মনিকা পটার: হার্ট অ্যাটাক হিট হোম

আমেরিকান হার্ট মাস চিহ্নিত করার জন্য, "পিতা" অভিনেত্রী মনিকা পটার এই একচেটিয়া সাক্ষাত্কারে তার বাবার মারাত্মক হার্ট অ্যাটাক সম্পর্কে খুলেছে। প্লাস, আমাদের দেশের শীর্ষ হত্যাকারী থেকে আপনার প্রিয়জনদের রক্ষা করা শিখুন …
টিভি এবং মুভি স্টার মনিকা পটার স্বীকার করেন যে তার পিতার ডাক্তার পরিবারকে একটি গুরুতর আলাপের কথা বলার দিন পর্যন্ত তিনি হৃদরোগে অনেক কিছু জানেন না।
"তিনি বলেন, 'যদি আপনার বাবা নিজের যত্ন নেন না, তবে সে হাঁটার সময় বোমা।'" পটার স্মরণ করে।
তার পিতা একজন সফল ব্যবসায়ী, উচ্চ রক্তচাপের সঙ্গে ডায়াবেটিক ওজনের ওজনের হার্টের সমস্যাগুলির প্রাথমিক লক্ষণগুলি যদিও পটার এবং ডাক্তাররা তাদের সাথে ভালভাবে যত্ন নেওয়ার অনুরোধ করেছিলেন, তিনি তাদের পরামর্শ উপেক্ষা করেছিলেন এবং তার অভ্যাস পরিবর্তন করতে অস্বীকৃতি জানান।
তিনি শীঘ্রই মারা যান।
দুর্ভাগ্যজনক ক্ষতি একটি জাগরণ কল হিসাবে পরিবেশিত। পটারের হার্টের স্বাস্থ্যের গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা গড়ে তোলার জন্য আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন এবং ক্যাম্পবেলের অ্যাড্রেসটা আপনার হার্টের প্রচারাভিযানের সাথে যুক্ত হয়েছে।
এই লিফেস্পট এক্সপ্রেসে, পটার তার বাবার মৃত্যু এবং হৃদয়-স্মার্ট জীবনধারা পরিবর্তন তিনি একটি ফলাফল হিসাবে তৈরি।
কিভাবে আপনি শিখতে যে আপনার বাবা একটি বড় হৃদয় আক্রমনের কারণে মারা গিয়েছিলেন? এটা কালের মত মনে হয় এটা ভয়াবহ ছিল, এটি হালকাভাবে করা আমার বোন ও আমি নিউফাউন্ডল্যান্ড [কানাডা] তে কাজ করছিলাম, এবং রাতে মাঝখানে ফোন করলাম।
আমার বোন চিৎকার করে বলে, "বাবা মারা গেছে!"
আমি ছিলাম, "কি"?

কত দিন আগে ছিল? এটি ছিল [২004 সালে] এবং এটি এখনও পর্যন্ত আমাদের সকলেরই আমাদের পরিবারে প্রভাবিত করে।
যখন আমি এই কাজ করতে এসেছিলাম [হৃদয় আমি বললাম, "আমি সত্যিই এটা নিয়ে কথা বলতে পছন্দ করি না"।
আমি অস্বস্তিকর ছিলাম।
আপনার বাবার মৃত্যুর আগে আপনি হৃদরোগের ব্যাপারে কি জানেন? আমি ছিলাম হৃদরোগ সম্পর্কে অশিক্ষিত আমার কোন ধারণা ছিল না. আমার বাবা সব হৃদরোগের সতর্কতা লক্ষণ ছিল এবং এটি সম্পর্কে কিছু না।
এটি [আমার উপায়] আমি যে কোন ভাবে সাহায্য করতে চেষ্টা করতে পারেন, তাই এটি অন্য পরিবারের ঘটবে না।
হার্ট অ্যাটাক সতর্কতা লক্ষণ কি ছিল? তিনি শ্বাস ক্ষীণ হবে। তিনি একটি ডায়াবেটিক এবং ওজন বেশী ছিল। তার ডায়াবেটিস হৃদরোগে অবদান রাখে এবং তার উচ্চ রক্তচাপ থাকে।
[হার্ট অ্যাটাকের তার উপসর্গগুলি] সমস্ত সংযুক্ত।
যখন তার ডাক্তার বড় মিটিংয়ের জন্য আপনার পরিবারকে ডেকেছিলেন, আপনার বাবা কেমন প্রতিক্রিয়া দেখান ?
এটা খুব অদ্ভুত ছিল। [ডাক্তার] চিন্তিত ছিলাম।
আমার বাবা ক্যাডারেটিজেশন [কার্ডিয়াক] ক্যাথিটারাইজেশন [ক্যালোরি ধমনীতে রক্ত ​​প্রবাহ চেক করতে ব্যবহার করা হতো, হার্ট চেম্বারের রক্তচাপ, কীভাবে হৃদযন্ত্রের ভালভ কাজ করে এবং কোনও ত্রুটি পাওয়া যায় যেভাবে হৃদয় প্রাচীর চলে আসে)।
তিনি তার ডাক্তারদের কথা শুনিনি তিনি শুধু তা উপেক্ষা করেন এবং শেষ পর্যন্ত এটি তার জীবন নিয়ে নেয়। তিনি একটি hardhead, যা আমি তার সম্পর্কে পছন্দ। কিন্তু সেটাও ভাল ছিল না।
কীভাবে আপনি তাকে সাহায্য করার চেষ্টা করেছিলেন? তার ডাক্তারের সঙ্গে দেখা করার পরেও তিনি এখনও অসুস্থ হয়ে পড়েছেন। প্রতিটি একক দিন, আমি বলি, "বাবা, ক্যাথেরাইজারাইজেশন করুন।"

[আমার বাবা] চিন্তিত ছিলেন, কারন তিনি সবসময় ডাক্তারদের ওপর নির্ভর করেননি। তিনি শুধু ভয়ে ভয়ে ভয়ে ভয়ে কাঁপতে লাগলেন যে ডাক্তাররা যা বলবেন তা তিনি করবেন না।
তাকে সাহায্য করার জন্য এত কঠোর পরিশ্রম করার চেষ্টা করা কি আর তার পরেও হেরে যায়? আমি পাগল তাকে, কারণ আমি একটি ছোট মেয়ে আছে যে তার সাথে দেখা করতে না। আমার বোন জেসিকা গর্ভবতী, তাই তার বাচ্চারা তার সাথে দেখা হয়নি।
আমার বাবা সম্পর্কে কথা বলার সাথে সাথে আমি যে অনুভূতি নিয়ে কথা বলছি তা নিয়ে আসছি। প্রত্যেকেরই তাদের নিজের পরিবারে এই [দুঃখজনক] গল্প রয়েছে, কিন্তু আমি আশা করছি যে [আমার গল্পটি সাহায্য করবে] মানুষ তাদের জীবনচর্চা এবং খাওয়ার অভ্যাস পরিবর্তন করে।
আপনার মৃত্যুর পর আপনি কোন পরিবর্তনগুলি করেছেন? প্রথমে, আমি সত্যিই রাগান্বিত ছিলাম। আমি তাৎক্ষণিকভাবে পরিবর্তন করে নি। আমি নিজেকে বললাম, আমি খেতে যাচ্ছি এবং যা করতে চাই তা করতে যাচ্ছি। আমি তার উপর পাগল নই এবং বিশ্বাস করি না যে সে এটা করেছে।
তারপর, [তার মৃত্যুর দুই বছর পর], আমি ভাবতে লাগলাম, দ্বিতীয় দিন অপেক্ষা করুন, এখানে চক্রের একটি বিরতি থাকা দরকার ।
এখন, আমাদের সব বোনেরাও অন্তর্ভুক্ত, আমাদের দেহে যা কিছু আমরা রাখি তা নিশ্চিত করার জন্য একটি সচেতন প্রচেষ্টা করছে।
আপনার তিনটি সন্তান রয়েছে: ড্যানিয়েল, লিয়াম, মলি। কিভাবে আপনি আপনার উপায় পরিবর্তন, এবং তারা, খাওয়া? আমি সবসময় নিশ্চিত যে আমাদের ডিনারের জন্য দুটি শাকসবজি আছে এবং আমার কাছে জল, ফল ও সবজি দিয়ে একটি স্নেক কুলার আছে।
কাজতে আমি স্যুপ পেয়েছি, নিম্ন-সোডিয়াম বৈচিত্র্য, তাই আমি সমস্ত সেট গুলো দ্বারা সেটিকে প্রলুব্ধ করি না।
আপনি এখনও সময়ে উত্সাহিত, কিন্তু এটি ব্যতিক্রম না, নিয়ম না।
আপনি সুস্থ থাকার ব্যায়াম? আমি করি. আমি কখনও কখনও হাঁটার ব্যায়াম বিবেচনা না, কিন্তু আমি অনেক পায়চারি।

আমি এখানে এল.এ. মধ্যে বাচ্চাদের সঙ্গে হাইকিং যান, এবং এটি একটি ভাল workout। কিন্তু আমি ফিরে পেতে চাই যেখানে আমি প্রতিদিন জিমের মধ্যে আছি। এটা জাহান্নাম, কিন্তু এটা সত্যিই আপনার জন্য ভাল। আমি আরও ভালো আকৃতির পেতে চেষ্টা করছি।
কিন্তু আমি ভাগ্যবান কারণ আমার টেলিভিশনের সিরিজ "পিতা-মাতা", আমরা সক্রিয় দৃশ্য দেখতে পাই।
গতকাল শোতে আমরা বাস্কেটবল খেলতাম। এটি একটি তিন ঘন্টা workout ছিল। আমি সত্যিই সেই সামান্য মুহুর্তগুলিকেই পছন্দ করি কারণ আমি আকৃতিতে কিছুটা বেশি আছি।
তিনটি বাচ্চা এবং ব্যস্ত কেরিয়ারের সাথে কাজ করার জন্য সময়টা কি কঠিন? আমি প্রতিদিন দুই ঘন্টার জন্য জিমের কাছে যাইতাম, কারণ আমি অনুভব করলাম যে আমি নিজের জন্য কিছু ভাল করছিলাম।
কিন্তু আমার কাজের সময়সূচির সাথে [আমি সব ধরনের অজুহাত খুঁজে পেতে পারি]। তাই আমি নিজের সাথে একটি চুক্তি করেছিলাম যে আমি এই বছর নিজেকে ভাল যত্ন নিতে এবং জিম যেতে হবে।
আপনি মূলত কেন আপনার ব্যায়াম সময়সূচী কাটা হয়নি? অনেক মায়ের মতো, বাড়ির বাইরে যাওয়ার আগে, নিশ্চিতভাবেই সবকিছু ঠিকঠাক আছে।
তারপর আমি বলব না, "ওহ, আমি যেতে পারছি না কারণ [আমার মেয়ে] মলি প্রয়োজন তার বাচ্চা প্যাক করা, "বা" এই কাজ করা প্রয়োজন "," বা আমাকে এটিকে পাঠাতে হবে "বা" [আমার ছেলে] লিয়ামকে তার বাড়ির কাজ করতে সাহায্য করা উচিত "।
আপনি কিভাবে নিজেকে দিতে দিতে নিজেকে থামাতে পারেন যারা অজুহাত যাই হোক না কেন যে অজুহাত, আমরা সব সরান এবং ঘন্টার জন্য যেতে প্রয়োজন। আপনি নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করবেন এবং আপনার পরিবারের সাথে ভাল আচরণ করতে সক্ষম হবেন।
আপনি একজন সরল নারী। আপনি মনে করেন আপনি ইতিমধ্যে ভাল আকৃতির মধ্যে আছেন। আমি শিখছি যে আপনি সরু হতে পারেন - আপনি একটি আকার হতে পারে 8 - এবং এখনও সুস্থ না।

অস্বাস্থ্যকর হওয়ার জন্য আপনার অতিরিক্ত ওজনের হতে হবে না। আমার মায়ের যে একটি নিখুঁত উদাহরণ।
আপনার মা কি ধরণের স্বাস্থ্যের উদ্বেগ আছে? সে খুব পাতলা, কিন্তু তার উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল আছে। আমি এখানে সব পক্ষ থেকে জেনেটিকালি পেয়েছি, তাই আমি সত্যিই সতর্ক হতে হবে।
প্রাথমিকভাবে, আপনি আপনার বাবার অসুস্থতা প্রকাশ্যে কথা বলতে চাননি। আহার এর হৃদয়-স্বাস্থ্যের প্রচারাভিযানের সাথে আপনার কাজের মাধ্যমে তার মৃত্যুর কথা কি বলা হয়েছে? এই পুরো প্রক্রিয়াটি আমার জন্য সিন্থেটিক হয়েছে।
আমি আমার বাবার গল্প ভাগ করছি - এবং এটি কিভাবে আমাকে প্রভাবিত করেছে এবং আমার বোনেরা - অন্যদেরকে কীভাবে প্ররোচিত করা যায় তা প্রদর্শন করতে, যাতে আমরা এই ভয়ানক রোগের চক্রটি ভেঙ্গে ফেলতে পারি।