আপনার প্রিয়জনকে খুঁজে বের করার জন্য পারকিনসন্স রোগটি আবেগপূর্ণ পরিবেশ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে আপনি অনুভূতিহীন, বিভ্রান্তিকর এবং বিভক্ত হয়ে পড়েন। আপনার সঙ্গী, বন্ধু বা পরিবারের সদস্য তার নিজস্ব শরীরের সাথে যোগাযোগের বাইরে আরও বেশি এবং আরো বেশি কম হতে পারে এবং তার নিজস্ব আন্দোলন নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হওয়ার সাথে সাথে এটি গ্রহণ করতে সময় লাগতে পারে।
পারকিনসন রোগের যত্নকারী, আপনার প্রিয়জনের জন্য সত্যিই শারীরিক সহায়তা প্রয়োজন হবে যখন আপনি সময় জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে। আপনি এমন একটি ব্যক্তির জন্য আবেগগত সমর্থন প্রদান করতে সক্ষম হবেন, যিনি শিখেছেন যে তার দীর্ঘস্থায়ী ও প্রগতিশীল অসুস্থতা রয়েছে। এগিয়ে রাস্তা অপ্রতিরোধ্য হতে পারে, কিন্তু আপনি যদি আপনার নিজের এবং আপনার প্রিয় এক হিসাবে নিজেকে মনে রাখতে পারেন তবে আপনি এটি করতে পারেন।
পারকিনসন এর নির্ণয়: আপনার প্রিয়জনের প্রয়োজন চিহ্নিত করা
একটি পারকিনসন এর রোগনির্ণয় মানসিক সুখ ধ্বংস করতে পারে একটি নতুন রোগ নির্ণয় রোগীর পারকিনসন্স রোগের কথা বলে তারা প্রায়ই অস্বীকৃতির কিছু অংশে যান। অন্য আবেগগত প্রতিক্রিয়াগুলি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে ভয়, দুঃখ, রাগ এবং বিষণ্নতা।
একজন তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে, আপনার প্রিয়জনের জন্য সমর্থনের একটি স্থিতিশীল উত্স সরবরাহ করতে হবে। এবং বিপরীতধর্মী এই শব্দটি কিভাবে সত্ত্বেও, এর মানে আপনি এখনও বিশেষ যত্ন নিতে প্রয়োজন।
অন্য কারো জন্য আপনার প্রিয়জনের পছন্দ করার জন্য আপনার প্রয়োজনকে সরিয়ে দেওয়ার সময় এটি প্রায়ই সহজ হয়, কিন্তু এটি আপনাকে পোড়াতে পারে
পার্কিনসন্স এর রোগ নির্ণয়: গঠনমূলক পরামর্শ
পারকিনসন্স রোগের রোগীর প্রতি যত্ন নেওয়ার সময় আপনি নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য কিছু কিছু জিনিস করতে পারেন:
- আপনার চিন্তাভাবনাকে জড়িয়ে ফেলুন। যেহেতু পারকিনসন রোগের একটি রোগ ক্ষতির কারণ, আপনার অনেক অনুভূতি ও চিন্তা প্রায় চারপাশে ঘুরপাক খাচ্ছে। আপনার মনকে উদ্দীপিত করার জন্য একটি জার্নালে রাখুন এবং আপনার এবং আপনার প্রিয়জনের জন্য জীবনের গুণমান সংরক্ষণের জন্য সৃজনশীল উপায়গুলির কথা চিন্তা করতে সহায়তা করুন।
- নিজেকে শিক্ষিত করুন। আপনি যত বেশি রোগ জানতে পারবেন, সাহায্যের বিষয়ে অনুভব করবো।
- আপনি যে কেউ কথা বলতে পারেন তাকে খুঁজে বের করুন। যেহেতু আপনি আপনার প্রিয় ব্যক্তির অনুভূতি ও উদ্বেগের কথা শুনেছেন, তবে আপনার নিজের কথা শুনুন। একটি বন্ধু বা পরিবারের সদস্য খুঁজে নিন যাদের সাথে আপনি খোলাখুলিভাবে কথা বলতে পারেন। যদি কোনও এক পাওয়া না থাকে, তাহলে একটি সহায়তা গ্রুপে যোগদান বা মনোবৈজ্ঞানিক খোঁজার চেষ্টা করুন।
- আপনার জীবনের সাথে চলছে। আপনার কেয়ারগভার দায়বদ্ধতার পরিবর্তে বন্ধুদের সাথে দেখা করা বা শখ বা দলগুলিতে অংশগ্রহণ করবেন না। যে কাজ আপনি দীর্ঘ রান বিরক্তিকর অনুভূতি আপ সেট আপ করবে। হিসাবে আপনার সাধারণত হিসাবে আপনার সময়সূচী বজায় রাখা। বাহ্যিক যোগাযোগ এবং আগ্রহগুলি আপনাকে আপনার প্রিয়জনের কাছে ফিরে আসার সময় আপনাকে রিফ্রেশ ও সক্রিয় মনে করতে সাহায্য করবে।
পার্কিনসন এর নির্ণয়: কেয়ারগভার সাপোর্ট
অনেক যত্নভোগীদের সহায়তা সাপোর্ট গ্রুপ অপরিহার্য। তারা অনুভূতি এবং উদ্বেগের একটি স্থান প্রদান করে, এবং পারকিনসন্স রোগের একজন ব্যক্তির জন্য কীভাবে সর্বোত্তমভাবে যত্ন নেওয়ার বিষয়ে আরও জানতে একটি উপায়। আপনার এলাকার একটি সহায়তা গোষ্ঠী খুঁজে পেতে, আপনি এর সাথে চেক করতে পারেন:
- আপনার প্রিয় ব্যক্তির ডাক্তার
- স্থানীয় হাসপাতাল
- ফোনের বই
- স্থানীয় সংবাদপত্র ও পত্রিকাতে কমিউনিটি ক্যালেন্ডার
- জাতীয় সংস্থার ওয়েব সাইট ন্যাশনাল পার্কিনসন ফাউন্ডেশনের মত; পারকিনসন্স রোগের ফাউন্ডেশন; আমেরিকান পারকিনসন্স ডিজিজ অ্যাসোসিয়েশন; এবং মাইকেল জে ফক্স ফাউন্ডেশন।
কিছু নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখা, আপনার অনুভূতি এবং আগ্রহের জন্য কেনাকাটার খোঁজা এবং এই রোগ সম্পর্কে শেখার ফলে আপনি আত্মবিশ্বাস এবং আশা সহকারে তত্ত্বাবধায়ক হিসেবে আপনার নতুন ভূমিকার মুখোমুখি হতে পারেন।
