সুচিপত্র:
- প্রোস্টেট ক্যান্সার
- ফুসফুসের ক্যান্সার
- কোলরেটাল ক্যান্সার
- মূত্রাশয় ক্যান্সার
- মেলানোমা স্কিন ক্যান্সার
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রোগীদের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধের জন্য যুক্তরাষ্ট্রের সর্বাধিক ক্যান্সার হলো প্রোস্টেট, ফুসফুস, কোলোরক্টাল, ব্লাডডার এবং মেলানোমা। এখন আপনি কি জানেন যে, আপনার ক্যান্সার আইকিউ আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি এই হুমকির উপর ভিত্তি করে আপনার কিডন্যাপ দিন।
প্রোস্টেট ক্যান্সার
প্রোস্টেট ক্যান্সার পুরুষদের জন্য 1 নম্বর ক্যান্সারের ঝুঁকি, পাশাপাশি হিসাবে 2 নম্বর ক্যান্সার হত্যাকারী (ফুসফুস ক্যান্সারের পিছনে)। আপনাকে একটি ধারণা দিতে, ২007 সালে প্রতি 100,000 পুরুষদের মধ্যে প্রায় 160 জন প্রস্টেট ক্যান্সার ধরা পড়েছিল (সবচেয়ে সাম্প্রতিক বছরটি যার জন্য পরিসংখ্যান পাওয়া যায়) এবং সিডিসি অনুযায়ী ২9,000 এরও বেশি লোক মারা যায়। আপনার কি জানা প্রয়োজন:
- উপসর্গ। প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রায়ই কোন উপসর্গ ছাড়াই ঘটে। তবে রোগটি উন্নত হলে উপসর্গগুলি সম্ভবত বেশি। তারা মূত্রত্যাগ, মূত্রত্যাগ, রক্তাক্ত প্রস্রাব এবং হাড়ের ব্যথা ছিঁড়ে ফেলার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
- স্ক্রীনিং। প্রস্টেট ক্যান্সারের স্ক্রীনিং করা রক্ত পরীক্ষার সাথে করা হয় যা পিএসএ পরীক্ষা বলে। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি 50 বছর বয়সী স্ক্রিনিংয়ের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলার সুপারিশ করে থাকে, অথবা যদি আপনার কোনও পারিবারিক ইতিহাস থাকে বা আপনি আফ্রিকান আমেরিকান হন। পিএসএ পরীক্ষা প্রায়ই একটি ডিজিটাল রেকটাল পরীক্ষার সাথে মিলিত হয়।
- চিকিত্সা এবং পূর্বাভাস। চিকিত্সা আপনার বয়স উপর নির্ভর করে এবং আপনার ক্যান্সার কিভাবে আক্রমনাত্মক হয়। বিকল্পগুলি দেখতে এবং অপেক্ষা করা (ক্যান্সার পর্যবেক্ষণ করা মানেই নয়, তবে এটি চিকিত্সার শুরু না হওয়া পর্যন্ত), অস্ত্রোপচার, বিকিরণ থেরাপি, এবং কেমোথেরাপি। প্রোস্টেট ক্যান্সারের পূর্বসতি ভাল। সামগ্রিকভাবে, প্রস্টেট ক্যান্সারের হারের হার 10 বছরের নির্ণয়ের 98 শতাংশ।
- আপনার ঝুঁকি হ্রাস। কিছু প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ - যেমন জাতি, পারিবারিক ইতিহাস এবং বয়স - সাহায্য করা যায় না। তবে, আপনি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া, সুস্থ ওজন বজায় রাখতে এবং ধূমপান ছাড়াই আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সক্ষম হতে পারেন।
ফুসফুসের ক্যান্সার
ফুসফুসের ক্যান্সারের হার প্রতি 100,000 পুরুষদের মধ্যে 81। এটি প্রস্টেট ক্যান্সারের প্রায় অর্ধেক প্রভাব ফেলে, কিন্তু ফুসফুস ক্যান্সার পুরুষদের মধ্যে ক্যান্সারের মৃত্যুয়ের 1 নম্বর কারণ। ২007 সালে ফুসফুস ক্যান্সার থেকে 88,000 এরও বেশি লোক মারা গিয়েছিল। ফুসফুস ক্যান্সার সম্পর্কে আপনাকে জানাতে হবেঃ
- উপসর্গগুলি উপসর্গের বিকাশের আগে আপনার ফুসফুসের ক্যান্সার হতে পারে যখন তারা উপস্থিত হয় তখন তারা শ্বাসকষ্ট, কাশি, ফুসফুস, বুকের ব্যথা, শ্বাস প্রশ্বাস, খিঁচুনি এবং খিঁচুনি রক্ত ধারণ করে।
- স্ক্রীনিং ফুসফুস পরীক্ষা করে পরীক্ষা করা হয় ফাইবারপ্যাটিক টেলিস্কোপ, ক্যান্সার কোষের সন্ধানের জন্য স্যাম্পলিং স্পাম, এবং একটি সিটি স্ক্যান করা। যদি আপনি 60 এর থেকে বেশি বয়সের হন এবং ধূমপানের ইতিহাস বা সিওপিডি থাকে তবে স্ক্রীনিংয়ের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন।
- চিকিত্সা এবং পূর্বাভাস চিকিত্সা ক্যান্সারের প্রকার, তার অবস্থান, এবং কিভাবে উন্নত হয় তা নির্ভর করে। বিকল্প অস্ত্রোপচার, বিকিরণ, কেমোথেরাপি, বা একটি সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত। ক্যান্সার ছড়িয়ে ছিটিয়ে আছে কি না তা নির্ভর করে। ক্যান্সার যে ছড়িয়ে ছিটিয়েছে না, পাঁচ বছর ধরে বেঁচে থাকার হার প্রায় 50 শতাংশ।
- আপনার ঝুঁকি হ্রাস করা ফুসফুসের ক্যান্সার প্রতিরোধ করার সবচেয়ে ভাল উপায় ধূমপান করা এবং পুরনো ধোঁয়া এড়িয়ে যাওয়া নয়।
কোলরেটাল ক্যান্সার
কোলনটেকাল ক্যান্সার (কোলন বা মলদ্বারের ক্যান্সার) পুরুষদের মধ্যে তৃতীয় সর্ববৃহৎ ক্যান্সার। এটি প্রতি 100,000 পুরুষের 53 জনকে আক্রমণ করে। 2007 সালে এই ক্যান্সার থেকে প্রায় 27,000 মানুষ মারা গিয়েছিল। আরও জানুন:
- উপসর্গগুলি উপসর্গ ছাড়াই আপনার প্রাথমিক উপসর্গ ক্যান্সার হতে পারে। যখন তারা দেখা দেয় তখন উপসর্গগুলি আন্ত্রিক অভ্যাস, রেকটাল রক্তপাত, পেট ব্যথা, দুর্বলতা এবং ওজন হ্রাসের পরিবর্তনকে অন্তর্ভুক্ত করে।
- স্ক্রীনিং কোলনট্রাকাল ক্যান্সার প্রাথমিকভাবে একটি স্ক্রিনিং পরীক্ষায় পাওয়া যায় যা কোলোনোসকপি নামে পরিচিত। অন্যান্য স্ক্রীনিং পরীক্ষাগুলিও পাওয়া যায়। অধিকাংশ পুরুষদের জন্য, স্ক্রিনিং 50 বছর বয়সে শুরু হওয়া উচিত এবং প্রতি 5-10 বছর পর পুনরাবৃত্তি করা হবে।
- চিকিত্সা এবং পূর্বাভাস চিকিত্সাটি ক্যান্সার উন্নত হয়েছে কতদূর উপর নির্ভর করে এবং সার্জারি, বিকিরণ, কেমোথেরাপি, বা সংমিশ্রণ এই থেরাপি ক্যান্সার উন্নত করা হয়েছে কতদূর উপর নির্ভর করে এটির উপর নির্ভর করে। কোলন বা মলদ্বারের প্রথম পর্যায়ে ক্যান্সার (পঞ্চম পর্ব), পাঁচ বছর ধরে বেঁচে থাকা প্রায় 75 শতাংশ।
- আপনার ঝুঁকি হ্রাস করা নিশ্চিত করুন ক্যান্সার স্ক্রিনিং, নিয়মিত ব্যায়াম, সুস্থ খাদ্য খাবেন, সুস্থ ওজন বজায় রাখবেন, ধূমপান করবেন না, এবং দিনে দুইবার বেশি মদ্যপ পানীয় পান না।
মূত্রাশয় ক্যান্সার
মূত্রাশয় ক্যান্সার পুরুষদের মধ্যে চতুর্থ সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার হয়, প্রতি 100,000 পুরুষদের মধ্যে 36 আঘাত এবং প্রতিটি 100,000 এর মধ্যে আটটি হত্যা। বিশদ বিবরণ পান:
- উপসর্গগুলি মূত্রাশয় ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল আপনার প্রস্রাবে রক্ত। রক্তের আপনার মূত্রের রং পরিবর্তন করতে পারে অথবা রক্ত জমাট বাঁধ হিসেবে দেখাতে পারে। ঘন ঘন ঘন ও ব্যথা পেলে অন্যান্য উপসর্গগুলি দেখা যায়।
- স্ক্রীনিং ব্লাডার ক্যান্সারের জন্য কোনও স্ক্রীনিং প্রস্তাবনা নেই। আপনার ডাক্তারকে বলুন যদি আপনার কোন উপসর্গ থাকে বা উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে থাকে।
- চিকিত্সা এবং পূর্বাভাস সার্জারি হল সবচেয়ে সাধারণ চিকিত্সা। অতিরিক্ত চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে মলাশয়, কেমোথেরাপি, এবং বিকিরণ থেরাপি সরাসরি ড্রাগ অন্তর্ভুক্ত করা। সব ক্যান্সারের মতো, পূর্বাভাস প্রাথমিকভাবে ক্যান্সার খোঁজার উপর নির্ভর করে। স্টেজে ব্লাডডার ক্যান্সারের জন্য, পাঁচ বছরের বেঁচে থাকা প্রায় 90 শতাংশ।
- আপনার ঝুঁকি হ্রাস করা ঝুঁকিপূর্ণ কারনে 55 বছরের বেশি বয়সী এবং ব্লাডার ক্যান্সারের একটি পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে। সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর যা আপনি এড়িয়ে চলতে পারেন ধূমপান - ধূমপান আপনার ঝুঁকি দ্বিগুণ করে।
মেলানোমা স্কিন ক্যান্সার
প্রতিবছর প্রতি 100,000 পুরুষের মধ্যে ২7 জন ত্বকের একটি মেলানোমা নির্ণয় করা হয় এবং এদের প্রায় চারজন মারা যায় । আপনার জানা প্রয়োজন এখানে:
- উপসর্গগুলি মেলানোমার প্রথম উপসর্গের আকার, আকৃতি, বা ছাঁচ বা ছিদ্রের রং পরিবর্তন হতে পারে। আপনার ডাক্তারকে আপনার ত্বকের কোনও ফোড়া সম্পর্কে জানাতে দেওয়া উচিত যা নিরাময় করে না এবং কোনও নতুন মাটি বা গামলা।
- স্ক্রীনিং স্ক্রিনের সর্বোত্তম উপায় প্রতি মাসে একটি সম্পূর্ণ ত্বক আত্ম পরীক্ষা করে। এই বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার মেলানোমা একটি পারিবারিক ইতিহাস আছে আপনার মাথার খুলি এবং আপনার পায়ের পাতার নিচের অংশটি চেক করতে ভুলবেন না।
- চিকিত্সা এবং পূর্বাভাস সার্জারি প্রথমবার মেলানোমা জন্য প্রথম পছন্দ। কেমোথেরাপি, ইমিউনোথেরাপি, এবং বিকিরণ থেরাপিও ব্যবহার করা যেতে পারে। স্টেজে মেলানোমার জন্য, পাঁচ বছর ধরে বেঁচে থাকার হার 90 শতাংশের বেশি হয়।
- আপনার ঝুঁকি হ্রাস করা সূর্য ও চন্দ্রবিন্দুর সাথে দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন এবং সানস্ক্রিনের সাথে আপনার ত্বককে রক্ষা করা এই মানুষের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি এড়ানোর সর্বোত্তম উপায়। যদি আপনার একটি হালকা বর্ণ এবং প্রচুর ব্যায়াম হয় তবে এটি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
পুরুষদের জন্য সর্বাধিক সাধারণ ক্যান্সার সম্পর্কে জানতে হলে আপনাকে আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে শুরু করতে হবে। আপনার চিকিত্সার সাথে কোনও অতিরিক্ত প্রতিরোধ পদক্ষেপ নেওয়া উচিত এবং আপনার স্ক্রীনিংগুলির সময় নির্ধারণ করা উচিত তার সাথে কথা বলুন। ধূমপান না করা, সুস্থ খাদ্য খাওয়া, সুস্থ ওজন বজায় রাখা এবং সূর্য থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করার জন্য এই সাধারণ ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাসের দিকে অগ্রসর হতে হবে।
বলুন: আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর জন্য আপনি কী করছেন? (নোট: মোবাইল ব্যবহারকারীরা মন্তব্য করতে পারবে না।)
