তারিখ একটি ডোজ যোগ করার জন্য যোগ চিনি সোয়াপিং মাধ্যাকর্ষণ এবং পুষ্টিকর আভাকাডো এবং কাশি উপর নির্ভর করে পুরু জমিন আমরা ভালোবাসার রাখা, শেফ বিকিনি ক্যালোরি-বোমা থেকে এই ডেজার্ট প্রিয় অপরাধমূলক মুক্ত সইপ গ্রহণ। একটি মশলা, রিফ্রেশিং গ্রীষ্মের চিকিত্সা করার জন্য মিনিটের মধ্যে একটি ব্যাচ লাগান!
উপাদানগুলি:
• 1 কোকোনাট জল
• 1 টি আকাঙ্ক্ষিত আভাকাডো
• 1/2 কাপ কাঁচামরিচ, জ্যান্ত
• মুঠো মুঠোয়
• 1/2 টি চামচ টাকশাল নির্যাস
5 টেবিল-চামচ কোকো নিশ
• 6-8 টুকরো টুকরো করে শুকানো তারিখগুলি
• 1 কাপ বরফ cubes
নির্দেশনা:
একটি উচ্চ ক্ষমতাসম্পন্ন ব্লেন্ডার ব্লেন্ডার এবং whir সব উপাদানগুলি রাখুন। চশমা ঢালা, এবং তাজা পুদিনা সঙ্গে অলঙ্কৃত করা!
