ওজন কমানোর জন্য আমি কীভাবে স্ট্রোক সারভাইভরকে উত্সাহিত করব?

Anonim

প্রশ্ন: 57 বছর বয়সে আমার স্বামী তিন বছর আগে একটি স্ট্রোক পেয়েছিলেন। তার মস্তিষ্কের এক-তৃতীয়াংশ নেই এটি যতটা কাজ করা উচিত। যদিও পুনর্বাসনের প্রথম বছরে তিনি ভাল করেছেন, তবে তার অবস্থার উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় ব্যায়াম করার জন্য তিনি আর প্রেরণা দেখাননি, এবং নিষ্ক্রিয়তার কারণে তিনি প্রচুর ওজন পেয়েছেন। তার তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে, আমি নিজেকে খুব হতাশ এবং একটি স্বামী বা স্ত্রী এবং একটি তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে আমার দায়িত্ব মধ্যে লাইন চিনতে অক্ষম খুঁজে। আমার ভূমিকাটি বুঝতে, আরো দক্ষ কেয়ারগিভার হওয়ার জন্য এবং তার চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়ার জন্য তাকে উত্সাহিত করার জন্য আমি কী করতে পারি?

A: আমার কাছে যত্নবানতার ভূমিকা গ্রহণকারী ব্যক্তিদের জন্য অনেক সহানুভূতি রয়েছে এবং আপনি যে অবস্থানে আছেন - স্ট্রোক রোগীর যত্ন নেওয়ার - বিশেষ করে কঠিন হতে পারে। স্ট্রোকের পরের ব্যবস্থাপনা পরিচালনার জন্য একটি সহজ পরিস্থিতি নয়, এবং আপনি যে ব্যক্তির যত্ন নিতে যাচ্ছেন তার চেয়েও কঠিন হতে পারে, অনাকাঙ্ক্ষিততা বা ওভেরাপনার কারণে। এটি ইতিমধ্যেই কর-প্রদেয় তত্ত্বাবধায়ক নেভিগেশন একটি অসাধারণ বোঝা যোগ করে।

ডিগ্রী যা আপনি এটি পরিচালনা করতে পারেন, আপনি তার ছোট খাওয়ানোর খাদ্য, উদাহরণস্বরূপ, এবং কম সঙ্গে খাবার দ্বারা আপনার স্বামীর খাদ্য খাওয়া সীমিত চেষ্টা করতে চাইতে পারেন ক্যালোরি। এই সহজ হতে পারে না, এবং আপনার স্বামী প্রথম পরিবর্তন প্রতিহত করতে পারে। কিন্তু, আপনি জানেন, আপনার প্রচেষ্টায় দৃঢ় থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

কারণ আপনি বলেছিলেন যে তিনি তার প্রেরণা হারিয়েছেন, অন্য সম্ভাবনা হল আপনার স্বামী হতাশ। তাই তার ডাক্তারের সাথে তার পরিস্থিতি সম্পর্কে কথা বলার এবং মানসিক-স্বাস্থ্যগত পেশাদার দ্বারা তার মূল্যায়ন করা বিজ্ঞতার কাজ হতে পারে যদি ডাক্তার মনে করেন যে এটি একটি ভাল ধারণা।

যখন আপনার কাছে আসে, আপনার চিঠির চরিত্র থেকে আমার অনুভূতি হল যে আপনি ইতিমধ্যে আপনার যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব খুব গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করা হয়। আমি সবসময় যত্নকারীদের কাছে সুপারিশ করি এমন একটি বিষয় হল যে তারা প্রতিদিন নিজেদের জন্য কিছু সময় রাখার ব্যবস্থা করে; যদি অর্থনৈতিকভাবে সম্ভাব্য, আপনি বাইরের সাহায্য ভাড়া নিতে পারেন। সব পরে, যদি আপনি খুব ভারবহন এবং ক্লান্ত হয়ে থাকেন তাহলে আপনি নিজের বা আপনার স্বামীর যত্ন নিতে সক্ষম হবেন না এবং পাশাপাশি আপনি যা ইচ্ছা তাই করতে পারবেন না। বন্ধুদের এবং পরিবারের কাছে পৌঁছান, এবং সহায়তার অফারগুলির উপর তাদের তুলে নিতে দ্বিধা করবেন না। স্ট্রোক পুনরুদ্ধারের একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া হতে পারে এবং আপনি একা একা এটা করতে পারেন না।

arrow