুলি আপনার তুলনায় বেশি সাধারণ, ডুবে যাওয়া, গাড়ী দুর্ঘটনা এবং তালিকার শীর্ষে পড়ে।

জোসেমাইট ন্যাশনাল পার্কের কার গ্রামের কেবিনে থাকা 9 জন ব্যক্তি হ্যান্টভাইরাসকে সংক্রামিত করে, একটি সম্ভাব্য গুরুতর শ্বাসযন্ত্র রডেন্ট ফিস থেকে ধুলো সঙ্গে যোগাযোগ মাধ্যমে রোগ বিস্তার তাদের তিনজন মারা গেছে। রোগের গম্ভীরতা সত্ত্বেও, হ্যানটাই ভাইরাস সংক্রমণ পোকামাকড়ের কামড় বা সরু আঘাত থেকে ছিটানো এবং পতনের চেয়ে কম ক্যাম্পিংয়ের কম ফলাফল হয়।

জানেন যে আপনি যদি নিজের নিজের তাঁবুতে থাকবেন বা যদি আপনি চর্মরোগের সম্মুখীন হবেন আপনি একটি পার্ক দ্বারা পরিচালিত কেবিনস বই তুলনায় ফিরে দেশে ক্যাম্প। আপনি একটি কেবিন বা লজ মধ্যে চেক এবং চিক্চিক এর লক্ষণ দেখুন, একটি ভিন্ন কেবিন বা পার্কের একটি ভিন্ন অংশে সরানো জিজ্ঞাসা করা, ক্যাম্পিং এবং বহিরঙ্গন সাহসিক বিশেষজ্ঞ Aram Attarian, পিএইচডি, পার্ক মধ্যে একটি সহযোগী অধ্যাপক, বিনোদন, এবং উত্তর ক্যারোলিনা স্টেট ইউনিভার্সিটির পর্যটন পরিচালন বিভাগ।

নিরাপদ ক্যাম্পিং জন্য পরিকল্পনা

আপনি ক্যাম্পিং জন্য নতুন হন, তাহলে, প্রস্তুতির পদক্ষেপ প্রথম এ ভয়াবহ মনে হতে পারে। কিন্তু একবার আপনি নিরাপদ ক্যাম্পিং অভ্যাসের মধ্যে পেতে হলে, আপনি আগামী বছরগুলোতে অ্যাডভেঞ্চার উপভোগ করতে প্রস্তুত হবেন:

  • ক্যাম্পগ্রন্থগুলি গবেষণা করুন। আপনি কোথায় থাকবেন সেটি সম্পর্কে জানুন বা অন্বেষণ করতে চান। আবহাওয়া পূর্বাভাস পড়ুন এবং অনুযায়ী আপনার পরিকল্পনা সামঞ্জস্য। উদাহরণস্বরূপ, আচার্য্য বলছেন, "আপনি বজ্রধ্বনিতে রক্কি পর্বতমালার চূড়ান্ত পর্যায়ে যেতে চান না বা পরে যখন আপনি বজ্রধ্বনিতে যান।" নিশ্চিত করুন যে আপনি বৃষ্টির সময়সীমার মধ্য দিয়ে পাওয়ার জন্য সরঞ্জাম ও পোশাকগুলি প্যাক করবেন, বাতাস , বা তাপমাত্রা পরিবর্তন। গরম আবহাওয়া এবং শীতল বা ঠান্ডা আবহাওয়ার জন্য প্রচুর গরম কাপড়ের জন্য সানস্ক্রীন, টুপি এবং হালকা কাপড় দিন।
  • হাত ধুয়ে নিন। "আপনি বাথরুম ব্যবহার করার পর খাবারের ব্যবস্থা করলে আপনি অনেক ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর করতে পারেন, "নোট Attarian খাবার বা খাওয়ার প্রস্তুতির আগে ও পরে এবং বা পশু বা পশুজাত পণ্যগুলির সাথে যোগাযোগের পর বাথরুমের ভিজিটের পরে সাবান এবং জল বা অ্যালকোহল ভিত্তিক হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। এছাড়াও আপনি যেখানে খাবার তৈরি বা খাওয়াবেন সেগুলি ধুয়ে ফেলুন।
  • পোকামাকড়ের জন্য প্রস্তুত করুন। ক্যাম্পারদের জন্য মৌমাছি, ভ্যাপপস, টিক্স এবং মশাগুলি বেশি সাধারণ বিপদ। মশার কামড় প্রতিরোধ করে এবং বাট থেকে রক্ষা করা বা দ্রুত তাদের অপসারণ কিভাবে শিখতে বাগ বিরক্তিকর ব্যবহার করুন। যদি আপনি স্টিংগুলির একটি শক্তিশালী প্রতিক্রিয়া করতে পারেন তবে একটি এন্টিহিস্টামাইন বা এপিপিএন বহন করুন।
  • স্থানীয় প্রাণীর সম্পর্কে জানুন। এই অঞ্চলে কী ধরনের বন্যজীবন বসবাস করে তা জানুন এবং এটি একটি হুমকি হয়ে দাঁড়ায় কিনা। কোনও বন্যপ্রাণী না খেলে, এমনকি গালিচা হিসাবে এমনকি আপাতদৃষ্টিতে নির্দোষ প্রাণী, Attarian পরামর্শ দেয় এটি শুধুমাত্র তাদের পরে মানুষের খাদ্য অনুসরণে আক্রমনাত্মক হতে উত্সাহ দেয়। ভারতে সতর্কতা অবলম্বন করুন এবং বায়ুতে যান না।
  • নিরাপদ খাদ্য সংগ্রহস্থল অনুশীলন করুন। যেখানে এলাকার অংশগুলি সাধারণ, সেখানে আপনি খাদ্য লকার ব্যবহার করতে পারেন যা বহন করতে পারে না বা উচ্চে খাবার খেতে পারে না। হুক। সাধারণভাবে, আপনি খাবার সংরক্ষণ করতে চান যাতে কীটগুলি অ্যাক্সেস পায় না।
  • কোন বন্ধু বা আত্মীয়কে জানাবেন যে আপনি কোথায় যাচ্ছেন এবং আপনি কখন ফিরে আসবেন। এটি আপনাকে কর্তৃপক্ষকে সনাক্ত করতে সাহায্য করবে সমস্যাটি সম্পর্কে জানুন।
  • আপনি কোথায় আছেন তা জানুন। আপনি যদি হারিয়ে ফেলেন তবে মরুভূমি থেকে বের হওয়ার জন্য আপনার ফোনের জিপিএস গণনা করবেন না একটি ম্যাপ বহন এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক রাখুন। আপনার সেট আপ করার আগে পার্ক পরিচিতির তালিকা আপনার পার্কিং নম্বর যোগ করুন।
  • জল সম্পর্কে সাবধান থাকুন। সৈন্যবাহিনী, স্ট্রিম এবং হ্রদগুলি সহ পার্কগুলিতে ক্যাম্পিং এবং অন্বেষণ করে, কিন্তু Attarian সতর্ক করে দেয় যে "1 থেকে 4 বছরের শিশুদের শিশুদের সর্বোচ্চ ডুবে যাওয়া হার" সর্বদা আপনার বাচ্চাদের নজর রাখুন।
  • অগ্নি নিরাপত্তা অনুশীলন । ক্যাম্পফায়ারগুলি বাস্তব উদ্দেশ্যে পরিবেশন করে - খাবার রান্না করে এবং উষ্ণ করে দেয় - এবং একটি সামাজিক দৃষ্টিভঙ্গিও রয়েছে, যেমন বন্ধু ও পরিবার আগুনের চারপাশে জড়ো হয়। একই সময়ে, তারা গুরুতর পোড়া বা জ্বলন্ত অগ্নিতে অবদান রাখতে পারে। আগুন জ্বালানো এবং গরমের পরও আগুন জ্বলতে এবং গরম হয়ে গেলেও শিশুদেরকে আগুনের পাত্র ও গরম গ্লাস থেকে দূরে থাকতে শেখান। জার্নাল অব বার্ন কেয়ার রিসার্চ এর একটি রিপোর্ট অনুযায়ী, দিনের বেলায় ছুটে আসা ক্যাম্পফায়ার থেকে শিশুদের আঘাতের গুরুতর এবং সম্ভাব্য মারাত্মক হতে পারে। এলাকা অগ্নি প্রবিধান মনোযোগ দিন একটি খরা সময়, আগুন সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ করা হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনার অগ্নিনির্দিষ্ট অগ্নিশিখায় রয়েছে, এবং আগুন নিয়ন্ত্রণে হাতির জন্য একটি বালতি রাখুন।
  • একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট বহন করুন। আপনি ছোটখাট কাটা, পোড়া এবং ডালপালা ব্যবহার করতে চান।
  • জল বহন করুন। হাইকিং যখন আপনি শীতল, পরিষ্কার প্রবাহ অবাধে জল জল রাসায়নিক একটি ভাল উত্স না যদি আপনি হাতে জল চিকিত্সা রাসায়নিকের না হয়। আপনার পরিকল্পিত ট্রিপ জন্য যথেষ্ট জল বহন হাইড্রয়েড থাকায় তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতা প্রতিরোধ করা হবে।
  • নিরাপদে ড্রাইভ করুন। মোটর গাড়ি দুর্ঘটনা পার্কগুলির মধ্যে মৃত্যু ও আঘাতের একটি প্রধান কারণ। ট্র্যাফিক লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দিন এবং আবহাওয়া বা ভৌগলিক বিপদগুলির জন্য সতর্ক থাকুন।

ক্যাম্পিং পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে বন্ড করার এবং একটি নতুন, সুন্দর মরুভূমি সন্ধান করার জন্য একটি চমৎকার উপায় হতে পারে, কিন্তু এটি ঝুঁকি বহন করে। ভাল প্রস্তুত এবং সতর্ক থাকার মাধ্যমে, আপনি আপনার ভ্রমণ উপভোগ করতে পারবেন।

arrow