রাউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস ফ্লায়ারগুলি যখন বেঁচে থাকে তখন বেদনাদায়ক ও দুর্বল করে দেয়, তবে সময়ের সাথে সাথে আপনার মেমোরির ব্যথা এবং ক্লান্তি হ্রাস হয়ে যায়, যা আপনার ডাক্তারকে সঠিক রিপোর্ট প্রদান করে। আপনার রোগের সত্যিকারের অগ্রগতি। উপসর্গগুলি নিচের দিকে তাকান এবং আপনার ব্যথা মাত্রা একটি চমৎকার ধারণা হতে পারে, তবে এটি সর্বদা কার্যকর নয়, বিশেষ করে যখন আপনি যান। উত্তর: আপনার সেল ফোনটি আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য সহকারীকে চালু করার জন্য একটি আইফোন অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করুন।
মাইআরএ , ক্রসেন্ডো বাইয়াসসন, ইনক। থেকে, একটি ফ্রি অ্যাপ যা ডায়ান হোয়াইট থেকে সর্বোচ্চ চিহ্ন পেয়েছে 11 বছর আগে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের রোগ নির্ণয় করা হয়েছিল ইস্ট কোস্ট থেকে রোলার ডার্বি ক্রীড়াবিদ। "কখনও কখনও আমি মনে করি যে যদিও আমার বয়স তখন কঠিন দিন ভুলে যাওয়ার প্রবণতা ছিল," হোয়াইট বলেছিলেন, এবং এই তার রিউমার্টোলজিস্টিকের প্রশ্নাবলীতে প্রতিক্রিয়া জন্মাচ্ছে যে তার নিয়োগের মধ্যে তার রোগের 100 শতাংশের সঠিক চিত্র উপস্থাপন করতে পারে না। "আমি মনে করি এই অ্যাপটি সময়ের সাথে সাথে আমার অবস্থা পর্যবেক্ষণে অত্যন্ত সহায়ক হবে। এটি একই ডায়গনিস্টিক প্রশ্নগুলি ব্যবহার করে যেগুলি আমার রিউমার্টোলজিস্ট ব্যবহার করে এবং প্রত্যেক সকালে এটি একটি টেক্সট পাঠায় যা জিজ্ঞেস করে, 'কেমন আছো?' বরং উজ্জ্বল ভাবে। "মাইআরএ আইটিউনস থেকে পাওয়া যায়।
আপনি হয়তো জানেন যে রাইম্যাটাইড আর্থ্রাইটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থায় কাজ করার সময় একটি সুস্থ সহায়তা ব্যবস্থা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। অ্যালায়েন্স হেলথ নেটওয়ার্ক দ্বারা আর্থ্রাইটিস কানেক্ট অ্যাপ্লিকেশনটির ধন্যবাদ, আপনি আপনার আইফোন এর মাধ্যমে চ্যাট-রুমে সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন। অন্যদেরকে নির্দিষ্ট ঔষধ বা উপসর্গের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখানোর জন্য, ক্লিনিকাল ট্রায়াল সম্পর্কে জানতে শিখুন এবং আপনার সেলফোন থেকে সহায়তা নেটওয়ার্ক তৈরি করুন। নিউ জার্সি বিশ্ববিদ্যালয়ের অর্থোপেডিক অ্যাসোসিয়েটস এর এমডি আমান ধাওয়ান বলেন, "এই পিয়ার-টু-পিয়ার ইন্টারঅ্যাকশন রোগীদের নিজেদের অভিজ্ঞতা, সাফল্য, ব্যর্থতা এবং বিভিন্ন চিকিত্সা পদ্ধতি সম্পর্কে আলোচনা করতে অমূল্য।" অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যে এবং আইটিউনস বা গুগল প্লে থেকে ডাউনলোড করা যাবে।
ইন্টারনেট কোনও বিষয়ের উপর তথ্যের একটি সোনার খনি হতে পারে, তবে মাঝে মাঝে কেবল মাত্র অনেকটা দৌড়াতে হবে "আর্থ্রাইটিস আইডি আইফোনের জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন যা সর্বশেষ তথ্য এবং তথ্যকে সংহত করে, পাশাপাশি নর্থ আমেরিকা আর্থ্রাইটস চ্যাট-রুম সম্প্রদায়ের আকারে সোশ্যাল নেটওয়ার্কিংকে অন্তর্ভুক্ত করে," বলেছেন ধাওয়ান। অ্যাপে সরবরাহকৃত তথ্য প্রমাণ-ভিত্তিক, ভুল তথ্য সম্পর্কে উদ্বেগ দূর করে এবং যদিও মেডিকেল পেশাজীবীরা উচ্চতর চিহ্ন প্রদান করে, তবে এটি আরও ধৈর্যশীল বন্ধুত্বপূর্ণ করার জন্য কিছু টাচিংয়ের প্রয়োজন হতে পারে। হোয়াইট এটি একটি চেষ্টা করে এবং এটি লক্ষণ ট্র্যাকিং জন্য ব্যবহার করা একটি অ্যাপ্লিকেশন তুলনায় আর্থ্রাইটিস সম্পর্কে একটি নিবন্ধ মত অনুভূত এটা মনে করে।
তবে, দ্রুত এবং সহজ হোয়াইট কিভাবে Rheumatrack অ্যাপ্লিকেশন বর্ণনা। "আমি এই ব্যবহার করতে পারে যদি MyRA অ্যাপ্লিকেশন উপলব্ধ ছিল না," তিনি বলেন, অ্যাপ্লিকেশন উপর ট্র্যাকিং বিকল্প সংযুক্ত নির্দিষ্ট হয় না, যা একটি বৈশিষ্ট্য তিনি মূল্য যোগ হবে মনে হয় একটি বৈশিষ্ট্য। অমিত গাগলানি, পিটি, ওসিএস, নিউ জার্সিতে একটি শারীরিক থেরাপিস্ট এবং এক্সিলারেটেড শারীরিক থেরাপি এবং পুনর্বাসনের মালিক, এটি একটি ফ্যান। "রিউমাট্রেট, রোগাক্রান্ত বাত রোগী ব্যক্তিদের জন্য তাদের উপসর্গ এবং কার্যকলাপের স্তর পরিবর্তন করার জন্য একটি চমৎকার অ্যাপ্লিকেশন," তিনি বলেছেন। "এটি একটি ঔষধ অনুস্মারক, একটি ব্যাস স্কেল এবং তথ্য রপ্তানি করার একটি উপায় প্রস্তাব করে যাতে আপনি একটি স্থায়ী রেকর্ড থাকতে পারে। "তিনি বলেছেন যে এই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাক্তারদের তাদের রোগীদের উপসর্গের একটি ভাল ছবি দেবে। যে অ্যাপটি বিনামূল্যে, Google Play এবং iTunes থেকে ডাউনলোড করা যাবে।
