লিম্ফোমার লোকজন ক্যান্সার থেকেও ব্যথা অনুভব করতে পারে (উদাহরণস্বরূপ হাড় বা যৌথ ব্যথা) অথবা চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে। যদি আপনি ব্যথা সঙ্গে বসবাস করছেন, আপনি অসহায় বোধ করতে হবে না। আপনার লিম্ফোমা-সংক্রান্ত ব্যথা পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে।
"ব্যথা একটি বড় ব্যাপার, কিন্তু অন্য ক্যান্সারের চেয়ে আমি আরও বেদনাদায়ক হিসাবে লিম্ফোমা একক নাও হতে পারে," পিএইচডি-এর এক্সিকিউটিভ ভাইস প্রেসিডেন্ট এমডি ড। এবং হোয়াইট প্লেইন, লিউকেমিয়া ও লিম্ফোমা সোসাইটির প্রধান মেডিকেল অফিসার, এনওয়াই "আমরা আপনাদের রোগের সাথে ব্যথা বাঁচানোর একটি পদ্ধতি একত্রিত করার জন্য কাজ করি।"
লিম্ফোমা ব্যথাঃ কথা বলুন
তিন ধরনের ব্যথা আপনার অনুভূতি হতে পারে:
- তীব্র ব্যথা হঠাৎ শুরু হয় এবং অল্প সময়ের মধ্যে চলে যেতে পারে।
- দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, যদিও হালকা বা গুরুতর, এটি আপনার সাথে বেশিরভাগ সময়ই মনে হয়।
- ডায়াবেটিস স্তরে কোনও পরিবর্তন বা পরিবর্তনের ফলে সৃষ্ট হওয়া যে বেদনাদায়ক ব্যথা
ব্যথা দূর করার জন্য প্রথম পদক্ষেপটি বলা হচ্ছে। ডঃ কামেন বলেন, ব্যথা অত্যন্ত স্বতন্ত্র। যদি এটি আপনাকে খাওয়ার, ঘুমাতে, সক্রিয় হতে, যৌনতা, জীবন উপভোগ করতে বা দৈনন্দিন কাজে অংশগ্রহণ করতে বাধা দেয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে বলুন। আপনার হিমটোলজিস্টের দিকে ঘুরে দেখুন, আপনার সম্ভবত এক থেকে 10 পর্যন্ত স্কেলে আপনার ব্যথা অনুযাপন করতে চান - একমাত্র একটি ইঙ্গিত ব্যথা, এবং 10 এর মানে হল সবচেয়ে খারাপ ব্যায়াম যা আপনি কখনও অভিজ্ঞ হয়েছেন। এই তথ্য ব্যবহার করে, আপনার ডাক্তার একটি সমাধান খুঁজে পেতে আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। যদি আপনার ব্যথা দ্রুত প্রতিক্রিয়া না করে, তাহলে তিনি সাহায্যের জন্য প্রায়ই একটি ব্যথা পরিচালন দলকে ডাকবেন।
যদি আপনার ডাক্তার বা অকোলজি নার্স আপনার ব্যথা ব্যবস্থাপনা এবং আপনার ঔষধের সঠিক ব্যবহারের বিষয়ে শিক্ষিত হওয়ার সময় না নেয়, তাহলে জিজ্ঞাসা করুন নির্দেশ বা সম্ভবত ভিডিও এবং pamphlets যে সাহায্য করতে পারে স্টাডিজ দেখায় যে ক্যান্সার রোগীরা ব্যথা সম্পর্কে সরাসরি প্রশিক্ষণ গ্রহণ করে এবং কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা তাদের দীর্ঘমেয়াদী জীবনে তাদের নিজের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে আরও সফল।
লিম্ফমা ব্যথা: আপনার চিকিত্সা বিকল্পগুলি জানুন
বিভিন্ন ধরণের ব্যথা চিকিত্সা আছে বিকল্প, আপনার ব্যথা টাইপ এবং ডিগ্রী উপর নির্ভর করে, Kamen বলেছেন: ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা ঔষধ হালকা থেকে মাঝারি ব্যথা জন্য দরকারী এর মধ্যে রয়েছে এসিমাটিমিনফেন এবং অ স্টেরোডাল এন্টি-ইনফ্লামেন্টারি ড্রাগস্ (এনএসএআইডি) যেমন আইবুপোফেন।
চারপাশের তীব্রতা তীব্রতা তথা তীব্র ব্যথা ওপোড (ম্যালেরিয়া) প্রেসক্রিপশন ব্যথা হত্যাকারীর সাথে সংযোজন করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে কোডিন, মরফিন, বা মেথডন আপনার শরীরের ওষুধের ডোজ সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে কারণ আপনার শরীরের ঔষধের অভ্যস্ত হয়ে পড়ে। আপনার ব্যথা নিয়ন্ত্রণের জন্য সঠিক ডোজ সন্ধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন, এবং আপনার নির্ধারিত তারিখের চেয়ে বেশি সময় নেন না।
কিছু লোককে অন্যান্য ধরনের ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে, যেমনঃ জপমালা ওষুধ বা স্টেরয়েড ব্যথা পরিচালনা এবং ফুলে যাওয়া।
লিম্ফমা ব্যথা: ব্যথা পরিচালনার জন্য বিকল্প চিকিত্সার
কামেন অনুমান করে যে 60 থেকে 80 শতাংশ লিম্ফোমা রোগী কোন পর্যায়ে পরিপূরক ও বিকল্প ঔষধ (সিএএম) ব্যবহার করবে। ওষুধ ছাড়াই ব্যথা নিয়ন্ত্রণ বা পরিচালনা করার চেষ্টা করতে পারে এমন অনেক উপায় আছে:
- আকুপাংচার
- বায়োফিডব্যাক
- জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি
- গভীর শ্বাস নেওয়া
- ম্যাসেজ থেরাপি
- ধ্যান
- হতাশার
- ভিজুয়ালাইজেশন
- যোগ
আপনি যদি আপনার ব্যথা ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা অংশ হিসাবে সিএম হিসাবে বিবেচনা করছেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ডাক্তারকে জানাবেন যাতে আপনি কোন অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়িয়ে যেতে পারেন।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মনে রাখবেন যে, আপনাকে লিম্ফোমার জন্য চিকিত্সা করা হচ্ছে, কারণ আপনাকে শুধু ব্যথা স্বীকার করতে হবে না। আপনি ব্যথা অ্যাড্রেসিং জন্য অনেক অপশন আছে, তাই আপনার জন্য সঠিক কৌশল বিকাশ আপনার ডাক্তারদের সাথে কথা বলুন।
