উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণগুলি পরিচালনা করা।

Getty Images

আমাদের পুরুষদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন

সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!

আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারগুলির জন্য সাইন আপ করুন।

প্রতি বছর, আমেরিকার ক্যান্সার সোসাইটি (এসিএস) এর মতে, প্রায় 165,000 আমেরিকান পুরুষদের প্রস্টেট ক্যান্সারের নির্ণয় করা হয়। এদের বেশিরভাগই পর্যায় চতুর্থ - অথবা উন্নত-প্রস্টেট ক্যান্সারের সাথে নির্ণয় করা হয়, যার অর্থ এটি ইতিমধ্যেই প্রোস্টেট গ্রন্থির বাইরে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়েছে।

উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সারের সাথে পুরুষদের কয়েকটি উপসর্গ, অসুস্থতা, হাড়ের ব্যথা, পায়ে ফুলে যাওয়া, ক্লান্তি এবং ঘন ঘন সংক্রমণ। এই উপসর্গগুলির কিছু ক্যান্সার নিজেই দ্বারা সৃষ্ট হয়, অন্যরা চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। আপনি চিন্তা করতে পারেন যে আপনার লক্ষণগুলি সময়ের সাথে সাথে খারাপ হয়ে যাবে, তবে অধিকাংশই নিয়ন্ত্রিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ব্যথা এবং ক্লান্তি আপনার ওষুধ বিশেষজ্ঞ দ্বারা প্রায়ই আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনার সমন্বয় সহ পরিচালিত হতে পারে।

আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে যে কোন উপসর্গগুলি দেখেন এবং তাদের মোকাবেলা করার বিষয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার প্রয়োজনীয়তা রয়েছে, কারণ আপনি প্রায়ই বিকল্প হতে পারেন সচেতন না আপনার ডাক্তার আপনাকে উপশমকারী যত্ন বিশেষজ্ঞের কাছেও পাঠাতে পারেন। এটি এমন কেউ, যিনি আপনার উপসর্গগুলির উপর একটি বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি নিতে পারেন এবং বিভিন্ন উপায়ে তাদের সুবিধার জন্য এবং আপনার গুণমানের মান উন্নত করতে পরামর্শ দিতে পারেন।

উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সারের কিছু সাধারণ লক্ষণ যেমন, পরামর্শ সহ কিভাবে তাদের পরিচালনা করবেন।

1 ব্যথা

উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সারের সাথে পুরুষদের মধ্যে ব্যথা হয়, বিশেষ করে যদি ক্যান্সার হাড়ে ছড়িয়ে পড়ে। নিয়ন্ত্রণ ব্যথা সাহায্য করার জন্য উপলব্ধ বিভিন্ন ঔষধ আছে। কিছু মুখ দিয়ে এবং অন্যদের দ্বারা চামড়া প্যাচ মাধ্যমে নেওয়া হয়, এবং কিছু নিখুঁতভাবে শাসিত হয়। সুতরাং এটি গুরুত্বপূর্ণ, যখন প্রয়োজন দেখা দেয়, সাহায্যের জন্য একটি ব্যথা বিশেষজ্ঞ দেখতে, ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ক্যান্সারের চিকিত্সার বিশেষজ্ঞ কিন্তু অনিবার্য ব্যথা পরিচালনার জন্য নয়। অনেক হাসপাতালে ব্যথা-ত্রাণ বিশেষজ্ঞ আছেন যারা আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনাগুলি আপনার সঠিক উপসর্গগুলি মোকাবেলা করতে পারেন।

আপনার ব্যথা চলতে থাকলে আপনার ব্যথা চলার সময়ও পরিবর্তন হতে পারে, তাই সময়মত আপনার ব্যথা লক্ষণগুলি পর্যালোচনা করতে আপনার কেয়ার টিমকে জিজ্ঞাসা করুন , আপনি সেরা চিকিত্সা পেয়ে নিশ্চিত হতে হবে।

বিকল্প থেরাপি আছে, এছাড়াও, যে আকুপাংচার, শিথিলকরণ কৌশল, সম্মোহন, এবং ম্যাসেজ হিসাবে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই পদ্ধতিগুলি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

2 ক্লান্তি

ক্যান্সার সংক্রান্ত ক্লান্তি নিদ্রা বা অনুতপ্ত হওয়ার চেয়ে অনেক বেশি। এটি একটি গুরুতর অবস্থা যা আপনি এমনকি আপনি ব্যবহার করা সহজ জিনিস এমনকি করতে অক্ষম হতে পারে। এটা এত প্রবল হয়ে উঠতে পারে যে আপনি বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে সময় কাটান এবং সামাজিকভাবে বা সময় কাটাতে পারবেন না। কেমোথেরাপি এবং বিকিরণ হিসাবে কিছু ক্যান্সার চিকিত্সা, ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে। আপনার খাদ্য বা ঘুমের ধরনগুলির মধ্যে উদ্বেগ, চাপ এবং পরিবর্তনগুলি আরও খারাপ হতে পারে।

ক্লান্তি পরিচালনা করতে আপনি অনেক পদক্ষেপ নিতে পারেন। সারা দিন বিশ্রাম এবং বিশ্রামের পরিকল্পনা সময়। যদি আপনি নন্দগুলি গ্রহণ করেন, তবে তাদের প্রায় 30 মিনিট বা তার কম সময়ের মধ্যে সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন, দিনের মধ্যে অতিরিক্ত বিশ্রাম হিসাবে আপনার শক্তির মাত্রা কমাতে পারেন এবং রাতে আপনার ঘুমের জন্য এটি কঠিন করে তুলতে পারেন। এবং আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্য এবং আপনি সম্পূর্ণরূপে ক্লান্তিকর বা কঠিন খুঁজে পেতে যে কাজের সাথে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। যদি এটি সহায়ক হয়ে ওঠে এবং আপনার অনকোলজিস্ট এটি অনুমোদন করে তবে তা সক্রিয়ভাবে চলতে পারে ক্লান্তি কমাতে এবং আপনাকে ভাল ঘুমের জন্য সহায়তা করতে পারে।

আপনার যত্ন দল ক্লান্তি বা ক্লান্তি, যেমন রক্তাল্পতার কোন অন্তর্নিহিত কারণ আচরণ করার জন্য ঔষধের সুপারিশ করতে পারে। তারা পুষ্টির পরামর্শ দিতে পারে যাতে আপনি আপনার শরীরকে প্রয়োজনীয় শক্তি দিতে পারেন।

3। লিবিয়া এবং ইরেক্টিল ডিসফাংশন হারানো

উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য প্রায়ই হরমোন ব্যবহার হয় এবং আপনার যৌন কর্মক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত করে লিপ্তির কার্যকারিতা কমিয়ে দেয় এবং সিঁড়িটি ব্যাহত হতে পারে।

ফলস্বরূপ, দম্পতিদের জন্য "নিউ ইয়র্ক সিটিতে স্মারক স্লোন কেটারিং ক্যান্সার কেন্দ্রের একটি ওয়ানকোলজিস্ট ড। মাইকেল মরিস বলেন," যৌনতা ছাড়াই ঘনিষ্ঠতা থাকা সত্ত্বেও, একসাথে জীবনের যে অনুভূতি পুনরুদ্ধার করার জন্য একটি বাস্তব সংগ্রাম আছে "।

আপনি এবং আপনার সঙ্গী আপনার সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠ হতে অন্যান্য উপায় অন্বেষণ করতে চাইতে পারেন। একটি সেক্স থেরাপিস্ট বা দম্পতিরা পরামর্শক সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও ঔষধ এবং ইমপ্লান্ট হিসাবে সিঁধ নির্মাণের জন্য উপলব্ধ চিকিত্সা আছে।

4 বমি বমি ভাব এবং বমি

উষ্ণতা এবং বমিভাব ক্যান্সারের চিকিৎসার সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, বিশেষ করে কেমোথেরাপি। এই শর্তগুলি আপনাকে ক্লান্ত এবং দুর্বল মনে করতে পারে।

মশা আপনার জন্য এটি খাওয়া কঠিন করতে পারে যদি এটি হয়, তবে দিনে পাঁচ থেকে ছয় বার খেতে খেতে এবং মিষ্টি, ফ্যাটি, মসলাযুক্ত বা শক্তিশালী গন্ধযুক্ত খাবারগুলি এড়িয়ে চলা চেষ্টা করুন।

যদি বমি বমি হলে আপনাকে ছুঁড়ে ফেলতে হয়, তাহলে এমন ঔষধ আছে যা সাহায্য করতে পারে । আপনি তরল হারান হিসাবে আপনার শরীরের নিরূদ হওয়ার কারণে আপনি যতটা তরল পান করতে পারেন। জল, তরমুজ, এবং পরিষ্কার নরম পানীয় ভাল পছন্দ।

6 ক্ষুধা হ্রাস

উন্নত প্রস্টেট ক্যান্সার সহ অনেক পুরুষ খাদ্য স্বার্থ হারান, একটু ক্ষুধা আছে, এবং খাওয়া করতে অক্ষম। ক্লান্তি, ব্যথা, এবং স্বাদ এবং গন্ধ আপনার ইন্দ্রিয় মধ্যে পরিবর্তন সব ক্ষুধা অভাব অবদান সব করতে পারেন।

আপনি নিয়মিত এবং যথাযথ খাওয়া হয়, এমনকি যদি, আপনার শরীরের পুষ্টির শোষণ করতে সক্ষম হতে পারে না, ওজন হ্রাস এবং চর্বি এবং পেশী পরিবর্তন আপনার পরিবারের সদস্যদের আপনি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রাস করতে চান, কিন্তু আপনি আপনার শরীরের বিচারক হতে দেওয়া উচিত। ধারণাটি ওজন লাভ করতে নয় বরং আরামদায়ক মনে হয়।

যখন আপনি ক্ষুধা হ্রাসের সাথে মোকাবেলা করার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিকরগুলি পেতে চান তখন ACS উচ্চ-ক্যালোরি খাবার খেতে পছন্দ করে, যেমনটি খাওয়া সহজ। পুডিং, আইসক্রিম, বা ক্রিম ভিত্তিক স্যুপ; হালকা ব্যায়াম করতে এক ঘন্টা খাবার আগে আপনার ক্ষুধা উদ্দীপিত সাহায্য; এবং খাওয়ার মত মনে হয় না যখন আপনি পূরণ করতে সাহায্য করার জন্য তরল খাদ্য সরবরাহ পান। একটি নার্স বা ডায়েটিয়ান আপনার স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে আপনার স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করতে পারেন। এবং আপনার অ্যানক্লোপোলজিস্টরা বমি বজায় রাখার এবং ক্ষুধা বাড়ানোর জন্য ঔষধগুলি লিখে দিতে পারে।

7 বিভ্রান্তির

উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সারের অভিজ্ঞতা নিয়ে কিছু লোক বিভ্রান্তি সৃষ্টি করে, যার ফলে এটি ক্যান্সারের মাধ্যমে অথবা এটি ব্যবহার করার জন্য ব্যবহৃত ঔষধ দ্বারা ব্যবহৃত হয়। এই বিভ্রান্তি সারা দিন ধরে চলতে পারে, বা এটি হতে পারে এবং যেতে পারে।

বিভ্রান্তির চিহ্নগুলি অনুভূতিতে আচমকা পরিবর্তনের অন্তর্ভুক্ত, যেমন শান্ত বোধ করা এবং তারপর হঠাৎ খুব রাগ আপনার মনোযোগ বা মনোনিবেশ করাতেও সমস্যা হতে পারে, অথবা আপনি কোথায় আছেন বা কোন দিন তা ভুলে যেতে পারেন।

আপনি যদি এটি অনুভব করেন, তাহলে আপনাকে আপনার কেয়ার টিমকে অবহিত করতে হবে এবং বিভ্রান্তি দূর করার জন্য কিছু সহজ পদক্ষেপ নিতে হবে। এটি পরিচিত বস্তুর সাথে একটি শান্ত রুমে যাওয়া, গোলমাল কমে যাওয়া, নিকটবর্তী পরিবারকে রাখা এবং আপনার ডাক্তারকে যেকোনো ঔষধ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারে যা সাহায্য করতে পারে।

8 অনুভূতিশীল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

শারীরিক উপসর্গ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াও, উন্নত প্রস্টেট ক্যান্সার আপনার আবেগ উপর একটি টোল নিতে পারেন।

উন্নত প্রস্টেট ক্যান্সারের একটি নির্ণয়ের আপনি উদ্বিগ্ন, ভীত, বা হতাশ বোধ করতে পারেন। যদিও এটি স্বাভাবিক, আপনি উদ্বেগ বা বিষণ্নতা আরো খারাপ হয়ে যাচ্ছে এমন লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করবেন না, যেহেতু সেখানে পাওয়া যায় এমন চিকিৎসাপদ্ধতি রয়েছে যা সাহায্য করতে পারে।

উদ্বেগগুলির চিহ্নগুলি খুবই উত্তেজনাপূর্ণ, ঘাম, একটি দৌড়ের হৃদস্পন্দন অনুভব করে, কষ্টের সম্মুখীন হচ্ছে আপনার শ্বাস নেওয়া, আপনার গলাতে গামছা বা আতঙ্কিত আতঙ্কের সম্মুখীন হওয়া।

ক্ষুধা হ্রাস, হতাশ বা স্বল্প-মর্মপীড়া অনুভব করা, এবং খুব সামান্য বা খুব ঘুমের কারণে বিষণ্নতার সম্ভাব্য লক্ষণগুলি। আপনি কি একবার পছন্দসই কার্যকলাপ ছিল আগ্রহ বা হঠাৎ সতর্কতা ছাড়া অপ্রত্যাশিতভাবে বিরক্ত হতে পারে। আপনি যদি এই আবেগগুলির অনুভূতি অনুভব করে থাকেন, তাহলে আপনি খুশি হওয়ার ভান করবেন না বা আপনার অনুভূতি লুকানোর চেষ্টা করবেন না। এটি সম্ভবত কাজ করবে না, এবং এটি আরো চাপ তৈরি করবে।

আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না, যিনি উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন এবং এটিও সুপারিশ করতে পারে যে আপনি আপনার অনুভূতি নিয়ে কথা বলার জন্য একটি থেরাপিস্টকে দেখতে পারেন।