মিথের # 1: ইনসুলিন শুধুমাত্র টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহৃত হয়।
সত্য:
"সত্যিকারের টাইপ 1 ডায়াবেটিস সহ সব মানুষই ইনসুলিনের প্রয়োজন হয়, টাইপ ২ ডায়াবেটিস সহ অনেক লোককেও এটির প্রয়োজন হয়" স্যান ডিয়েগোতে স্ক্রিপিস্ ভুইটার ডায়াবেটিস ইনস্টিটিউটের কর্পোরেট সহ-সভাপতি এথেনা ফিলিস-সিমিকাস বলেন। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের রোগীর লোকেরা অগ্ন্যাশয়ে ইনসুলিন উৎপাদনে অব্যাহত রাখতে পারে, তবে সুস্থ রক্ত শর্করার মাত্রাগুলির জন্য যা প্রয়োজন তা কম পরিমাণেই হতে পারে। "পাশাপাশি, তাদের কোষ সঠিকভাবে তাদের রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে আনা ইনসুলিন ব্যবহার করতে সক্ষম হয় না।" মিথের # 2: ডায়াবেটিসে থাকা সবাইকে ইনসুলিনের প্রয়োজন হয়।
সত্য:
টাইপ -1 ডায়াবেটিস ইনসুলিনের প্রয়োজন কারণ তাদের দেহগুলি ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না বা যে ইনসুলিন উৎপাদিত হয় তা ব্যবহার করতে পারে না, তারা যা কিছু করে তা নয়। তবে, টাইপ ২ ডায়াবেটিস সহ মানুষের জন্য এটি একটি ভিন্ন গল্প। টাইপ ২ ডায়াবেটিসের কিছু লোকের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ইনসুলিন নিতে হবে, যেমন গর্ভাবস্থায়, স্টেরয়েড ঔষধ গ্রহণ করার সময়, সার্জারি করার সময় বা মুখোমুখি হলে ক্যান্সার। যখন এই পরিস্থিতিতে শেষ হয়, তখন তারা ইনসুলিন গ্রহণ বন্ধ করতে পারে।
টাইপ ২ ডায়াবেটিসের অন্যান্য ব্যক্তিদের ইনসুলিনের দীর্ঘমেয়াদি ভিত্তিতে প্রয়োজন হতে পারে কারণ অগ্ন্যাশয়টি যথেষ্ট ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না বা কোষগুলি প্রক্রিয়া করতে পারে না সঠিকভাবে। যদি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রিত না হয় এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ না করে থাকে তবে মৌখিক ঔষধগুলি কার্যকর না হলে অথবা এটির ফলে হতে পারে। উল্টানো দিকে, টাইপ ২ ডায়াবেটিস সহ কিছু লোক ইনসুলিন ব্যবহার করে, যদি তারা যথেষ্ট পরিমাণে ওজন করে এবং একটি সুস্থ খাদ্য ও ব্যায়াম প্রোগ্রাম অনুসরণ করে তাহলে চিকিত্সা বন্ধ করতে সক্ষম হতে পারে।
মিথের # 3: ইনসুলিন ইনজেকশন বেদনাদায়ক।
সত্য:
এই খবরটি ত্রাণ হিসাবে আসা উচিত: ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি কার্যত বেদনাদায়ক। এটি ত্বকের নিচে চর্বি স্তর মধ্যে ইনজেকশনের হয় যেখানে কোন স্নায়ু শেষ বা ব্যথা রিসেপ্টর আছে। মিথের # 4: ডায়াবেটিস চিকিত্সার জন্য ইনসুলিন গ্রহণ করা মানে আর সুস্থ জীবনধারা অভ্যাস সম্পর্কে চিন্তা করার প্রয়োজন হয় না।
সত্য:
জীবিত থাকা সুস্থ জীবনধারা টাইপ ২ ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি ইনসুলিন গ্রহণ করার সময়। "যদি আপনি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য না অনুসরণ করছেন, তাহলে ইনসুলিন গ্রহণ করা আপনার রক্তে শর্করারও সাহায্য করতে পারে না," বলেছেন সুমন গঙ্গি রোয়েলেট, টেক্সাসের পয়েনটে মেডিকেল সেন্টার।
অসুখী খাদ্য খাওয়া, ব্যায়াম না করা এবং বেশি ওজন করা হলে আরো বেশি ইনসুলিনের প্রয়োজনে অবদান রাখতে পারে। এই খারাপ অভ্যাসগুলিও এর অর্থ হতে পারে যে এটি হতে পারে যতটা কার্যকর হতে পারে না। আরও কি, দরিদ্র জীবনধারণের বিকল্পগুলি উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ওজন বৃদ্ধি হতে পারে, যা পরিবর্তে ইনসুলিন প্রতিরোধের, দরিদ্র রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণ, এবং অনিয়ন্ত্রিত রক্তচাপ অবদান রাখতে পারে - সব হৃদরোগ, স্ট্রোক, এবং কিডনি ব্যর্থতার ঝুঁকি নেতৃস্থানীয়।
মিথের # 5: টাইপ ২ ডায়াবেটিসের জন্য ইনসুলিন ওজন বৃদ্ধি পাবে।
সত্য:
এটা সত্যি যে কিছু লোক ইনসুলিন শুরু করলে ওজনের বৃদ্ধি ঘটতে পারে কারণ তারা রক্তে শর্করার প্রক্রিয়া শুরু করে মৃতদেহগুলি অনুমিত হয় মিথের # 6: যদি ইনসুলিন রক্তের শর্করার পরিমাণ কম করে দেয়, তাহলে একজন ব্যক্তি কোমাতে যেতে পারে।
সত্য:
এটি অন্য একটি সম্ভাবনা , কিন্তু একটি অত্যন্ত অসম্ভাব্য, বিশেষ করে টাইপ 2 ডায়াবেটিস সঙ্গে। এখনও, অস্থির হাত, ঘাম, চক্কর, বিভ্রান্তি এবং ক্ষুধা যেমন লক্ষণ যেমন সম্ভাব্য রক্তে শর্করার (হাইপোগ্লাইসিমিয়া) লক্ষণ হিসাবে গ্রহণ করা উচিত। যদি আপনি এই উপসর্গগুলি উপভোগ করেন, তবে অল্প পরিমাণে চিনি বা সাধারণ কার্বোহাইড্রেট পান করুন এবং প্রায় 15 মিনিটের মধ্যে আপনার রক্তের শর্করা আবার পরীক্ষা করুন। শুধুমাত্র গুরুতর এবং নিরাময়ে কম রক্তের শর্করা আপনাকে অজ্ঞানতার ঝুঁকিতে রাখে। মিথের # 7: ইনসুলিন আপনার জীবন চিরকালের জন্য পরিবর্তন করবে।
সত্য:
অনেক ক্ষেত্রে, ইনসুলিন গ্রহণ আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারে - এবং আরও ভাল জন্য। এটি আপনাকে আরো শক্তি দিতে এবং প্রতিদিনের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে। হ্যাঁ, কিছু সমন্বয় থাকবে। ওয়াশিংটন ডিসি'র ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও শিক্ষা বিষয়ে বিশেষজ্ঞ সহকারী আকিল গেটেনহ বলেন, "ইনসুলিনের সাথে চিকিত্সাটি আপনাকে আপনার খাদ্যতালিকাগত নিয়ন্ত্রণ পরিচালনা করতে, আপনার রক্তে শর্করার স্ব-নিরীক্ষণ এবং শারীরিক কার্যকলাপ এবং ভ্রমণের জন্য পরিকল্পনা করতে হবে"। এর MedStar ওয়াশিংটন হসপিটাল সেন্টার। ইনসুলিন থেরাপিটিও স্বাস্থ্যকর খাবার এবং নিয়মিত ব্যায়ামকে উৎসাহিত করতে হবে।
বলেছেন যে, ইনসুলিন ইনজেকশন আপনাকে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের উপর নিয়ন্ত্রণ আরোপ করে দেবে এবং আপনার দৈনন্দিন রুটিনের একটি স্বাভাবিক অংশ হতে পারে। কল্পনা থেকে সত্য জানতে ডায়াবেটিস এবং ইনসুলিন থেরাপির বিষয়ে শিক্ষিত থাকুন।
