সুচিপত্র:
কী টেকওয়েজ
- "স্তাল্ডী নারী সিন্ড্রোম" শব্দটি কোনও মহিলার উপর প্রযোজ্য হয় যা একজন সঙ্গীর কাছ থেকে অপব্যবহারের কমপক্ষে দুইটি চক্রের মাধ্যমে বসবাস করে।
- যারা নির্যাতিত হয় তারা সাহায্য পেতে পারে। তারা শিখতে পারে যে তারা দোষারোপ করে না এবং তাদের ভয় থাকে না।
আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে শারীরিকভাবে অপব্যবহার করে থাকেন এবং আপনি আঘাতপ্রাপ্ত হওয়ার অন্তত দুইটি চক্রের মাধ্যমে বাস করেন, তাহলে আপনার হয়ত কি খুনী নারী সিন্ড্রোম হিসাবে পরিচিত এটা এখন মনে হচ্ছে না, কিন্তু আপনি সাহায্য পেতে পারেন এবং চক্রটি ভাঙ্গতে পারেন।
এই শব্দটির কয়েক দশক আগে ডোমেস্টিক ভায়োলেন্স ইনস্টিটিউটের প্রতিষ্ঠাতা লেনির ওয়াকার, এডিড দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। এভাবেই তিনি অপব্যবহারের একটি চক্র বর্ণনা করেন, যা তিনি বলেছেন তিনটি ধাপ:
প্রথম পর্যায়ে, টাটার বাথরুম ও মহিলার মধ্যে সৃষ্টি হয়। দ্বিতীয় পর্যায়ে একটি বিস্ফোরণ বা সংঘর্ষ হয় যখন মহিলাটি মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং গুরুতরভাবে আহত হতে পারে। তৃতীয় যখন তার অপব্যবহার শান্ত এবং প্রেমময় প্রদর্শিত হয়, ক্ষমা জন্য pleads, এবং সাহায্য চাইতে প্রতিশ্রুতি এই "মধুযামিনী ফেজ" বলা হয়।
কিছু বিশেষজ্ঞরা একটি বৃত্ত হিসাবে battering চক্র দেখতে, Walker বলেছেন। "আমি এটি একটি গ্রাফ হিসাবে আঁকা কারণ এটি নিজেই পুনরাবৃত্তি করে এবং আরো খারাপ ও খারাপ হয়ে উঠছে।"
ওয়াকার বিশ্বাস করে যে আঘাতপ্রাপ্ত নারী সিন্ড্রোম পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার (PTSD) এর একটি উপবিভাগ, একটি মানসিক ব্যাধি যার সম্মুখীন হয় একটি ভয়ঙ্কর ঘটনা সাক্ষী। তার সঙ্গীর সহানুভূতির দ্বারা আঘাতপ্রাপ্ত স্ত্রীটি এতটাই আঘাত পেয়েছে যে সে বিশ্বাস করতে পারে যে সে নিরাপদে থাকলেও বিপদের মধ্যে রয়েছে, ওয়াকার বলেছেন।
সম্পর্কযুক্ত: 10 ক্যান্সার স্ক্রিনিং প্রত্যেক নারীর সম্পর্কে জানা উচিত
তার বইয়ে, দ্য বট্টার ওম্যান সিনড্রোম , ওয়াকার বলেছেন যে বেশিরভাগ নারী খুনী প্রদর্শন করে চারটি বৈশিষ্ট্য: তারা বিশ্বাস করে যে সহিংসতা হচ্ছে তাদের দোষ, তারা অন্য কারো উপর সহিংসতার জন্য দোষারোপ করতে পারে না, তারা তাদের জীবন ও শিশুদের সন্তানদের জন্য ভয় করে এবং তারা বিশ্বাস করে যে তাদের ধর্মাচরণের সর্বত্র এবং তারা যা কিছু করে তা দেখতে পায়।
কেন নারীরা তা গ্রহণ করে
অনেক খুনী নারীরা অবমাননাকর সম্পর্ক বজায় রাখে। দ্যা হিলিং ইমি মিউচ্যুটের লেখক ওব হিরশহর্ন, পিডিবি, নিউ ইয়র্কের উডমিয়ামে এক বিয়ে এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট ড। তারা অন্তর্ভুক্ত:
- তিনি উদ্বিগ্ন কারণ তিনি নিজেকে বা তার সন্তানদের সমর্থন না কোন উপায় আছে হবে।
- তিনি অপব্যবহার একটি পটভূমি থেকে আসতে পারে এবং "তার অংশীদার ঠিক যেমন তিনি ছিল তার বাবা-মার মধ্যে ভাল দেখতে, "Hirschhorn বলছেন।
- তিনি সত্যিই তার স্ত্রী বা অংশীদার তার সাহায্য করতে চায় বিশ্বাস করে "এটি একটি 'রেসকিউ সিন্ড্রোম,'" হিরশহর্ন বলেছেন। খুনী মহিলার স্মরণ করিয়ে দেয় যে কেন সে তার সঙ্গীর সাথে প্রেমের মধ্যে পড়েছে এবং বিশ্বাস করে যে তারা যেখানেই শুরু করেছে সেখানে ফিরে যেতে পারে, ওয়াকার বলেছেন।
- সে কম আত্মসম্মান লাভ করতে পারে। তিনি বিশ্বাস করেন যে সে কেবল তার যা যা প্রাপ্য তা পাচ্ছে।
- ক্যালিফোর্নিয়ার এনকিনোতে একটি লাইসেন্সধারী বিয়ে এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট রেনা পোলাক বলেছেন, সে যদি তার সঙ্গীকে শিখতে চায় যে সে চলে যেতে চায়, তবে সে শুধু অপব্যবহার করবে।
অপব্যবহারের চক্র থেকে বের হওয়া
আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার খুনী নারী সিন্ড্রোমের উপসর্গগুলি নিয়ে আলোচনা করা একটি ভাল ধারণা কারণ আপনার ডাক্তার বা নার্স আপনাকে অন্য কোনও সংস্থান দিতে পারেন যদি আপনি জানেন না কোথায় পালক বলছেন।
আশ্রয় খোঁজা। আপনি একা হন না এবং আপনার সাহায্য করতে পারেন এমন ব্যক্তিরা উপলব্ধি করতে পারেন, পোলক বলেন। তিনি ন্যাশনাল ডোমেস্টিক ভায়োলেন্স হটলাইন দিয়ে শুরু করার সুপারিশ করেন, যারা ফোনে কথা বলতে পারেন বা অনলাইনে কথা বলতে পারেন।
একটি নিরাপত্তার পরিকল্পনা করুন। বেশিরভাগ মহিলারা বিপদ অনুভব করতে পারে এবং তাদের অংশীদার তাদের ক্ষতি করতে পারে। ন্যাশনাল ডোমেস্টিক ভায়োলেন্স হটলাইন বলে যে আপনি একটি অবমাননাকর সম্পর্কের মধ্যে বসবাস করছেন বা এক থেকে বেরিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন, আপনার এমন একটি পরিকল্পনা থাকা উচিত যা আপনার বাড়ির নিরাপদ এলাকায় চিহ্নিত করা প্রয়োজন যেখানে আপনি যেতে পারেন। আপনি যদি সহিংসতা এড়িয়ে চলতে না পারেন, নিজেকে ছোট করুন - একটি বলের মধ্যে বাঁকুন এবং আপনার মুখ দিয়ে আপনার মুখ রক্ষা করুন।
একজন কাউন্সিলরের সাথে কাজ করুন। আপনার পরামর্শদাতা বা থেরাপিস্ট আপনাকে আপনার শক্তিগুলি দেখতে সাহায্য করতে পারেন এবং আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে এটি আপনার দোষ নয় - এমনকি আপনি আপনার আবদ্ধকারী থেকে বার বার শুনেছেন কি না।
