1২ বছরেরও বেশি বয়সী 9.5 মিলিয়ন আমেরিকান - যে জনসংখ্যার 4.6 শতাংশ - হাইপোথাইরয়েডিজম বা নিম্ন স্তরের থাইরয়েড, একটি অবস্থা যেখানে থাইরয়েড গ্রন্থিটি পর্যাপ্ত থাইরয়েড তৈরি করে না হরমোন।
যদিও আপনি এটিকে কার্যক্রমে অনুভব করতে পারেন না, তবে থাইরয়েড হরমোন আপনার শরীরের বেশ কয়েকটি সিস্টেমগুলি দক্ষতার সঙ্গে চালায়। যদি আপনার কোনও নিম্ন স্তরের থাইরয়েড থাকে, তবে এই পদ্ধতিগুলি ধীরে ধীরে বিভিন্ন উপসর্গ সৃষ্টি করে, যেমন:
- ঠান্ডা হয়ে যাওয়া সংবেদনশীলতা
- ধীর হৃদস্পন্দন
- মুখের মধ্যে ফুসফুস
- অচী জয়েন্টগুলো
- শুকনো চামড়া বা চুল
- উচ্চতর কলেস্টেরল
- ওজন বৃদ্ধি
- কাঁধ
- বিষণ্নতা
- ক্লান্তি
- ঘাম ঝরানোর অসুবিধা
- স্বাভাবিক মাসিক সময়ের তুলনায় উষ্ণতা
- কম উর্বরতা
- এই উপসর্গগুলির মধ্যে কয়েকটি কেবল বিরক্তিকর বা অস্বস্তিকর, অন্যের মতো, যেমন কমে যায় কৃপণতা বা উচ্চ মাত্রায় কোলেস্টেরলের মাত্রা, আপনার জীবনের উপর দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব থাকতে পারে। তবে হাইপোথাইরয়েডিজমটি তুলনামূলকভাবে সহজেই চিকিত্সা করা যায় - সিনথেটিক থাইরয়েড হরমোনের ওষুধ দিয়ে - তাই আপনার ডাক্তার দেখাতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের পুনর্বহাল করার কোন কারণ নেই।
হাইপোথাইরয়েডিজম নির্ণয় করা
আপনার ডাক্তার যদি সন্দেহ করেন যে আপনার একটি থাইরয়েড স্ট্রোক আছে সহজ রক্ত পরীক্ষা আরও তথ্য প্রদান করতে পারে। প্রথমত, আপনার ডাক্তার আপনার রক্তে থাইরয়েড উত্তেজক হরমোন (টিএসএইচ) স্তরের দিকে তাকিয়ে দেখতে পারেন। এই হরমোন পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা তৈরি করা হয়, যা আপনার মস্তিষ্কের মধ্যে অবস্থিত। থাইরয়েড গ্রন্থিটি থাইরয়েড হরমোনের জন্য টিএসএইচ এর কাজ বলে। যদি আপনার একটি নিরপেক্ষ থাইরয়েড থাকে তবে আপনার রক্তে TSH- এর স্বাভাবিক মাত্রা থাকবে, কারণ আপনার পিটুইটারিটি আপনার থাইরয়েডকে আরো টিএসএইচ উৎপাদন করে প্রক্রিয়ায় আক্রমন করার চেষ্টা করে।
আপনার ডাক্তার হয়তো থাইরক্সিনের মাত্রা দেখতে পারেন ( T4) আপনার রক্তে এই থাইরয়েড হরমোনটি ট্রাইডিথোথ্রোরিয়াইন (টি 3), সক্রিয় থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। আপনি চিকিত্সা শুরু করার আগে রক্ত পরীক্ষা কয়েকবার, কয়েক দিন বা সপ্তাহ বাদে পুনরাবৃত্তি হতে পারে। এটি হাইপোথাইরয়েডিজম একটি অস্থায়ী পরিস্থিতি, যেমন ভিটামিন বি 1২ বা ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া না থাকার ফলে সৃষ্ট হয় না।
"একবার হাইপোথাইরয়েডিজমের নির্ণয়ের নিশ্চিত করা হলে, অনুপস্থিত হরমোনের পরিবর্তে সর্বোত্তম পদ্ধতি হল লিথোথেরোক্সাইন, টি 4 থিওরিয়াম হরমোনের একটি সিন্থেটিক ফর্ম, "এনটুক্রিনিওলোজিক ডাল আবেল, এমডি, পিএইচডি বলেন, সল্ট লেক সিটিতে উটাহ বিশ্ববিদ্যালয়ের এন্ডোক্রোনোলজি বিভাগের প্রধান। অধিকাংশ মানুষের জন্য, বিশেষ করে যদি থাইরয়েড গ্রন্থিটি সরানো হয়, তাহলে এর মানে হল বাকি জীবনগুলির জন্য হরমোন গ্রহণ করা। তবে হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সার ব্যবস্থা অস্থায়ী হতে পারে, যেমন হাইপোথাইরয়েডিজম, যা পরবর্তীতে ছয় মাস পর পর শিশুর জন্ম দেয়।
অনেক কারণের ফলে শরীরের কী প্রভাব পড়তে পারে কৃত্রিম থাইরয়েড হরমোন শুষে নেয়, ওজন সহ, ওষুধের ব্র্যান্ড, এবং ডায়াবেটিস অভ্যাসগুলি। চিকিত্সার শুরুতে 6 থেকে 8 সপ্তাহ পর আপনাকে প্রথমে রক্ত পরীক্ষা করতে হবে। "রক্ত পরীক্ষাগুলি নিশ্চিত করে যে আপনার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা সমতুল্য," ডাঃ আবেল ব্যাখ্যা করেছেন। পরীক্ষা ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, আপনার ডাক্তার আপনার ডোজ পরিবর্তন করতে পারে। ডোজের পরিবর্তনের পরে, আপনার ২ মাসের মধ্যে আরেকটি রক্ত পরীক্ষা হবে। একবার আপনার ডোজটি যদি আপনার জন্য সঠিক হয় তবে ফলো-আপ টেস্টিং শুধুমাত্র প্রতি 6 মাসের মধ্যে এক বছর পর্যন্ত হতে পারে যদি না উপসর্গগুলি ফিরে আসে বা নতুন উপসর্গ বিকাশ হয়।
থাইরয়েড ঔষধ সম্পর্কে
যদিও লেভথ্রোওক্সিন খাদ্য দ্বারা অনুমোদিত এবং হেপাথাইরয়েডিজম চিকিত্সা করার জন্য ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন, হেবল বলছেন যে নিম্ন স্তরের থাইরয়েড লোকেদের নিম্নলিখিত উদ্বেগগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত:
ব্র্যান্ড বিষয়।
- বিভিন্ন ব্র্যান্ডের নামগুলি সামান্য ভিন্ন সূত্র থাকতে পারে। "ব্রান্ডের সুইচ করবেন না," আবেল বলেছেন। যদি আপনার এই কাজ করতে হয় তবে আপনার রক্ত পরীক্ষা করার পর আপনার ডাক্তারের কাছে ফিরে যান এবং নিশ্চিত হন যে আপনি এখনও ট্র্যাকে রয়েছেন। "প্রাকৃতিক" পণ্যগুলি থেকে সতর্ক থাকুন।
- আপনার থাইয়ের থাইরয়েড ফাংশন প্রতিস্থাপন করার জন্য প্রস্তুতকৃত টি 4 থাইরয়েড হরমোনের তথাকথিত প্রাকৃতিক সংস্করণের জন্য বিজ্ঞাপন দেখতে পারে। এই কাজটি ভাল বা এমনকি সেইসাথে levothyroxine বিশ্বাস করার কোন কারণ নেই, যা সিন্থেটিক হয়। যদি আপনি তাদের চেষ্টা করার উপর জোর দেন, তাহলে তাদের কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য আপনাকে অবশ্যই রক্ত পরীক্ষা করতে হবে। মাত্রা বাদ দিবেন না।
- চিকিত্সা সফলতা আপনার ঔষধ হিসাবে নির্ধারিত পদ্ধতিতে নির্ভর করে, হেবল জোর দেয়। এক ডোজ খুলতে আপনাকে ভিন্নভাবে অনুভব করতে পারে না, তবে মাত্র কয়েক দিনের ডোজ মিস করার পরে, আপনার লক্ষণগুলি ফিরে আসবে। ডাক্তারের আদেশ অনুসরণ করুন আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার ডায়াবেটিস সকালে এবং একটি খালি পেটে নিতে আপনাকে বলে দেবে।
- স্মার্ট লাইফস্টাইল পরিবর্তন সাহায্য হাইপোথাইরয়েডিজম "হাইপোথাইরয়েডিজম উচ্চ কোলেস্টেরল সঙ্গে যুক্ত করা হয়, আপনার শরীরের পথ মধ্যে পেতে কোনও খাদ্য বা অন্যান্য মাদক গ্রহণ করা তার অবশ্যই তার নির্দেশাবলী অনুসরণ করা আবশ্যক। এবং উচ্চ রক্তচাপ, "ডরহামের নর্থ ক্যারোলিনা স্কুল অফ মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি ক্লিনিক্যাল অনুষদ সদস্য, এনসি, উদাহরণস্বরূপ, অবস্থার আপনার শরীরের কোলেস্টেরল metabolizes উপায় পরিবর্তন করতে পারে, যার ফলে হতে পারে আপনার রক্তে অস্বাস্থ্যকর মাত্রা এবং হার্টের সমস্যাগুলি হতে পারে।
লেভোথেরোক্সিনের সঙ্গে চিকিত্সাগুলি এই সমস্যার সমাধান বলে মনে হয়, তবে আপনার ডাক্তার একটি হৃদয়হীন স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সুপারিশ করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ধূমপান ছেড়ে দেওয়া, কম চর্বিযুক্ত খাবারের পর, সুস্থ ওজন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা - প্রায় সব স্বাস্থ্যের অবস্থা উন্নত করার জন্য সব চেষ্টা এবং সত্য উপায়ে ডঃ হ্যারিস নোট করে।
আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করে নিয়মিত চর্চা করুন আপনার ডাক্তারের সাথে ইক-আপ, এবং একটি সুস্থ জীবনধারা অনুসরণ করে, আপনি হিপোথেরোডিজম উপসর্গগুলি চেক এবং ভাল বোধ করতে পারেন।
