প্রয়োজনটি আবিষ্কারের মা হতে পারে, তবে প্রতিদিনের কাজগুলি ব্যথা মুক্ত করার ইচ্ছা থাকতে পারে, নতুন হাতিয়ার, গ্যাজেটস এবং রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য প্রযুক্তির উন্নয়ন করা হচ্ছে ( রা)। আপনার যদি আরএ থাকে, একবার-সরল কাজ যেমন আপনার শার্ট বোতাম বা বারান্দা খোলার মতো একটি অঘটন ঘটতে পারে। প্রতিদিনের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির সাথে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু সহায়ক উদ্ভাবনের কিছু রয়েছে:
- ই-হেলথ ট্র্যাকার্স। আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসগুলির জন্য অসংখ্য মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন উপলব্ধ রয়েছে যা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের ভাল ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করে। এই অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করুন, যা অনেক বিনামূল্যে, আপনার পুষ্টি, ফিটনেস, ঘুম, ওষুধ, এবং উপসর্গ চার্ট। আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশনে পাবলিক হেলথ পলিসি এবং এডভোকেসিটির সহ-সভাপতি প্যাটেস হোয়াইট বলেছেন, "আপনি আপনার কার্যক্রম এবং আপনার ব্যথার স্তরের ট্র্যাক করতে পারেন, যা আপনার দৈনন্দিন জীবনের জীবনের একটি স্পষ্ট চিত্রও দেয়।"
- ভিডিও গেমগুলি ব্যায়াম করুন। ভিডিও গেম সিস্টেম যা গ্যামার্স আন্দোলনগুলি ট্র্যাক করতে ক্যামেরা বা হ্যান্ডহেল্ড গ্যাজেটগুলি ব্যবহার করে রাইম্যাটাইড আর্থ্রাইটিসের সাথে একটি ডাবল বোপ হতে পারে। Maura Daly Iversen, PT, DPT, এমপিএইচ, একটি প্রফেসর এবং উত্তরপূর্ব বিশ্ববিদ্যালয়ের শারীরিক থেরাপির বিভাগের চেয়ারম্যান বলেন, "এই ভিডিও গেমগুলি রোগীদের স্থিরত্ব, শক্তি এবং গতির গতিতে কাজ করার অনুমতি দেয় যখন তারা মজা করে"। বস্টন।
- ড্রেসিং এড। জামাকাপড় কাটা বাতাসের আঙ্গুলের সঙ্গে ব্যথা হতে পারে, কিন্তু যেমন চেইনটা pulls এবং বোতাম hooks হিসাবে যন্ত্র টাস্ক অনেক সহজ করা মোজা মোজা, জুতা স্লিপ, এবং ব্রেসলেট নেভিগেশন এমনকি স্লাইড সাহায্য এক্সটেনশন সরঞ্জাম উপলব্ধ। উপরন্তু, বেশিরভাগ পোশাকের পোশাক ভেল্কোর ফাস্টেনারের সাথে পাওয়া যায়, এবং ইলাস্টিক শ্যুলেস আপনাকে লেইস-আপ জুতাগুলিকে স্নেহের স্লিপ-অনগুলিতে পরিণত করতে দেয়।
- রান্নাঘরের সরঞ্জাম। আপনি যখন প্রতিযোগিতায় অংশ নেন রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস মুদি দোকানের মধ্যে, প্যাকেজিংটি সহজে খোলা জার্স এবং ফ্রিজার ব্যাগের মত কঠিন কব্জিতে সহজ করে তুলুন যা সীলের কম সমন্বয় সাধন করে। বড় হ্যান্ডলগুলি দিয়ে রান্নাঘরের ভাণতগুলি বেছে নিন যা তাদের দৃঢ়ভাবে ধরে রাখে। বিদ্যুৎ যেমন খোলা, ফিক্সড জার ওপেনস, ফুড হাফপ্যান্ট এবং ফুড প্রসেসরগুলি বিভিন্ন ধরণের কাটিয়া বাছাইয়ের মতো যন্ত্রগুলি আপনার কাজগুলিকে চসচাই ও কাটা কাটার মত ব্যবহার করার জন্য কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও একটি reacher বিবেচনা করুন, একটি সরঞ্জাম আপনি উচ্চ তাক উপর জামাকাপড় এবং ক্যান সংগ্রহ করতে পারেন।
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি। রেজার, টুথব্রাশ, পেরেক trimmers, tweezers, চুল শুকনো এবং বৈদ্যুতিক shavers হিসাবে grooming সরঞ্জাম এখন হয় বড় বা দীর্ঘ হ্যান্ডলগুলি এবং বড় বোতামগুলি যেমন RA- এর সাথে ব্যবহারযোগ্য লোকেদের জন্য সহজ করার জন্য বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে উপলব্ধ।
- গিয়ারের জন্য গিয়ার্ এবং গৃহকর্ম। মোটা সংযোগকারী ভেতরে বাগানের হাউসগুলির সন্ধান করুন যা তাদের সাথে সংযুক্ত করতে সহজ করে তোলে এবং ভারী কাটিয়া কাজ জন্য নির্মিত গিয়ার আছে যে বাগান চাষ।
- কার জন্য গতিশীলতা সাহায্য করে। নিরাপদে ড্রাইভ করতে সাহায্য করার জন্য অনেক সরঞ্জাম উপলব্ধ রয়েছে। । এই সিট বেল্ট হ্যান্ডলগুলি আপনাকে বক্র আপ, স্লাইড এবং সুইভেলকে সহায়তা করতে সহায়তা করে যাতে আপনি চাকা পিছনে নিজেকে আরাম করতে পারেন, গাড়ী থেকে বের হওয়ার জন্য সমর্থন হ্যান্ডলগুলি এবং আপনার মাথার দিকে ফিরে যাওয়ার প্রয়োজন হ্রাস করার জন্য প্যানোরামিক রিয়ারভিউ মিরর। ওয়াইড কী হোল্ড ইগনিশন চালু করা সহজ করে তোলে এবং বিশেষ গ্যাস ক্যাপ ওপেনারগুলি যখন পূরণ করতে হয় তখন আপনাকে সাহায্য করবে
আপনি আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশনে এইসব আইটেমের সম্পর্কে আরো জানতে পারবেন।
