সুচিপত্র:
এটি মিস করবেন না
আমাদের ক্যান্সারের যত্ন এবং প্রিভেনশন নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারগুলির জন্য সাইন আপ করুন।
যদিও পরিপূরক থেরাপির উন্নত স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসার বিকল্প নেই, এদের মধ্যে অনেকগুলি প্রচলিত চিকিত্সার জন্য প্র্যাকটিসগুলি সহায়ক উপায়ে হতে পারে।
২015 সালের এপ্রিল 2017 এ সিএতে প্রকাশিত স্তনের ক্যান্সারের যত্নের জন্য নতুন নির্দেশিকা অনুযায়ী ক্যান্সারে আক্রান্ত 75 শতাংশের বেশি লোক এক বা একাধিক পরিপূরক ও সমন্বিত চিকিৎসায় ব্যবহার করে। : চিকিত্সকগণের জন্য একটি ক্যান্সার জার্নাল ।
যাইহোক, বুঝতে পারি যে আপনার পরিপূরক থেরাপির কী এবং আপনার জন্য কি করতে পারে না তা গুরুত্বপূর্ণ। অ্যারোজোনা টুকসনের নিকোটিপথিক চিকিত্সক ডক্টর শ্যারন স্টিলস বলেন, "এটা মনে করা ভুল হবে যে, শুধু ধ্যান বা শুধু আকুপাংচার ক্যান্সার দূর করতে পারে"। "কিন্তু প্রচলিত চিকিত্সাগুলির সাথে ব্যবহার করা হলে, এই থেরাপির ফলাফলগুলি উন্নত করতে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে।"
পরিপূরক থেরাপিগুলি বিবেচনা করুন
এখানে কিছু পরিপূরক থেরাপির ব্যবস্থা রয়েছে যা আপনাকে স্তনের ক্যান্সারের উপসর্গ এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। এবং তার চিকিত্সা এবং আপনার জীবনের মান উন্নত:
আকুপাংচার। "শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য কৌশলগতভাবে স্থাপিত ছোট্ট সুচ ব্যবহার যদি হাড়ের [ক্যান্সার ছড়িয়ে ছিটিয়ে] হ'ল, তখন ডঃ স্টিলস বলেছেন। "আকুপাংচার শক্তি ও ক্ষুধা বৃদ্ধি করতে পারে, যা উন্নত ক্যান্সারের ক্ষেত্রেও হ্রাস পেতে পারে।"
সদ্য প্রকাশিত নির্দেশিকাগুলি দেখায় যে গবেষণায় দেখা গেছে যে আকুপাংচার এবং এমনকি সুচ-স্বাভাবিক একিউপ্রেসেশনের মাধ্যমে কেমোথেরাপির দ্বারা অনুপ্রাণিত উচ্চারণ ও বমিভাব কমাতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, আকুপাংচারটি উপকারী হতে পারে, যতদিন acupuncturist লাইসেন্স করা হয়, প্রতিটি রোগীর উপর নতুন সূঁচ ব্যবহার করে সুরক্ষা পদ্ধতি অনুসরণ করে, এবং ক্যান্সারের সাথে মানুষদের চিকিত্সা করার অভিজ্ঞতা রয়েছে, ম্যাথিউ জে লসজেলো, এলসিএসডব্লিউ, ললিএনিয় এলকিনস সহ সহায়ক কেয়ারের অধ্যাপক ড। ক্যালিফোর্নিয়ার ডুয়ার্টে সিটি অফ হোপ ক্যান্সার সেন্টারের প্রোগ্রাম।
ভিজুয়ালাইজেশন। আপনার শরীরের যুদ্ধ এবং ক্যান্সারের কোষগুলি কল্পনা করা শক্তিশালী এবং উপকারী হতে পারে। ডেভিড স্ট্রেকার, ড।, কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটি মেডিক্যালের সাইকিয়াট্রিকের সহকারী সহকারী অধ্যাপক ড। নিউ ইয়র্ক সিটি সেন্টার। "এটি স্তনের ক্যান্সারের সঙ্গে উন্নত স্তন ক্যান্সারের সাথে নারীদের কিছুটা উদ্বিগ্নতা এবং অসহায়তা দূর করতে সাহায্য করতে পারে।" কল্পনাও কোনও নেতিবাচক দিক নেই, তিনি যোগ করেন। আপনি আপনার নিজের উপর ভিজুয়ালাইজেশনের চেষ্টা করতে পারেন, অথবা কাউন্সিলারের সাথে কাজ করতে পারেন যা এই কৌশলটিতে বিশেষজ্ঞ।
ম্যাসেজ। "ম্যাসাজ লিম্ফ্যাটিক তরলগুলি চালাতে সাহায্য করতে পারে, যা ক্যান্সারের সঙ্গে জড়িত এবং পুল করা হয়," স্টিলস বলছে । মস্তিষ্কের বেশিরভাগ মহিলাই হ'ল লিপফেমেমিয়া, অতিরিক্ত তরল বিকাশ করেন যা অস্ত্র ও পায়ে ফুলে যায়।
ম্যাসেজটি স্পর্শের উপহার প্রদান করে। "মানব স্পর্শ হিল এবং আরাম এবং মেজাজ এবং ইমিউন প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধির জন্য দেখানো হয়েছে" স্টিল নোট।
মেডিটেশন। বিচার ছাড়াই মুহূর্তের মাধ্যমে আপনার জীবন মুহূর্তে মনোযোগ দিতে ক্ষমতা স্ট্রেস কমাতে পারে, স্টিলস বলছে। এই "আপনাকে আপনার জীবনের মধ্যে থাকা প্রয়োজন কি, আপনার জীবন থেকে চালু করা প্রয়োজন, এবং কি দেওয়া যেতে পারে তা বুঝতে পারবেন।" মেডিটেশন মেডিটেশন মাধ্যমে অর্জন করা সম্ভব, এবং এটি ক্যান্সার আতঙ্কগ্রস্ত মানুষ, চাপ সাহায্য করতে পারে , এবং ক্লান্তি, এবং মেজাজ উন্নত, জাতীয় পরিপূরক এবং সমতুল্য স্বাস্থ্যের জন্য সেন্টার অনুযায়ী।
যোগ। যোগব্যায়াম, মস্তিষ্কে প্রসারিত, শক্তিশালীকরণ এবং মন-শরীরের অভিজ্ঞতা, জীবন এবং মানসিক স্বাস্থ্য মান উন্নত করতে পারে স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসার অংশ হিসেবে প্রকাশের অংশ হিসেবে যোগব্যায়ামের ২4 টি গবেষণার একটি পর্যালোচনা অনুসারে মানক ক্যান্সার চিকিত্সাগুলির সাথেসিঙ্ক্রান ডেটাবেজমেন্ট: জানুয়ারি ২017 সালে।
মেডিটেশন। ধ্যানধারণা CA: ডাক্তারদের জন্য একটি ক্যান্সার জার্নালে এ প্রকাশিত নির্দেশিকাগুলিতে সর্বোচ্চ গ্রেড A, অর্জন করেছে। এটি পাঁচটি পরীক্ষাগুলির উপর ভিত্তি করে স্তন ক্যান্সার দিয়ে নারীদের জন্য উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা এবং জীবনের মান উন্নত করতে পারে, যদিও এই গবেষণার অধিকাংশই প্রাথমিক স্তন ক্যান্সারের দিকে তাকিয়ে ছিল।
সঙ্গীত থেরাপি এই এছাড়াও উদ্বেগ এবং চাপ হ্রাস জন্য উপকারী হতে পারে, নির্দেশিকা রাজ্য। ক্যান্সার রিসার্চ ইউকে অনুযায়ী
ক্যান্সারের জন্য সম্পূরক থেরাপিঃ দ্য বিগ পেইজ:
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বার্তা হচ্ছে এই থেরাপিগুলি। সম্পূরক বা সহায়ক বলে মনে করা হয়, ঐতিহ্যগত চিকিত্সার জন্য প্রতিস্থাপন নয়, লসজেলো বলেছেন। "চিকিত্সা শুরু করার আগে সম্পূরক থেরাপির পরীক্ষা করার জন্য অপেক্ষা করবেন না।" তিনি সতর্ক করে দেন।
সর্বোপরি নিশ্চিত করুন যে আপনার ওকোলোজিস্ট আপনার অন্যান্য চিকিত্সাগুলির সাথে আপনার চিকিত্সার সাথে সম্পৃক্ত থাকা সম্পর্কে সচেতন, তিনি যোগ করেন। নিকটতম সর্বাধিক ক্যান্সার কেন্দ্রে পরীক্ষা করে দেখবেন যে তাদের কাছে সম্মানজনক সরবরাহকারীর তালিকা আছে কিনা বা রেফারালগুলির জন্য আপনার চিকিত্সা অনকোলজিস্টের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।
প্রতিটি রাষ্ট্রের সমন্বিত আইনশৃঙ্খলা রক্ষাকারীদের জন্য বিভিন্ন আইন এবং প্রয়োজনীয়তা রয়েছে, যা এগুলি কে বুঝতে পারে তা কঠিন স্তরের, হিথার হার্লিই, এনডি, পিএইচডি বলছেন, CA: ক্যান্সার জার্নাল ফর ক্লিনিশনি , নিউ ইয়র্কের কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটি পাবলিকম্যান হেলথের কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটি মেলম্যান স্কুলে এপিডেমিওলজির সহকারী অধ্যাপক ড। , এবং ইন্টিগ্রেটেড ওকোলোজি সোসাইটির প্রাক্তন সভাপতি। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে একটি প্রদানকারী একটি অনলাইন ডিগ্রি, একটি লাল পতাকা যে ব্যক্তি যোগ্যতাসম্পন্ন হতে পারে না তুলনায় আরো আছে। শিক্ষণ, প্রশিক্ষণ, লাইসেন্সিং এবং সার্টিফ্যাশনের পাশাপাশি উন্নত স্তন ক্যান্সারের লোকেদের চিকিত্সা সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
এছাড়াও মনে রাখবেন যে সমস্ত পরিপূরক থেরাপির ঝুঁকির মুক্ত নয়। "বেশিরভাগ মানুষ মনে করে যে এইগুলি প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ" - এবং আমরা জানি যে এটি সত্য নয়, "ডঃ হার্লি বলেছেন। "যদি উপকারী এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া পরিচালনা করার জন্য একটি কার্যকর প্রচলিত চিকিত্সা থাকে, তবে এমন প্রাকৃতিক পদ্ধতির সন্ধান করা যা কার্যকরী বা কার্যকর নাও হতে পারে"।
